Lemah kawalan kencing menjejaskan rutin hidup apabila perlu bangun setiap malam untuk membuang air kecil sehingga mengganggu waktu tidur, sedangkan kita perlukan rehat yang cukup selepas seharian bekerja dan melakukan aktiviti pada sebelah siang.
Masalah ini boleh menjejaskan keadaan jasmani dan emosi serta orang lain di sekeliling pesakit. Simptom boleh bertambah buruk jika dibiarkan tanpa rawatan. Boleh diatasi dengan rawatan seperti senaman, ubatan dan pembedahan tetapi memerlukan doktor mencari punca masalah terbabit terlebih dulu.
Lemah kawalan kencing adalah tidak keupayaan mengawal pelepasan air kencing. Kadangkala masalah ini hanya sementara seperti jangkitan saluran kencing dan akan pulih apabila jangkitan itu diubati. Namun, masalah menjadi kronik disebabkan otot dan saraf di sekeliling pundi kencing terjejas.
Rawatan untuk lemah kawalan kencing ini berpandu pada puncanya dan beberapa jenis lemah kawalan kencing seperti akibat tekanan dalam perut atau pundi kencing meningkat tiba-tiba (stress incontinence) yang berlaku apabila seseorang bersin, batuk, ketawa kuat, angkat barang berat atau melompat.
Pundi kencing yang terlampau penuh (overflow incontinence) kerana kegagalan organ itu mengosongkan kandungan akibat kelemahan otot dan melepaskan air kencing sedikit demi sedikit juga mengakibatkan seseorang kerap ingin kencing.
Lemah kawalan kencing juga berlaku akibat tabiat seseorang yang suka menahan kencing (functional incontinence) sehingga pundi kencing tidak dapat menampung lagi kandungannya dan terkencing sebelum tiba ke tandas.
Walaupun masalah lemah kawalan kencing kerap berlaku dalam kalangan lelaki yang lebih berusia, tetapi masalah terbabit bukan kerana penuaan. Namun, kebanyakan pesakit tidak menemui doktor kerana memikirkan masalah mereka adalah perkara biasa disebab pertambahan usia.
Masalah berkaitan saraf juga membawa kepada lemah kawalan kencing dan ini boleh berlaku pada semua peringkat usia. Kerosakan saraf berlaku akibat menghidap penyakit lain seperti diabetes, strok, Parkinson dan sklerosis berbilang (multiple sclerosis) serta kemalangan yang menyebabkan kecederaan pada saraf.
Simptom lemah kawalan kencing
– Terkencing ketika batuk, ketawa, angkat barang
– Gesaan kuat untuk buang air kecil tiba-tiba
– Terkencing tiba-tiba tanpa sebab
– Kerap kencing malam
– Aliran air kencing tersekat-sekat
– Aliran kencing perlahan
– Rasa pundi kencing masih penuh
– Terkencing ketika tidur
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Panduan Isi Borang Permohonan Pengeluaran i-Citra KWSP, Mula Dibuka Hari Ini!
Seperti mana yang anda semua maklum, pandemik COVID-19 tekah menyebabkan ramai rakyat Malaysia berdepan dengan masalah ekonomi. Pelbagai inisiatif yang telah diambil oleh kerajaan untuk membantu meringankan beban rakyat Malaysia.
Salah satunya merupakan pengeluaran wang dari Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP). Jika sebelum ini rakyat Malaysia yang mempunyai simpanan KWSP dibenarkan melakukan pengeluaran menerusi skim i-Lestari dan i-Sinar, terbaharu melalui Pakej Perlindungan Rakyat dan Pemulihan Ekonomi, kerajaa bersetuju untuk sekali lagi membenarkan pengeluaran lebih kurang sama yang dikenali sebagai i-Citra.
Bermula hari ini, anda boleh mula membuat permohonan menerusi laman sesawang https://icitra.kwsp.gov.my/. Menerusi skim terbaru ini, anda boleh melakukan pengeluaran maksimum sebanyak RM5,000 dan bergantung kepada baki akaun.
Berikut merupakan panduan untuk anda melakukan permohonan i-Citra dengan cepat dan mudah.
1.
Layari laman sesawang rasmi i-Citra, https://icitra.kwsp.gov.my/
2.
Kemudian pilih ‘PERMOHONAN’
3.
Masukkan nombor kad pengenalan MyKad/MyPR dan nombor telefon bimbit
4.
Tekan teruskan dan sahkan identiti melalui pengesahan nombor OTP atau soalan keselamatan
5.
Tentukan jumlah AMAUN PILIHAN PENGELUARAN. Skrin akan paparkan jumlah maksimum AMAUN PILIHAN PENGELUARAN. Tetapkan jumlah amaun pilihan anda dengan penggerakkan penunjuk.
6.
Lengkapkan maklumat pemohon yang wajib diisi.
7.
Lengkapkan nombor akaun bank dan kaji selidik. Tekan teruskan.
8.
Semak maklumat anda dan jadual bayaran
9.
Tandakan pada kota pengesahan dan sahkan anda bukan ‘robot’. Tekan teruskan.
10.
Permohonan anda akan diterima dan diproses. Dinasihatkan anda menyimpan rekod simpanan sendiri permohonan ini sebagai rujukan di masa akan datang. Hanya tekan CETAK & SIMPAN REKOD PERMOHONAN
Semoga panduan ini memudahkan anda untuk melakukan permohonan i-Citra. Diharapkan wang yang akan diterima ini digunakan bagi meringankan beban dan membantu anda untuk bangkit semula.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
UNIQLO Perkenalkan Roadside Store Pertama Di Malaysia
Jenama pakaian dari Jepun, UNIQLO cukup dikenali dengan seleksi pakaian dan aksesori untuk segenap peringkat usia yang hadir dalam pelbagai jenis rekaan. Popularitinya di negara kita dilihat semakin meningkat tahun demi tahun.
Namun selama ini outlet mereka hanyalah terdapat di gedung membeli-belah serata Malaysia. Kini, buat pertama kalinya UNIQLO memperkenalkan gedung mereka sahaja iaitu Roadside Store dikenali dengan nama UNIQLO DA Square.
CIRI EKSKLUSIF
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif UNIQLO Malaysia dan Singapuran, Yuki Yamada, “Gedung kami yang berkeluasan 15,100 kaki persegi direka dengan mengambil kira faktor keluasan dan keselesaan pelanggan. Ia termasuklah memudahkan pelanggan yang terdiri daripada golongan warga emas, kanak-kanak dan orang kelainan upaya”.
BACA: Ilusi Gaya Untuk Lelaki Rendah Nampak Rendah & Segak Ketika Berpakaian
“Keluasan yang ditawarkan di sini pasti memberikan pengalaman membeli-belah lebih selesa dan senang melakukan navigasi mengikut seksyen atau kategori,” jelasnya lagi.
Malaysia merupakan negara yang kelima di dunia di luar Jepun yang mempunyai gedungnya seperti ini. Pelancaran di Malaysia merupakan signifikasi kejayaan yang dilihat di beberapa negara lain seperti Taiwan, Korea Selatan, Thailand dan Filipina.
Di antara kelebihan yang ada di UNIQLO DA Square ini adalah ia merupakan satu-satunya outlet mereka yang menawarkan pilihan lengkap bagi kategori AIRism.
TAWARAN MENARIK
Ia juga menjadi outlet kedua yang menempatkan seksyen UTme!, ruangan di mana pengguna boleh melakukan customization t-shirt. Manakala ruangan Suatainablity Corner pula lebih bersifat kepada kempen kesedaran tentang kitar semula.
Terletak di Bandar Sri Damansara, ia bakal dibuka mulai esok jam 10 pagi kepada orang awam yang seemstinay sudah tidak sabar mendapatkan pelbagai tawaran menarik daripada mereka.
Bagi meraikan pembukaan roadside store pertamanya, UNIQLO bakal memberikan goodie bag istimewa kepada 500 pelanggan terawal yang mengunjungi outlet tersebut bermula esok, 18 Disember sehingga 20 Disember 2020. Dan bagi pelanggan yang berbelanjan RM200 ke atas pula akan menerima beg tote istimewa UNIQLO.
Jangan lupa untuk follow Instagram MASKULIN bagi update terkini gaya hidup lelaki trendy.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Nama Asal 10 Pasukan Kelab Bola Sepak Terkenal Inggeris
Dalam sejarah bola sepak Inggeris, banyak kelab bola sepak yang kita kenali hari ini telah melalui pelbagai perubahan sejak penubuhan mereka. Nama asal mereka mencerminkan sejarah, komuniti, dan aspirasi tempatan.
MASKULIN yakin ramai di antara anda merupakan peminat atau penyokong kelab-kelab hebat dari Liga Perdana Inggeris seperti Liverpool, Manchester United, Arsenal, Chelsea dan banyak lagi.
Tapi sejauh manakah anda tahu tentang asal-usul nama sebenar kelab-kelab tersebut ketika ia ditubuhkan?
Berikut adalah sejarah dan nama asal 10 kelab bola sepak terkenal di England, termasuk Manchester United, Liverpool, Arsenal, dan Chelsea.
1. Manchester United – Newton Heath LYR FC
Manchester United kini dianggap sebagai salah sebuah kelab bola sepak terbesar di dunia. Pada asal penubuhannya ia diberi nama sebagai Newton Heath LYR Football Club pada tahun 1878.
Kelab ini ditubuhkan oleh pekerja landasan kereta api Lancashire and Yorkshire Railway (LYR) di Newton Heath, Manchester. Pasukan ini pada asalnya mewakili jabatan rel mereka, namun pada tahun 1902, kelab menghadapi masalah kewangan dan hampir ditutup.
J. H. Davies, seorang ahli perniagaan, menyelamatkan kelab ini dan menamakan semula sebagai Manchester United.
2. Liverpool – Everton F.C. and Athletic Grounds Ltd.
Juara Eropah sebanyak 6 kali, Liverpool Football Club ditubuhkan pada tahun 1892 selepas pertikaian berlaku antara lembaga pengurusan Everton F.C. dan pemilik tanah Anfield, John Houlding.
Houlding memutuskan untuk menubuhkan kelab baru selepas Everton berpindah dari Anfield. Pada awalnya, kelab ini didaftarkan dengan nama “Everton F.C. and Athletic Grounds Ltd.” Namun, selepas rayuan undang-undang, nama itu diubah kepada Liverpool Football Club.
3. Arsenal – Dial Square
Kelan yang kini dianggap pencabar terdekat Manhester City untuk kejuaraan liga terkini, Arsenal diasaskan pada tahun 1886 oleh sekumpulan pekerja di Royal Arsenal, Woolwich, London.
Pasukan ini pada asalnya dinamakan Dial Square, sempena bengkel yang mereka bekerja. Tidak lama selepas itu, kelab ini menukar nama mereka kepada Royal Arsenal, sebelum akhirnya mengambil nama Woolwich Arsenal.
Pada tahun 1913, selepas berpindah ke kawasan Highbury, mereka memendekkan nama menjadi Arsenal Football Club.
4. Chelsea – Chelsea FC
Tidak seperti kelab-kelab lain, Chelsea Football Club tidak mengalami perubahan nama yang signifikan sejak penubuhannya pada tahun 1905.
Nama “Chelsea” dipilih oleh pengasas kelab, Gus Mears, setelah lokasi stadium mereka, Stamford Bridge, terletak dalam kawasan tersebut.
Stamford Bridge pada asalnya ditujukan kepada Fulham FC, tetapi setelah gagal mencapai persetujuan, Chelsea FC ditubuhkan untuk mengisi stadium tersebut.
5. Tottenham Hotspur – Hotspur FC
Tottenham Hotspur ditubuhkan pada tahun 1882 dengan nama Hotspur FC oleh sekumpulan pelajar sekolah dan bekas pelajar dari gereja Tottenham.
Nama itu diambil daripada Sir Henry Percy, seorang bangsawan Inggeris yang dikenali dengan gelaran ‘Harry Hotspur’, watak yang terkenal kerana sikapnya yang berani dalam sejarah Inggeris.
Pada tahun 1884, nama kelab itu diubah kepada Tottenham Hotspur untuk mengelakkan kekeliruan dengan kelab lain yang juga menggunakan nama Hotspur.
6. Manchester City – St. Mark’s (West Gorton)
Manchester City pada asalnya ditubuhkan pada tahun 1880 sebagai St. Mark’s (West Gorton) oleh seorang paderi dan isterinya sebagai usaha untuk mengurangkan jenayah dan kemiskinan di kalangan belia tempatan.
Pada tahun 1887, kelab ini dinamakan semula sebagai Ardwick Association Football Club selepas berpindah ke kawasan Ardwick. Pada tahun 1894, nama Manchester City Football Club digunakan untuk mencerminkan kedudukan geografi mereka di Manchester.
7. Everton – St. Domingo’s FC
Everton Football Club yang kini menjadi salah satu kelab tertua di England, pada asalnya ditubuhkan pada tahun 1878 sebagai St. Domingo’s FC.
Nama ini diambil sempena gereja Methodist St. Domingo di kawasan Everton, Liverpool, untuk menyediakan aktiviti kepada ahli gereja pada musim sejuk.
Pada tahun 1879, kelab ini menarik lebih ramai pemain dari luar gereja, lalu mereka menukar nama kepada Everton Football Club, mengambil nama daerah setempat.
8. Aston Villa – Villa Cross Wesleyan Chapel
Aston Villa ditubuhkan pada tahun 1874 oleh ahli Wesleyan Chapel di Villa Cross, Birmingham.
Nama asal kelab ini diambil dari lokasi penubuhannya, dan tujuan asalnya adalah untuk menyediakan aktiviti kepada pemuda-pemuda tempatan.
Aston Villa adalah antara kelab yang turut terlibat dalam pembentukan Liga Bola Sepak (Football League) pada tahun 1888.
9. West Ham United – Thames Ironworks FC
West Ham United pada asalnya ditubuhkan sebagai Thames Ironworks FC pada tahun 1895 oleh pekerja-pekerja syarikat pembinaan kapal Thames Ironworks di London Timur.
Mereka merupakan pasukan pekerja kilang, dan kelab ini mempunyai hubungan erat dengan masyarakat perindustrian London.
Pada tahun 1900, kelab ini dinamakan semula sebagai West Ham United setelah pengurusan kilang membubarkan kelab asal dan membentuk yang baru.
BACA: 10 Pemain Bola Sepak Pilih Selebriti Popular Sebagai Pasangan & Kekal Bahagia!
10. Leicester City – Leicester Fosse
Leicester City Football Club yang terkenal hari ini dengan kejayaan Liga Perdana 2016, pada asalnya ditubuhkan pada tahun 1884 dengan nama Leicester Fosse, merujuk kepada jalan lama Rom di Leicester.
Selepas Perang Dunia Pertama, kelab ini menghadapi masalah kewangan dan selepas penstrukturan semula, mereka menukar nama kepada Leicester City pada tahun 1919 untuk mencerminkan status bandar Leicester.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
