Menjaga kesihatan buah pinggang seringkali dianggap remeh pabila kita tidak menyedari kepentingannya. Buah pinggang antara organ terpenting dalam badan kerana ia menapis kekotoran seperti toksin. 

Toksin boleh menjadi bahaya di mana jika tidak dikeluarkan boleh memudaratkan kesihatan.Apabila toksin keluar melalui perkumuhan, maka seseorang itu dapat menjalani kehidupan dengan sihat untuk jangka masa yang lama. Sebab itu, pentingnya kita menjaga kesihatan buah pinggang.

Tapi hati-hati jika ada 8 tanda ini, petanda buah pinggang anda mungkin bermasalah.

1. Perubahan pada air kencing

Warna air kecing akan berubah seperti warna yang gelap, kurang kerap membuang air kencing dan buang air kecil dalam jumlah yang sedikit. Tekanan semasa kencing juga salah satu masalah.

2. Sesak nafas

Masalah ini sering dikaitkan dengan masalah buah pinggang. Disebabkan oleh toksin yang terkumpul dalam paru-paru, mengakibatkan kurangnya jumlah sel darah merah dalam badan.

3. Pembengkakan Tubuh Badan 

Dalam kes fungsi ginjal yang lemah, gagal untuk menghapuskan cecair berlebihan dalam badan dan dengan itu masalah akan membawa kepada pembengkakan pada muka dan tubuh badan serta sendi.

4. Rasa logam pada mulut

Pembentukan sisa dalam darah mengubah rasa makanan dan menyebabkan nafas berbau. Selera makan yang tidak baik dan perubahan yang teruk dalam beberapa makanan menunjukkan kerosakan buah pinggang.

5. Sakit Bahagian ginjal

Kesakitan yang terasa pada bahagian ginjal menunjukkan batu ginjal atau saluran kencing bermasalah kerana jangkitan.

6. Konsentrasi teruk dan pening

Kegagalan buah pinggang yang teruk, membawa kepada saliran oxigen ke otak, dan ini mengakibatkan masalah ingatan, dan sering terasa pening.

7. Ruam kulit

Kegagalan buah pinggang juga membawa kepada pengumpulan sisa, menyebabkan kegatan pada kulit dan ruam kulit.

8. Keletihan

Buah pinggang yang sihat menghasilkan hormon yang dikenali sebagai EPO (erythropoietin), yang meningkatkan bilangan sel darah merah, yang membawa oksigen yang diperlukan. Sekiranya bilangan sel darah merah menurun, ia menyebabkan keletihan, dan masalah otak dan otot. Tanda-tanda ini juga boleh dikaitkan dengan anemia yang teruk.

Kesimpulannya, buah pingang harus dijaga dengan sebaiknya, ambil makanan yang sihat dan yang boleh membantu kesihatan buah pinggang ..

TANGGAPAN WANITA BERBADAN SASA

Wanita berotot dan sasa persis lelaki sudah semestinya menjadi perhatian ramai. Bentuk tubuh, cara berjalan dan cara percakapan, malah mungkin segala-galanya mengenai tingkah laku mereka mahu diintai orang biasa seperti kita.

Tetapi bak kata pepatah, alah bisa tegal biasa, dia terbiasa dengan teguran mahupun pandangan orang ramai mengenai tubuh tegapnya itu.

“Nampak sahaja begini, sebenarnya saya pemalu, tidak biasa dengan populariti. Saya canggung berdepan kamera kerana saya bukan selebriti, saya juga banyak baju-baju feminin cuma saya gemar untuk bersenam dan menjaga kesihatan. Namun semua itu semakin mudah, malah bersemangat menjaga kecergasan,” jelasnya.

Kata Nana, tubuh tegapnya itu menuntut komitmen, gigih dan paling utama tiada jalan pintas.

Ini kerana kebanyakan masanya dihabiskan bersenam di gimnasium dengan senaman, latihan angkat berat yang agak mustahil untuk dilakukan orang biasa, tetapi rutin wajib jurulatih kecergasan, atlet atau ahli bina badan.

Anak jati Kuala Lumpur ini, berkata semuanya bermula kira-kira lima tahun lalu kerana rutin tetap ke gimnasium hanyalah mahu menaikkan berat badan yang ketika itu terlalu kurus, sekali gus menjadi titik tolak sebagai peralihan kerjaya.

PENTINGKAN KESEMPURNAAN

Bagi Nana kesihatan anugerah yang tidak boleh dijual beli dan mahu mengekalkan bentuk badan sekarang dan sihat.

“Saya mahu badan berbentuk hourglass atau jam pasir seperti Kim Kardashian tetapi sebenarnya agak mustahil bentuk tulang dan hormon kita berbeza.

“Bentuk badan jam pasir ini adalah simetri, bahu dan punggung selari, pinggang ramping. Menuntut bentuk badan begitu, ia memerlukan kita untuk bersenam enam kali seminggu, malah ada kalanya hingga tiga jam sehari,” katanya.

Kisah Penuh Dapatkan MASKULIN MEi 2018 Di Pasaran

Walaupun namanya terpalit dengan kontroversi hangat bersama bekas isterinya, Johnny Depp dilihat tetap utuh mempertahankan reputasinya sebagai ikon berpengaruh.

Kisah pergolakan rumah tanngganya bersama Amber Heard telah menjadi penghias muka hadapan berita-berita berpengaruh dunia.

Namun keputusan yang memihak kepadanya dalam perbiacaraan tahun lalu sedikti sebanyak telah memulihkan imejnya sebagai seorang selebriti yang dilihat masih mempunyai pengaruh sangat besar dalam dunia lakonan danjuga fesyen.

Bersama Dior yang setia bersamanya, Johnny Depp dilihat sebagai antara wajah jenama tersebut dengan persona cukup ikonik. Dan terbaru, Dior telah dilaporkan menawarkan kontrak kepada Johnny Depp bernilai USD20 juta (RM90 juta) sebagai duta wangian mereka.

Jenama fesyen dan kosmetik mewah dari Perancis tersebut dilihat setia berdiri bersama Johnny Depp ketika dia ‘dilambung’ ombak.

Melihatkan hubungan baik itulah membuatkan Dior tanpa ragu-ragu menandatangani Johnny Depp untuk sebuah kontrak yang cukup besar menandakan kerjasama mereka bagi wangian lelaki. Ia merupakan kontrak yang terbesar pernah dilaporkan seumpamanya.

LEBIH BESAR

Memetik Variety, perjanjian tiga tahun itu pada harga lebih daripada USD20 juta, mengatasi perjanjian USD12 juta Robert Pattinson untuk berkhidmat sebagai jurucakap pakatan Dior Homme dan USD7 juta untuk Brad Pitt mempromosikan Chanel No. 5.

Sumber yang biasa dengan industri wangian ini turut mengatakan kebanyakan artis ‘A-lister’ dengan tawaran wangian memperoleh sekitar USD2 juta sehingga USD4 juta setahun seperti Chris Pine di mana kontraknya bersama Armani bernilai $4 juta setahun dalam tempoh tiga tahun.

Johnny Depp, bintang filem siri ‘Pirates of Caribbean’ telah menjadi wajah wangian Dior Sauvage sejak tahun 2015 dengan seleksi kempennya ditampilkan sebagai bintang rock.

Walaupun pernah berdepan tekanan dan gesaan untuk menggugurkan Johnny Depp namun Dior tetap utuh bersamanya sehingga ke hari ini.

BACA: Kalau Bukan Kerana Wanita Ini, Raja Charles III Mungkin Tidak Akan Naik Takhta

Imej dan keboleh pasaran Johnney Depp meningkat secara mendadak tahun lepas selepas keputusan mahkamah tersebut menjadikan wangian tersebut sangat popular di pasaran bukan sahaja Amerika Syarikat tetapi seluruh dunia.

Perjanjian Dior yang cukup besar ini juga dilihat mungkin menjadi pembuka jalan semula bagi Johnny Depp kembali ke filem dari studio utama, yang telah teragak-agak untuk bekerjasama dengannya sebelum ini.