PAMERAN Sukan dan Kecergasan Antarabangsa (Misfit 2018) yang akan diadakan sepanjang tahun ini menjadi platform terbaik dan terbesar bagi syarikat peneraju industri sukan tempatan memperkenalkan produk mereka di peringkat antarabangsa.

Tujuan utama penubuhan Malaysia International Sports & Fitness Fair(MISFIT) 2018 adalah untuk menjadikan Malaysia satu hub sukan, negara sukan, menggalakkan sektor perlancongan sukan dan seterusnya menjadikan rakyat yang mengamalkan gaya hidup yang sihat. Expo ini dirancang untuk dijadikan acara tahunan dan dapat mengumpulkan semua pengeluar utama didalam bidang sukan, kecergasan, industri kesihatan. Ini termasuklah pengeluar industri tempatan dan luar negara seperti:

Pakaian sukan & aksesori
kelengkapan sukan & fasiliti
Pendidikan sukan
Pertandingan sukan & acara
Makanan tenaga & kesihatan
Pemulihan sukan & santai
E-Sukan

Expo ini akan berlangsung pada 3hb – 5hb Ogos 2018 di PWTC, Kuala Lumpur dan Persada Johor Bahru pula pada 5hb – 7hb Oktoboer 2018. Sebanyak 212 ruang ruang pameran disediakan di PWTC, Kuala Lumpur dan 150 ruang pameran di Persada, Johor Bahru. MISFIT 2018 adalah satu platform yang dapat menghubungkan pengguna tempatan dan antarabangsa dengan pengeluar dan pengamal sukan dan dalam masa yang sama dapat mengembangkan lagi ekosistem kesukanan negara.

MISFIT 2018 dijangkakan dapat menarik seramai 60,000 pengunjung dari dalam dan luar negara.

Dalam Majlis yang sama, MISFIT 2018 telah melancarkan kempen “Hentikan Perogol Dalam Rumah”. Kempen ini adalah usaha sama bersama badan bukan kerajaan(NGO) untuk memberi kesedaran kepada masyarakat bahawa perkara ini adalah serius dan perlu diberikan perhatian sewajarnya.

Majlis perasmian Misfit 2018 disempurnakan Pengarah Anti-Doping Malaysia, Kementerian Belia dan Sukan, Datuk Dr. Ramlan Abd Aziz dan hadir sama ialah Pengarah Misfit, Mohsein Sharif.

Abdja optimis 60,000 orang akan mengunjungi Misfit 2018 dan berkeyakinan pemilihan lokasi itu mampu menarik lebih ramai pempamer untuk mengetengahkan produk dan perkhidmatan pada pameran tersebut.

“Misfit 2018 akan menyediakan 100 program sukan dan akan menampilkan 50 selebriti. Antara program yang diadakan ialah Kecergasan Wanita oleh Joanna Soh, Yoga oleh Atilia Haron, Bual Bicara daripada sembilan selebriti terkenal, pertunjukan fesyen dan sesi dialog,” katanya.

Beliau berkata, Misfit 2018 juga menampilkan beberapa program lain antaranya program tanggungjawab sosial korporatnya iaitu Kempen Hentikan Perogol Dalam Rumah yang dijangka memberi pelbagai maklumat dan kesedaran kepada pengunjung untuk mengetahui dengan lebih jelas mengenai apakah yang perlu dilakukan untuk menangani masalah tersebut.

“Kami berharap Misfit 2018 menjadi hab sukan sekali gus memacu kepada sukan pelancongan dan mampu menyediakan kehidupan yang sihat,” katanya.

Baru-baru ini Maskulin ada mengeluarkan isu berkenaan seorang netizen yang mencadangkan agar golongan LGBT ditempatkan di sebuah pulau yang jauh dari masyarakat. Ramai yang bersetuju dengan cadangan tersebut, dan mencadangkan beberapa pulau terpencil untuk didiami oleh golongan ini. Ketika berjumpa dengan PU Azman di Majlis Pelancaran Produk Ubat Gigi Aurawhite, Maskulin sempat menemubual PU Azman berkenaan isu ini.

“Ketika kita buat satu tindakan dakwah, pendakwah mempunyai pelbagai cara. Kita kena fikir adakah dengan boikot dan menjauhkan mereka dari masyarakat itu wajar dilakukan? Islam itu mempunyai rahmat yang mulia, tapi cara sesorang itu menyebabkan Islam itu tak ada rahmat. Sebagai contoh penagih dadah, dari segi kemanusiaannya, jika mereka lalu dihadapan kita dan memberi salam, adakah kita tidak akan menjawabnya? Sama juga seperti mereka yang berpakaian seperti wanita walhal mereka ini lelaki, jika mereka ingin solat di saf lelaki, adakah kita akan menghalau mereka? Sedangkan Nabi sendiri pun melayan dengan rahmat seorang lelaki yang minum arak, Nabi tak marah ketika berinteraksi dengan dia atas dasar dia manusia. Jadi adakah tindakan mengasingkan golongan ini di Pulau menampakkan rahmat kita? Dan adakah ia dapat memulihkan mereka atau mereka akan terus hanyut di pulau itu? Kita kena berbalik pada pihak berkuasa, cara tutur untuk mengembalikan mereka ke pangkal jalan. Perkara seperti ini perlu diberi pertimbangan.”

“Islam tidak pernah menutup peluang dan dakwah itu ada banyak cara bila kita nak tegur orang tu dengan cara yang lembut tapi bijak. Ada waktu kita tegas, ada waktu kita lembut. Namun jika seseorang itu tiada harapan untuk berubah, sebagai pendakwah kita tidak boleh putus asa. Malah kita sebagai pendakwah tidak boleh menganggap lebih bersih dari dia, kita cuba untuk memperbaiki keadaan dia sebagai sedara kita.

Pandangan ustaz bila penguasaha Kosmetik berbalas di laman sosial media

“Apabila saya di tag dalam page media oleh netizen, saya hanya akan jawab disitu jelah. Tak sampai nak masuk rumah individu itu sendiri kerana itu dianggap menceroboh. Kalau hukum itu saya boleh jawab, berkaitan dengan apa yang saya belajar, saya akan kongsikan. Tapi kalau cerita tentang peribadi orang, saya tak setuju untuk mengulas tentang mereka di khalayak ramai. Perkara-perkara seperti ini kena personal DM mereka sendiri. Ketika saya membuat IG Live pun saya menyeru agar orang ramai tidak menyebut mana-mana individu. Bagi saya ia seperti membuka aib orang, dan membuka aib itu satu dosa besar.

Jujur saya katakan saya ada DM salah seorang pengusaha kosmetik dengan bahasa yang baik, dan sopan. Tegur dengan nada yang baik dan berlapik. Tapi terpulang padanya sama ada dia nak dengar ataupun tidak. Saya memberitahu benda yang positif,d an dia akan berfikir kesan ke atasnya. Bila dia mengambil pendekatan untuk tidak mendengar nasihat saya, maka tidak wajar untuk saya mengutuk dan mencaci. Pendekatan pendakwah ini berbeza-beza, ada yang menegur dengan tegas, ada yang menegur dengan cara lembut, namun jika ia masih tidak memudaratkan saya tak nak masuk campur.”

Kes mati mengejut dikalangan lelaki mahupun wanita bukan satu benda yang asing bagi kita. Kebanyakkan kes  kematian mengejut lelaki berusia 40 tahun dan yang lebih mengejutkan kes-kes ini melibatkan lelaki yang sihat serta aktif bersukan. Antara kes terbaru pada 2018 ialah pemain bolasepak Itali, Davide Astore yang meninggal dunia di dalam tidur selepas habis latihan rutin untuk satu perlawanan.

Hasil keputusan bedah siasat menunjukkan punca kebanyakan kematian mengejut ini adalah Hypertrophic Cardiomyopathy iaitu sejenis masalah jantung yang menyebabkan kematian mendadak sewaktu melakukan aktiviti fizikal.

Terdapat beberapa tanda yang menunjukkan jantung seseorang itu bermasalah iaitu seperti mengah ketika bernafas, sakit pada bahagian dada, bengkak kaki dan keletihan melampau. Dan lelaki berusia bawah 40an terdedah kepada risiko ini walaupun nampak sihat dari luaran. Bagi mencegah risiko ini anda boleh lakukan enam rutin mudah ini.

1. Kurangkan pengambilan makanan segera

Makanan jenis ini mengandungi lemak tidak tepu dan MSG yang tinggi yang menyebabkan saluran darah dan jantung tersumbat dalam jangka masa panjang.

2. Tinggalkan rokok, vape dan apa jua sewaktu dengannya

Kandungan nikotin dalam produk ini melemahkan kesihatan kardiovaskular. Ia juga melemahkan fungsi paru-paru dan boleh menyebabkan jantung terhenti secara tiba-tiba apabila bersukan.

3. Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala

Walaupun anda rasa anda masih mudah dan tidak mempunyai masalah kesihatan yang kronik. Berjumpa doktor sebenarnya boleh menyelamatkan nyawa jika penyakit dapat dikesan dan dirawat lebih awal.

4. Nasihat Doktor

Jangan sesuka hati mengambil makanan atau minuman yang merangsang tenaga tanpa mendapat nasihat daripada doktor atau ahli farmasi. Kandungan dalam produk ini boleh meningkatkan stamina diri lebih daripada kemampuan sebenar.

5. Jangan Paksa Diri

Jangan terlalu memaksa diri untuk meneruskan aktiviti fizikal jika badan sudah keletihan. Contohnya jika sedang berlari dan terasa penat, tukar kepada jalan dengan perlahan-lahan. Jika degupan jantung makin laju berbanding normal, rehatkan sebentar aktiviti tersebut.

6. Berehat yang Cukup

Selepas melakukan aktiviti fizikal yang memenatkan, jangan lupa untuk berehat bagi mengembalikan tenaga badan yang hilang. Rehat yang mencukupi diperlukan supaya sel-sel badan boleh dipulihkan dari sebarang kecederaan.

Selain diri sendiri, anda juga perlu ingat orang tersayang yang memerlukan anda yang sihat selama yang boleh di dunia ini.

Sumber : Lelaki Sihat