Selain singkirkan toksin, air detoks juga bagus untuk mencantikkan kulit, membakar lemak dengan cepat dan menjadikan perut flat. Jadi sebelum anda nak diet, sebaiknya buat air detoks dahulu untuk membuang segala toksin yang ada dalam badan sekali gus memudahkan penurunan berat badan.

Nak minum air kosong begitu sahaja, pasti membosankan. Jadi jom buat air detoks sebagaimana yang dikongsikan oleh laman Facebook Deina Slimax Juice – Info Cara Kurus ini. Menggunakan buah-buahan segar, pasti selepas ini anda akan lebih bersemangat untuk menghabiskan lapan gelas air sehari.

BACA: Buat Air Kurus Viral Ini Untuk Ramping, Kulit Cantik & Badan Wangi. Hanya Guna Bahan Dari Dapur!

10 RESIPI DAN KEBAIKAN AIR DETOKS

Anda semua pernah dengar tak mengenai Detox Water ataupun Infused Water? Detox Water adalah campuran air kosong ataupun ais bersama buah-buahan segar, sahaja, tanpa ada sebarang perasa tambahan. Ianya sangat sedap dengan rasa buah-buahan yang segar di samping dapat membuang toksin di dalam badan anda.

Hari ni, kami ingin berkongsi dengan anda tentang kebaikan Detox Water dan juga cara membuatnya. Sangat mudah, perlu ada buah-buahan, air dan ais!

Jom baca ni!

1. Air Lemon dan Pudina

Apa yang anda perlu lakukan adalah bersihkan daun pudina dan letakkan di dasar botol atau jag air anda. Potong limau menjadi kepingan nipis. Isi dengan air dan ais dan tinggalkan ia dalam peti sejuk untuk beberapa jam. Kemudian sedia untuk diminum!

KEBAIKAN: Sangat menyegarkan dan bagus untuk pembakaran lemok!

2. Air Tembikai

Hanya potongkan buah tembikai menjadi kepingan kecil dan tambah sedikit daun pudina dan ketulan ais. Siap!

KEBAIKAN: Minum air tembikai adalah salah satu proses detoksifikasi terboek!

BACA: Bagi Yang Diet, Buat Resipi Overnight Oat Buah-Buahan Ini Untuk Detoks Lemak Degil!

3. Air Timun

Air timun adalah permulaan hari yang hebat! Ia mengandungi 1/2 timun yang dipotong nipis, segenggam daun pudina dan juga hirisan lemon.

KEBAIKAN: Ia menghidratkan dan membersihkan bahagian dalam badan anda. Sangat bagus untuk sistem pencernaan anda juga!

4. Air Strawberry

Mudah untuk dibuat dan sungguh sedap! Hanya potong beberapa strawberi dan tambahkan air dan ais. Anda juga boleh tambahkan daun pudina ke dalam.

KEBAIKAN: Rendah kalori, jangan bimbang. Ia adalah minumann yang sihat!

BACA: Wanita Kongsi Cara Buat Air Detoks Kempiskan Perut & Buang Angin Guna Teh Hijau

5. Air Halia 

Potong setengah halia menjadi kepingan nipis dan kecil, kemudian isikan dengan air dan perahan jus lemon ke dalam jag air anda.

KEBAIKAN: Mempunyai selesema? Jangan bimbang. Air halia sangat efektif dan mampu mengubati selesema anda!

6. Air Grapefruit (Limau Gedang)

Potong grapefruit, tambahkan ais dan daun pudina mengikut kesukaan anda.

KEBAIKAN: Membantu mengurangkan lemak dalam badan anda. Ia kaya dengan vitamin C dan adalah minuman detox yang sangat baik.

7. Air Limau 

Potong buah limau menjadi kepingan nipis, tambahkan ais dan juga air ke dalam bekas air anda. Boleh juga tambahkan daun pudina jika anda suka!

KEBAIKAN: Penyegaran yang menakjubkan! Anda tidak perlu bimbang tentang cuaca panas jika anda membawa sebotol air limau dengan anda! Buah ini datang dengan banyak kelebihan dan salah satu yang paling utama adalah ia dapat membersihkan semua toksin dalam badan anda.

8. Air Beri

Adakah anda ingin menarik perhatian rakan-rakan anda dengan melayani mereka dengan minuman luar biasa dan segar? Anda juga boleh bersama-sama menikmati manfaat sihat yang datang bersama minuman tersebut. Letakkan buah beri, tambahkan ais dan air. Siap!

KEBAIKAN: Buah beri mengandungi paras antioksidan yang tinggi. Ianya juga kaya dengan sumber fiber untuk membantu sistem penghadaman yang sihat serta Vitamin C yang bukan sahaja membantu meningkatkan sistem imunisasi, malah membuatkan kullit anda sihat berseri!

9. Air Oren

Jika anda terlalu malas untuk memerah limau di pagi hari, di sini adalah pilihan yang lebih baik. Potong buah oren menjadi kepingan dan letakkan di dalam botol. Sekarang anda sudah bersedia untuk pergi ke kerja!

KEBAIKAN: Kaya dengan vitamin C yang bagus untuk badan anda. Vitamin mudah larut air ini memainkan peranan dalam proses pembentukan kolagen yang merupakan komponen dasar pembentukan jaringan saraf di dalam tubuh badan.

10. Air Cocktail

Di sini anda mempunyai semua kebebasan. Anda boleh campurkan semua buah-buahan yang anda suka dan nikmati kemewahan rasanya. Tapi, tolong jangan letak pisang, ya!

Trend fesyen dan penjagaan sebenarnya bergantung kepada setiap individu. MASKULIN percaya setiap lelaki ada kemahuan untuk tampil kacak sepanjang masa.

Sama ada di tempat kerja atau ketika beriadah. Jauh di sudut hati lelaki mereka mahu tampil bak bintang Hollywood yang sentiasa kacak walaupun berpeluh sakan.

Dalam dunia ini, terdapat bermacam jenis dan ragam gaya. Namun ia tidak semestinya sesuai untuk seorang lelaki ikut terutamanya jika ingin tampil kacak dan bergaya.

Untuk nampak segak dan menarik pastinya seorang lelaki itu harus tahu selok-belok bagaimana ingin bergaya.

Dan dalam bergaya pula tidak boleh main ikut suka sahaja. Terdapat tiga faktor yang patut anda elak.

• Trend lapuk
• Seleksi pakaian yang terkini
• Fesyen yang menarik bukan menjauhi orang lain

Selain menjadi pakaian semata apa yang anda pakai setiap hari boleh menjadi item fesyen yang sangat berharga terutama buat penampilan serta personaliti anda.

Namun tidak semua yang anda pakai itu boleh membuatkan anda nampak bergaya. Kali ini MASKULIN ingin kongsi 10 perkara yang anda harus elak dalam berfesyen dan bergaya.

1) TERLALU BANYAK PERFUME

Ya, kita semua faham bahawa seorang lelaki itu harus sentiasa berbau wangi. Namun janganlah disebabkan alasan itu semburan minyak wangi yang dilakukan terlalu banyak. Apatah lagi jika memakai lebih dari satu campuran perfume. Ia hanya membuatkan orang lain sakit kepala dan menjauhi anda.

2) T-SHIRT BERLOGO BESAR

T-shirt merupakan baju yang sangat versatail yang boleh digayakan dengan pelbagai jenis pakaian lain. Namun ada satu perkara yang tidak harus anda lakukan. Jangan sesekali memakai t-shirt dengan cetakan jenama yang terlalu besar. Ingat anda bukannya papan iklan gergasi bergerak.

Artikel berkaitan: Maksud Warna Di Sebalik Gaya Pakaian, Bukan Ikut Trend Fesyen Semata

3) SELUAR BERCETAK

Kekalkan dengan seluar yang standard. Usah jadi terlalu eksperimental dengan memakai jean bercetak jenama dengan banyak atau lebih teruk lagi ia dijahit sulam. Ia hanya menjadikan anda seolah terdesak untuk memakai pakaian berjenama.

4) KASUT VELCRO

Ini adalah a very big no! Siapa sahaja yang ingin ambil serius terhadap anda jika memakai kasut velcro seperti yang digunakan pelajar sekolah rendah. Iya, memang ia memudahkan namun jangan kerana velcro anda dipanggil budak sekolah.

5) DEEP V-NECK

T-shirt v-neck cukup sukar untuk digayakan. Apatah lagi jika anda seorang yang agak kurus. Ia hanya menonjolkan anda nampak lagi kurus berbanding diri anda sebenar. Apatah lagi kalau guna depp V-neck yang cutting lehernya lebih ke dalam.

6) TALI PINGGANG STUDDED

Anda sudah berusia 30-an? Jadi sudah tiba masanya anda tinggalkan imej rugged ala punk rock yang anda gemari suatu ketika dahulu. Antara aksesori yang perlu ‘dilepaskan’ adalah tali pinggang penuh dengan studded.

7) SANDAL BERSAMA STOKIN

Kesalahan besar dalam berfesyen yang diamalkan ramai warga yang sudah pencen. Jangan sesekali memakai stoking bersama dengan sandal. Tujuan sandal dicipta ialah untuk mengelakkan kaki berasa panas untuk tidak memakai kasut.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Apakah alasan yang membuatkan seseorang itu tidak cuci muka sebelum tidur? Jawapannya malas, letih. Seharusnya anda perlu tahu bahawa kotoran yang melekat pada wajah jika tidak dibersihkan sebelum tidur boleh menyebabkan masalah kulit wajah. Paling ketara adalah jerawat dan kulit berminyak. Jadi Perlu cuci muka!

Alasan wajah perlu dibersihkan

Mungkin sebelum tidur anda keluar bersama-sama kawan untuk menikmati teh tarik di kedai mamak sambil menonton perlawanan bola sepak, makan roti canai atau anda bermain futsal sehingga berpeluh-peluh.

Balik ke rumah, bukan sahaja tidak mandi malah wajah langsung tidak dibersihkan. Jangan amalkan rutin ini, seharusnya anda perlu bersihkan wajah sebelum tidur.

Berikut merupakan lima alasan yang anda perlu tahu.

1. Tanpa sedar anda kerap kali atau sepanjang hari menyentuh kulit wajah. Ia membuatkan wajah anda salah satu bahagian yang paling kotor. Ia sangat penting untuk membersihkan wajah anda untuk mengelak penyebaran bakteria penyebab jerawat yang boleh memburukkan lagi cela pada keseluruhan wajah.

2. Mencuci wajah anda pada waktu malam akan mengurangkan penghasilan minyak dan menghalang penyebaran bakteria ke dalam liang-liang kulit yang boleh menyebabkan jerawat. Ini bermakna, anda boleh hindar munculnya jerawat di wajah!.

BACA: Lelaki Ini Kongsi Tip Untuk Miliki Kulit Wajah Sihat Dengan Kos Rendah!

3. Pada waktu malam iaitu ketika tidur, kulit wajah akan melakukan proses pembaik pulih dengan sendirinya. Jadi, adalah penting untuk wajah anda bersih agar kulit boleh bernafas membentuk tisu-tisu baru.

4. Ketika tidur akan berlaku proses ‘regenerasi’ pada kulit wajah. Untuk kesan anti-penuaan terbaik, cuci wajah anda dengan pencuci lembut bebas sulfat atau gel pembersih AHA/BHA dan gunakan serum atau pelembap berprestasi tinggi.

5. Ia juga bertujuan untuk mengekalkan lembapan kulit wajah. Jadi, cuci wajah anda dan kemudian sapukan pelembap sebelum tidur untuk memastikan kulit sentiasa lembat dan hidrat.

Tip:

Terlalu letih ingin mencuci wajah setiap malam? Lakukan pada awal malam sekitar jam 7.00 atau 8.00 malam. Lebih awal, lebih baik daripada langsung tidak melakukannya.

Ikuti Maskulin di Facebook dan Instagram untuk dapatkan update terkini tentang lelaki.