Sebut tentang penjagaan kulit pasti ramai daripada anda memikirkan tentang bahagian wajah, bukan? Itulah kebiasaan perkara yang dilakukan oleh kebanyakan lelaki.

Biar badan berbirat dengan segala macam masalah kulit asalkan wajah kekal bersih dan tidak bermasalah.

Namun pada kini, semakin ramai lelaki mula memetingkan kebersihan kulit badan. Jika anda fikir cukup menggunakan sabun mungkin anda silap. Ini terutamanya bagi mereka yang sudah mula menunjukkan petanda mempunyai masalah kulit badan.

Aesop Citrus Melange Cleaser merupakan formulasi yang cukup ringan dan mengeluarkan aroma yang cukup menyenangkan. Cecair penjagaan kulit badan ini sesuai digunakan oleh semua jenis kulit sama dan untuk mandian atau cucian biasa dengan menggunakan tangan.

Sesuai dengan namanya produk dari Aesop ini mengeluarkan aroma citrus dengan gabungan beberapa bahan minyal essential seperti Pettigrain. Jasmin, Lemon Rind dan Grapeful Rind.

Pengarah Inovasi Global Aesop, Dr Kate Frobes mengatakan produk terbaru mereka disediakan dengan formulasi yang mampu memenuhi kehendak penggunanya dengan memberikan aspek aroma yang cukup menyenangkan.

Ia boleh digunakan dalam kehidupan seharian dalam apa jua kondisi cuaca. Letak1kans edikit di atas tangan dan sapukan rata dari leher hingga ke jari. Ratakannya di bahagian kulit badan dan bilas dengan air.

Untuk kesan lebih baik anda boleh menggunakan krim atau gel selepas mandi seperti Aesop Rind Concentrate Body.

Bagi MASKULIN, sebagai lelaki moden kita tidak perlu takut untuk menggunakan produk yang boleh memberikan kebaikan kepada diri.

Ingat, badan yang sihat memberikan kualiti hidup anda dan juga pasangan dengan lebih baik dan berkualiti!

Ramai yang masih mengabaikan pemakaian sunblock kononnya ia tidak penting. Namun hakikatnya, sunblock merupakan krim penjagaan wajah yang wajib dipakai sebelum keluar rumah.

Banyak manfaatnya jika anda mengaplikasikan sunblock pada kulit wajah. Bukan sahaja dapat menghindarkan kulit wajah anda daripada pancaran UV, sunblock juga dapat mengatasi masalah jeragat, kulit terbakar dan sebagainya.

Jika buntu untuk memilih sunblock mana yang ingin dibeli, apa kata anda ikuti panduan yang dikongsikan Izzaty Jamal tentang jenis-jenis sunblock yang boleh anda beli di drugstore.

Bukan sahaja best dan mudah untuk dicari, sunblock-sunblock yang dicadangkan ini juga boleh dibeli dengan harga yang berpatutan.

Ingat! Jangan sesekali keluar rumah tanpa memakai sunblock ye.

Semoga perkongsian ini bermanfaat.

BACA: Tak Perlu SPF Tinggi, Doktor Ini Kongsi Cara Betul Pilih Sunblock Sesuai Untuk Kulit!

S U N B L O C K / S U N S C R E E N ?

Sunblock ni salah satu skincare WAJIB untuk dipakai.

Nampak tak tulisan wajib tu semua huruf besar? Jangan cuba-cuba keluar rumah tanpa sunblock! You pakai skincare harga RM700 satu set tapi takda sunblock pun tak guna tau ?

Zaty akan share beberapa jenis sunblock yang ada kat drugstore.

Apa itu sunblock / suncreen

Sunblock ni menghalang muka kita dari terus terkena cahaya matahari. Protect kita dari sinaran UV.

Apa akan jadi kalau tak pakai sunblock?

– JERAGAT (ni masalah utama wanita Malaysia especially bila dah meningkat usia)
– Premature aging
– Sunburn
– SKIN KANSER (yes yang ni betul tau, tak propa, ada yang terkena skin cancer sebab tak pernah pakai sunblock & hari hari terdedah dekat ?)

Kena guna sunblock hari-hari ke?

Yes. Walaupun hujan. Walaupun mendung. Kalau dah namanya siang, wajib apply sunblock. Walaupun Zaty tak keluar, Zaty pakai sunblock jugak!

Kena guna sunblock walaupun dalam mekap ada sunblock?

Yes. Zaty ada baca satu article ni, contohnya ada foundation SPF20, kita nak dapatkan amount SPF 20 yang sama mcm dalam sunblock, at least kena pakai 14 pump foundation. Pakai je sunblock for maximum protection.

Macam mana nak pilih sunblock? SPF berapa?

SPF 30-50 paling tinggi. Takyah beli SPF beratus-ratus tu.

Step nak pakai mcm mana?

Cleanser Toner Moisturizer Sunblock – pastu baru mekap.

Sunscreen kena re-apply ke?

Yes, wajib. Sebab kita berpeluh kan. Cari sunscreen jenis spray.

Tak tau la nak pilih yang UVA UVB pastu apa dia PA++ tu?

Ok chill. Pilih je yang ada semua. Ahahah. Ataupun yang tulis Broad Spectrum. PA+ ni lagi banyak +++++ lagi tinggi nilai perlindungan dari sinar UV.

Macam mana nak tahu sunblock tu sesuai utk kulit saya?

Try la dulu baru la tahu sesuai ke tak.

Pakai sunblock at least 20 minit sebelum keluar rumah ?

BACA: Elok Pakai Untuk Elak Jeragat, Lelaki Ini Kongsi 9 Jenis Sunblock Terbaik Boleh Beli Di Drugstore!

1. WATSON AQUA UV – SPRAY

Botol biru – lebih kepada moisturizing & hydrating.

Botol pink – sensitive skin.

Texture ringan! Pakai je terus meresap dalam muka. Tak berminyak tak melekit.

Korang kena beli ni, sebab sunblock kan kena reaplly setiap 4 jam sekali. So reapply je pakai ni. Zaty beli ni color pink tu.

SUNBLOCK NI UTK ALL SKIN TYPE from NORMAL – OILY – COMBINATION – DRY.

RM36.80

2. WATSON AQUA UV – CREAM

Ni adik beradik kat atas. Tapi ni jenis cream.

Botol biru, moisturizing.

Botol putih, brightening. Dua dua boleh guna for all skin type.

RM23.00

3. BIORE UV FACE MILK

Korang kaki peluh kan? I would suggest this one. Tapi kalau jenis peluh lencun mcm baru lepas ladi marathon tu tak pasti la ok ke tak.

Lepas pakai terus meresap & dia akan bagi kesan matte kat muka. Kulit berminyak worry no more sbb sunblock ni tak liplap kan muka kau mcm disko.

Combination & oily skin pakai ni.

RM26.20

4. BIORE UV AQUA RICH

5. BIORE UV PERFECT MILK

Ni sesuai untuk normal & combination skin.

Kalau kulit jenis berminyak cepat peluh i tak suggest this one la. Kang ko boleh buat sunblock goreng tepung kang.

RM28.80

6. BIORE UV PERFECT PROTECT MILK

Yang ni paling murah yang wujud kat drugstore. Boleh guna kat muka & badan.

For all skin type.

RM14.80

7. HADA LABO AIR UV MOIST

Lighweight! Ringan gila. Sesuai untuk orang yang tak suka pakai sunblock melekit – lekit. Salah satu sunblock yang membekalkan hydration kat kulit muka.

Sesuai untuk Normal – Dry Skin

RM40.00

8. HADA LABO AIR UV FRESH

Ni pun sama mcm kat atas. Tapi yang ni untuk oily & combination skin.

Texture dia sangat ringan. I dah cuba try test tadi!

RM40.00

Khasiat cuka epal memang tak boleh disangkal lebih-lebih lagi untuk membuang lemak. Ia telah digunakan oleh orang Greek dan Mesir sejak beribu tahun dahulu sebagai makanan dan ubatan.

Khasiat cuka epal ini mula diberi perhatian setelah Dr D.C. Jarvis, penulis buku kesihatan, mengesyorkan cuka epal sebagai produk masakan yang sihat yang boleh diamalkan setiap hari sebagai “home cure” (ubat di rumah).

Selain khasiat cuka epal untuk kesihatan tubuh badan, Jarvis juga mengesyorkan agar cuka epal dicampurkan dengan madu untuk membuat air ‘honergar’ (madu + cuka epal).

Jika anda nak kurangkan rasa masam, campurkan cuka epal dengan sesudu madu. Untuk dapatkan hasil terbaik, minum dua kali sehari.

Jom ketahui 8 lagi khasiat cuka epal, selain buang lemak.

1. Detox terbaik

Detox berfungsi mengeluarkan toksin dan bahan berlebihan yang tidak diperlukan oleh tubuh. Amalan ini boleh membersihkan toksin yang tersumbat dalam peredaran darah yang menyebabkan penyakit darah tinggi, jantung dan peningkatan kolestrol. Kesannya, peredaran darah akan menjadi bersih dan sihat, selain dapat mengembalikan metabolisme tubuh menjadi normal.

2. Kawal nafsu makan & kuruskan badan

Dalam kajian 2013 yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity, penyelidik mendapati bahawa cuka epal dapat menyekat selera makan. Ini secara tidak langsung dapat membantu anda mengawal nafsu makan dalam proses menurunkan berat badan. Sebelum anda memulakan apa-apa diet, pastikan anda rujuk dengan ahli dietetik atau doktor untuk mengelakkan perkara yang tidak diingini berlaku.

3. Kurangkan paras kolesterol

Walaupun penemuan ini memerlukan lebih banyak kajian, namun pada tahun 2006 penyelidik telah menemui bahawa asid asetik yang ada dalam cuka boleh mengurangkan paras kolestrol di dalam badan tikus makmal. Malah satu kajian lain yang dijalankan di Jepun mendapati, orang yang mengambil 15 gram cuka epal setiap hari boleh mengurangkan tahap kolestrol bagi orang yang terlibat dalam kajian tersebut.

4. Melegakan sakit tekak

Jika tekak anda rasa tidak selesa, ambillah cuka epal. Ia mengandungi tahap asid yang ldapat membunuh bakteria yang ada dalam mulut. Caranya, campurkan satu cuka epal dan satu sudu madu ke dalam secawan air suam. Kemudian, berkumur dengannya setiap sejam ataupun 2 jam.

5. Bagus untuk kulit

Cuka epal juga sangat baik untuk kulit yang bermasalah seperti ekzema atau merawat kulit berjerawat, tompok hitam yang tak sekata pada kulit mahupun selulit. Minuman berkhasiat ini kaya dengan potassium yang membantu proses detokfikasi harian khas untuk kecantikan kulit, mengurangkan keguguran rambut, merawat masalah kerapuhan kuku dan gigi. Manakala beta karotin yang ada dalam cuka epal pula dapat memperbaharui kerosakan sel-sel tubuh akibat aktiviti radikal bebas, di samping menegang dan menganjalkan kulit.

6. Jadikan rambut bersinar

Cuka epal boleh dijadikan sebagai pelembut rambut. Menurut seorang arkitek, Cheryl Cheko, beliau sering dipuji oleh pekerja salun kerana rambutnya yang cantik. Rahsianya ialah menggunakan soda bikarbonat sebagai syampu dan cuka epal ketika membilas rambut. Bahkan ia juga boleh menghilangkan gatal pada kulit kepala. Cuka epal bersifat asid dan kebanyakan masalah rambut disebabkan oleh rambut yang terlalu beralkali. Fungsi cuka epal dapat membantu meneutralkan rambut dan kulit kepala. Sebelum menggunakannya pada rambut, pastikan anda larutkan cuka epal dengan air bagi mengelakkan rambut rosak.

7. Rawat kaki berbau & gatal

Cuka epal sangat baik untuk merawat kaki yang bermasalah seperti kaki berbau, kutu air atau tumit kaki pecah. Untuk mengatasi masalah kutu air yang ringan, anda campurkan 2 sudu makan cuka epal dengan 3 cawan air. Rendam kaki dalam larutan ini selama 10-15 minit. Orang yang bermasalah dengan kaki berbau pun boleh amalkan cara ini. Bukan itu sahaja, rendaman cuka epal untuk tumit kaki kering dan pecah juga dikatakan efektif untuk mengembalikan kelembapannya. Caranya, gunakan air sejuk untuk rendam kaki selama 20 minit. Setelah kering, sapukan pelembap kaki dan pakai sarung kaki sebelum anda nak tidur. Elak gunakan cuka epal jika kaki anda luka kerana ia akan membuatkan luka lambat sembuh dan berlaku jangkitan.

8. Atasi masalah mulut berbau

Cuka epal juga bermanfaat sebagai bahan untuk berkumur dan mengatasi masalah mulut berbau. Kajian dari penelitian yang dilakukan oleh Mayo Foundation for Medical Education and Research membuktikan bahawa cuka epal sangat baik untuk mengatasi bau mulut. Ia mengandungi enzim baik yang dapat membantu menghancurkan plak penyebab karang gigi, melindungi mulut daripada bakteri sisa-sisa makanan dan menyimpan nutrisi yang baik untuk menjaga kesihatan gigi.

KESIMPULAN

Pengambilan cuka epal dalam diet harian pasti ada kebaikan untuk tubuh kerana ia kaya dengan nutrisi. Namun jangan ambil berlebihan, amalkan secara sederhana dan berpada-pada. Bagi yang ada masalah kesihatan, sebaiknya berbincang dahulu dengan doktor sebelum mengambil cuka epal ini. Untuk yang ingin mengamalkan cuka epal, pastikan anda larutkan cuka epal terlebih dahulu untuk mengurangkan kepekatannya untuk mengelakkan sebarang kemudaratan lain.