Siapa yang tidak bimbang jika umur belum masuk 40 tahun tapi rambut dah beruban dan putih. Tak pasal-pasal orang ingat dah berusia padahal umur masih lagi muda.

Tidak dinafikan rambut adalah aset bagi seorang lelaki. Jika tidak ‘dibela’ dengan baik, bukan sahaja cepat beruban, malah boleh menimbulkan pelbagai masalah rambut.

Tidak semestinya tua sahaja kerana rambut beruban juga boleh disebabkan oleh pelbagai faktor.

Ini antaranya yang anda perlu jaga bagi mengelakkan rambut beruban dan putih terlalu awal.

1. Stres

Pernah tak anda mendengar orang kata, rambut beruban disebabkan oleh banyak berfikir? Ya, memang terbukti bahawa stres dan tekanan sedikit sebanyak menyumbang pada masalah rambut beruban. Faktor stres juga boleh menyebabkan rambut mudah gugur dan patah. Bahkan Dr. Kasey Nichols dari Rave Review menyatakan bahawa stres terjadi apabila adanya ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan di dalam badan yang disebut sebagai stres oksidatif (oxidative stress). Ia kemudiannya menyebabkan kerosakan pada tisu, protein dan DNA sehingga akhirnya berubah menjadi uban.

2. Genetik

Sama seperti masalah kelemumur, rambut beruban juga boleh terjadi jika anda mewarisi genetik cepat beruban daripada ahli kelurga. Secara tidak langsung, anda berisiko untuk berdepan dengan masalah rambut beruban sebelum waktunya.

3. Haba dari alatan elektronik rambut

Jangan terkejut kerana haba daripada peranti elektronik seperti pengering dan penggulung rambut juga boleh menyumbang berlakunya rambut beruban terlalu awal. Jika anda selalu menggunakan alatan ini pada rambut, rambut anda akan menjadi lemah dan cepat rapuh. Suhu panas boleh mengganggu penghasilan melanin sehingga menyebabkan rambut cepat beruban.

4. Pewarna rambut

Rambut berwarna memang nampak cantik tetapi hakikatnya, pewarna juga boleh merosakkan sel melanin sehingga menjadikannya ia putih.

5. Merokok

Sebuah kajian yang pernah diterbitkan oleh J.G. Mosley pada tahun 1996 mendapati bahawa perokok akan mengalami empat kali ganda masalah rambut beruban (cepat beruban).

6. Ambil banyak makan segera

Mengambil makanan yang tidak sihat seperti makanan segera dan janjan akan merosakkan kesejahteraan tubuh. Dalam masa sama, ia akan memberi efek negatif terhadap penghasilan melanin di dalam rambut dan hasilnya rambut berubah warna menjadi putih.

7. Kurang asid folik dan zat besi

Kekurangan asid folik, zat besi dan vitamin B12 di dalam tubuh akan melambatkan serta menjejaskan pertumbuhan rambut baharu yang sihat.

8. Kerap mencuci rambut

Kerap mencuci rambut juga antara faktor rambut cepat beruban yang berkait rapat dengan penggunaan syampu. Justeru, pilihlah syampu yang bebas daripada bahan kimia kerana bahan kimia boleh menyebabkan rambut beruban lebih cepat.

Hakikat setiap lelaki harus terima ialah rambut uban merupakan salah satu tanda penuaan yang paling ketara pada lelaki.

Walaupun pada mulanya rambut uban mungkin kelihatan mengganggu, ini adalah sebahagian daripada proses semula jadi yang dialami oleh kebanyakan lelaki apabila mereka semakin berusia.

Bagi ramai lelaki, uban mula muncul dalam usia 30-an atau 40-an, walaupun ada juga yang mengalaminya lebih awal atau lebih lewat bergantung kepada faktor genetik. Namun, mengapa rambut kita beruban, dan apakah kaitannya dengan kesihatan lelaki secara keseluruhan?

Proses Biologi di Sebalik Rambut Beruban

Rambut berubah warna menjadi kelabu apabila pengeluaran melanin—pigmen yang bertanggungjawab untuk warna rambut, kulit, dan mata—mula berkurangan.

Seiring bertambahnya usia, sel melanocytes (yang menghasilkan melanin) menjadi kurang berkesan, menyebabkan rambut kehilangan warna semula jadinya.

Akibatnya, rambut berubah menjadi kelabu, perak, atau putih apabila pengeluaran melanin semakin berkurangan.

Kajian menunjukkan bahawa faktor genetik memainkan peranan penting dalam menentukan bila dan bagaimana rambut kita mula beruban.

Menurut Dr. Desmond Tobin, seorang profesor biologi sel, “Usia di mana rambut anda mula beruban banyak dipengaruhi oleh genetik, jadi jika ibu bapa atau datuk nenek anda beruban lebih awal, anda mungkin juga mengalaminya.”

Namun, selain genetik, uban juga boleh menjadi tanda apa yang sedang berlaku dalam tubuh anda.

Hubungan Rambut Beruban dan Kesihatan Lelaki

Selama bertahun-tahun, para saintis telah mengkaji kemungkinan kaitan antara uban dan masalah kesihatan.

Walaupun uban itu sendiri tidak menyebabkan kebimbangan kesihatan secara langsung, ia boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan yang tersembunyi. Dr. Kavita Beri, seorang doktor bertauliah, menyatakan bahawa “kajian telah mengaitkan uban pramatang dengan tekanan oksidatif dan kekurangan vitamin, terutamanya vitamin B12.”

Tekanan oksidatif berlaku apabila terdapat ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan dalam badan, yang boleh mempercepatkan proses penuaan, termasuk rambut beruban.

Selain itu, beberapa faktor gaya hidup seperti merokok, tekanan kronik, dan pemakanan yang buruk juga dipercayai mempercepatkan kemunculan uban.

Kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology mendapati bahawa perokok adalah dua hingga empat kali lebih cenderung mengalami uban pramatang berbanding mereka yang tidak merokok.

Namun, adalah penting untuk diingat bahawa uban itu sendiri tidak semestinya bermakna anda tidak sihat. Selalunya, ia lebih mencerminkan proses penuaan dan genetik berbanding isu kesihatan yang lebih serius.

Menerima Uban, Kunci Keyakinan Diri

Daripada melihat uban sebagai masalah, lelaki sepatutnya menerima perubahan semula jadi ini sebagai tanda kematangan dan keyakinan.

Mengalami uban boleh menjadi satu titik perubahan dalam hidup, menandakan fasa baharu. Kini, terdapat pergerakan yang semakin kuat dalam industri penjagaan lelaki yang menggalakkan lelaki untuk menerima uban mereka daripada mencuba menutupinya dengan pewarna rambut.

Salah satu sebab mengapa anda perlu menerima uban adalah kerana ia menambah watak dan keperibadian kepada penampilan seseorang.

Uban sering dilihat sebagai tanda pengalaman dan autoriti, yang boleh memberi manfaat dalam situasi profesional dan sosial.

Menurut pakar penjagaan lelaki, Jonathan Van Ness, “Rambut kelabu adalah mahkota pengalaman; ia adalah simbol seorang lelaki yang yakin dengan dirinya sendiri.”

Selain itu, uban tidak mengurangkan daya tarikan seorang lelaki—malah, sebaliknya. Rambut kelabu boleh menambahkan daya tarikan seseorang dengan mengimbangkan antara sofistikasi dan ketegasan.

Sebab Uban Boleh Buat Anda Kelihatan Lebih Menarik

Memancarkan Keyakinan Diri: Lelaki yang menerima uban mereka menunjukkan keyakinan dan kestabilan, sifat-sifat yang sangat menarik bagi orang lain. Tidak risau tentang menutup uban menunjukkan bahawa anda yakin dengan diri anda.

1. Peralihan Semula Jadi: Menerima warna rambut semula jadi, termasuk uban, menjadikan penampilan anda lebih tulen dan organik. Orang dapat melihat apabila seseorang selesa dengan diri mereka sendiri, dan itu sangat memikat.
2. Penyelenggaraan Rendah: Setelah anda menerima uban, tiada keperluan untuk risau tentang rawatan atau penyelenggaraan yang kerap. Pendekatan ini juga boleh menjadikan rutin penjagaan diri anda lebih mudah, sambil mengekalkan penampilan yang segak.
3. Ia Kekal Sepanjang Zaman: Uban tidak pernah ketinggalan zaman. Tidak seperti fesyen atau gaya rambut yang silih berganti, uban adalah penampilan yang kekal dan sesuai pada pelbagai peringkat usia, industri, dan gaya hidup.
4. Tanda Kekuatan dan Kebijaksanaan: Dalam banyak budaya, uban sering dikaitkan dengan kebijaksanaan, kepimpinan, dan kekuatan. Ia melambangkan seseorang yang telah melalui banyak pengalaman dan mempunyai pandangan yang bernilai.

Selebriti yang Bergaya dengan Rambut Uban

Beberapa lelaki terkenal di seluruh dunia telah menerima uban mereka dan menjadikannya sebahagian daripada penampilan unik mereka.

BACA: 10 Kasut Larian Berprestasi Tinggi Terbaik 2024 Pilihan MASKULIN

Lihat sahaja George Clooney, yang rambut “salt and pepper” telah menjadi ikonik. Beliau sering dianggap sebagai salah seorang lelaki paling menarik di Hollywood, membuktikan bahawa uban tidak mengurangkan daya tarikan seseorang.

Begitu juga dengan Pierce Brosnan, yang terkenal sebagai James Bond, kini membiarkan rambut kelabunya terserlah, terus mengekalkan imej yang kacak dan sofistikated.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

MASKULIN yakin anda sebagai lelaki moden pasti menggunakan sekurang-kurangnya satu produk pencuci muka setiap hari.

Selepas seharian melakukan pelbagai tugasan, kerja mahu pun aktviti cergas semestinya anda mahu pastikan kondisi wajah sentiasa terjaga dengan baik.

Pencuci muka bukan sahaja mampu membuang kotoran asing yang melekat di kulit malah ia boleh membantu memberikan kesegaran serta keperluan vitamin untuk kulit wajah menjadi lebih terpelihara.

Di pasaran sekarang terdapat ratusan jenis pencuci muka. Ada yang mahal dan tidak kurang juga yang mampu milik. Setiap satunya datang dengan pelbagai jenis solusi cucian.

Bagi MASKULIN antara pencuci muka yang paling baik untuk lelaki gunakan ialah daripada kategori kawalan minyak.

Di sini kami ingin berkongsi beberapa jenis pencuci muka pilihan untuk anda semua.

NIVEA MEN ACNE 8H OIL CLEAR SCRUB

Untuk cucian harian bagi mengawal minyak di wajah. NIVEA MEN ACNE 8H OIL CLEAR SCRUB juga datang dengan Salicylic Acid dan Carnitine untuk mengurangkan minyak di permukaan wajah.

NANO WHITE MEN OIL CONTROL

Buat anda yang ingin mencari kesegaran selepas cucian, inilah jawapannya. NANO WHITE MEN OIL CONTROL CONTROL CLEANSER diperkaya dengan bahan Menthol dan Nanowhite untuk kesegaran selepas cucian.

SHISEIDO UNO WHIP WASH MOIST

Merupakan solusi pencuci muka untuk mengawal minyak di permukaan wajah. SHISEIDO UNO WHIP WASH MOIST mampu memberi cucian menyeluruh tanpa menyebabkan kulit berasa kering.

MEN’S BIORE OIL BUSTER

Diformulakan dengan menggunakan arang daripada batang pokok buluh. MEN’S BIORE OIL BUSTER mampu melakukan 10 kali serapan dan membuang minyak dari luar dan dalam liang kulit.

HIMALAYA MEN INTENSE OIL CLEAR LEMON FACE WASH

HIMALAYA MEN INTENSE OIL CLEAR LEMON FACE WASH merupakan pencuci wajah yang bebas sabun dengan menggunakan formulasi herba yang mampu menyingkirkan minyak di wajah. Ia diperkuatkan dengan Active Boost Technology yang meningkatkan penetrasi dan membantu cucian wajah.

GATSBY COOLING FACE WASH ICE FREEZE

Pencuci muka ini mempunyai dua agen penyejukan dengan ICE GEL + DOUBLE SCRUB. GATSBY COOLING FACE WASH ICE FREEZE mengandungi Menthol Crystal ia memberikan sensasi kesejukan ketika melakukan cucian.

Semoga perkongsian ini boleh memberikan idea buat anda yang ingin tampil segak dan kacak untuk penjagaan kulit wajah yang lebih menyeluruh dan baik.