Walaupun ia hanya sebuah topi, tetapi ia mampu mengubah seluruh penampilan anda. MASKULIN tampil dengan jenis dan cara penggayaan topi yang betul bagi anda yang menjadikan topi sebagai must-have aksesori untuk gaya anda.

The Beanie

Popular di negara Kanada serta di Amerika, kini topi jenis ini menjadi pilihan aksesori untuk golongan jejaka di luar sana untuk kelihatan lebih bergaya. Jika dahulu jenis topi ini dipakai pada musim luruh/sejuk, tapi pada hari ini, ia dipakai oleh mereka yang inginkan sesuatu kelainan.

The Beanie ini mempunyai rekaan yang berbeza dari segi panjang, lebar, tahap ketebalan material, serta pilihan warna. Serlahkan aura maskulin anda dengan warna-warna seperti biru gelap, hitam, coklat emas serta kelabu.

APA YANG PENTING, TOPI JENIS INI TAMPAK LEBIH MENARIK JIKA ANDA GAYAKAN DENGAN JAKET KULIT BERSERTA SELUAR DENIM YANG PASTINYA MENAIKKAN AURA FUNKY DIRI ANDA.

The Bucket Hat

Barangkali mungkin topi jenis ini bukan lagi menjadi penggemar anak muda masa kini yang mahukan sesuatu yang baru. Mungkin kerana rekaannya yang terlalu sederhana serta ringkas. Malah rekaan topi ini lebih popular di kalangan nelayan atau mungkin juga buruh kampung.

Tetapi pada awal tahun 1960, industri fesyen seluruh dunia mula mengetengahkan gaya pemakaian topi jenis The Bucket Hat ini dengan rekaan yang lebih moden serta pilihan warna yang lebih terang. Penggunaan fabrik seperti cotton, denim serta kanvas menjadikan ia lebih selesa apabila dipakai. Rekaannya berubah dari semasa ke semasa. Lebih lebar serta luas.

Rekaan topi sebegini mampu menjadikan anda tampak lebih santai serta tidak terlalu berusaha untuk menjadi seseorang yang berstail. Gayakan bersama sehelai t-shirt, bomber jacket serta celana denim cukup menjadikan anda seorang yang kasual.

APA YANG MENARIKNYA, TOPI JENIS INI JUGA MUDAH DILIPAT! GAYAKAN DENGAN SELITKAN DI DALAM POKET ANDA.

The Minimal Baseball Cap

Kebiasaannya, rekaan jenis ini selalunya dipakai dalam mana-mana acara sukan khususnya sukan besbol mahupun bol sepak. Setiap penyokong akan memakai topi jenis ini bersama-sama dengan cetakan logo di bahagian depan topi dan akan mewakili kelab kesukaan mereka. Hakikatnya, pada hari ini, topi rekaan ini digayakan bersama sepasang sut dalam acara formal. Pelik bukan?

DI PARIS, JENAMA ANTARABANGSA DIOR HOMME MENGGAYAKAN TOPI INI BERSAMA-SAMA DENGAN SEPASANG TUXEDO.

Untuk gaya yang lebih menarik, anda boleh padankan dengan jaket kulit berserta kasut jenis boot. Bagi anda yang memilih untuk gaya ringkas dan minima, padankan dengan sehelai kemeja dan seluar denim. Mungkin juga anda boleh gayakan dengan stail terbalik. Tampak lebih bersahaja.

The Panama

Klasik dan mewah. Penggayaan reka bentuk topi jenis ini menjadikan anda seolah-olah daripada golongan elit.

THE PANAMA ATAU LEBIH DIKENALI SEBAGAI TOQUILLA STRAW HAT INI MERUPAKAN SALAH SATU JENIS TOPI YANG MENJADI KEGEMARAN GOLONGAN LELAKI YANG INGIN TAMPAK LEBIH GENTLEMAN DAN PERFECTIONIST.

The Panama direka dengan pelbagai jenis bentuk dan saiz. Jika anda mempunyai bentuk muka yang besar, amat sesuai jika anda memakai topi ini dengan saiz yang lebih luas. Tetapi jika anda mempunyai bentuk muka yang sedikit kecil, gayakannya dengan rekaan yang lebih kecil dan tidak begitu luas. The panama ini sesuai dipadankan dengan sepersalinan tuxedo serta kasut kulit hitam. Ia sudah cukup menjadikan gaya anda lebih mewah.

The Flat Cap

Pada abad ke-14, topi jenis ini dipanggil bonnet di Northern England serta Southern Italy. Fabrik yang selalu digunakan adalah seperti wool, kapas, tweed, kulit, linen serta corduroy. Lazimnya, topi jenis ini dipakai oleh mereka yang gemarkan aktiviti sukan seperti golf.

Bukan itu sahaja, malah di negara Eropah lain, pada awal abad ke-20, penggunaan topi ini dipakai oleh pelajar sekolah, pekerja pejabat serta mereka yang menghadiri ke majlis formal. The Flat Cap ini juga direka dengan pelbagai jenis saiz yang berbeza.

Pastikan anda memilih corak yang bersesuaian dengan baju di tubuh anda. Pemilihan warna juga amat penting untuk memastikan gaya anda tidak terlalu berserabut. Topi ini boleh dipakai bersama-sama dengan seluar chinos untuk kelihatan lebih kasual.

BAGI ANDA YANG INGIN TAMPAK LEBIH FORMAL, PADANKAN SAJA DENGAN SEPASANG SUT, BOW–TIE SERTA KASUT KULIT BERWARNA LEBIH GELAP.

Mungkin anda boleh menjadi Richard Dick Berggren yang seterusnya.

sumber: lelakisihat.com

Seluruh dunia kini masih berdepan dengan pandemik Covid-19. Walaupun sudah terdapat banyak negara mencatatkan penurunan kes jangkitan namun ancaman gelombang kedua masih lagi ada kemungkinan boleh berlaku.

Disebabkan itu jugalah negara kita dan banyak negara lain mula menyeru rakyat mereka untuk memakai pelitup muka apabila berada di kawasan awam dan kawasan sesak. Selain pelitup muka 3 lapisan yang popular digunakan, penggunaan pelitup muka dari fabrik juga boleh digunakan terutamanya di kalangan mereka yang tidak bergejala.

Lalu timbullah pelbagai jenis rekaan pelitup muka dengan pelbagai jenis rekaan. Jenama-jenama terkenal juga tidak ketinggalan mengeluarkan pelitup muka masing-masing dengan stujuan menggalakan masyarakat memetingkan langkah keselamatan dan pencegahan.

Namun ada juga yang mahu menjadi lain daripada yang lain. Sebuah syarikat pengeluar barang kemas telah menghasilkan pelitup muka termahal di dunia. Pelitup muka yang dihasilkan mereka tersebut turut dilengkapi hiasan daripada emas dan berlian.

Pelitup muka yang dihiasi emas 18 karat dan sebanyak lbih 3,600 berlian putih dan hitam dipadankan ke atas pelitup muka jenis N99. Ia dikatakan bernilai kira-kira USD1.5 juta (RM6.3 juta).

Memetik laporan AP, syarikat yang menghasilkan pelitup muka tersebut ialah Yvel. Pemiliknya, Isaac Levy bagaimana pun tidak mendedahkan siapakah pelanggannya yang melakukan tempahan pelitup muka tersebut. Apa yang diketahui ialah ia dari seorang ahliperniagaan berasal dari China yang tinggal di Amerika Syarikat.

Pelitup muka ini bolehlah kita anggap mempunyai fungsi dua dalam satu. Pertama untuk keselamatan dan kedua untuk menyerlahkan status kekayaan.

Ada duit semua jadi!

Jika ingin mencari pelitup muka yang murah dan pelbagai rekaan, anda boleh dapatkan di sini.

Kredit: AP

Sudah berapa kali anda tidur dengan lampu terbuka, ataupun tertidur semasa menonton TV lewat malam, tidak pun menggunakan komputer sebelum tidur?

Salah satu faktor untuk mendapat tidur yang berkualiti dan mengekalkan biological clock anda adalah dengan tidur dalam tempat/keadaan yang gelap. Sekiranya anda terlalu banyak terdedah kepada cahaya semasa tidur, ia adalah amalan yang tidak sihat.

Terdedah kepada cahaya akan meransang saraf di mata ke otak yang mengawal hormon, suhu badan dan beberapa fungsi yang lain – ia memberikan kesan kepada bagaimana badan kita akan rehat dan bekerja.

Terlalu banyak cahaya, sebelum kita masuk tidur boleh mengganggu kualiti tidur anda. Bahkan, berdasarkan satu kajian, mendapati bahawa terlalu banyak terdedah kepada kitaran cahaya boleh menjejaskan kesihatan, termasuklah meningkatkan risiko kemurungan.

Pada siang hari, dapatkan cahaya yang mencukupi. Pada malam harinya pula, kurangkan pendedahan anda kepada cahaya.

Buat rutin untuk tidur, agar dapat kurangkan terlelap di hadapan TV atau lupa untuk matikan lampu. Sebaiknya, anda berhenti daripada menggunakan sebarang peralatan elektronik seperti komputer, laptop, smartphone, tablet dan sebagainya 30-60 minit sebelum masuk tidur.

Peralatan elektronik tersebut mengeluarkan cahaya yang boleh mengganggu kualiti tidur kita.

Dapatkan tidur yang berkualiti sangat penting untuk semua orang, terutama kanak-kanak, kerana ia memberikan impak yang nyata kepada proses pembesaran mereka.

Kenapa Tidak Boleh Tidur Dengan Lampu Terbuka? Perlu Tidur Dalam Gelap?

Bilik tidur zaman sekarang dipenuhi dengan lampu, agar ia kelihatan lebih cantik dan menawan. Apa yang tak kena dengan perkara ini adalah pendedahan kepada cahaya berlebihan (terutama semasa tidur) boleh menyebabkan kepada beberapa masalah kesihatan.

Untuk memahami pendedahan kronik cahaya (chronic exposure) pada waktu malam adalah tidak sihat, kita perlu lihat bagaimana manusia tidur sebelum datangnya teknologi lampu/elektronik.

Manusia sebelum ini terdedah kepada dua jenis cahaya sahaja – cahaya matahari pada waktu pagi dan siang. Manakala cahaya bulan dan api pada waktu malam. Dua jenis cahaya ini sahaja yang memainkan peranan untuk menstabilkan circadian rhythmicity.

Zaman sekarang, kita sudah ada artificial lightning at night (LAN), LED, AMOLED dan sebagainya – ia sangat berbeza dengan 2 jenis cahaya yang disebut tadi.

Sila lihat video dibawah, ia sangat membantu anda untuk faham akan masalah tidur dengan lampu terbuka ini:

Tutup Lampu Sebelum Tidur

Kajian mendapati bahawa tidur dengan lampu terbuka boleh mengurangkan kadar melatonin anda kepada 90 minit, berbanding anda tidur dalam gelap. Apa yang lagi teruk adalah penggunaan peralatan elektronik sebelum masuk tidur.

Kebanyakan peralatan elektronik seperti smartphone, tablet dan komputer menggunakan light-emitting-diode (LED) – jenis cahaya yang boleh mengatasi melatonin. Hal ini kerana melanopson – satu photopigment yang terdapat di dalam sel retina mata memainkan peranan kepada circadian rhythmicity – ia sangat sensitif kepada cahaya biru.

Kajian mendapati bahawa cahaya dari skrin komputer (terutama pada waktu malam) boleh mengurangkan kadar melatonin para pelajar. Pada masa yang sama, skrin tablet juga boleh mengatasi melatonin, lantas mengganggu anda tidur.

Kaitan Cahaya dan Kanser?

Yang paling sedih adalah apabila gangguan tidur berlaku, ia boleh membawa kepada sesetengah kanser (jangan risau, ini kes paling berat). Namun, ia masih dalam peringkat kajian, kerana para pengkaji tidak mengetahui sebab utama, cuma mereka tahu tidur dengan lampu terbuka dan kanser ada perkaitannya.

Sebagai contoh, kajian yang dijalankan selama 10 tahun ke atas 1670 wanita yang terdedah kepada cahaya lampu sepanjang waktu mereka tidur mendapati bahawa mempunyai 22% risiko yang lebih tinggi untuk mendapat kanser payu dara – berbanding dengan yang tidur dalam gelap.

Para pengkaji menanggap bahawa perkara ini adalah disebabkan oleh gangguan hormon dan melatonin.

Perkara ini akan menjejaskan orang yang bekerja shift malam. Dalam kajian terkawal, mendapati bahawa jururawat yang bekerja pada shift malam mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat kanser payu dara berbanding dengan jururawat yang hanya bekerja pada waktu pejabat.

Lampu Biru, Kemurungan dan Imun

Terdedah kepada cahaya biru berlebihan terutama semasa tidur telah menyebabkan kemurungan ke atas tikus makmal – perubahan sikap yang ketara adalah mereka tidak lagi suka minum air gula sepertimana mereka suka dahulu.

Terdedah kepada cahaya semasa tidur juga boleh mengganggu sistem imun manusia. Biasanya orang yang tidur denga lampu terbuka akan senang rasa pening, loya dan muntah berbanding dengan orang yang tidur dalam gelap.

Hal ini kerana badan kita sebenarnya perlu keadaan yang gelap untuk mendapatkan rehat yang sepenuhnya. Sekiranya kita tidur dengan lampu terbuka, maka kita sudah mengganggu bagaimana badan kita sepatutnya berfungsi.

Lantas, mengganggu sistem imun daripada berfungsi dengan baik.

Ia Boleh Menyebabkan Penuaan Awal

Melatonin mempunyai kandungan antioksida, yang mana memainkan peranan yang penting dalam anti-penuaan. Kajian sudah konklusikan bahwa sekiranya kadar melatonin dalam badan kita terganggu, maka ia boleh menyebabkan kita kelihatan lebih tua – tidak awet muda lagi dah.

Ia Boleh Menyebabkan Masalah Berat Badan

Cahaya pada waktu malam juga boleh membawa kepada kenaikan berat badan, kerana ia akan mengubah jadual waktu makan anda. Tikus makmal yang terdedah kepada LAN, mengalami kenaikan berat badan – walaupun bersenam dan makan makanan yang sama dengan tikus makmal yang lain.

Kesimpulan

Secara ringkas, artikel ini menyarankan kita semua agar menutup semua lampu dan berhenti daripada terdedah kepada peralatan elektronik sebelum tidur.

Hal ini kerana tidur dengan lampu terbuka bukan sahaja boleh menjejaskan kitaran tidur kita, bahkan boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan pada masa hadapan.

Harap artikel ini membantu anda, sila kongsikan artikel ini kepada orang lain di media sosial, kerana masih ramai orang yang tidak peduli akan perkara remeh temeh ini.

 

sumber:panduansaya.com