Kalau anda perasan kaum lelaki lebih cenderung untuk tumbuh uban pada peringkat usia lebih awal. Adakah ia disebabkan oleh peningkatan usia atau hormon semata?
Bercakap mengenai uban, terdapat hadis dari Rasullah S.A.W tentang rambut beruban. Memetik hadis dari Abdullah bin Umar, Rasulullah S.A.W bersabda, “Uban adalah cahaya bagi seorang mukmin.
Tidaklah seseorang beruban walaupun sehelai dalam Islam melainkan setiap ubannya akan dihitung sebagai suatu kebaikan dan akan meninggikan darjatnya” (HR. Al Baihaqi dalam Syu’abul Iman . Sheilkh Al Albani dalam Al Jami ‘ Ash Shogir mengatakan bahawa hadis ini hasan).
Bagi MASKULIN, uban itu mewakili satu boleh menjadi anjakan pemangkin perubahan identiti seorang lelaki untuk lebih matang. Malah tak keterlaluan juga untuk dikatakan bahawa uban juga adalah simbol maskuliniti.
Jadi apakah yang menyebabkan uban tumbuh di atas kepada anda? Ini 10 sebab berbeza mengala ia boleh berlaku.
Ads
1. Stres
Pernah tak dengar orang kata “Banyak uban ni sebab banyak berfikir”. Ya… terbuktilah bahawa tekanan jiwa sedikit sebanyak menyumbang pada masalah rambut beruban. Selain uban, stres juga boleh menyebabkan rambut rosak dan gugur.
2. Faktor Genetik
Sama seperti masalah kelemumur, rambut beruban juga boleh berlaku jika anda mewarisi genetik yang cepat beruban. Kalau kedua ibu bapa jenis orang yang cepat tumbuh uban, maka anda pun turut berdepan risiko sama.
3. Penggunaan Pengering Rambut
Jangan terkejut, haba dari peranti elektronik seperti pengering dan penggulung rambut boleh menyumbang masalah rambut beruban awal. Jika anda selalu menggunakannya rambut boleh jadi lemah dan rapuh,. Suhu panas turut menganggu penghasilan melanin lalu cepat tumbuh uban.
Rambut berwarna memang nampak cantik tetapi hakikatnya, pewarna boleh merosakkan sel melanin sehingga menjadikannya putih.
5. Tabiat Merokok
Sebuah kajian yang pernah diterbit hasil J.G. Mosley pada tahun 1996 mendapati, perokok akan berdepan empat kali ganda masalah rambut dan cepat beruban.
6. Makanan Segera
Selalu makan makanan segera dan tak berzat juga boleh menyumbang berlakunya rambut rosak dan uban yang tumbuh lebih cepat. Ia akan memberi efek negatif terhadap penghasilan melanin dalam rambut. Sebab itulah rambut menjadi putih.
Ads
7. Kurang Asid Folik & Zat Besi
Kekurangan asid folik, zat besi dan vitamin B12 dalam tubuh akan melambatkan serta menjejaskan pertumbuhan rambut baru yang sihat.
8. Kerap Cuci Rambut
Serius ke? Faktor ini berkait rapat dengan jenis syampu. Justeru pilihlah syampu yang bebas bahan kimia kerana bahan kimialah yang boleh menyebabkan rambut beruban cepat.
9. Diet Tak Seimbang
Pemakanan yang tak seimbang boleh mengakibatkan tubuh kekurangan nutrisi. Jika badan kurang nutrisi, sistem dalam badan tidak dapat berjalan dengan baik.
10. Kurang Vitamin B12
Uban yang tumbuh di usia muda boleh juga kerana kadar vitamin B12 yang rendah. Selain itu, zat besi juga sangat diperlukan sebagai makanan rambut. Jadi adalah disarankan untuk sering mengambil makanan yang kaya dengan vitamin B12 dan zat besi.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Selain baju raya, gaya potongan rambut juga merupakan salah satu elemen penting buat seorang lelaki. Barulah di pagi raya boleh tampil sebra kacak dan bergaya!
Dalam tempoh seminggu akan datang MASKULIN yakin kedai gunting rambut dan salun pasti akan dibanjiri dengan lelaki yang inguin tampil kacak di pagi raya.
Dan inilah masanya untuk anda tonjolkan gaya yang lebih menarik dan mampu menyerlah berbanding orang lain.
Percayalah bila anda tukar gaya rambut orang pasti akan perasan. Dan ini boleh membina satu personaliti yang lebih membantu anda dalam aktiviti seharian.
Di bawah merupakan 25 gaya potongan rambut terkini yang anda cuba untuk digayakan pada Hari Raya Aidil Fitri nanti. Jadi bila ke kedai gunting nanti tunjuk saja salah satu foto di bawah kepada tukang gunting rambut.
Bayangkan seharian anda sibuk dengan pelbagai tugasan kerja. Keluar pagi pulang senja. Andakah mandi sahaja sudah cukup untuk mejaga kesihatan kulit wajah?
Tahukah betapa berminyaknya kulit muka anda selepas sehari terdedah dengan pelbagai kondisi sekeliling?
Anda seharusnya tahu bahawa kotoran yang melekat pada wajah itu jika tak dibersihkan sebelum tidur boleh menyebabkan masalah kulit wajah.
Inilah antara punca mengapa jerawat dan pelbagai kondisi masalah kulit wajah berlaku. Bayangkan senario seperti ini. Anda keluar bersama rakan-rakan lepak di kedai mamak menikmati teh tarik. Atau bermain futsal sampai satu badan berpeluh.
Jadi semestinya anda perlu mencuci wajah anda seselum tidur, bukan?
BERSIHKAN WAJAH
Tanpa sedar anda kerap kali atau sepanjang hari menyentuh kulit wajah. Ia membuatkan wajah anda salah satu bahagian yang paling kotor. Ia sangat penting untuk membersihkan wajah anda untuk mengelak penyebaran bakteria penyebab jerawat yang boleh memburukkan lagi cela pada keseluruhan wajah.
HALANG BAKTERIA
Mencuci wajah anda pada waktu malam akan mengurangkan penghasilan minyak dan menghalang penyebaran bakteria ke dalam liang-liang kulit yang boleh menyebabkan jerawat. Ini bermakna, anda boleh hindar munculnya jerawat di wajah!
Pada waktu malam iaitu ketika tidur, kulit wajah akan melakukan proses pembaik pulih dengan sendirinya. Jadi, adalah penting untuk wajah anda bersih agar kulit boleh bernafas membentuk tisu-tisu baru.
BANTU REGENERASI
Ketika tidur akan berlaku proses ‘regenerasi’ pada kulit wajah. Untuk kesan anti-penuaan terbaik, cuci wajah anda dengan pencuci lembut bebas sulfat atau gel pembersih AHA/BHA dan gunakan serum atau pelembap berprestasi tinggi.
KEKALKAN KELEMBAPAN
Ia juga bertujuan untuk mengekalkan lembapan kulit wajah. Jadi, cuci wajah anda dan kemudian sapukan pelembap sebelum tidur untuk memastikan kulit sentiasa lembat dan hidrat.
Tip MASKULIN:
Jika anda rasa terlalu penat letih untuk cuci wajah setiap malams ebelum tidur, anda boleh lakukannya lebih awal sekitar jam 7 hingga 8 malam. Lebih baik daripada langsung tidak buat langsung.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Lelaki dan kemeja memang tidak boleh dipisahkan. Tidak kiralah sama ada kemeja formal atau kasual, rata-rata lelaki memiliki walau sehelai kemeja dalam simpanan.
Bagi yang gemar memakai kemeja, biasanya anda lebih cenderung untuk melihat dari segi faktor corak dan warna sebelum membelinya. Namun hakikatnya, pemilihan dan cara penjagaan kemeja lebih daripada itu.
Sebelum anda ingin membeli kemeja, pastikan anda ketahui info penting ini agar pemakaian kemeja yang anda sarungkan pada tubuh tampak kemas dan kena dengan gaya.
Ini merupakan 6 panduan dalam memilih dan menjaga kemeja yang lelaki perlu ambil tahu.
1. Perlu ada sekurang-kurangnya 10 kemeja
Bagi yang bekerja pejabat, anda disarankan memiliki sekurang-kurangnya 10 helai kemeja dalam simpanan. Ini penting agar anda boleh menukar kemeja baharu untuk kegunaan hari lain jika ketujuh-tujuh helai kemeja telah digunakan dan dihantar ke dobi. Ramai pakar menyarankan lelaki yang bekerja dalam bidang korporat perlu memiliki sekurang-kurangnya empat helai kemeja putih dan empat helai kemeja biru. Namun jika anda berkemampuan, adalah lebih praktikal dan bijak jika anda memiliki apa sahaja warna kemeja. Yang penting kolar kemejanya sesuai dengan bentuk wajah dan tuntutan kerja anda.
2. Elak memakai kolar ketat
Sewaktu membeli kemeja, pastikan kolar kemeja yang anda ingin beli tidak ketat. Tidak ada gunanya anda memakai kemeja yang cantik dan mahal jika saiz lilitan kolar pada kemeja tersebut sendat dan nampak leher anda tercekik. Oleh itu, pastikan anda peka dengan saiz lilitan leher untuk mendapatkan saiz kolar yang tepat dan selesa.
3. Satu kemestian miliki white button down shirt
White button down shirt adalah suatu kemestian untuk dimiliki lelaki dalam almari simpanan. Ia sesuai digayakan dengan sut jalur dan blazer yang ditempah. Anda perlu memiliki sehelai kemeja putih yang berkualiti terutamanya versi yang tiada poket dengan cuff tiga butang untuk kelainan agar gaya anda tampak lebih segak.
4. Cuci kemeja dengan tangan
Kemeja paling elok dibasuh dengan cucian tangan. Jika anda kerap mencuci kemeja menggunakan mesin basuh atau menghantarnya ke dobi, tidak mustahil sekiranya kemeja yang mahal pun akan tampak murah berbanding jika anda mencucinya dengan cucian tangan. Jika anda memakai kolar bucu berkancing, pastikan bucu kolar kemeja anda itu sentiasa berbutang.
5. Elakkan memakai kemeja button down
Jika anda diperlukan untuk memakai tuxedo, pilihlah kemeja putih berkain keras dengan kolar straight atau kolar wing. Elak daripada memakai kemeja berkolar bucu berkancing (button down).
6. Bijaklah memadankan kemeja
Dapatkan kemeja bercorak flora, grafik atau geometri yang terang, kemudian padankan kemeja tersebut dengan seluar potongan tirus dalam rona arang (charcoal slim-cut pants) ataupun jeans rona gelap. Aliran gaya ini ternyata cukup segar, unik serta menjanjikan kelainan. Manakala kemeja genggang (gingham) atau kemeja kotak-kotak dapat menyuntik gaya yang segar. Corak ini banyak dijual dalam pelbagai variasi warna lembut (muted and subtle) dan membuatkan pemakaian kemeja anda lebih smart.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Lelaki umur 40-an, makin kacak, bergaya dan awet muda. Dulu, bila sebut lelaki umur 40- an, ramai yang terbayang seseorang yang sudah mulai ‘berusia’, perut makin ke depan, rambut makin beruban, dan gaya hidup makin perlahan.