Menopaus seringkali berlaku terhadap wanita ketika mereka capai pada umur 50 tahun ke atas, dimana pada peringkat ini, proses haid pada wanita akan terhenti dan mereka akan mula berpenyakit dan pada peringkat ini penyakit akan mula membongkar dalam badan mereka. Dalam tidak sedar, sebenarnya lelaki juga akan melalui detik memopaus cuma cenderung mereka sedikit berbeza daripada wanita.
Apa itu Menopaus Lelaki?
Secara teknikalnya, lelaki tidak pernah menghadapi menopaus, tetapi ada perubahan khusus yang berlaku pada usia 50 tahun ke atas. Untuk wanita, kawalan utama berasal dari tahap estrogen, yang menurun secara berterusan selepas umur 45 tahun, yang akan cenderung kepada tahap terendah pada usia 55 tahun. Antara perkara yang dilalui adalah tidak betah dalam keadaan panas, keradangan pada tubuh badan, cepat berpeluh, kualiti kulit yang buruk, vagina kekeringan, dan penurunan libido. Simptom ini juga akan terjadi dalam kalangan lelaki, namun anda bernasib baik kerana, ia tidaklah seteruk wanita.
Apakah Simtom Lelaki Menopaus?
Sesetengah menggelarkan ia sebagai mati pucuk dimana alat kemaluan lelaki tidak lagi berfungsi pada sesetengah masa. Ini akan mengalami kesulitan pada anda ketika di atas katil. Dalam pada masa yang sana, rambut lelaki yang menghadpi pengalihan hormon inn akan mula keguguran rambut, masalah pada perlawasan kencing, mempunyai risiko kanser prostat yang lebih tinggi, kualiti kulit berkurangan, dan lelaki lebih cenderung ‘penat, dimana mereka juga mengalami penurunan kekuatan fizikal dan prestasi seksual.
Berhati-hati dengan tumbesaran prostat
Apabila lelaki masuk ke pertengahan 50-an, prostat akan membesar, yang boleh membawa kepada beberapa gejala menopaus lelaki. Saiz prostat dikawal oleh androgen, khususnya produk penukaran testosteron yang dipanggil 5-DHT. Melalui mekanisme yang kurang dikenali, turun naik dalam tahap DHT menyebabkan prostat mula berkembang sekitar 45 tahun.
Ini boleh membuatkan anda sukar untuk mengawal kencing anda. Jika anda sering melihat lelaki yang berusia tidak boleh mengawal kencing mereka dalam tempoh masa yang lama bermakna perubahan dalam saiz prostat sedang berlaku.
Perubahan pada tabiat sex anda
Prestasi seksual juga berkurangan, lelaki akan menghadapi cabaran untuk mendapatkan dan mengekalkan ereksi. Terdapat penurunan kekuatan fizikal dan menyerang sistem saraf yang bertanggungjawab untuk mengekalkan ereksi.
Hati turut memainkan peranan dalam hal ini dimana ia tidak boleh berfungsi dengan berkesan atas faktor usia. Hati diibaratkan seperti pam yang sama seperti mana-mana enjin kereta, ia akan menjadi kurang berkesan selaras dengan umur kereta tersebut. Ketika mekanisme degupan jantung lemah, ia akan menyukarkan proses peralihan darah pada zakar anda. Ini akan menyukarkan zakar anda mencapai tahap lebih keras pada ketika itu. Semua ini boleh menyumbang kepada sesi seks yang lebih pendek, dan masalah yang berpotensi dengan ejakulasi.
Cara merawat menopaus lelaki
Anda biasanya boleh merawat atau meminimumkan gejala menopaus lelaki. Rawatan yang paling biasa adalah untuk mengurangkan saiz prostat melalui penggunaan ubat-ubatan seperti inhibitor 5-alpha-reductase, yang membolehkan otot prostat berkurang. Sesetengah lelaki yang mengalami kesukaran dalam bilik tidur boleh mengambil makanan tambahan seperti Viagra, tetapi pastikan anda berunding dengan profesional perubatan sebelum anda makan.
Anda juga boleh mempertingkatkan aktiviti fizikal anda. Latihan fizikal menjadi saranan utama untuk meningkatkan kekuatan fizikal dan stamina, supaya prestasi seksual anda dapat dikekalkan. Ini menunjukkan bahawa anda perlu berjalan dengan lebih banyak, pergi berjoging, atau cuba masuk mana-mana aktiviti larian yang dianjurkan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Aizat Amdan Lebih Setahun Ikut Latihan Muay Thai, Bakal Bertarung Oktober Ini!
Nama Aizat Hamdan bukan nama asing dalam industri muzik tempatan. Pernah cipta fenomena dalam dunia hiburan tanah air, Aizat kembali jadi perhatian apabila beliau mengumumkan bakal bertarung dalam sukan Muay Thai Oktober ini.
Menerusi hantaran Instagram @aizathamdan, dia berkongsi sudah lebih setahun ‘low profile’ dalam mengikuti latihan sukan pertahanan diri itu.
Tambahnya lagi, pengalaman latihan yang dijalaninya itu sangat luar biasa.
View this post on Instagram
Sejak kebelakangan ini, ramai peminat tertanya-tanya tentang perkembangan terkini Aizat, terutamanya selepas beliau mengambil keputusan untuk menyepi dari dunia seni.
“Lebih setahun saya diamkan mengenainya. Tapi saya teruja untuk berkongsi dengan anda semua yang saya akan bertarung dalam pertarungan Muay thai amatur pertama saya pada 12 Oktober ini.
“Latihannya dia tak kelakar. Rutin pagi petang berlatih, balik tidur. Doakan semoga semua berjalan lancar. Kalau anda semua nak tengok latihan dia macam mana, esok saya mulakan berkongsi di Instagram Story,” kata Aizat.
Menerusi video-video yang dikongsikan, ternyata basah lencun Aizat berlatih bersungguh-sungguh sempena debut pertarungan Muay Thai tidak lama lagi.
Rata-rata komen dari rakan dan peminat Aizat turut memberikan sokongan jitu dan mendoakan kemenangan beliau.
Moga Aizat berjaya meraih kemenangan pertama dalam debut sukan Muay Thai amatur pertamanya.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Doktor Pakar Ini Kongsi Pendapat Tentang Bahaya Sukan Tinju & MMA
Pernahkah anda terfikir mengapa sukan pertarungan seperti tinju dan mix martial arts (MMA) sangat popular di kalangan lelaki?
Adakah ia disebabkan elemen kompetitif dan pertarungan fizikal yang menjadi tarikan utamanya atau ia merupakan bentuk hiburan yang sesuai dengan corak ‘jantan sejati’.
Umum mengetahui bahawa tinju dan MMA merupakan sukan yang banyak melibatkan kecederaan di bahagian badan yang penting seperti kepala dan perut. Jadi boleh dikatakan semua hali sukan ini sudah sedia maklum akan risiko yang bakal dihadapi oleh mereka.
BACA: Zul Ariffin & Remy Ishak Berentap Dalam Filem MMA Pertama Malaysia
Namun begitu MASKULIN tertarik dengan perkongsian daripada Dato’ Dr Rushdan Md. Noor yang berkongsi pendapatnya tentang dua sukan yang amat menuntut penggunaan fizikal ini.
Menerusi sebuah perkongsian di Facebook beliau berkongsi sebuah entri dengan judul ‘Adakah Tinju Dan MMA Sejenis Sukan?”.
Jom ikuti perkongsian daripada Dato’ Dr Rushdan Noor yang merupakan Pakar Perunding Kanser Ginekologi di bawah;
ADAKAH TINJU DAN MMA SEJENIS SUKAN?
Dua orang peninju mati akibat kecederaan kepala dalam masa 1 minggu terakhir bulan Julai 2019. Peraturan menggunakan glove untuk bertinju diperkenalkan pada tahun 1884. Kematian akibat bertinju tetap berlaku. Dikatakan senenjak 1884, lebih kurang 500 orang peninju mati akibat sukan ini.
Sukan tinju dan MMA yang sangat popular hingga ke hari ini adalah salah satu petunjuk manusia suka menonton keganasan dan menjadikannya satu bentuk hiburan. Apabila sukan ini diminati, ia menjadi sumber pendapatan lumayan kepada peninju dan syarikat yang berkaitan dengannya.
BERTENTANGAN DENGAN PRINSIP KESIHATAN
Walau bagaimanapun dari sudut perubatan, sukan ini sangat bertentangan dengan prinsip kesihatan kerana mensasarkan kepala dan badan untuk dijadikan sasaran tumbukan. Kepala mempunyai banyak organ penting dan tentulah otak salah satu darinya. Otak boleh bergoncang dan tumbukan kuat boleh mengoyak salur darah dan berlaku pendarahan.
Disebabkan oleh tempurung kepala yang keras, darah yang berkumpul akan menekan tisu otak sehingga boleh menyebabkan kematian. Jika tidak berlaku pendarahan, otak peninju seringkali mengalami kongkusi (“concussion”) dan inilah punca utama peninju jatuh dan tidak sedarkan diri sama seperti semasa berlakunya kemalangan jalanraya.
KAJIAN KESAN JANGKA PANJANG
MMA (Mixed Martial Art) yang membenarkan semua bentuk keganasan ke atas tubuh badan sebenarnya lebih merbahaya. Kecederaan bukan sahaja boleh berlaku terhadap kepala tetapi juga organ badan yang lain. Mungkin jika kajian kecederaan organ dan kesan samping jangka panjang dilakukan, hasilnya lebih memeranjatkan.
Selagi manusia gemar menonton sukan yang ganas ini, selagi itulah sukan ini akan terus hidup dan menjadi sumber pendapatan walaupun ianya jelas satu bentuk sukan yang besar kemudaratannya kepada ahli sukan. Dari perspektif perubatan, tinju dan MMA ini sebenarnya tidak sesuai dinamakan sejenis sukan. Ini adalah pendapat peribadi saya.
DDr Rushdan Noor
3hb Ogos 2019
Semoga perkongsian daripada doktor pakar ini boleh memberikan sedikit gambaran akan bahaya serta risiko terutamanya buat anda yang sedang atau ingin aktif dalam sukan ini.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
4 Simptom Ini Tanda Produk Kecantikan Tidak Sesuai Dengan Kulit
Normal lah manusia tak pernah puas dan bersyukur dengan apa yang kita dah ada kan. Masa kini bukan perempuan je yang gila bab kecantikkan ni, lelaki juga tidak berkecuali. Lambakan produk kecantikan di pasaran adakalanya menimbulkan persoalan, apakah produk itu selamat digunakan?
Tambahan pula dengan momokan testimoni dengan kesan penggunaan boleh nampak seawal 3 hari! Amboi, memang tak menang tangan rasa nak prepare skin care routine dengan produk baru.
Tapi kena ingat , bahana produk timbang kilo dan cepat berkesan punya akibat merbahaya dalam jangka masa yang panjang. Nah reaksi kulit anda dari kesan penggunaan produk yang tidak sesuai dan merisikokan kesihatan kulit anda.
1. Kulit terasa panas
Lapisan kulit mula terasa panas dan kemudian mengalami pedih-pedih. Ini biasa terjadi apabila produk yang anda gunakan tidak ‘bekerja’ pada muka anda. Rasa panas boleh menimbulkan iritasi lagi berisiko dan menimbulkan radang (kemerah-merahan). Jangan abaikan dan hentikan pemakaian produk serta dapatkan nasihat doktor.
2. Kering dan kusam
Ada beberapa produk penjagaan kulit seperti losyen badan dikatakan baik untuk melembab tapi hasilnya kulit jadi semakin kering dan menggerutu. Sama juga dengan sabun mandi yang menyebabkan kulit kering akibat dari bahan sodium hidroikda yang banyak.
3. Kulit jadi lebih sensitif
Tidak sampai beberapa minit berada diluar, kulit anda sudah bertukar seperti warna kulit udang. Ianya berkemungkinan dari produk skin care yang mengandungi retinoic acid (retinol, vitamin A). Hati-hati produk yang mengandungi retinoic acid akan menyebabkan kulit menjadi sensitif apabila terkena pancaran matahari.
4. Menggelupas
Ramai yang kata kulit menggelupas tandanya kulit nak tumbuh yang baru atau bersalin kulit. Wait a minute! Tahukah anda lapisan kulit yang pertama (epidermis) amat penting bagi melindungi kulit dari terkena sebarang jangkitan kuman dan bakteria. Bayangkan kulit menggelupas apa jadi seterusnya? Hmmm..
Jadi berhati-hati lah sebelum membeli dan memakai sesuatu produk itu.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
