Korang perasan tak kalau kita berpuasa pasti mulut akan berbau kurang dan hal ini agak kurang menyenangkan. Punca utama mulut berbau adalah disebabkan bakteria yang membiak di dalam mulut. Ia hidup dan membiak dengan menggunakan lebihan makanan yang tidak dibersihkan dari gigi.

Selain daripada itu, mulut kering kerana kekurangan air liur juga menjadi punca mulut berbau. Air liur adalah bahan pembilas mulut semulajadi. Ia membilas mulut anda sepanjang masa dan secara tidak langsung membuang cebisan kecil makanan (food debris) dari permukaan licin gigi. Semasa tidur, perembesan air liur adalah kurang, sebab itulah bau mulut kita kurang enak apabila bangun dari tidur.

Punca kekurangan air liur ialah :

• Bercakap terlalu banyak
• Berpuasa
• Mereka yang bernafas melalui mulut (angin yang dihasilkan akan mengeringkan mulut)
• Kekurangan air di dalam badan (dehydration)
• Pengambilan minuman beralkohol
• Pengambilan ubat kumur yang mengandungi alkohol
• Stres (mengurangkan pengaliran air liur)

Apatah lagi sekarang bulan puasa, makin menjadi-jadi bau yang tidak diundang itu. Jadi, apa caranya untuk hilangkan bau?

1. Gosok Gigi & Lidah

Yang pertama pastikan anda menggosok gigi dan lidah setiap kali waktu bersahur dan berbuka puasa. Usah pandang remeh dan terlalu yakin gigi anda bersih sebab hanya dengan gosok gigi boleh menyelesaikan masalah ini. Semasa menggosok gigi, tarik dan hembuskan nafas untuk singkirkan bau mulut.

2. Teh Hijau

Anda boleh cuba minum teh hijau tanpa gula ketika bersahur dan berbuka puasa. Teh hijau mengandungi zat polyphenol yang berfungsi membersihkan bakteria dalam mulut dan saluran pernafasan.

3. Cecair kumuran

Ini satu lagi hal penting, rasa merasakan menggosok gigi sahaja sudah menandakan bersih tetapi agar kebersihan mulut lebih terjamin, disarankan menggunakan ubat kumur setelah menggosok gigi. Dekat pasaran ada banyak ubat kumur yang dijual jadi tiada masalah untuk anda mengamalkan rutin kebersihan ini.

4. Elak & Kurangkan Makanan Manis

Ya, makanan manis memang sedap tetapi risiko pada gigi juga lebih dasyat. Menu yang bergula akan lebih cepat melekat pada gigi dan sukar untuk dibersihkan, akhirnya gigi anda jadi cepat rosak dan menyebabkan bau mulut. Lagi satu adalah minuman kafein, memang kesan pada gigi yang sangat ketara.

5. Minum Air Kosong

Minumlah air kosong dan mineral yang cukup ketika sahur dan berbuka puasa. Seeloknya, sekali pun minum air manis, anda wajib minum air mineral. Lagi pun jika cukup minum, membantu mencegah bau mulut pada siang hari. Air mineral juga dapat meningkatkan produksi air liur, sehingga kebersihan mulut tetap terjaga. Tetapi sekarang bulan puasa, jadi macam mana caranya nak cukupkan 8 gelas sehari? Nah, baca artikel kami INI CARA MINUM AIR DI BULAN PUASA. PASTIKAN CUKUP!

Dari segi perancangan kewangan, ada 6 cara bijak yang boleh digunakan untuk memastikan kita membeli kereta dalam keadaan yang terkawal.

Anda boleh pilih mana satu cara yang sesuai dengan anda. Panduan ini adalah untuk memastikan kewangan anda dalam keadaan stabil dan anda tidak tertekan dengan masalah kewangan.

Sebelum menggunakan panduan ini, anda perlu faham satu prinsip bahawa, penasihat kewangan yang paling baik adalah anda sendiri, bukan penjual kereta dan pegawai bank bahagian pinjaman.

BIAR ORANG LAIN BAYAR ANSURAN KERETA

Cara ini adalah cara paling bijak dalam pengurusan kewangan. Anda perlu berfikir bahawa anda tidak perlu untuk membayar liabiliti daripada gaji anda sendiri. Biar orang lain yang bayarkan untuk anda. Jadi bagaimana?

Sebelum membuat hutang kenderaan, anda mesti memiliki aset yang boleh menjana pendapatan. Contoh yang mudah adalah rumah sewa.

Anda membeli sebuah apartmen medium kos berharga RM150,000. Anda membayar ansuran kepada bank RM700 selama 30 tahun. Apartmen anda disewakan kepada penyewa dengan kadar RM1000. Dengan ini, anda ada lebihan tunai positif RM300 setiap bulan. Lebihan tunai inilah yang boleh digunakan untuk membayar ansuran kereta anda. Jadi anda boleh mendapatkan kereta percuma yang dibayar oleh orang lain setiap bulan.

Jika anda mahu kereta yang lebih mahal, anda perlu mendapatkan lebihan tunai positif yang lebih banyak setiap bulan. Jadi, kemahuan anda terbatas setakat kadar itu sahaja. Ia boleh mengelakkan anda memiliki kereta mahal yang tidak perlu. Duit gaji anda boleh disalurkan ke tempat pelaburan lain. Silap-silap anda boleh pakai lebih banyak kereta.

BAYAR SECARA TUNAI

Hidup bebas hutang adalah impian semua orang. Kita boleh mulakan dengan membeli kereta secara tunai. Saya syorkan sekiranya anda mempunyai simpanan tunai, gunakan 30% daripada tunai itu untuk membeli kereta secara tunai.

Secara praktikalnya, jika anda mempunyai simpanan tunai sebanyak RM30 ribu, anda boleh gunakan RM10 ribu untuk membeli kereta secara tunai.

Kereta yang boleh dibeli secara tunai dengan harga di bawah RM20 ribu semestinya bukan kereta yang mengagumkan. Tapi ingat, anda perlukan kereta untuk pengangkutan, bukan untuk mengagumkan orang lain. Dan anda membelinya dengan tunai dan anda tiada hutang!

Jika kaedah ini dipraktikkan, anda akan menjadi lebih berdisiplin pada masa akan datang. Anda akan liat membuat hutang yang tidak baik.

BAYAR ANSURAN KERETA TIDAK LEBIH 15% DARIPADA GAJI BULANAN

Kaedah ini mungkin sesuai sekiranya anda tidak mempunyai simpanan yang banyak untuk membeli kereta. Anda hanya mampu membayar ansuran pinjaman kereta sahaja.

Tidak mengapa jika anda tidak mempunyai simpanan yang banyak. Dengan kaedah ini, anda mengira kadar maksimum bayaran kereta anda setiap bulan, iaitu 15%.

Contoh, jika gaji anda RM3000 sebulan, bayaran maksimum ansuran kereta ialah RM450. Dan pembiayaan yang anda patut ambil adalah bawah 7 tahun. Jadi, ansuran RM450 dengan pembiayaan 7 tahun.

Seterusnya anda baru keluar dan cari kereta berdasarkan bajet anda itu. Ingat, bukan cari kereta dahulu kemudian baru kira. Kira dahulu dan baru keluar mencari kereta apa yang sesuai dengan kemampuan anda.

HARGA KERETA TIDAK LEBIH GAJI SETAHUN

Kaedah seterusnya untuk memiliki kenderaan di sekitar kemampuan kita adalah dengan menggunakan petanda aras harga kereta. Harga kereta tidak boleh lebih daripada gaji setahun.

Jika anda bergaji bulanan RM3000, gaji tahunan anda ialah RM36,000. Jadi kereta yang boleh anda beli mesti berharga kurang daripada RM 36,000.

Jika ini dijadikan petanda aras, anda boleh berdisiplin dan tidak akan terikat dengan gaya hidup mewah dan melampaui pendapatan anda.

IKUT RULE 20/5/10

Kaedah ini adalah kaedah yang senang untuk diingat. Ia mungkin mempunyai persamaan dengan kaedah sebelum ini tetapi ada sedikit keunikan.

20/5/10.

20 adalah bayar 20% pendahuluan (downpayment) kereta. Dengan membayar pendahuluan tinggi, anda dapat merendahkan jumlah hutang anda.

5 ialah pembiayaan 5 tahun maksimum. Dengan merendahkan masa pembiayaan, anda akan membayar kadar faedah/keuntungan bank lebih rendah.

10 ialah 10% daripada gaji bulanan. Dengan merendahkan bayaran bulanan, anda boleh mengoptimumkan gaji anda untuk perkara yang lebih penting seperti membeli aset untuk pelaburan.

BELI 2 KERETA SEKALI GUS

Kaedah ini sebenarnya ada persamaan dengan kaedah pertama. Ingat, jika anda beli sebuah kereta, anda rugi. Jika anda beli dua buah  kereta, anda untung. Bagaimana?

Beli dua buah kereta sekali gus. Satu anda guna, satu lagi anda sewakan. Kita ambil contoh Perodua Myvi. Bayaran ansuran bulanan setiap kereta adalah sekitar RM500. Kereta kita yang kedua boleh dijadikan kereta sewa. Harga pasaran sewa kereta Myvi sekitar RM150 sehari.

Anda perlu sewa selama lebih 7 hari sahaja sebulan untuk membayar ansuran kereta itu. Jika lebih daripada itu, anda mendapat untung dan pendapatan bulanan lebihan!

Jika anda rasa kaedah ini susah, saya ada jawapan untuk anda. Bukan senang mahu senang dan hidup bebas hutang adalah lebih senang!

Dalam dunia hiburan figura-figura popular seperti pelakon sememangnya menjadi pujaan ramai peminat. Untuk bertemu mata sendiri dengan mereka merupakan peluang yang sukar didapati. Disebabkan itulah banyak pihak terutamanya muzium atau pameran menampilkan patung lilin menyerupai mereka.

Tapi bagaiamana jika patung lilin yang dihasilkan tidak menyerupai artis yang ingin diabadikan? Lebih teruk jika ia ditampilkan dengan karakteristik salah.

Sebagai contoh dalam kes terbaru Dwayne Johnson atau nama gelanggang gustinya, The Rock tampil menyuarakan rasa tidak puas hatinya kepada sebuah muzium kerana menampilkan patung lilin menyerupainya sedikti berbeza.

Menerusi satu hantarannya di Instagram, Dwayne Johson berkata dia dan pasukannya akan mengubungi muzium tersebut dengan segera bagi memastinya ia diperbaiki dan tepat dengan warna kulitnya yang sebenar. Isu ini timbul selepas peminatnya mendakwa patung lilin tersebut bagaikan sengaja menjadikan kulit Dwayne Johnson lebih cerah daripada asal.

Muzium tersebut, The Musée Grévin terletak di Paris mengatakan pihak mereka menukar patung yang tersebut selepas seminggu mendapat ejekan di media sosial dan rayuan daripada pelakon tersebut sendiri.

Patung tersebut, yang diperkenalkan pada hari Isnin lepas oleh The Musée Grévin setara dengan Madame Tussauds di Perancis menampilkan bintang ‘Fast and the Furious’ dan jaguh gusti tersebut dengan memakai polo biru dan seluar sambil melipat tangan dan senyuman di wajahnya.

Kritikan secara di atas talian pantas diutarakan mengolok-olok beberapa aspek dari patung tersebut, terutamanya warna kulit yang banyak dinyatakan secara ketara lebih cerah daripada Johnson.

“Siapa ini kerana uhhhh… Kamu tahu dia adalah keturunan Samoan dan Afrika kan lol?” tulis seorang pengulas. Kiriman Instagram mengenai patung yang ‘kekurangan melanin’ pada akaun berita selebriti popular The Shade Room menerima lebih daripada 40,000 komen.

Ahad lalu, Dwayne Johnson sendiri memberi pendapat dan menyiarkan semula video tersebut Instagram di mana pelawak James Andre Jefferson Jr. bergurau bahawa patung itu “nampak seperti dia bekerja di H & R Block.” Beliau menambah bahawa dia akan meminta wakilnya bekerjasama dengan muzium untuk “beberapa butiran dan peningkatan penting – bermula dengan warna kulit saya.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dwayne Johnson (@therock)

The Musée Grévin memberi respons kepada kritikan pada petang hari Isnin dengan satu hantara di Instagram Story mengatakan mereka mendengar maklum balas dan artisnya sedang berusaha untuk memperbaiki patung lilin tersebut.

Difahamkan muzium tersebut turut memiliki lebih daripada 250 patung lilin selebriti seperti Angelina Jolie, Presiden Joe Biden dan Serge Gainsbourg.

Dalam kiriman di laman webnya, muzium tersebut membeberkan proses reka bentuk yang teliti untuk patung itu, menunjukkan bahawa mereka mengambil masa 10 hari untuk meniru tatu Johnson dan mata harus dibuat semula tiga kali. “Hal paling rumit tentang realisme adalah membuat patung menjadi hidup dari perspektif pengunjung,” kata artis, Stéphane Barret.

Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

@maskulinmy Bagaimana Tercipta Nama Beto Kusyairy? Saksikan video penuh Beto Kusyairy bersama MASKULIN dalam menceritakan perjalanan hidup beliau di dalam dunia hiburan hanya di Facebook dan Youtube MASKULIN. #maskulin #manofthemoment #betokusyairy #fyp #fypシ ♬ original sound – Maskulin