Sesiapa yang mengunjungi ibu kota Kuala Lumpur pada masa kini pasti akan terpegun dengan kewujudan sebuah lagi bangunan yang cukup tinggi menjadi mercu tanda terbaru.

Ia merupakan bangunan The Exchange TRX yang tampil dengan rekaan seni bina unik tersendiri. Terletak di pusat distrik kewangan antarabangsa baru Kuala Lumpur, The Exchange TRX bakal membuka pintunya kepada pengunjung pada Rabu, 29 November 2023.

Di bangunan yang cukup gah ini pengunjung boleh menjangkakan destinasi membeli-belah, makanan, rekreasi dan hiburan bakal tular dengan lebih daripada 400 kedai yang kawasan di seluas 1.3 juta kaki persegi.

JENAMA TERKEMUKA

The Exchange TRX juga bakal mendefinisikan semula lanskap runcit mewah dengan menampilkan senarai besar jenama-jenama terkemuka dunia seperti Gentle Monster, jenama kacamata canggih dari Korea yang terkenal dengan reka bentuk avant-garde; jenama fesyen, Maison Kitsuné dan cawangan ke-28 Café Kitsuné yang terkenal; jenama athleisure berasaskan California yang diluluskan selebriti, Alo Yoga; serta jenama tekstil, pakaian dan perabot rumah dari Finland, Marimekko.

Jenama kecantikan Drunk Elephant juga bakal membuat penampilan pertamanya dengan kedai batu bata dan simen pertamanya di seluruh dunia.

Galleria Kecantikan The Exchange TRX turut membawa jenama kecantikan yang paling dicari di dunia ke dalam ruang khusus yang menggabungkan kehijauan dengan kecanggihan moden. Di dalam kawasan tematik, jenama penjagaan kulit mewah Swiss, La Prairie dan salah satu jenama kosmetik mewah tertua di dunia, Guerlain, keduanya akan membuka pintu ke butik berdiri sendiri pertama mereka di Malaysia.

Pengalaman menjamu selera baharu juga bakal ditemui di The Exchange TRX. Tipsy Collective dari Singapura akan memperkenalkan Tipsy Flamingo, yang akan membawa gabungan dekorasi futuristik dan suasana meriah pesta kolam musim panas yang diilhamkan oleh tahun ’80an.

Manakala Amazonas, usaha baru oleh Kumpulan Hospitaliti Kenny Hills memperkenalkan konsep restoran dan bar bumbung Amerika Latin yang meriah.

KEDAI SERBANEKA TERBESAR

Dengan ruang empat tingkat dan keluasan kira-kira 250,000 kaki persegi menampilkan Seibu, kedai serbaneka terbesar di Jepun. Ia bakal menjadi kedai serbaneka pertama di negara kita yang membawa lebih daripada 400 jenama fesyen mewah, antarabangsa kontemporari dan Jepun.

Tambah menarik lagi lebih daripada 100 daripadanya akan memasuki pasaran untuk pertama kalinya. Di tingkat terendahnya adalah dewan makanan Jepun premium dengan pelbagai makanan pokok Jepun termasuk ramen, sushi dan bar sake.

Pengarah Projek The Exchange TRX dan Ketua Runcit untuk Lendlease Malaysia, Mitch Wilson, berkata: “Kadar penyewaan kami yang kuat adalah undi keyakinan yang diberikan oleh jenama antarabangsa dan tempatan terkemuka untuk konsep runcit baru yang diperkenalkan oleh Lendlease ke pasaran dengan The Exchange TRX.

“Sebagai jantung sosial baru Kuala Lumpur, The Exchange TRX mengganggu lanskap dengan pendekatan yang kaya dengan pengalaman sosial, membentuk masa depan runcit.”

Selain daripada menjadi destinasi runcit dan gaya hidup yang menarik, hasrat sebenar The Exchange TRX adalah untuk menjadi titik sambungan fizikal dan emosi bagi komuniti di dalam Tun Razak Exchange (TRX) dan di luar pembangunan 70 ekar ini.

Sebuah oasis bandar di tengah-tengah Kuala Lumpur, TRX City Park pula merupakan taman bumbung seluas 10 ekar yang mengetengahkan kepelbagaian biologi dan kelestarian alam.

TRX City Park boleh diakses oleh orang ramai dengan tarikan seperti kawasan bermain kanak-kanak, ciri-ciri air dan enklaf yang teduh yang membolehkan segala-galanya dari renungan yang tenang dan makan di luar hingga acara komuniti, sukan dan aktiviti rekreasi.

Terdapat sejuta orang di Malaysia mengalami tinnitus dan kelaziman tertinggi adalah pada usia 40 hingga 70 tahun manakala gejala penyakit itu lebih biasa dalam kalangan lelaki berbanding wanita.

Gegendang telinga boleh pecah disebabkan perubahan tekanan pada atmosfera. Contohnya bagi mereka yang turun dari tempat tinggi secara mendadak seperti dalam kapal terbang, turun dari gunung atau kawasan tanah tinggi. Ia juga boleh berlaku kepada penyelam skuba selain berlaku akibat terdedah pada bunyi yang kuat. Dalam kebanyakan kes, tekanan atmosfera yang berubah secara mendadak menyebabkan peningkatan tekanan dalam telinga tengah seterusnya menyebabkan gegendang telinga bocor atau pecah kerana ia tidak dapat menampung tekanan berkenaan.

Pesakit akan mengalami sakit telinga yang teruk disertai darah keluar dari corong telinga. Darah yang keluar akan menitis sedikit demi sedikit. Selain daripada itu pesakit mengalami pening dan loya. Ini disebabkan oleh gangguan secara tidak langsung pada bahagian telinga yang juga berfungsi sebagai sistem keseimbangan badan.

Pendengaran juga akan terjejas pada bahagian telinga yang bocor. Ini disebabkan gegendang telinga yang tidak bergetar seperti biasa untuk menyampaikan denyutan kepada telinga tengah dan saraf ke otak. Ada kala pesakit mendengar bunyi bising berdesing yang tidak selesa pada bahagian telinga berkenaan. Ketika pemeriksaan awal di klinik atau wad kecemasan, kebiasaannya gegendang telinga yang bocor tidak dapat disahkan. Ini kerana darah pada corong telinga luar akan mengganggu pandangan doktor untuk melihat gegendang telinga.

Oleh itu, pakar atau doktor di jabatan telinga, hidung dan tekak (ENT) terpaksa menyedut keluar darah dan ketulan daripada corong telinga luar. Selepas itu barulah kebocoran pada gegendang telinga dapat dikenal pasti. Selain itu, ketika pemeriksaan, kemungkinan lain selaku penyebab telinga berdarah juga dapat dikesan. Dalam kebanyakan kes, gegendang telinga yang bocor akan sembuh atau tertutup sepenuhnya lepas beberapa minggu. Paling utama ialah memastikan telinga sentiasa kering untuk mengelakkan jangkitan kuman.

Ada kala ubat titisan telinga mengandungi antibiotik atau antibiotik diberi sama ada untuk dimakan atau suntikan bagi mengelakkan jangkitan kuman yang boleh melewatkan proses penyembuhan juga mengeruhkan keadaan. Pendengaran akan baik seperti sedia kala sebaik sahaja kebocoran gegendang telinga tertutup sepenuhnya. Jika ini tidak berlaku, pesakit perlu menjalani pembedahan untuk menutup kawasan bocor itu.

Tinnitus boleh diklasifikasikan sebagai tinnitus objektif atau tinnitus. Tinnitus subjektif lebih kerap berbanding tinnitus objektif.

Tinnitus objektif berlaku apabila pesakit merasa bunyi yang dihasilkan oleh struktur paraauditori (saluran darah, telinga dalam, otot leher dan kerongkong) yang boleh didengar pemeriksa. Sebab yang mungkin termasuk tiub eustachian tidak berfungsi, kekejangan otot di dalam mulut atau leher dan masalah vaskular seperti aterosklerosis, tumor saluran darah dan anemia.

Tinnitus subjektif merujuk kepada bunyi tidak dapat didengar pemeriksa yang biasanya tanpa debaran. Tinnitus subjektif berkaitan dengan kurang pendengaran akibat usia meningkat, penyakit Meniere’s, otosklerosis, kanser nasofarinks, trauma kepala, akaustik neuroma, ubat-ubatan, masalah telinga tengah, tahi telinga, masalah sendi temporomandibular, hiperlipidemia, meningitis dan sifilis.

Tinnitus yang berkaitan dengan masalah saraf tidak mempunyai penjelasan fisiologi yang jelas mungkin disebabkan kecacatan koklear, saraf koklear dan bahagian otak yang mengendalilan pendengaran. Teori asal usul tinnitis yang dicadangkan secara umumnya membabitkan sel rambut yang hiperaktif atau ketidakseimbangan kimia di seluruh sel di dalam telinga tengah.

Terdapat faktor-faktor lain turut mempengaruhi jumlah air yang perlu kita ambil dalam sehari. Antaranya adalah 

1.Berat Badan
Semakin besar atau lebih berat badan seseorang itu, maka lebih banyak air yang diperlukan.

2. Tahap senaman yang dilakukan
   Apabila membuat senaman atau melibatkan diri dalam apa-apa aktiviti yang membuatkan kita berpeluh, kita perlu minum air tambahan bagi mengimbangi kehilangan cecair. Tambahan air sebanyak 400-600 ml (kira-kira 1.5 hingga 2.5 cawan) adalah mencukupi untuk senaman yang ringkas, tetapi senaman yang berpanjangan yang lebih daripada satu jam (contohnya, berlari marathon) akan memerlukan pengambilan cecair yang lebih banyak.

3. Wanita yang mengandung atau menyusukan bayi
   Wanita yang mengandung atau menyusukan bayi memerlukan cecair tambahan untuk sentiasa terhidrat. Institut Perubatan mengesyorkan bahawa wanita hamil minum 2.3 liter (kira-kira 10 cawan) cecair setiap hari dan wanita yang menyusukan bayi mengambil 3.1 liter (kira-kira 13 cawan) air sehari.

4. Berada pada tempat yang amat tinggi
   Tahap ketinggian yang lebih daripada 8200 kaki (2,500 meter) boleh mengakibatkan pembuangan air kecil yang lebih kerap serta pernafasan yang lebih cepat. Penggunaan rizab cecair yang berlebihan akan mendorong kita untuk minum air yang lebih.

5. Pengambilan minuman beralkohol
   Pengambilan minuman beralkohol akan mendatangkan perubahan kimia dalam darah kita dan merangsang buah pinggang kita untuk menghasilkan lebih banyak air kencing. Minuman segelas alkohol sudah cukup untuk mendorong seseorang berkencing dalam masa 20 minit. Kencing yang berlebihan akan menyebabkan tubuh badan kita dehidrasi.

6. Berada dalam iklim yang sangat panas atau sejuk
   Cuaca yang panas atau lembabp boleh membuat kita berpeluh dan memerlukan pengambilan tambahan cecair. Udara dalaman yang dipanaskan juga boleh menyebabkan kulit kita kehilangan kelembapan semasa musim sejuk.

7. Ketika sakit atau kurang sihat
   Sekiranya anda mengalami demam, muntah-muntah atau cirit-birit, badan kita kehilangan banyak cecair (dehidrasi). Dalam keadaan ini, anda mesti minum lebih banyak air. Dalam kes jangkitan pundi kencing atau batu saluran kencing, cecair tambahan juga diperlukan.

Apa akan terjadi jika minum lebih air?
Sekiranya badan kita minum air terlalu banyak, buah pinggang kita akan cepat rosak sebab ia terpaksa bekerja lebih daripada biasa. Air yang banyak diminum akan membuatkan buah pinggang kita bekerja lebih masa. Jika keadaan ini berlarutan, lama kelamaan ia akan cepat rosak kerana terlalu kerap memproses air yang diminum dan akhirnya boleh mendapat sakit buah pinggang.

Walau apapun, bersederhanalah dalam pengambilan air yang mencukupi iaitu antara 2 hingga 4 liter air sehari bagi terutamanya jika anda berdiet atkins. Ramai yang beranggapan minum air dalam kuantiti yang lebih banyak adalah lebih baik untuk badan mereka. Namun, ramai juga yang tidak mengetahui kesan bahaya sekiranya seseorang itu minum air secara berlebihan dari keperluan badan mereka.

Minum air melebihi jumlah yang diperlukan akan meningkatkan jumlah isipadu darah anda. Darah di dalam badan adalah terdiri daripada sistem peredaran darah yang tertutup. Sekiranya isipadu darah meningkat di dalam badan, ia akan membebankan jantung dan salur darah anda.

Buah pinggang tidak boleh disamakan dengan paip di rumah anda yang mana semakin banyak air melaluinya, semakin bersih keadaan paip tersebut. Tetapi sistem penapisan dalam badan pada buah pinggang anda adalah terdiri daripada beberapa siri kapilari khas yang dikenali sebagai glomeruli yang akan menukar darah kepada air kencing. Glomeruli anda boleh rosak disebabkan kesan haus dan geseran, dan jumlah air yang banyak di dalam badan juga merupakan salah satu sebab kerosakan buah pinggang.

Regangan fizikal seperti bersenam mengurangkan kebolehan buah pinggang untuk menghantar cecair terus ke pundi kencing untuk dicernakan. Minum terlalu banyak sebelum atau semasa bersenam akan meningkatkan kandungan cecair di dalam badan dan otak, seterusnya menyebabkan sel otak mengembang dan menyebabkan sakit kepala, muntah-muntah, mual, pitam, pengsan dan boleh mengakibatkan kematian.