Ramai diantara kita mungkin pernah mengalami masalah kewangan atau kesuntukan duit dalam hidup. Selain dari usaha yang bersungguh, ada beberapa amalan yang boleh dilakukan untuk memudahkan kita dikurniakan rezeki.

1. MENARIK REZEKI DENGAN BERSEDEKAH

Ramai yang tidak tahu bahawa amalan bersedekah mampu untuk membawa rezeki yang melimpah-ruah kepada si pemberi rezeki.

Amalan yang digalakkan oleh Islam ini bukanlah bermaksud sama sekali mengurangkan wang kita, malah menambah rezeki dan kekayaan kita.

Bersedekahlah tanpa perlu mengharapkan sebarang balasan.

Pernahkah kita didatangi oleh seorang peminta sedekah yang mengharapkan sedikit wang untuk membeli makanan? Bagaimana respons kita terhadapnya? Berapa jumlah wang yang kita berikan?

Bersedekah bukanlah memberikan sekecil-kecil wang yang kita miliki, Memberi RM0.10 contohnya untuk diberikan kepada peminta sedekah itu sambil dalam hati berkata “Tentu ada orang lain lagi yang akan memberikan wang kepada dia.“

Usah bersedekah dengan cara ini kerana ia salah.

Kerana niat kita bukanalah untuk bersedekah, sebaliknya memberi sedikit wang kepada orang tersebut.Bersedekah dengan semampu yang boleh. Fahamkah perkataan “semampu” itu.

Tidak mungkin kita hanya mampu menghulurkan hanya 10sen sahaja, kan? =)

Lakukanlah sedekah dengan  ikhlas. ikhlaskan dalam hati sehabis mungkin.

Jangan pula ketika memberi sedekah tetapi dalam hati kita berniat agar orang peminta sedekah itu segera beredar. Atau berasa rugi dan merungut dalam hati ketika memberikan wang itu.

Ketika menghulurkan sedekah, janganlah disusuli dengan sesuatu perkataan yang menyakitkan hati si penerima sedekah tersebut. Contohnya dengan mengatakan. “Gunakan duit ini untuk perkara baik-baik, jangan pula pergi membazir.”

Walaupun niat kita baik, tetapi dalam masa yang sama kita telah menyakiti hati si penerima tersebut. Maka membuatkan sedekah kita tadi bukan lagi berupa sedekah.. rugi bukan?

JANGAN MENGHARAPKAN BALASAN

Kita sering kali tersilap dalam memberi sedekah dan berkata dalam hati, semoga sedekah yang dilakukan oleh aku ini akan mendapat balasan setimpal.

Sesungguhnya memberikan sesuatu tanpa mengharapkan balasan adalah lebih mulia disisi Tuhan berbanding mengharapkan balasan.

Allah menyatakan dalam firmanNya;

Orang yang menafkahkan hartanya pada malam dan siang hari secara sembunyi dan terang-terangan, mereka mendapat pahala di sisi Tuhannya. Tidak ada kebimbangan pada mereka dan tidak pula mereka bersedih.”

[Al-Bakarah: 274]

MEMBERIKAN SESUATU YANG BERGUNA

Pernah terlihat amalan masyarakat kita yang memberikan barangan pakaian-pakaian buruk dan lama atau buku-buku yang ingin dibuang?

Seeloknya, bersedekahlah dengan wang atau barangan yang masih baik dalam keadaan elok.

Bukannya dari barangan yang ingin dibuang. Kita hendak bersedekah, bukan menolak “sampah” kita kepada mereka yang tidak bernasib baik.

Buatlah si penerima berasa gembira. Walaupun kita tidak mampu bersedekah lebih, sekurang-kurangnya buatlah hati mereka merasa gembira.

Insyaallah, jauh disudut hati mereka akan mendoakan kita kembali agar mendapat kebaikan dunia dan akhirat.

2. Menarik Rezeki dengan Berdoa

Selepas berusaha melakukan kerja, jangan lupa untuk berdoa. Apa sahaja tindakan yang diiringi doa, akan diperkenankan oleh Allah SWT.

Berdoa  dan meminta adalah sifat semula jadi manusia. Hanya dengan doa, segala permintaan dapat didengari oleh-Nya. Insyaallah, rezeki akan tiba kepada kita cepat atau lambat sahaja.

Sebelum memulakan kerja, lakukan sedikit doa memohon keberkatan dari pekerjaan yang kita jalankan dan tanamkan niat berkerja mencari rezeki yang halal. Yang kita mahukan adalah dilimpahkan rezeki yang halal dan berkat.

Ya Allah, Ya Tuhan yang Maha kaya, wahai Tuhan yang Maha Terpuji, wahai Tuhan yang Maha Pencipta, wahai Tuhan yang Maha Mengembalikan, wahai Tuhan yang Maha Pengasih dan Penyayang, kayakan aku dengan perkara-perkara yang dikau halalkan dan bukan daripada yang dikau haramkan, serta dengan kelebihan atau kurniaan-Mu bukan daripada mereka selain daripada -Mu.”

3. MENGAMALKAN SOLAT SUNAT DHUHA

Solat ini sering diamalkan oleh ahli perniagaan Muslim. Sehinggakan ada yang mengamalkan solat sunat ini seperti sebahagian solat wajib.

Solat Dhuha ini satu-satunya solat yang memberikan limpahan rezeki dari Allah SWT. Jika diamalkan selalu, InsyaAllah pintu rezeki akan terbuka luas.

Solat dhuha sering dikatakan magnet rezeki. Dengan melakukan solat ini, rezeki yang dipohon akan segera menjengah kita.

Sumber : AkuIslam

Di alam kerjaya yang serba pantas hari ini, istilah rat race sering kali disebut sebagai analogi kepada persaingan sengit dan tekanan berterusan dalam kehidupan seharian, terutamanya di kalangan golongan pekerja.

Teori rat race merujuk kepada situasi di mana individu berlumba-lumba untuk mencapai kejayaan kerjaya, material atau status sosial, tetapi akhirnya merasa terperangkap dalam kitaran kerja tanpa henti yang tidak membawa kepuasan hidup yang sebenar.

Asal Usul & Makna

Istilah rat race berasal daripada gambaran tikus yang berlari dalam roda tanpa henti, mencerminkan perlumbaan tanpa hala tuju yang berterusan.

Dalam konteks kehidupan manusia, rat race menggambarkan keadaan di mana individu bekerja keras dengan harapan untuk mencapai kehidupan yang lebih baik, namun sering kali berakhir dengan perasaan letih, tertekan, dan tidak puas hati.

Realiti Rat Race

Di Malaysia, fenomena rat race boleh dilihat dengan jelas dalam kalangan penduduk bandar, terutamanya di Kuala Lumpur dan bandar-bandar besar lain.

Contohnya, ramai pekerja di sektor korporat terpaksa menghabiskan masa yang panjang di pejabat, mengorbankan masa bersama keluarga dan rakan-rakan demi mengejar sasaran kerja dan kenaikan pangkat.

Ini sering kali mengakibatkan keletihan fizikal dan mental, di samping tekanan untuk memenuhi kos sara hidup yang tinggi.

Sebagai contoh, Ahmad, seorang eksekutif muda di sebuah syarikat multinasional di Kuala Lumpur, bekerja lebih dari 60 jam seminggu.

Walaupun gaji yang diterima lumayan, namun Ahmad jarang mempunyai masa untuk berehat atau menikmati hobinya.

Setiap hari, dia berulang-alik dalam kesesakan lalu lintas, menghadiri mesyuarat yang tidak berkesudahan, dan berhadapan dengan tarikh akhir yang ketat.

Akhirnya, Ahmad merasa keletihan dan tidak puas hati walaupun memiliki gaya hidup yang dianggap mewah oleh orang lain.

Kesan Negatif Rat Race

Kehidupan dalam rat race bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal individu, tetapi juga boleh menjejaskan hubungan peribadi dan kualiti hidup secara keseluruhan.

Tekanan kerja yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti insomnia, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

Selain itu, ketiadaan masa untuk bersama keluarga boleh merenggangkan hubungan dan menyebabkan konflik rumah tangga.

Mengatasi Rat Race

Untuk keluar daripada kitaran rat race, adalah penting untuk setiap individu mengenalpasti keutamaan hidup mereka dan mencari keseimbangan antara kerja dan kehidupan peribadi.

Mengamalkan gaya hidup yang sihat, seperti bersenam secara berkala, makan makanan seimbang, dan mendapatkan rehat yang cukup, adalah langkah penting dalam menjaga kesihatan fizikal dan mental.

Selain itu, meluangkan masa untuk hobi dan aktiviti yang memberi kepuasan emosi juga boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kualiti hidup.

Kesimpulannya, teori rat race adalah cerminan realiti kehidupan moden yang penuh dengan persaingan dan tekanan. Walau bagaimanapun, dengan kesedaran dan usaha yang bersungguh-sungguh, setiap individu boleh mencari jalan keluar daripada kitaran ini dan mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan.

BACA: Tujuh Jenis Rehat Untuk Kesejahteraan Hidup Anda

Mitos dan Fakta Mengenai Orang Kidal

Mitos: Orang kidal lebih bijak

Idea bahawa orang kidal yang lebih pintar berbanding seseorang yang dominan menggunakan tangan kanan adalah mitos.

Pada 2015, penyelidik Belanda menggabungkan hasil daripada lebih daripada 30 kajian terdahulu yang melibatkan lebih dari setengah juta orang dan tidak menemui hubungan antara kidal dan kemampuan lisan, dan kelebihan kecil untuk pengendali kanan dari segi kemampuan spatial.

Menurut Science Fokus, satu lagi kajian baru-baru ini berdasarkan data daripada puluhan ribu orang sebenarnya mendapati bahawa tangan kiri adalah lebih biasa dalam kalangan orang dengan IQ yang sangat rendah berbanding kalangan orang yang mempunyai IQ biasa.

Mitos: Orang kidal lebih kreatif

Terdapat beberapa perkara yang semua orang yang kreatif mempunyai persamaan, orang kidal bukan salah satu daripadanya. Hubungan antara tangan kiri dan kreativiti adalah mitos lama yang mungkin hanya sekadar mitos.

Satu kajian pada 1995 mendapati lelaki kidal cenderung berfikir lebih kreatif apabila menyelesaikan masalah. Walau bagaimanapun, tiada perbezaan dalam pemikiran antara wanita menggunakan tangan kanan dan kiri.

Mitos: Orang kidal cenderung menjadi pemimpin

Enam dari 12 presiden Amerika Syarikat yang terakhir adalah orang kidal, tetapi itu hanya dianggap sebagai trivia presiden, bukan kelayakan untuk pekerjaan itu. Tiada bukti ilmiah yang kukuh bahawa tangan mempunyai kaitan dengan kemahiran kepimpinan mereka.

Menurut Ketua Psikologi di Mount Sinai-Beth Israel, Dr Elizabeth Ochoa berkata, sesetengah asas bagi pemerhatian antara kepimpinan dan kidal datang daripada pemerhatian angka sejarah. Ekstrapolasi (proses menggunakan logik atau fakta bagi menganggarkan kemungkinan berlakunya sesuatu pada masa depan) adalah sesuatu yang biasa antara individu-individu yang dipilih dan berjaya, salah satunya tangan kidal mereka.

Fakta: Orang kidal lebih ramai mempunyai masalah tidur

Tidak setiap rehat malam adalah suatu yang aman. Ini adalah cara tidur yang pelik yang  mempengaruhi tubuh anda. Kajian kecil dalam jurnal Chest memantau pergerakan anggota berirama dari tangan kanan dan tangan kiri semasa mereka tidur. Penyelidik mendapati bahawa 94 peratus tidur orang kidal mempunyai pergerakan anggota badan yang boleh menjadi petunjuk gangguan pergerakan anggota berkala berbanding hanya 69 peratus pergerakan orang tangan kanan.

Fakta: Orang kidal cenderung mengalami gangguan kesihatan mental yang serius

Menurut kajian dari Universiti Yale, antara orang yang mengalami penyakit mental adalah mereka yang mengalami gangguan psikotik seperti skizofrenia lebih cenderung berlaku pada orang kidal berbanding mereka yang mengalami gangguan mood seperti depresi atau gangguan bipolar. Ini adalah tanda-tanda gangguan bipolar yang paling mungkin anda abaikan.

Penyelidik mengkaji sekumpulan kecil individu pesakit luar dari klinik psikiatri dan mendapati 40 peratus daripada mereka yang mengalami skizofrenia atau gangguan schizoaffective adalah kidal. Penyelidik sangat berminat untuk meneroka hubungan antara ciri-ciri psikosis (seperti halusinasi atau khayalan) dan kidal, mereka percaya jawapannya mungkin terletak pada bahagian kiri otak yang cenderung menggunakannya lebih banyak.

Penulis Jadon Webb berkata, penemuan biomarker seperti ini sememangnya membolehkan kita mengenal pasti dan membezakan gangguan mental lebih awal, dan mungkin satu hari ada rawatan khusus dalam cara yang lebih berkesan.

OLEH : FARAH AZIZ

SUMBER : (https://hellodoktor.com/)