Apabila kami mengeluarkan cerita-cerita seseorang itu berjaya untuk menurunkan berat badan dan kini lebih Fit dan Sado, anda pasti akan teruja. Di sini kami recap kembali beberapa success story yang pernah Maskulin keluarkan untuk terus memberi inspirasi kepada anda!
Nama : Mohd Arif Afifi Bin Mohamad Sukri
Umur : 26 Tahun
Berat: 125kg – 85 kg.
Sebab Diet: Tak larat dengan badan besar, dan rasa terasing dari kawan-kawan.
Diet yang diamalkan: “Sebenarnya banyak jenis diet yang telah diamalkan oleh orang ramai. Namanya pula sangat pelbagai. Secara umum diet semuanya terkait dengan bagaimana pengambilan kalori kita seharian. Saya memilih untuk diet dengan mengawal kalori yang masuk ke dalam badan. Dan ia dilakukan secara konsisten, sabar dan penuh disiplin.”
Baca artikel penuh: “Kau Diet Lah Macam Mana Pun, Gemuk Tetap Akan Gemuk”
Nama: Muhammad Hafizee
Berat: 130kg menjadi 80kg, dari saiz baju XXXXL kepada M dab dari saiz pinggang 50cm kepada 37cm
Sebab kurus: Jadi bahan hinaan dan cacian rakan-rakan.
“Antara penghinaan yang paling membuatkan aku malu ialah aku dipanggil naik kepentas dan kemudian aku di isytiharkan kepada orang ramai “Inilah budak paling gemuk disekolah”.Dihadapan pelajar-pelajar dan ibu bapa,kerana masa tu hari kecemerlangan sekolah.Ya Alloh,hanya Alloh sahaja tahu perasaan aku masa itu,aku sungguh malu diperlakukan begitu.”
Diet yang diamalkan:” cara untuk kurus adalah dengan makan 6kali sehari.Tapi bagaimana?
Makan dalam keadaan portion yang sikit tapi kerap untuk naikkan metabolisma badan.”
Baca artikel penuh: Hanya Orang Gemuk Faham Perasaan Orang Gemuk, Kami Sangat Sensitif.
Nama: Muhammad Syairiezuwan Aizat b Alias
Umur: 25tahun
Sebab diet: “Apa yang membuatkan saya ingin berubah menjadi kurus adalah kerana pada usia kecil lagi saya dibuli dengan panggilan “gemuk”,cara layanan orang terhadap saya sangat berbeza berbanding dengan orang yang kurus,yela orang gemuk nak lari tak boleh,dikategorikan sebagai busuk dan banyak tomahan yang saya terima pada usia muda lagi.”
Berat lepas: 85kg dan size pinggang dalam 39 hampir ke 40 dengan ketinggian yg rendah
Diet yang diamalkan: “Menu cadangan untuk kurus ini sebenarnya mudah sahaja. As long anda punya pemakanan cukup 3 portion ni,insyallah boleh kurus iaitu mempunyai carbohydrate,fiber dan protein. Tetapi sudah tentu kena follow portion yang betul .Pastikan ada coach atau dietitians yang boleh guide anda supaya anda tidak melakukan kesilapan yang berulang kali untuk menjadi seorang yang kurus.”
Baca artikel penuh: Masa Saya Gemuk Selalu Dihina_Coach Syai Aizat
Nama: Ahmad Hakim
Berat: 55 Kg Terlalu kurus
Sebab Diet: “Sewaktu usia 17 tahun, teman wanita saya lari mengikut seorang lelaki berbadan sasa, saya ditinggalkan kerana tidak memiliki bentuk badan sedemikian.”
Diet yang Diamalkan: “Dalam berdiet saya akan cuba elakkan tiga makanan ini iaitu gula, makanan diproses seperti sosej juga makanan berminyak. Saya akan mengamalkan diet yang ketat apabila terdapat pertandingan. Bagi saya diet untuk mendapatkan struktur badan yang bulking sedikit mudah kerana ketika itu saya akan mengambil sumber karbohidrat yang mencukupi dan mudah diakses, manakala ketika untuk memerlukan diet protein yang ketat pula saya perlu lebih berdisiplin dalam perihal pemakanan kerana ketika itu saya akan mengambil sekurangnya 1 kilogram dada ayam setiap hari dan pecahkan kepada empat hidangan untuk dimakan. Penyediaannya juga harus bersih dan benar-benar sihat.”
Baca cerita penuh: Pernah Ditinggalkan Kekasih Kerana Badan Tidak Sasa, Ini Buktinya!
Nama: Mohd Shahir Abdul Rahim
Berat: 113 kg – 73kg
Sebab Diet: “Sebenarnya banyak juga faktor yang mendorong transformasi. Tapi, faktor paling utama mestilah sebab konvo. Saya nak kelihatan segak dan kemas seperti orang lain. Lebih-lebih lagi semasa mengambil gambar mengenakan jubah konvo bersama segulung ijazah. Dan juga sebagai persediaan rapi sebelum melangkah ke alam pekerjaan.”
Diet yang diamalkan: “Daripada segi pemakanan pula saya makan apa sahaja kecuali nasi. Saya ‘pantang’ nasi selama satu tahun. Pada waktu pagi, saya bersarapan dengan roti sebelum ke kuliah. Tengah hari pula, saya makan lauk sahaja asalkan bukan yang bergoreng. Pada waktu malam, saya hanya mengambil makanan berasaskan sup dan sebelum tidur saya mengamalkan minum secawan teh hijau untuk penghadaman.”
Baca artikel penuh: Simpan Baju Saiz ‘M’ Untuk Cetusan Semangat, Dari 113KG Kini 73Kg
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
6 Beg Gym Pilihan Ramai. Mungkin Anda Dah Boleh Tukar Beg Anda Yang Masam Tu Kot
Jika anda seorang yang rajin ke gym, kelengkapan seperti air masak, kasut, seluar dan baju yang bersesuaian menjadi perkara utama kepada seseorang. Dimana anda menyimpan semua barang-barang ini? Pasti di dalam beg galas kan? Cuba anda perhatikan beg galas anda tu, mesti berbau dan lusuh kan? Lepas tu, kembung sana, kembung sini. Ini antara beg galas yang sesuai untuk anda bawa ke gym.
The All-purpose Duffle
Duffel ini dari Hurley sesuai untuk sesi latihan gym. Ia mempunyai ruang yang cukup untuk peralatan anda dan bahagian bawah disalut dengan PU 600D akan memastikan barangan anda dilindungi sepanjang masa.
The Classic Duffle
Beg Duffle kalis air ini mempunyai tali pendek dan tali panjang untuk perjalanan tanpa perlu rasa risau. Jadi jika anda penat menggalas bag dengan tangan, anda boleh gantungkan di bahagian bahu.
Ia juga dilengkapi dengan beg drawstring untuk memisahkan pakaian kotor anda. Jadi tak perlu campurkan baju masam anda tu dengan pakaian bersih.
The Upgraded Drawstring
Sekiranya anda gemar pada beg yang boleh disangkutkan ke bahu dan selesa dalam masa yang sama, maka beg Adidas ini yang anda cari. Bag ini kalis air dan ia mempunyai satu zipper dan dua ruang di luar poket untuk penyimpanan tambahan.
The Waterproof Backpack
Bag ini sebenarnya bukan saja boleh dibawa untuk ke gym, malah ia boleh di bawa ke mana-mana sahaja. Jika anda tidak tahu apa yang akan terjadi sepanjang anda bersenam seperti cuaca atau kekotoran, maka beg galas under Armor ini menjadi pilihan. Mempunyai poket tricot-lined bermakna barang anda akan tetap kering semasa anda bersenam.
The Professional Pack
Mungkin ada antara anda yang gemar kepada beg bimbit, bagi mereka, kelengkapan paling penting dan penggunaan ruang dalam kereta anda sangat diutamankan. Maka mungkin anda mahu membeli beg Nike Sport III ini.
The Alternative Pouch
Tak nak bawak beg besar ke gym? Malas nak masuk dalam loker, maka mungkin anda memerlukan pouch ini. Ia sangat sesuai untuk anda yang hanya ingin mengisi telefon bimbit, pengecas phone, protein bar dan dompet anda.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kepimpinan Tun M Bakal Difilemkan. Ini Baru Betul-Betul Hebat
Kami dah menjangkakan dah sebenarnya, ramai antara produser luar sana yang berminat nak filemkan sejarah Malaysia yang tercipta baru-baru ini. Cuma tidaklah secepat ini. Seorang produser Bollywood merancang pembikinan filem mengenai kemenangan Tun Dr Mahathir Mohamad untuk menjawat kembali jawatan Perdana Menteri Malaysia, dan menggambarkan beliau sebagai penyelamat dalam kempen memerangi rasuah.
Pengarah filem Hindi Raman Kumar berkata filem itu akan memberi tumpuan kepada intrik politik dan bagaimana Dr Mahathir menggunakan akal budi, kebijaksanaan dan pengalaman 22 tahun sebagai perdana menteri, dari tahun 1981 hingga 2003, untuk berkempen atas platform anti-rasuah untuk menerajui negara sekali lagi.
“Saya mahu mengarahkan dan menghasilkan filem ini kerana Dr Mahathir, pada usia 92 tahun, telah dapat membawa rakyat Malaysia supaya bersama-sama dengan apa yang terbukti sebagai pilihan raya kemenangan (bagi beliau dan pakatannya). Beliau memang memiliki kekuatan, keinginan dan ketabahan yang mengagumkan,” jelas beliau pada Bernama.
Dengan tajuk filem yang dirancang bertajuk ‘Mahathir Penyelamat Malaysia’, filem itu akan dirakamkan dalam bahasa Hindi dan dialih suara ke Bahasa Melayu dan Inggeris. Menurut beliau lagi, beliau ingin menceritakan kisah kegigihan mengubah Malaysia selepas enam dekat perada di bawah kepimpinan yang sama.
Dr Mahathir menerajui PH untuk mencapai kemenangan pada pilihan raya umum 9 mei, meranapkan gabungan Barisan Nasional yang begitu hebat di bawah pendahulunya Datuk Seri Najib Tun Razak yang telah meletak jawatan sebagai pengerusi BN.
“Malaysia dilahirkan semula. (Mei adalah hari baharu. Malaysia telah diberi peluang baharu,” kata Raman mengenai kemenangan PH yang menakjubkan di bawah pimpinan Dr Mahathir.
Saya mendapati karakter Dr Mahathir penuh berwarna warni dan kami ingin menceritakan kisahnya dalam keadaan begitu. Ia melibatkan banyak penyelidikan dan kami telah mendapatkan seorang penulis skrip rakyat Malaysia yang memahami politik Malaysia dengan baik,” kata produser itu merujuk kepada M. Krishnamoorthy, seorang wartawan terkenal serta seorang profesor madya. filem tersebut akan dibarisi pelakon Malaysia dan Bollywood serta beberapa kru yang datangnya dari Mumbai.
Jangan lupa datang ke Booth Ideaktiv pada 1-3 Jun ini untuk menangi banyak hadiah menarik!!!
Sumber Bernama&Astro Awani
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
PUMA Umum Kolaborasi Bersama Jenama Mewah, MCM Menerusi Tiga Seleksi Edisi Terhad
Dunia fesyen kini seakan terhubung dalam apa jua genre. Bagi peminat fesyen streetwear atau gaya sukan jenama PUMA pastinya tidak asing lagi pada mereka. Jenama asal Jerman ini cukup berpengaruh dan banyak memainkan peranan dalam stail serta fesyen dalam pelbagai genre.
Terbaru, PUMA mengumumkan kolaborasi yang cukup menarik bersama jenama yang sinonim dengan barangan mewah iaitu MCM. Kedua-dua jenama ini berkolaborasi bagi meraikan dunia glamor bola keranjang menerusi pengenalan PUMA Slipstream Lo istimewa.
Kedua-dua jenama gergasi ini dilihat sebagai gabungan yang cukup mantap apatah lagi mereka pernah bekerjasama sejak tahun 2018 lagi menerusi pengenalan edisi ikonik Puma Suede. Kolaborasi kali ini dilhat lebih berani dengan PUMA X MCM merangka untuk menampilkan karisma dan keterujaan dalam sukan bola keranjang.
KEMPEN GLOBAL
Meraikan kempen ini, mereka turut melantik pemain bola keranjang yang sedang meningkat naik, Mikey William sebagai ‘triple-double’ bagi kempen kolaborasi ini di peringkat global.
“Kisah ‘cinta’ di antara fesyen mewah dan sukan kini menjadi semakin jelas dan menarik apabila kami menghasilkan kolaborasi bersama MCM. Kedua-dua elemen jenama ditonjolkan menerusi rekaan serta bahan yang digunakan,” jelas Pengarah Kreatif Global PUMA, Heiko Desens.
Jelasnya lagi, kejayaan menerusi kolaborasi lalu memberikan harapan dan keterujaan cukup tinggi bagi koleksi terbaru ini.
Siri pertama bakal dilancarkan pada 8 September dengan konsep ‘Show Love’ menampilkan PUMA Slipstream Lo edisi MCM. Pada bulan Oktober pula menyaksikan ‘Show Up’ dengan PUMA Slipstream Lo hadir dengan warna hitam dan kemasan putih. Manakala yang terakhir bakal dilancarkan pada suku pertama tahun 2023 dengan menampilkan kasut PUMA TRC Blaze Court Shoe.
Untuk pasaran Malaysia, koleksi PUMA X MCM Slipstream Lo boleh didapati bermula 10 September menerusi outlet Atmos KL di KLCC dan Mid Vallet serta di lama e-dagangnya, atmos-kl.com dengan harga RM2,299.
Bagi peminat kedua-dua jenama ini pastinya tidak mahu lepaskan peluang mendapatkan koleksi eksklusif ini.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
