Semua orang akan melalui hari tua, dimana badan anda akan mula rasa sengal-sengal, stamina anda akan lemah dan menurun dan paling penting wajah anda akan penuh dengan kedut dan bergaris-garis. Mungkin ada antara anda yang tidak mahu usia anda lanjut, tambah lagi apabila anda masuk ke lingkungan 30an, pasti anda akan berharap usia anda tidak akan bertambah. Terdapat pelbagai cara untuk melihatkan anda tidak berusia, antaranya dengan botox, krim pencerah dan anti-penuaan , dan beberapa produk kosmetik yang turut membantu. Pada tahun 2016, lebih daripada tujuh juta suntikan toksin botulinum, bahan dalam Botox dan Dysport, dilakukan pada lelaki.
Namun, selama mana anda boleh bertahan dengan peralatan-peralatan seperti ini? Tambahan lagi apabila duit sentiasa diperlukan untuk kegunaan yang lebih penting daripada mencantikkan wajah. Ini antara beberapa sebab yang anda tidak sedar berlaku yang menyebabkan wajah anda berusia tak seiring dengan usia sebenar anda.
Tidak menggunakan Sunblock
Pendedahan cahaya UV menyebabkan radikal bebas yang merosakkan kolagen, elastin, dan sel kulit sendiri. Ini membawa kepada penuaan awal kulit, bintik-bintik gelap, dan perkembangan kanser kulit. Malah jumlah pendedahan cahaya matahari setiap hari meningkat sepanjang hayat.Kolagen dan elastin adalah protein yang terdapat di dalam badan kita yang menjadikan kulit kuat dan berdaya tahan. Namun, ia tidak akan terjadi sekiranya anda tidak menjaga kulit dengan baik. Penyelidik Australia membuat kajian terhadap 900 orang selama empat tahun, mereka mendapati mereka yang melindungi kulit dengan sunblock setiap hari adalah 24 peratus lebih kurang menunjukkan tanda-tanda penuaan pada kulit mereka berbanding orang yang tidak memakai SPF. Malah menggunakan SPF 30 sahaja selama 12 minggu sudah memadai untuk menghilangkan tanda-tanda kerosakan kulit yang berkaitan dengan UV, seperti tekstur yang tidak sekata dan pigmentasi.
Kurang tidur
Pastinya anda yang gemar dengan kerja akan menghabiskan masa yang sangat lama di pejabat sehinggakan anda tidak mampu untuk berehat. Tidur merupakan perkara paling kurang penting untuk anda lalui setiap hari menjadikan anda hanya akan menghabiskan masa di atas katil sambil dibuai mimpi dalam masa kurang daripada 8 jam. Ini tidak baik. Hakikatnya, tidur yang cukup boleh menyebabkan anda kelihatan lebih muda. Sel-sel kulit kita berfungsi mengikut kegiatan seseorang, sama dengan kitaran tidur anda. Pada waktu malam, sel-sel ini berfungsi untuk memperbaiki kerosakan yang dialami pada siang hari, seperti terdedah kepada cahaya matahari, pencemaran, atau peluh. Kulit anda menjadi tertekan dan tidak dapat menyelesaikan proses pemulihan yang akhirnya membawa kepada sel kurang sihat dan penuaan.
Utamakan makanan seperti buah-buahan
Fakta! Kebanyakkan rakyat Malaysia tidak makan 2 hingga 3 cawan sayur-sayuran yang disyorkan sehari, mejadikan badan tidak menerima makanan alami yang mempunyai vitamin cukup untuk badan. Kerana itu, pakar nutrisi dan dietitian mengesyorkan anda untuk makan 2 cawan buah-buahan sehari. Walau bagaimanapun, beberapa kajian mencadangkan bahawa pemakanan seimbang yang disertakan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang turut membantu melawan penyakit dan mencegah kerosakan kulit pada usia muda. Ini kerana buah-buahan dan sayur-sayuran penuh dengan nutrien, seperti antioksidan dan vitamin, yang menjadikan sel-sel kulit anda sihat.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa vitamin E secara khusus dapat melindungi kulit anda daripada kerosakan UV, bahkan mampu menghindari anda dari masalah pigmentasi, dan mengurangkan keradangan. Vitamin A, C, dan B3 juga bagus untuk kulit anda, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology, ia dapat membantu mencegah kekurangan kolagen, menghasilkan dan mengekalkan keanjalan, dan mengurangkan hiperpigmentasi. Antara buah-buahan yang sesuai adalah buah oren, strawberi. Sayur-sayuran seperti bayam, ubi jalar dan asparagus turut membantu.
Merokok
Selain daripada rokok boleh menyebabkan kanser dan paru-paru rosak, ia juga mampu untuk membuatkan wajah anda bertukar menjadi kusam dan kedut-kedut mula naik, menjadikan anda tua tidak setara dengan usia. Selepas penyelidik membandingkan ciri-ciri muka 79 set kembar di mana salah satu kembar merokok selama 5 tahun dari kembarnya yang satu lagi. Hasilnya, kembar yang merokok itu memperolehi lingkaran hitam pada mata, bibir gelap, penuaan dan banyak lagi faktor-faktor tua.
Dan bukan hanya pada wajah anda yang menanggung kerosakan itu. Bahagian lain badan anda, seperti bawah lengan, boleh berkedut juga. Ini kerana merokok mengurangkan pengaliran oksigen dan nutrien ke kulit anda dengan menghalang saluran darah dan menyekat peredaran. Selain itu, tembakau dimuatkan dengan bahan kimia yang boleh membahayakan kolagen dan elastin anda, yang kedua-duanya penting untuk anda kelihatan muda. Satu perkara yang dapat disimpulkan disini, rokok telah didapati membahayakan hampir semua organ tubuh dan sistem organ dalam tubuh badan seseorang yang boleh menyebabkan kanser dan mati.
Kurang minum air
Jika anda mengalami dehidrasi, badan anda akan menarik air dari tisu anda, dari kulit anda untuk mengekalkan kepekatan darah anda. Apabila ia berbuat demikian, mata anda akan kelihatan letih, kulit anda akan berasa lesu, ia tidak akan menjadi elastik dan anda akan kelihatan lebih tua. Keperluan penghidratan berbeza-beza bergantung pada berat badan dan tahap aktiviti. Namun, jika anda ambil 8 gelas sehari jga sudah memadai.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tip Padankan Jenis Pakaian Bersama Kasut Putih
Bila sebuat sahaja tentang kasut putih mungkin ramai yang terus menganggapnya seperti kasut sekolah. Biasalah kerana kasut warna itulah yang dipakai kebanyakan daripada kita ketika berada di bangku sekolah.
Malah ramai juga yang mengelak daripada membeli dan menggayakan kasut putih kerana sebab di atas. Tidak kurang juga yang menjauhinya kerana bagi mereka kasut putih ini mudah kotor dan susah hendak dijaga.
Namun tahukah anda kasut putih terutamanya sneakers merupakan item pelengkap fesyen yang mampu membantu seleksi pakaian anda nampak lebih menyerlah!
Bagi MASKULIN, tidak sah bagi seorang lelaki tidak mempunyai sekurang-kurangnya sepasang sneakers putih. Paling mudah digayakan bersama shorts ialah sneakers putih daripada material kanvas.
Ia sesuai dipakai dengan pelbagai jenis gaya fesyen dan item pakaian. Jika anda tiada idea untuk suai padankan kasut putih dengan seleksi pakaian anda, ikuti tip yang MASKULIN kongsi di bawah.
SELUAR PENDEK
Shorts adalah antara pilihan yang paling mudah untuk digayakan dengan kasut putih. Namun kadangkala ia juga agak sukar untuk diserlahkan untuk nampak menarik. Apa penyebabnya?
Pilihan kasut terutamanya sneakers yang baik menjadi peranan penting. Untuk dipadankan dengan shorts pilihlah sneakers putih yang dipakai dengan stoking tidak kelihatan dan jenis low-cut.
JEAN HITAM
Padanan hitam dan putih sememangnya sejak zaman-berzaman menjadi pilihan ramai. Umpana ‘ying dan yang’ kedua warna kontras ini saling melengkapi. Seluar jean yang hitam boleh dipadankan dengan kasut putih bagi menyerlahkan ketinggian pemakainya.
Padanan warna monokrom ini juga boleh digayakan pada waktu siang dan malam. Dan ia adalah padanan sempurna untuk majlis santai.
SELUAR CHINOS
Penggayaan yang agak sukar untuk digayakan namun jika kena caranya pasti ramai yang cemburu dengan penampilan anda. Gaya yang diinspirasikan dari budaya sub Amerika moden ini menyerlahkan sisi anda yang lebih relaks dan out going.
Seluar chinos dengan potongan jogger merupakan antara padanan sesuai dengan kasut putih. Untuk nampak lebih serius, pakailah jaket atau hoodie untuk persona lebih urban.
SELUAR JEAN SKINNY
Antara gaya potongan seluar yang masih relevan hingga kini. Namun biarlah sesuai dengan bentuk jenis badan anda agar tidak kelihatan pelik menggayakan jean potongan ini. Serlahkan gaya ‘rebel’ atau punk rock dengan skinny jeans yang dipadankan dengan sneakers putih.
Jika ingin nampak lebih sofistikated, pemilihan jaket denim atau kulit mampu menyerlahkan sisi maskulin anda.
PADANAN DENGAN SUT
Ia seakan padanan dari duan dunia berbeza. Namun percaya atau tidak padanan sut bersama sneakers putih boleh menjadi gaya yang cukup menarik.
Untuk ke majlis formal yang lebih santai anda boleh memilih sut dua butang dengan potongan slim dipadankan dengan sneakers low cut putih bersih. Material kasut dari kulit juga amat sesuai bagi imej lebih premium.
Jika anda ingin mencari sneakers putih yang berpatutan boleh dapatkan di sini!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Sisi Kekurangan Lelaki Kacak, Ini Sebab Mengapa Ada Wanita Tak Mahu Dekati Mereka
Ramai lelaki zaman sekarang ingat perempuan hanya akan pilih lelaki yang ada kacak atau handsome semata berbanding dengan lelaki muka marhaen dan biasa-biasa.
Betul ke?
Dikurniakan wajah yang kacak dan tampan merupakan bonus bagi lelaki tetapi ada wajah yang kacak sebenarnya tak menjamin wanita akan memilih anda sebagai teman hidupnya.
Mungkin ada yang tertanya kenapa sampai jadi begini dan menurut wanita yang ditemui, mereka katakan :
Lelaki Kacak Kuat Perasan
Lelaki kacak ni selalunya suka ingat diri mereka tu dah cukup sempurna sampai lupa diri dan berlagak. Senang cerita mereka akan anggap semua wanita suka dengan mereka dan ada sesetengahnya yang tak berapa nak serius dalam hubungan. Iya ke?
Lelaki Kacak Memilih Bulu
Tentang memilih bulu ini mesti kaum perempuan sangat setuju bukan? Zaman sekarang kaum wanita sangat hebat dalam memilih pasangan tapi malangnya sedar ataupun tak, lelaki kacak pastinya bukan antara pilihan utama kaum perempuan! Sebab tu lah ada sesetengahnya melabelkan mereka ni sebagai “nak perempuan hot je”.
Lelaki Kacak Ikon Kasanova
Kasanova dan banyak spare part memang tak dapat dipisahkan dengan golongan lelaki handsome zaman sekarang ni! Hehehe. Pattern yang pilih rupa je mesti akan dilabelkan Kasanova. Ya, bukan semua lelaki macam tu tapi biasa lah sebab kan nila setitik kan?
Lelaki Kacak Banyak Alasan
Kalau perempuan terkenal dengan bebelan manja, lelaki handsome pula tak kurang hebatnya suka kasi 1001 alasan. Alasan yang selalu diguna pakai untuk nak melepaskan diri bila dah terkantoi atau nak jumpa perempuan lain. Tapi jangan ingat perempuan zaman sekarang tak bijak. Mereka lagi bijak dari apa yang lelaki fikir! Jangan berani-berani nak menipu perempuan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jangan Main Sarung Je, Ini 8 Jenis Kasut Yang Lelaki Kena Kenal Sebelum Nak Pakai!
Kasut menjadi pelengkap dalam penampilan lelaki. Terdapat banyak jenis kasut lelaki yang direka untuk pelbagai aktiviti yang bersesuaian dengan tempat dan gaya. Oleh itu, pastikan anda jangan tersalah pakai.
Mari kita lihat dan sama-sama tambah ilmu 8 jenis kasut lelaki perlu tahu.
BACA: 4 Trik Beli Kasut Sukan Elak Kaki Mudah Cedera, Barulah Lari Pun Best!
1. Oxford
Kasut jenis ini paling mudah dicari dan popular untuk gaya formal sama ada ke pejabat atau majlis rasmi. Ia sesuai dipadankan dengan seluar slack, kemeja atau t-shirt berkolar. Kasut ini biasanya menggunakan material daripada jenis kulit.
2. Derby
Mungkin anda keliru antara kasut Derby dengan kasut Oxford. Kelainan pada kasut Derby terletak pada lubang tali kasut yang lebih jarak, selain mempunyai lapisan atas yang lebih lebar dan selesa. Kasut ini sesuai digayakan ke majlis formal atau semi-kasual.
BACA: Tak Perlu Lagi Gigit Kasut, Ini 10 Trik Mudah Nak Elak Kaki Melecet!
3. Chukkas
Jika anda gemar memakai seluar jeans tapi dalam masa yang sama anda mahu kelihatan segak, sebaiknya padankan penampilan anda dengan kasut Chukka. Kasut ini menggunakan material yang lebih selesa.
4. Monk Strap
Lelaki yang memakai kasut Monk Strap akan nampak lebih bergaya dengan aura klasik. Bentuk kasut ini tidak ubah seperti kasut Oxford, cuma ia digantikan dengan Monk Strap untuk dipakai atau ditanggalkan. Tak kisah sama ada anda berimej kasual atau formal, kasut Monk Strap ini boleh digayakan pada bila-bila masa.
5. Loafers
Kasut loafers sesuai digayakan untuk imej kasual dan bersahaja. Jika anda suka memakai seluar pendek dan kemeja, kasut ini sememangnya sesuai untuk disarungkan. Selain itu, ia juga sesuai dipakai di pejabat kerana kasut jenis ini masih dalam kategori casual shoe. Ciri-cirinya hampir sama dengan sneakers namun ada kelainan tersendiri di kalangan pencinta kasut.
BACA: Beli Kasut Kulit Mahal, Tapi Tidak Tahan Lama & Cepat Lusuh, Ini 6 Tip Untuk Kekalkan Kualitinya
6. Sneaker
Tidak dinafikan, sneakers menjadi pilihan dan sesuai digayakan daripada remaja hinggalah dewasa. Ia menjadi kasut yang evergreen dipakai oleh semua peringkat umur sepanjang zaman. Sneakers sememangnya sesuai digayakan bersama seluar jeans dan t-shirt berkolar ataupun seluar pendek dan t-shirt kasual. Gayanya memukau, serba ringkas dan sesuai untuk aktiviti di luar. Nampak stylo dan macho.
7. Moccasins
Ini merupakan antara kasut yang sangat unik berbanding kasut yang lain kerana ia mempunyai struktur yang lembut dan rata. Anda akan rasa selesa bila menyarungkan kasut jenis ini. Ia sesuai untuk acara semi-kasual dan sangat menarik apabila dipadankan dengan seluar pendek dan t-shirt berserta blazer.
8. Sport Shoes
Kasut sukan kebiasaannya digunakan oleh ahli sukan. Ia juga menjadi antara kasut yang terpenting untuk lelaki. Ia berfungsi untuk melindungi kaki daripada tercedera semasa melakukan aktiviti kesihatan dan kecergasan. Ciri cirinya adalah tahan lasak, tapak tidak cepat haus dan direka khas untuk setiap jenis fungsi sukan.
BACA: Selain Boleh Naik Kematu, Pakai Kasut Salah Saiz Boleh Sebabkan Simptom Bunion
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
