Setiap lelaki mempunyai jenis-jenis rambut yang berbeza. Ada yang lebat dan tidak kurang juga yang mudah gugur. Bagi lelaki masalah rambut botak yang berlaku seawal usia penghujung 20-an merupakan satu mimpi ngeri.

Dan percayakah anda ramai lelaki berdepan masalah hubungan romantis dengan pasangan disebabkan penampilan mereka yang botak tengah? Bila ini berlaku ia bukan sahaja meruntuhkan jiwa malah boleh memberikan kesan mental dan keyakinan diri yang semakin rendah.

Jenis rambut juga banyak dipengaruhi oleh faktor genetik namun ia tidak seharusnya menjadi faktor keseluruhan semata-mata. Terdapa beberapa cara, amalan serta pantang larang yang boleh anda amalkan untuk pastikan rambut tidak mudah botak terutamanya di tengah-tengah kepala!

VITAMIN A DAN D

Pertama sekali faktor pemakanan. Anda adalah apa yang anda makan. Jenis makanan seperti ikan dan juga sayur-sayuran mengandungi vitamin A dan D. Dan kedua-dua vitamin ini boleh membantu mengekalkan pertumbuhan rambut yang normal dan sihat.

JANGAN BASUH RAMBUT GUNA AIR PANAS

Ini amalan yang ramai sangat lelaki amalkan. Terutamanya yang sukan mandi dengan air panas. Tahukah anda bahawa air bersuhu panas adalah tidak baik untuk kesihatan rambut anda? Bukan sahaja boleh merosakkan pada akar rambut, malah ia boleh membuatkan rambut nampak kurang bersinar, bercabang dan juga mudah gugur.

PENGAMBILAN KAFEIN

Lelaki dan kopi. Kombinasi yang cuup sinonim. Malah ramai yang tidak daoat berfungsi denagn baik di waktu pagi tanpa kopi. Namun di sebalik itu kopi yang mengandungi kafein boleh memberikan kesan tidak baik dalam jangka masa panjang kepada rambut. Pengambilan kafein secara berlebihan akan menyebabkan badan mengalami kekurangan zat besi. Dan bila ini berlaku ia boleh menyebabkan rambut mudah ‘rapuh’ dan gugur.

SENAMAN

Sejak dari dulu lagi MASKULIN sering laungkan. Lelaki yang sihat adalah lelaki yang bersenam. Bukan sahaja manfaat fizikal tetapi ia juga memberi ketengan kepada minda. Bila minda tenang maka stres pun akan berkurangan. Melakukan senaman juga boleh melancarkan pergerakan darah dalam badan. Jika anda stres dan kurang bersenam ia boleh memberikan impak kepada rambut.

PRODUK TAK SESUAI

Sebelum menggunakan mana-mana produk seperti syampu anda hendaklah membaca kandungannya terlebih dahulu. Syampu mempunyai banyak bahan kimia yang jika tidak sesuai dengan kulit kepala dan jenis rambut boleh mendatangkan mudarat. Oleh itu ketahuilah terlebih dahulu jenis syampu yang sesuai untuk anda.

Faktor utama kenapa lelaki lagi ramai botak berbanding wanita

95 peratus masalah keguguran rambut yang berlaku pada lelaki berpunca daripada Androgenetic Alopecia. Selain itu, masalah keguguran rambut juga berlaku berpunca daripada penghasilan hormon dalam badan yang disebut dihydrotestosterone (DHT).

Hormon ini mengikat pada bahagian folikel rambut dan menyebabkan bahagian itu mengecut serta tidak akan tumbuh lagi.

Kesannya, rambut mula menipis dan juga membawa kepada masalah keguguran.

Oleh kerana lelaki cenderung untuk mempunyai paras hormon testosterone (dan hasilnya, DHT) lebih tinggi berbanding wanita, ia mungkin menjelaskan mengapa lelaki lebih ramai botak berbanding wanita.

Dengan kata lain, jika paras DHT dalam badan anda tinggi, anda cenderung untuk mengalami masalah rambut gugur.

Sumber: Harley Street Hair Transplant, Wimpole Clinic, Healthline

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Sempena musim cuti, jenama produk penjagaan kulit wajah The Ordinary meraikannya dengan set hadiah yang khusus mengikut keperluan kulit tertentu.

Penjagaan kulit wajah boleh menjadi sesuatu perkara yang rumit oleh kerana setiap kulit tidak mempunyai keperluan yang sama.

Oleh itu, The Ordinary tampil dengan pilihan set hadiah yang boleh dibeli begitu sahaja atau boleh ditambah dengan produk lain sesuai keperluan kulit masing-masing.

The Clear Set

Set ini merangkumi tiga langkah penjagaan kulit wajah untuk anda yang mempunyai kulit berjerawat.

Produk yang dimuatkan ke dalam set ini merupakan Glucoside Foaming Cleanser 50ml, Salicylic Acid 2% Solution 30ml dan Natural Moisturizing Fators + Beta Glucan 50ml.

Ketiga-tiga produk ini boleh didapati dengan harga RM95.00 satu set.

The Cleanser Discovery Set

Bagi anda yang belum pasti pencuci muka manakah yang sesuai dengan keperluan kulit anda, set ini adalah pilihan terbaik bagi anda.

The Cleanser Disvovery Set memuatkan tiga jenis pencuci muka bersaiz kecil.

Dengan ini, anda berpeluang mencuba ketiga-tiganya sehinggalah anda boleh menentukan pencuci muka manakah yang berbaloi untuk anda beli saiz penuhnya.

Glucoside Foaming Cleanser, Glycolipid Cream Cleanser dan Squalane Cleanser, ketiga-tiga nya boleh didapati dengan saiz 30ml.

The Most-Loved Set

Set ini merupakan koleksi mini untuk beberapa produk The Ordinary yang paling digemari ramai.

Antara produk kegemaran ramai yang dimuatkan di dalam set ini adalah Niacinamide 10% + Zinc 1% 15 ml, Hyluronic Acid 2% + B5 15ml dan Caffein Solution 5% EGCG 15 ml.

Dengan harga RM90, set ini sangat sesuai bagi mereka yang baru berjinak-jinak dengan penjagaan kulit wajah atau mereka yang baru mencuba jenama ini.

Rambut sering dikataan sebagai mahkota buat seorang wanita. Namun ramai tidak sedar rambut juga merupakan salah satu simbol kekuatan bagi seorang lelaki. Berdepan rambut rosak merupakan satu mimpi ngeri buat lelaki apatah lagi jika berlaku kebotakan kepala. Memulihkan rambut merupakan jalanyang harus dilakukan agar ia tidak merebak lebih teruk.

Jika anda perasan rambut sekarang tidak lagi mempunyai tekstur sama seperti dahulu bermakna ia berdepan masalah. Mungkin anda juga perasan rambut semakin kusam dan sukar bergerak bila ditiup angin.

Cara mudah untuk mendapat kepastian sama ada rambut rosak atau tidak adalah melakukan ujian simpulan dengan pintalan rambut nipis. Mula-mula asingkan pintalan rambut. Kemudian buat bentuk gelung dengan jari dan lepaskan dengan serta-merta.

Perhatikan sama ada ia kekal begitu atau adakah ia terlerai dengan mudah? Jika ia kekal tersimpul, itu bermakna rambut anda mungkin tidak cukup sihat.

Usah risau kerana anda boleh mulakan proses memulihkan rambut dengan beberapa langkah penjagaan seperti MASKULIN kongsi di bawah.

POTONG RAMBUT SELALU

Jika was-was, mula-mula sekali anda boleh pergi ke salun atau jumpa pendandan rambut profesional. Dapatkan pendapat dan minta mereka periksa rambut anda. Paling penting anda harus potong rambut yang rosak dengan nasihat pendandan. Melakukan potongan rambut yang rosak boleh menghindarkan ia merebak ke kawasan lain.

PRODUK KHUSUS RAMBUT ROSAK

Selepas mendapat tahu rambut rosak, ada juga harus terima kenyataan bahawa perlu melakukan proses memulihkannya dengan baik. Jadi langkah seterusnya menggunakan produk rambut khusus yang dicipta untuk rambut rosak dan membantu memulihkannya. Pilih produk yang mengandungi bahan dapat menguatkan, seperti keratin.

GUNAKAN MINYAK RAWATAN

Jangan takut untuk menggunaka minyak semula jadi untuk memulihkan rambut rosak. Antara minyak semula jadi boleh digunakan ialah minyak argan, minyak makadamia dan minyak badam.. Ini merupakan sejenis minyak ringan yang mampu menghidratkan rambut rosak tanpa menjadikannya berat dan berminyak.

BELILAH KRIM RAWATAN

Menggunakan krim rawatan rambut juga mampu mempercepatkan proses memulihkan rambut. Krim rawatan ini juga harus dipilih berdasarkan kandungan yang mampu membantu proses pemulihan. Sesetengah krim mampu menjadikan rambut lebih baik dalam hanya 3 minit selepas digunakan.

PERLINDUNGAN DARI HABA

Kalau boleh elakkan daripada menggunakan mesin pengering rambut. Disebabkan menggunakan haba panas. ia mampu menjadi punca utama rambut anda berdepan kerosakan.

Semoga perkongsian ini mampu meningkatkan atau memulihkan rambut anda. Jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN bagi mengikuti seleksi video menarik tentang lelaki.