Ramai lelaki mengalami masalah rambut gugur, nipis, atau kulit kepala kering. Sebenarnya, salah satu rahsia untuk mendapatkan rambut yang lebih kuat dan sihat bukan sahaja bergantung pada produk penjagaan rambut, tetapi juga pemakanan yang kita ambil setiap hari.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang terbukti berkesan dalam mengekalkan rambut lelaki agar kekal lebat, sihat, dan tidak mudah gugur.

MINYAK IKAN

ATASI MASALAH RAMBUT ROSAK :

Variasi minyak ikan seperti salmon dan mackerel mengandungi omega-3 yang dapat membantu memperlambatkan kerosakan rambut. Ikan juga mengandungi zat besi dan vitamin B12 yang dapat menjaga kesihatan rambut dan kulit. Zat besi akan disimpan di dalam folikel rambut dan digunakan untuk berbagai proses penting seperti pembuatan hemoglobin, zat dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen.

BIJIRIN

UNTUK MELEBATKAN RAMBUT :

Bijirin dari roti hingga cereal semuanya mengandungi zat zinc, vitamin B dan zat besi. Zinc adalah kunci kesihatan rambut kerana digunakan untuk memperbetulkan hormon dan secara langsung rambut anda akan tampak tebal.

KACANG

MENGURANGKAN KELEMUMUR :

Penuh dengan selenium dan mineral sangat penting untuk meningkatkan kesihatan kulit kepala anda. Kacang juga dapat mengurangi masalah kekeringan.

LOBAK MERAH

RAMBUT LEBIH BERSINAR SIHAT :

Sangat terkenal dengan menjaga kesihatan mata. Rupanya lobak merah juga membantu rambut lebih bersinar. Kandungan vitamin A, sayuran ini dapat membantu rambut lebih bersinar dengan menjaga kadar minyak pada kulit kepala. Selain lobak merah, sayuran lain yang ada vitamin A seperti tomato, apricot dan bayam.

PISANG

UNTUK MEMELIHARA RAMBUT :

Kekurangan vitamin B6 terbukti berkaitan dengan penipisan rambut kerana vitamin B membantu tubuh menyerap nutrisi dari makanan. Malah, turut mempengaruhi produksi sel darah merah yang membantu memelihara folikel rambut anda.

BACA LAGI : Malaysia Miliki Pesakit Diabetes Paling Ramai, 10 Petanda Ada Penyakit Kronik Ini!

Artikel diambil dari REMAJA

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Industri penyediaan minuman boba dan juga ais krim di Malaysia berkembang dengan sangat pesat. Salah satu jenama yang kini cukup mesra di hati rakyat Malaysia ialah MIXUE.

Ia merupakan jenama minuman dan aiskrim mencipta fenomena luar biasa dalam industri makanan dan minuman global.

Hadir konsep minuman berharga mampu milik, kualiti premium, dan strategi pemasaran yang cemerlang, MIXUE kini menjadi jenama bernilai berbilion ringgit.

Namun, kejayaan ini tidak dicapai dalam sekelip mata! Segala-galanya bermula pada tahun 1997 apabila Zhang Hongchao, seorang pelajar universiti di Zhengzhou, China, mencari jalan untuk menampung kos hidupnya.

Dengan impian sederhana untuk memulakan perniagaan sendiri, beliau membuka sebuah kedai kecil menjual aiskrim dan teh susu di kawasan kampus. Modal permulaannya hanya beberapa ribu yuan, hasil pinjaman dari keluarganya.

Namun, perjalanan Zhang tidak semudah yang disangka. Pada peringkat awal, perniagaannya mengalami kerugian, memaksanya untuk berinovasi dan memperbaiki produknya.

STRATEGI MEMBUAHKAN HASIL 

Keazaman dan kerja keras Zhang akhirnya membuahkan hasil apabila beliau berjaya mencipta resipi teh susu dan aiskrim yang unik dan digemari ramai.

Pada tahun 2007, jenama MIXUE dilahirkan secara rasmi dengan pembukaan kedai pertama di Zhengzhou.

MIXUE berjaya mencipta kejayaan besar melalui beberapa strategi utama:

1. Harga Mampu Milik: Salah satu daya tarikan utama MIXUE ialah harganya yang sangat berpatutan tanpa mengorbankan kualiti. Ini menjadikannya pilihan popular di kalangan pelajar dan golongan muda.
2. Produk Berkualiti Tinggi: MIXUE terkenal dengan aiskrimnya yang lembut dan teh susu yang penuh perisa. Produk mereka dihasilkan dengan bahan berkualiti tinggi yang diimport, memastikan rasa yang konsisten di setiap cawangan.
3. Model Francais: Dengan model perniagaan francais yang menarik, MIXUE berjaya berkembang dengan pantas. Setiap francaisi menerima sokongan penuh dari segi latihan, resipi, dan bahan mentah, menjamin kualiti di setiap cawangan.
4. Pemasaran Media Sosial: MIXUE bijak memanfaatkan kuasa media sosial untuk mempromosikan jenama mereka. Kempen-kempen kreatif mereka sering menjadi tular, menarik perhatian golongan muda.

Kemasukan MIXUE di Malaysia

Pada tahun 2022, MIXUE secara rasmi memasuki pasaran Malaysia dengan pembukaan cawangan pertamanya.

Kehadirannya di negara ini segera mencuri perhatian ramai, dengan barisan panjang pelanggan yang ingin mencuba menu mereka. Kejayaan MIXUE di Malaysia dapat dilihat daripada pertumbuhan pesat cawangannya di pelbagai negeri.

Rakyat Malaysia, yang gemar mencuba sesuatu yang baru dan unik, menyambut baik jenama ini.

Faktor harga mampu milik dan pilihan menu yang luas menjadikannya kegemaran ramai, terutamanya dalam cuaca tropika yang panas. Selain itu, cawangan MIXUE sering menjadi tempat pertemuan sosial kerana suasananya yang mesra pelanggan.

Dalam tempoh lebih dua dekad, jenama ini telah berkembang daripada sebuah kedai kecil kepada lebih daripada 20,000 cawangan di seluruh dunia.

Kejayaannya bukan sahaja menjadikannya jenama terkemuka dalam industri minuman, tetapi juga salah satu jenama francais paling bernilai di dunia.

BACA: Gong Yoo & Rahsia Kecergasan Pada Usia 45 Tahun, Ini Latihan Kecergasan Mental dan Fizikal Diamalkannya

Antara pencapaian yang patut dibanggakan ialah penyenaraian MIXUE di bursa saham China, yang melonjakkan lagi nilainya ke tahap berbilion ringgit. Jenama ini terus berkembang dengan rancangan untuk membuka lebih banyak cawangan di Asia Tenggara, termasuk Malaysia.

Inspirasi Kisah MIXUE

Kisah MIXUE adalah bukti bahawa kejayaan memerlukan visi, kerja keras, dan keazaman. Zhang Hongchao telah membuktikan bahawa dengan keberanian untuk bermula dari kecil, seseorang mampu mencipta perubahan besar.

Di Malaysia, MIXUE bukan sahaja menawarkan minuman dan aiskrim yang enak, tetapi juga menjadi simbol inspirasi untuk usahawan muda yang ingin mencipta jenama mereka sendiri.

Dengan pertumbuhan yang pesat, MIXUE dijangka akan terus menawan hati pengguna dan menambah warna dalam industri makanan dan minuman tempatan.

Dari sebuah kedai kecil di Zhengzhou ke empayar global, jenama ini mengingatkan kita bahawa setiap langkah kecil adalah permulaan kepada sesuatu yang besar.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.

Gigi putih bersih menjadi idaman semua tidak kira wanita mahupun lelaki.

Ramai yang beranggapan menggosok gigi sahaja sudah cukup untuk merawat gigi kuning dan mencegah gigi ditumbuhi ‘karang’. Tetapi, sebenarnya menggosok gigi sahaja tidak mencukupi, apatah lagi jika anda memiliki gigi kuning.

Oleh sebab itu kita perlu menjaga gigi kita seperti bahagian lain kerana dengan senyuman kita itu membuat diri begitu berharga. Pastikan gigi kita sentiasa bersih agar tiada masalah ‘bau mulut’ yang boleh menghilangkan keyakinan diri.

Nyahkan ‘Karang Gigi’ Dengan Satu Bahan Ini!

Salah satu masalah bau mulut ini adalah berpunca dari karang gigi dan ia tidak boleh diambil ringan. Karang Gigi ini juga dikenali sebagai kalkulus merupakan plak yang menempel di bahagian dalam dan depan gigi.

Jika dibiarkan ia akan mengeras dan akan mendatangkan masalah lain seperti bau mulut, gangguan pencernaan dan juga jangkitan pada gusi. Untuk menghidari masalah tersebut, anda perlu membersihkan karang gigi yang sudah mengeras dan tebal.

Cara Terbaik Buang Karang Gigi Di Rumah!

Anda boleh atasi masalah ini dengan lakukan sendiri di rumah menggunakan bahan semula jadi iaitu garam.

Ditunjukkan di sini cara untuk menghilangkan karang gigi menggunakan garam.

1. Campurkan 1 sudu garam dan 1 sudu baking soda.

2. Tambahkan sedikit air dan kacau sehingga menjadi pes.

3. Basahkan berus gigi dan oleskan adunan pes tadi.

4. Gosok gigi anda dengan perlahan dan amalkan rutin ini hingga dapat kesan yang diinginkan.

Sumber: Petua Bonda