Jika anda ingin kelihatan sihat, segak, cergas, kacak dan lebih maskulin, bersemangatlah ikuti perkongsian Puan Fatin Erma Idayu Hashim. Menurut Fatin yang berkongsi petua ini menerusi page Masakan Apa Hari Ini (MAHN), suaminya mengamalkan air ini selama tiga hari.
Yang menariknya, berat badan suami turun dengan pantas dari 88kg ke 85.5kg. Beliau telah menyediakan air minuman yang diolah dengan enam bahan mudah yang sentiasa ada di dapur.
Berikut adalah petua perkongsian beliau Fatin. Selamat mencuba
Bahan-bahan:
7 biji bunga cengkih
1 batang kulit kayu manis
3 hiris halia (jangan hiris besar, untuk elak pedas)
2 batang serai
1 sudu madu
1 hiris lemon (atau ikut cita rasa)
1 liter air
Cara membuat:
1. Bersihkan bahan, kemudian rebus kesemuanya dalam periuk selama 15-20 minit.
2. Tutup api dan sedia untuk diminum. Tapi sebelum minum, campur dengan air masak agar suam.
3. Simpan baki air dalam peti sejuk dan minum keesokan harinya.
Tip:
Amalkan minum air ini sebelum sarapan dan sebelum tidur. Boleh diamalkan suami isteri yang sama-sama mahu menguruskan badan.
