Mesti ada yang putus asa bila di hari raya, tak sampai tengah hari, muka dah berminyak, badan dah letih lesu dan tidak kurang juga, ada yang terpaksa mencuci muka dengan kerap. Ini membuatkan mood raya kamu terganggu, dan sudah tentu kamu tidak merasai kemeriahan Aidilfitri kerana malu untuk berhadapan dengan ahli keluarga. Ini tip untuk kamu kekal segak, sihat dan pastinya bersinar sepanjang raya!

Amalkan buah dan sayur berwarna.

Hari raya memang tak sah kalau tiada lemang mahupun rendang. Tidak mengapa! Kamu tambahkan menu hidangan raya kamu dengan buah-buahan segar juga sayur-sayuran seperti lobak, brokoli, tembikai ataupun strawberi. Amalan makan makanan semual jadi ini membantu untuk mendapatkan kulit yang bersinar dan sihat. Pasti menyerlah sepanjang raya.

Keluarkan peluh

Umum tahu, peluh yang keluar dari tubuh kita sangat bagus untuk memastikan subuh sentiasa sihat dan bebas toksik. Tak salah bukan jika kamu mengambil sedikit masa kamu untuk workout di hari raya? Tidak perlu senaman yang berat, cukuplah sekadar senaman ringan ataupun home workout. Asalkan berpeluh.

Solekan Wajah

Siapa kata lelaki tidak perlu bermakeup? Bermakeup itu boleh tapi janganlah sampai melebih-lebih mengalahkan wanita. Cukuplah kamu meyembur serum untuk kesegaran kulit dan gunakan foundation dalam amount yang sedikit untuk pastikan tompok hitam ataupn jerawat tidak kelihatan. Yang penting gunakan foundation mengikut kesesuaian jenis kulit dan warna kulit.

Eye bag

Pastinya apabila eye bag muncul di bawah mata, akan menampakkan wajah kamu kusam dan tidak bermaya. Ini membuatkan diri kamu hilang seri. Gunakan produk yang sesuai untuk menghilangkan eye bag. Seeloknya sapukan di bawah mata pada waktu pagi untuk kesan yang lebih ketara.

Gunakan masker wajah

Jika kamu inginkan kulit yang bersinar 24 jam, masker wajah ini dapat membantu kamu, walaupun sepanjang hari kamu berpanasan, Kamu boleh mendapatkan masker wajah yang sesuai untuk lelaki dan mempunyai banyak kesan istimewanya. Masker wajah ini juga membantu untuk meningkat awet muda pada tekstur kulit. Jadi sebelum kamu berootd, pastikan malam hari kamu memakai masker wajah ini supaya esok harinya, gambar ootd kamu lebih menarik!

Krim dan serum malam

Ini mungkin berbunyi sedikit keperempuanan, tetapi percayalah, krim malam membantu untuk mencerahkan, melembapkan serta menegangkan kulit wajah kamu. Jadi usah malu untuk mencuba krim dan serum malam ini. Sangat berbaloi dan menjadikan kamu lebih bersedia untuk menempuh hari esok!

Tular di laman sosial tangkap layar mesej diantara sepasang suami isteri, di mana suami itu tidak boleh menerima kenyataan tubuh isterinya ‘rosak’ selepas terpaksa menjalani pembedahan caesar bagi melahirkan anak mereka.

Berang dengan perkara itu, si suami langsung mengugut untuk berkahwin lain susulan tidak boleh menerima ‘kerosakan’ isteri akibat pembedahan caesar.

Susulan itu, doktor selebriti Dr Shazril Shaharuddin atau lebih dikenali sebagai Dr Say Shazril tampil menempelak tindakan suami berkenaan menerusi sebuah hantaran video di Instagramnya.

“Saya cukup triggered dengan lelaki yang cetek akal dan ilmu macam ini,” ujarnya.

“Kamu patut bersyukur isteri dan anak kamu masih hidup, bro. Dungu,” kata Dr Say lagi merujuk kepada suami berkenaan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril)

Menurut penjelasan Dr Say, pembedahan caesar kecemasan adalah satu keadaan yang mana ibu mengandung harus bersalin secara pembedahan dalam keadaan getir kerana dikhuatiri akan membahayakan nyawa ibu atau kandungan jika proses bersalin itu dibiarkan lebih lama.

Mengimbau pengalaman peribadinya sendiri, anak pertama Dr Say juga dilahirkan secara pembedahan caesar kecemasan.

“Anak pertama saya lahir secara emergency caesar sebiji macam kisah wanita ini yakni bayi lemas, yang mana denyutan jantung bayi lemah dan bila dibedah ada tali pusat melilit leher anak saya sebanyak dua kali (lilitan),” kongsi Dr Say.

Tambah Dr Say, tiada doktor di dunia akan sewenang-wenangnya menyuruh seorang ibu yang sarat mengandung untuk bersalin melalui kaedah itu kerana risiko pembedahan lebih besar berbanding bersalin biasa.

“Tujuan utama emergency caesar adalah untuk mengurangkan risiko dan memastikan hasil yang terbaik untuk ibu dan juga bayi,” jelasnya lagi.

Dr Say turut menafikan dakwaan suami berkenaan yang tubuh isterinya sudah ‘rosak’ akibat bersalin secara pembedahan caesar.

“Celah mana yang rosak? Doktor akan jahit tujuh lapisan yang dibedah itu dengan kemas dan teliti sebab kalau ada lapisan yang tak dijahit dengan kemas, ada pelbagai komplikasi boleh terjadi macam pendarahan, jangkitan kuman, luka terbuka dan banyak lagi.

“Yang rosak itu pemikiran kamu, bro,” ujar Dr Say merujuk kepada suami berkenaan lagi.

Oleh itu, Dr Say beranggapan semua ibu yang melahirkan anak wajar diraikan sama rata tanpa mengira mereka bersalin secara kaedah biasa, pembedahan caesar kecemasan, atau pembedahan ceasar elektif.

Dr Say percaya yang jika proses mengandung hingga bersalin, bahkan pemulihan selepas bersalin diberikan kepada kaum lelaki, belum tentu lelaki mampu melaluinya.

Sumber: Instagram Dr Say Shazril

BACA: Dr Say Ajar Cara Mudah Uji Tanda Autism Pada Bayi

Jeragat kelihatan seperti tompok-tompok hitam yang berpunca dari melanin yang terkumpul dan bertukar menjadi warna coklat muda, coklat tua atau hitam. Biasanya ia kelihatan jelas di muka, pipi atau di sekitar hidung. Jeragat sebenarnya sukar hilang jika dirawat secara luaran sahaja seperti pemakaian krim semata. Biasanya krim sapu yang berkesan merawat masalah jeragat kemungkinan mengandungi 3 kombinasi ini seperti 

● hidrokuinon 4 peratus

● kortikosteroid 0.01 peratus

● tretinoin 0.05 peratus

Pastikan produk yang dipilih adalah selamat. Jika salah memilih produk ia bukan saja merosakkan kulit malah pigmen tersebut boleh timbul semakin hitam dan tebal. Ia seolah-olah semakin degil untuk pudar. Melanocytes ialah sel-sel yang mengeluarkan pigmen hitam. Ia berfungsi mengeluarkan pigmen yang dipanggil melanin. Kehadiran melanin penting untuk warna kulit seseorang dan bertindak sebagai penapis kepada cahaya yang terlalu terik dari menembusi kulit yang boleh merosakkan kulit.

PUNCA TERJADINYA JERAGAT (MELASMA)

● Penggunaan hormon antaranya seperti pil perancang

● Terdedah kepada cahaya matahari yang terik

● Keturunan

● Penggunaan kosmetik yang tidak sesuai

● Mengandung biasanya badan akan menghasilkan lebih banyak pigmen.

● Tidak kurang juga orang yang mempunyai melasma akan mempunyai Hori’s Naevus. Hori’s Naevus akan lebih jelas masa mengandung.

PERKARA ASAS YANG PERLU UNTUK MERAWAT JERAGAT ADALAH PENCEGAHAN

● Krim pelindung matahari SPF melebihi 30 ke atas dapat mengurangkan pigmentasi menjadi lebih teruk

● Penggunaan pelindung matahari seperti cermin mata hitam.

● Pengambilan vitamin E dapat mengurangkan pigmentasi terutama melasma.

● Vitamin C dapat membantu mengekalkan kandungan kalogen daripada dirosakkan oleh sinar UV matahari. Di samping membantu mengekalkan keanjalan kulit dan mencerahkan kulit dari dalam. Serta melambatkan proses penuaan wajah.