Masih tak habis meroyan pasal Syed Saddiq, semalam kecoh peminat SS tidak membenarkan YB SS rapat dengan kak lofa lama-lama kan? Bersesuaian dengan Maskulin, kami sempat bertanyakan kepada Syed Saddiq berkenaan dengan rutin hariannya dan cara beliau menjaga diet.
Soalan: Bagaimana YB praktikkan diet dalam kehidupan harian?
Saya tidak terlalu memilih. Cuma, saya pastikan saya bersarapan pagi. Dah banyak dah saya dengar bahawa sarapan pagi membantu kita kekal sihat dan memberikan tenaga berpanjangan dalam aktiviti harian saya.
Soalan: Berapa kali YB bersenam dalam masa seminggu?
Ads
Biasanya, saya tidak akan terlepas dengan bersenam setiap pagi apabila bangun sahaja dari tidur. Itu keutamaan, selain daripada menjaga pemakanan, saya amat meninitikberatkan senam setiap pagi dan jika diberi kesempatan, saya akan bersenam pada sebelah malamnya sebelum tidur. Menjadikan saya bersenam 2 kali setiap hari. Itu adalah kewajipan.
Soalan: Adakah YB menjaga jadual tidur?
Jujur saya katakan tidak. Kebelakangan ni tidur saya tidak menentu. Tambahan ketika musim pilihanraya. Jadual saya tidak menentu. Kalau dahulunya saya menjaga tidur, tapi saya terpaksa biasakan diri dengan kehidupan sekarang yang sibuk menguruskan Muar dan kepentingan rakyat.
Soalan: Apa suplemen yang diambil?
Ads
Bab ni saya tidak terlalu fikirkan. Mungkin kerana faktor usia saya yang masih muda. Namun ibu saya sering membekalkan saya Vitamin C walau ke mana saja saya pergi sebagai langkah berjaga-jaga walaupun daya tahan saya masih baik dan jarang sakit.
Soalan: Tips sihat yang boleh dikongsikan kepada peminat dan mereka yang inginkan badan sihat diluar sana
Pertama sekali saya tidak merokok kerana seperti yang kita tahu, ia tidak baik untuk kesihatan. Walaupun umur saya masih muda, namun kita seharusnya menjaga kesihatan tubuh dari muda. Selain dari itu, jika nak badan sentiasa kekal fit dan sihat, elakkan makan lewat malam. Ia tidak bagus untuk tubuh dan membolehkan berat anda naik dengan mendadak.
Ads
Soalan: Makanan sihat yang paling YB suka
Saya suka makan telur separuh masak!
Biodata Syed Saddiq
Nama: Syed Saddiq bin Syed Abdul Rahman
Asal: Pulai, Johor
Tarikh lahir: 6/12/1992
Berat: 72kg
Tinggi: 174cm
Keturunan: Melayu-Arab (Malaysian)
Hobi: Membaca & Jogging
Pendidikan:
Maktab Tentera Diraja (SPM)
UIAM (Ijazah Sarjana Muda (Kepujian) Undang-Undang)
Temple University Philadelphia (Ijazah Religious Pluralism and Art of Dialogue)
Menolak tawaran biasiswa penuh Oxford University untuk politik
Mula sertai politik: Semasa tahun ketiga UIAM
Status Rumahtangga: Masih Bujang
Fitness Goal: Chris Evans
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Manusia kan, bila tidak cantik, tidak enak dipandang mata pasti ada sahaja alasan untuk menjauhkan diri. Kenapa masih ada deskriminasi sebegini, kita semua berhak untuk dicintai dan merasa setia dalam perhubungan. Ingat kecantikan dan ketampanan itu tidak kekal selamanya, bila tiba masa kita semua akan tua juga.
Ini kisah yang terjadi kepada seorang lelaki dari Thailand yang ditinggalkan teman wanitanya kerana pernah berbadan besar. Teman wanitanya mengikut lelaki lain yang berbadan tegap dan meninggalkannya begitu sahaja. Disebabkan terlalu marah, Ken mengubah penampilan juga gaya hidupnya secara total. Tidak lagi mahu menoleh ke belakang, membuktikan tidak semua lelaki layak dilakukan sebegitu oleh kaum wanita.
“Saya tidak akan lupa dengan apa yang telah dia lakukan”
Bila sudah mendapatkan badan idaman, rupa yang lebih kacak, teman wanitanya mahu kembali semula kepadanya. Dia seperti tidak akan menjilat kembali ludah selepas dibiarkan begitu sahaja. Biarlah menjadi pengajaran buat kita semua terutama lelaki yang terlalu sayangkan teman wanita yang belum bergelar isteri, jangan berhabis duit kerana mereka, jangan mudah cair dengan kata-kata serta usah terlalu percaya dengan kata-katanya. Tinggalkan sedikit rasa curiga jika perlu.
CINTA SEORANG LELAKI PADA WANITA
Seorang lelaki kebiasaannya memandang cinta sebagai ‘sebahagian’ unsur dalam kehidupannya. Keadaan ini berbeza dengan perempuan yang sering menjadikan cinta sebagai unsur yang mempengaruhi ‘seluruh’ kehidupannya. Seorang lelaki kebiasaannya mencintai perempuan bukan atas dasar perasaan yang kuat terhadapnya. Malah tidak keterlaluan saya katakan bahawa kebanyakan lelaki tidak pernah mengambil serius terhadap perhubungan yang mereka jalinkan terhadap seorang perempuan (maksud saya bagi mereka yang belum berkahwin).
Lantas apakah sebenarnya tujuan sebenar seorang lelaki mengucapkan sayang kepada seorang perempuan? Adakah ianya sekadar kata-kata manis dari seorang lelaki? Tapi mengapa begitu? Mengapa harus menuturkan kata-kata manis andai dalam hati tiada sebarang perasaan untuk hidup bersama hingga akhir hayat dan bersatu dalam ikatan pernikahan? Di mana sikap tanggung jawab seorang lelaki terhadap tutur bicaranya itu?
Jawapannya adalah kerana dia seorang lelaki. Perasaan seorang lelaki tidak sekuat perasaan seorang perempuan. Seorang lelaki sukar untuk meraih perasaan cinta dan sayang kepada seorang perempuan hanya kerana ketulusan cinta yang ditunjukkan oleh si perempuan tersebut. Termasuklah seandainya si perempuan menyerahkan segala perhiasannya kepada si lelaki sama ada dalam bentuk tubuh badan atau selainnya, namun bagi seorang lelaki, ianya bukan sebuah nilai yang mampu dihayati oleh perasaan mereka. Kerana bagi mereka perkara yang mampu menambat hati mereka adalah NAFSU.
APA PULA TINDAKAN ANDA BILA DITINGGALKAN KEKASIH, SELEPAS BERUBAH ADAKAH ANDA MAHU KEMBALI SEMULA?
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Baik lelaki atau perempuan pasti risau kalau berdepan dengan rambut gugur. Bimbang jika rambut gugur tidak diatasi segera boleh menyebabkan rambut semakin menipis dan akhirnya botak.
Berpengalaman dengan masalah rambut gugur yang kronik, Nur Alina Muhammad Abduh berkongsi di laman Facebooknya cara-cara dia mengatasi rambut gugur dengan produk rambut. Petua yang diamalkannya hampir setahun ini diperolehnya di Twitter hasil perkongsian orang lain.
Alhamdulillah, masalahnya berjaya diatasi dan rambut gugur juga semakin berkurangan berbanding sebelum ini. Jika anda berdepan dengan masalah yang sama, pastikan anda amalkan cara ini langkah demi langkah untuk mendapatkan hasil yang memberangsangkan.
Salam. Kakak rasa terpanggil untuk kongsi rutin penjagaan rambut yang kakak amalkan hampir setahun ini. Rutin ni kakak ikut lepas baca perkongsian seseorang di laman twitter. So, kakak cuba dan amazingly, its work guys.
Untuk info, keguguran rambut kakak sangat kronik. Tapi kronik yang tidaklah sampai botak. Sebab asal rambut kakak memang sangat tebal. Tapi semakin tua ni, semakin teruk keguguran rambut. Pernah shampoo girl bgtau kakak waktu cuci rambut dulu, dia cakap dia x pernah jumpa lagi orang yang keguguran rambut teruk macam kakak ?. Macam-macam shampoo kakak sudah try. Tell me. Semua brand-brand dalam Watson tu dah pernah. Geng-geng MLM punya shampoo pun sudah. Tapi hasil tetap mengecewakan.
So, lets begin the journey
1. Sebelum plan nak cuci rambut, pakai hair oil dulu.
Any brand doesn’t matter. Yang penting fungsinya sebagai minyak rambut. Jangan pegi bantai Pomede laki kau pulak. Pakai dalam amaum yang banyak. Banyak sampai kau rasa geli mau pegang rambut sendiri. Biarkan dalam 20 ke 30 minit macam tu. So, kalau plan mau cuci rambut, jangan kau p buat time mau pegi kerja. Confirm merahlah punch card kau nanti.
Kakak pakai 3 brand seperti yang dalam gambar. Tukar-tukar ikut mood. Tapi yang paling best Argan Oil tu. Serius best. Kesan on the spot. Tapi memandangkan kakak ni cuma golongan B40, kakak x mampu mau beli Argan Oil ni selalu. Mahal oi. Satu botol RM60. Dah lah botol pun secoet jak. So, kakak sedar diri, kakak pakai brand Himalaya tu. Harga kalau x silap dalam RM20 macam tu. Minyak Zaitun Syurah tu, kakak bantai anak buah punya. Dia x tau. Jangan risau.
Apa tujuan minyak rambut ni? Untuk melembapkan kulit kepala uolsss. Rambut gugur ni sebab kulit kepala kering. So, kulit kepala perlukan minyak untuk sentiasa lembap walaupun kepala kita ni naturally memang berminyak. Tapi x banyak. So, perlu ada tambahan.
2. Lepas minyak rambut, mestilah pakai shampoo.
Shampoo rambut sehingga kau rasa rambut sudah tidak berminyak lagi. Cuci bersih-bersih macam kau basuh punggung lepas berak. Kalau yakin rambut dah x berminyak, then stop.
Kakak guna dua brand shampoo di atas. Tukar-tukar maksudnya. Kalau rasa mau pakai Loreal, kakak pakai. Kalau rasa bosan dengan bau Loreal, kakak pakai Safi Shayla. Kau pun terpulanglah. Mau pakai syampoo apa pun terpulang. Kalau ada brand syampoo yang kau sudah biasa, teruskan. Tiada hal. Cuma kakak nasihatkan, klu memang kau mau merawat rambut gugur, pakailah shampoo yang hair fall.
3. Conditioner. Part ini paling banyak orang abaikan.
Kakak dulu-dulu pun sama. Lepas shampoo, setel. Tapi sebenarnya, part pakai conditioner adalah part paling penting untuk kau mengelak rambut gugur. Sebab conditioner ada nutrisi yang baik untuk rambut. Kalau kau x faham apa tu nutrisi, cukup kau faham conditioner tu makanan yang baik untuk rambut. Banyak kepentingan pakai conditioner ni. Bagus kau google sendiri.
Pakai apa-apa jenis conditioner x kesah. Kakak selalu pakai yang sama dengan brand and jenis shampoo. Tapi kadang-kadang kakak pakai conditioner yang berbeza dengan shampoo. Contoh gambar di atas, shampoo Safi tu kakak pakai yang hair fall, tapi conditioner kakak pakai yang untuk rambut terurus. Tiada masalah. Ikut suka mu lah. Tapi satu kakak mau cakap, pleaselah jangan selalu beli shampoo yang ada conditioner sekali. No guys. A big no. Beli and pakai yang berasingan.
4. Hair tonic. Yang ni pun ramai yang abaikan.
Tapi kalau mau result cemerlang, amalkan pakai hair tonic. Tonic ni pakai kalau rambut sudah kering. Jangan pakai waktu rambut masih basah. And please, jangan biasakan keringkan rambut guna hair dryer. Biarlah rambut tu kering dengan sendirinya. Hair dryer buat akar rambut cepat putus guys.
Ini tonic yang paling best kakak pernah guna. Harga dalam RM40 macam tu and botol dia besar. Puas hati. Guna tonic ni setiap hari kalau boleh. Tapi kalau rambut dah semakin kurang gugur, guna dalam 3 hari sekali. Kakak masa mula-mula pakai, pagi sebelum pergi kerja and sebelum tidur. Setiap hari. Tapi sekarang kakak dah kurangkan sebab rambut dah sedikit oke dari yang sebelum ni. So, kakak akan pakai dalam 3 atau 4 hari sekali. Banyak tonic rambut yang best-best jual dekat Instagram tu. Pegilah beli and try. Tonic rambut x kan pernah mengecewakan anda.
5. Serum rambut. Macam muka juga yang perlukan serum. Rambut pun perlu guys.
Sebagai pelembap kepada rambut. Tapi serum ni jangan pakai sampai ke kulit kepala. Just pakai di rambut sahaja. Faham kan? Ambik serum dan ratakan di tapak tangan. Then picit-picitkan di hujung-hujung rambut. Siapa yang biasa cuci rambut dekat saloon, shampoo girl tu akan buat part ni paling last sebelum dia suruh kau ke kaunter untuk bayar. Hahahah.
Tujuannya untuk mengelak rambut tu kering. Kakak pakai jenama Watson ni and agak berminyak tapi sesuai untuk kakak sebab rambut kakak super duper kering kalau x pakai serum. Kau boleh cari serum lain kalau x suka pakai yang berminyak. Berlambak serum ada di pasaran.
6. Part paling x penting tapi berguna untuk yang bertudung. Hair mist.
Macam body mist jugak. Tujuan untuk mewangikan rambut. Tiada tujuan lain. Kalau sudah sehari kau bertudung, x lah jugak bau kepam rambut tu kalau pakai hair mist ni. Tapi kakak x pakai hari-hari. Kalau rajin jak baru pakai. Sebab kadang terlupa pakai. Hehe.
Hair mist brand Safi ni jak yang kakak pernah jumpa. And wangi gilerrrrrrrr. Brand lain kakak x pernah jumpa lagi. Kalau ada brand lain, baigtau kakak ya. Mau jugak try. Sejak amalkan rutin ni, alhamdulillah rambut kakak semakin kurang gugurnya. Bukanlah x gugur langsung. Sebab rambut gugur tu normal. Cuma yang jadi x normal bila amaunnya banyak. Kalau dulu, kakak sapu pakai jari jak rambut, confirm 20 ke 30 helai akan gugur. Sekarang ni dalam lingkungan 2 ke 5 helai. That’s why kakak yakin untuk berkongsi.
So gud luck guys. Sapa-sapa yang try and hasil memberansangkan, PM kakak ya. Bye.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Bila sampai bil elektrik saja anda terus bingung dan tertanya-tanya. Kenapa bil selalu tinggi? Sebelum anda tergesa-gesa melakukan panggilan telefon untuk membuat komplen atau aduan, sila periksa apa yang berlaku dalam rumah dahulu.
Kita mungkin tidak sedar bil elektrik boleh menjadi tinggi kerana penggunaannya yang tidak disedari. Cuba pikir, ada tak anda biarkan peralatan eletrik dengan palam masih bersambung dengan soket?
Untuk pengetahuan anda, arus elektrik masih berjalan walaupun perlatan tersebut tidak digunakan. Kali ini MASKULIN ingin kongsi LIMA jenis peralatan eletrik yang masih ‘menelan’ tenaga walaupun tidak duguna selagi mana plag masih bersambung dengan soket.
Mungkin lepas ini anda perlulah lebih kerap untuk mencabut palam peralatan tersebut jika tidak digunakan tambah-tambah jika anda ingin meninggalkan rumah untuk tempoh tertentu. Jadi selepas ini tidaklah anda risau akan bil elektrik melambung tinggi.
Peralatan Elektrik Dengan Fungsi Pemasa
108 W sehari. Mungkin tidak setiap rumah mempunyai peralatan secanggih ini, tetapi bayangkanlah jumlah tenaga yang dibazirkan setiap hari yang mungkin boleh disalurkan untuk penggunaan yang lebih berfaedah. Itu jika hanya ada satu peralatan elektrik dengan fungsi pemasa, bayangkan jika hampir kesemua peralatan elektrik anda ada fungsi pemasa terutamanya peralatan di dapur, dan jika anda membiarkan ia tidak ditutup walau tidak digunakan, jumlah yang dibazirkan anda bayangkanlah sendri.
Komputer
Tak kiralah sama ada PC mahupun Laptop, kedua-duanya memang menggunakan tenaga yang sangat banyak. Terutamanya PC, kami sangat yakin bahawa memang plugnya tidak pernah diusik daripada soket eletrik. Tak percaya? Pegilah tengok PC masing-masing jika anda memilkinya.
Kedua-dua peralatan tersebut menelan tenaga sebanyak 96 W sehari. Banyaknya. Memang membazir sangat-sangat. Malah, ia jumlah tenaga yang dibazirkan bertambah sebanyak 1.5 kali jika anda meninggalkan komputer anda dalam keadaan Mod Sedia. Jadi lepas ni, kalau dah tak guna PC atau laptop masing-masing, ringan-ringankanlah tangan tu untuk tanggalkan plug dari soket, ok.
Televisyen
Kalau di atas tadi adalah dekorder, yang ini adalah tv itu sendiri sebab kalau anda ada dekorder dah tentulah anda juga ada tv. Jumlah elektrik yang dibazirkan setiap hari jika anda tidak menanggalkan plug tv daripada soket adalah sebanyak 24 W sehari. Cuba campur dengan jumlah tenaga yang dibazirkan oleh dekorder tadi. Dan renung-renungkanlah bila kali terakhir anda menanggalkan plug kedua-dua peralatan tersebut.
Bagi mereka yang melanggan perkhidmatan TV berbayar, pasti tahu apa itu dekorder tv. TV dan manusia memang tidak dapat dipisahkan kerana dari dahulu lagi ia menjadi medium utama untuk manusia berhibur sama ada untuk menonton drama mahupun sekadar menonton berita. Jadi, sudah tentu ada yang malas mahu menutup plug dekorder, nanti senang nak buka tv hanya perlu capai alat kawalan jauh sahaja.
Tapi tahukah anda, dekorder yang tak ditutup walaupun tv tak dibuka mengguna tenaga sebanyak 22 W sehari. Jumlah yang agak tinggi sebenarnya, maka tak hairanlah bil elektrik anda masih ‘meroket’ walaupun anda jarang menonton televisyen.
Pengecas Telefon
Ini adalah antara peralatan yang paling sering digunakan oleh umat manusia kerana pada hari ini, hampir sukar mencari manusia yang boleh ‘hidup’ tanpa telefon di tangan. Jadi sudah tentulah ia peralatan yang paling banyak dibiarkan ‘melekat’ pada soket elektrik di rumah masing-masing.
Pengecas telefon menelan tenaga sebanyak 1.2 Wattage (W) sehari walaupun ia tidak digunakan. Kecil nilainya bukan? Cuba darabkan dengan 365 hari dan darabkan dengan jumlah berapa tahun sudah anda mengguna telefon. Terkejut?
Mungkin ada yang berfikir bahawa jumlah-jumlah tersebut adalah kecil, tetapi dengan pembaziran secara kerap, ia bukanlah jumlah yang kecil. Dan satu lagi, ia bukan kerja yang sukar untuk menanggalkan plug peralatan-peralatan yang dinyatakan di atas, dan pada masa yang sama ia juga salah satu cara untuk anda berjimat cermat.
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk video menarik seperti di bawah!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Pemuda 26 tahun alami strok selepas urut leher. Seorang pemuda berusia 26 tahun yang bekerja sebagai pengatur cara dari Changsha, Hunan, China nyaris mengalami kelumpuhan kekal atau strok selepas menjalani sesi urutan leher yang berintensiti tinggi.