Gigi putih bersih menjadi idaman semua tidak kira wanita mahupun lelaki.
Ramai yang beranggapan menggosok gigi sahaja sudah cukup untuk merawat gigi kuning dan mencegah gigi ditumbuhi ‘karang’. Tetapi, sebenarnya menggosok gigi sahaja tidak mencukupi, apatah lagi jika anda memiliki gigi kuning.
Oleh sebab itu kita perlu menjaga gigi kita seperti bahagian lain kerana dengan senyuman kita itu membuat diri begitu berharga. Pastikan gigi kita sentiasa bersih agar tiada masalah ‘bau mulut’ yang boleh menghilangkan keyakinan diri.
Nyahkan ‘Karang Gigi’ Dengan Satu Bahan Ini!
Salah satu masalah bau mulut ini adalah berpunca dari karang gigi dan ia tidak boleh diambil ringan. Karang Gigi ini juga dikenali sebagai kalkulus merupakan plak yang menempel di bahagian dalam dan depan gigi.
Jika dibiarkan ia akan mengeras dan akan mendatangkan masalah lain seperti bau mulut, gangguan pencernaan dan juga jangkitan pada gusi. Untuk menghidari masalah tersebut, anda perlu membersihkan karang gigi yang sudah mengeras dan tebal.
Cara Terbaik Buang Karang Gigi Di Rumah!
Anda boleh atasi masalah ini dengan lakukan sendiri di rumah menggunakan bahan semula jadi iaitu garam.
Ditunjukkan di sini cara untuk menghilangkan karang gigi menggunakan garam.
1. Campurkan 1 sudu garam dan 1 sudu baking soda.
- Tambahkan sedikit air dan kacau sehingga menjadi pes.
3. Basahkan berus gigi dan oleskan adunan pes tadi.
4. Gosok gigi anda dengan perlahan dan amalkan rutin ini hingga dapat kesan yang diinginkan.
Sumber: Petua Bonda
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Sakit Pinggang Boleh Melarat Jadi Kronik, 3 Regangan Terbaik Rawat Sakit Pinggang
Tahukah anda pada masa kini ramai di kalangan lelaki yang kurang bersenam dan melakukan aktiviti fizikal berdepan dengan masalah sakit belakang yang kronik?
Mengapakah perkara seperti ini boleh berlaku walhal ada di antara mereka hanya duduk di kerusi dan melakukan kerja di meja pejabat seharian suntuk.
Sakit Pinggang Boleh Melarat Jadi Kronik, 3 Regangan Terbaik Rawat Sakit Pinggang
Masalah sakit belakang di kalangan lelaki sebenarnya bukanlah satu perkara asing. Ia merupakan satu fenomena biasa yang kita lihat berlaku di antara rakan-rakan terdekat. Malah lebih buruk jika sakit belakang itu melibatkan kecederaan serius seperti ‘slip disc’.
Sebab itulah penting untuk memasukkan regangan pinggang ke dalam rutin senaman anda bagi meningkatkan mobiliti, mencegah kecederaan dan menangani ketidakselesaan sedia ada.
Ini 3 senaman boleh dicuba:
1. OPEN BOOKS
Caranya dengn berbaring secara mengiring pada bahagian kanan badan. Angkat lutut agar sejajar dengan paha dan sebaiknya letakkan bantal di bawah leher untuk memberi sokongan pada kepala. Tarik nafas dan pastikan bahu anda sentiasa dalam keadaan relaks.
Sambil memusingkan tubuh, angkat lengan kiri ke atas dan letak di belakang badan. Perhatian setiap pergerakan anda. Pastikan kedudukan pelvis dan betis tidak beralih. Anda boleh berhenti seketika untuk mengambil nafas selama tiga saat. Hembus nafas sambil membawa lengan kembali ke posisi mula. Ulangi sebanyak 3-5 kali untuk setiap sisi.
2. CAT COW
Dalam posisi merangkak, lentikkan punggung dan tolak dada ke hadapan sambil bernafas. Kemudian dongak kepala, relakskan bahu dan pandang ke hadapan. Semasa menghembus nafas, kendurkan badan sambil kepala menghadap lantai dan relaks. Ulang 10 kali.
3. THREAD THE NEEDLE
Dalam posisi merangkak, angkat tangan kanan ke atas sambil memerhatikannya. Teruskan memerhati sambil hayunkan tangan kanan tadi ke bawah bahagian kiri tubuh. Ulang 10 kali pada kedua-dua belah sisi badan.
Selamat mencuba!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Wanita Kongsi 14 Cara Pilih Produk Sesuai, Elak Terbeli Pencuci Yang Pedihkan Wajah!
Tentu anda rasa pening bila banyak sangat produk pembersih kulit dijual di pasaran. Sampaikan anda tidak tahu nak memilih yang mana satu sesuai dengan kulit wajah.
Bimbang jika tersalah pilih boleh membuatkan kulit anda pedih dan tegang. Jadi sebelum timbul masalah lain yang lebih buruk, sebaiknya anda buat pilihan tepat ketika membeli produk pembersih wajah.
Seorang pengguna Twitter bernama Iman Abdul Rahim berkongsi 14 tip memilih produk pembersih muka. Bukan sahaja wanita, lelaki pun boleh amalkan tipnya ini.
How to choose your cleanser?
Elak cleanser yang ada pH tinggi
Pesanan untuk yang kulit sensitif
Ada kandungan surfactant
Terpulang nak pakai gel, krim atau foam
Elak guna yang ada biji atau skrub
Boleh cuba clenaser yang ada exfoliation
Cleanser yang bagus kena do the job
Cara betul cleaser cuci muka
Guna tuala muka asing dengan badan
Guna tuala muka asing dengan badan
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cannot Brain, 19 Koleksi Gambar Janggut Dari Sudut Pandang Apabila Lelaki Mendongak!
Melihat janggut lelaki dari sudut pandangan biasa, ia adalah sesuatu yang normal dan langsung tidak mencetuskan apa-apa ‘rasa’.
Tetapi menerusi beberapa laman sosial hari ini, telah mula satu trend baharu yang dilakukan oleh lelaki iaitu mengambil gambar janggut apabila sedang mendongak.
Kedengarannya agak pelik namun itulah.. kita sendiri tak pernah terfikir bagaimana rupa janggut kita dari sudut pandangan bawah.
Berdasarkan gambar yang Maskulin kongsikan ini, penulis sendiri pun tergelak sendirian melihat ‘wajah-wajah dagu’ yang cukup aneh ini.
Nak tengok? Semuanya ada di dalam entri :
Nombor 1
Nombor 2
Nombor 3
Nombor 4
Nombor 5
Nombor 6
Nombor 7
Nombor 8
Nombor 9
Nombor 10
Nombor 11
Nombor 12
Nombor 13
Nombor 14
Nombor 15
Nombor 16
Nombor 17
Nombor 18
Nombor 19
Hahaha.. macam mana? Terhibur? Dalam banyak-banyak gambar janggut ini, yang mana satu hampir serupa dengan janggut anda? Kongsikan bersama Maskulin!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
