Bukan senang orang berbadan besar ingin kurus. Jika tiada kesungguhan dalam diri pasti gagal untuk kurus.
Lebih membakar semangat untuk kurus apabila dia pernah diperli dan diejek dengan pelbagai gelaran memalukan sehingga kemurungan.
Gara-gara pengalaman pahitnya menjadi gemuk sejak tadika, Caden Harris berkongsi kejayaannya menurunkan berat badan dengan tujuh tip kurus demi membantu orang yang ada masalah berat badan sepertinya.
Jom baca pengalaman dan perubahan yang dialaminya. Semoga perkongsian ini memberi anda semangat untuk menurunkan berat badan.
BACA: Doktor Ini Kongsi Tip Turunkan Berat Guna Diet Sukusukuseparuh Walaupun Makan Nasi!
Tip nak turunkan berat
Gemuk dari tadika dan berat naik sampai sekolah
BACA: Wanita Kongsi Cara Buat Air Rendaman Kurma, Selain Singkirkan Toksin Boleh Turunkan Berat!
Rasa insecure dan down bila kena ejek
7 tip turunkan berat badan
BACA: Kalau Nak Air Teh Hijau Lebih Berkesan, Amalkan Minum 2 Cara Yang Doktor Ini Kongsikan!
Tea ni bantu hilang 10kg sebulan
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Pakai Selipar Sahaja Pakcik Ini Masuk Larian Ultra 104KM!
Baru-baru ini viral gambar seorang atlet e-sukan professional Mobile Legends, Mohd Faris Zakaria atau lebih mesra di sepa sebagai Soloz mengunjung pusat pameran kenderaan mewah di Bangsar dengan mengenakan selipar sahaja.
Baca: Pakai Selipar Tengok Ford Mustang Lelaki Ini Curi Tumpuan
Cerita selipar tidak habis di situ, baru-baru ini melalui melalui akaun twitter sorang pelari di kenali sebagai Yimster ada berkongsi kisah yang cukup memberi insiparsi kepada kita semua.
Uncle Wahid, 77 years young attempting UiTM 104km ultra. He may not be fast but does very good brisk walking, loop by loop, hill after hill. Make no mistakes, he is the persistent kind that just refuses to acknowledge the word Die.
Well done reigning in the kilometres! pic.twitter.com/pPDSinSLt7
— Yimster (@yimsterz) February 3, 2020
“Ini Pakcik Wahid berusia 77 tahun yang mencuba larian UiTM 104KM ultra. Dia mungkin tidak pantas tetapi sangat bagus berjalan pantas di setiap hentian dan juga bukit. Jangan salah anggap, dia seorang yang berdedikasi dan tidak mengenal erti putus asa,” Tulisnya diruangan twitter.
Namun niat pakcik ini terhenti apabila di loop 13 iaitu pada 67km kerana sakit kaki. Tetapi sangat membanggakan di usia sebegini dia boleh berjalan pantas sehingga 67km!
Malangnya pakcik ada sedikit kesakitan kaki di loop 13, iaitu km 67 dan terpaksa berhenti. Tapi jarak tersebut boleh dikira hebat juga.
— Yimster (@yimsterz) February 3, 2020
Menurut salah sorang netizen, ia bukan lah selipar biasa-biasa. Sebenarnya ia diperbuat untuk sakit tumit dan harganya dalam lingkungan RM70 di kedai.
Mcm medicine slipper lebih kurang untk tumit.. dia xrasa cm slipar biasa.. rm70 je kat kedai
— تون اديب اظفر (@AzfarAdib) February 3, 2020
Malah, ada sorang netizen memberitahu dia tinggal di kampung yang sama dengan Pakcik Wahid dan akui memang dari dulu lagi pakcik ini jogging keliling kampung.
We live in the same Kampong. Yes, dia tiap-tiap pagi jogging keliling kampung. Just imagine, dari I tadika sampai sekarang I dah kerja, still dia jogging pagi-pagi. Another level of persistence!
— Nizar (@nizartul) February 3, 2020
Sungguh hebat Pakcik Wahid ini, dia langsung tak give up dengan larian! Apapun MASKULIN ucapkan tahniah dekat pakcik dan berharap satu hari nanti pakcik bergaya menghabiskan larian pakcik.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Raja Layar Perak: 10 Senarai Pelakon Lelaki Berpendapatan Gempak Tahun 2023
Kejayaan dalam industri perfileman bukan sahaja dinilai dari kemahiran lakonan, tetapi juga dari pendapatan yang diperolehi. Berikut adalah 10 pelakon lelaki dengan kekayaan tertinggi pada tahun 2023.
Dwayne ‘The Rock’ Johnson
Dengan sederet filem blockbuster dan kerjasama dengan jenama-jenama besar, The Rock memang menduduki puncak senarai.
Shah Rukh Khan
Dengan empayar hiburan dan perniagaannya yang meluas, “Badshah” Bollywood ini mempunyai kekayaan yang hebat. Nilai Kekayaan: $715 Juta (RM3.22 bilion)
Jackie Chan
Pelakon dan pengarah ini mengumpulkan kekayaan melalui filem, endorsement, dan perniagaan lain di Asia dan di seluruh dunia.
Tom Cruise
Terkenal dengan siri “Mission: Impossible” dan banyak lagi, Cruise mempunyai portfolio yang memberi kesan dalam dunia hiburan. Nilai Kekayaan: $570 Juta (RM2.57 bilion)
Lee Min-ho
Kekayaan beliau bukan sahaja datang dari lakonan tetapi juga dari endorsement dan bisnes lain yang dikaitkan dengan nama besar beliau.
Amitabh Bachchan
Salah satu ikon Bollywood yang paling legenda, Bachchan mempunyai pelbagai sumber pendapatan dari dunia hiburan. Nilai Kekayaan: $455 Juta (RM2 bilion)
Robert Downey Jr.
Kejayaan sebagai Iron Man dalam MCU telah membawa RDJ ke tahap kekayaan baru, ditambah dengan projek lainnya.
Leonardo DiCaprio
Dengan bayaran per filem yang tinggi dan pilihan projek yang bijak, Leo mempunyai kekayaan yang stabil dan meningkat.
Will Smith
Aktor serba boleh ini telah mendiversifikasi pendapatannya melalui muzik, produksi, dan media sosial.
Daniel Craig
Sebagai James Bond dan dengan peranan-peranan lainnya, Craig mempunyai kekayaan yang signifikan dalam industri.
Pelakon-pelakon ini bukan sahaja mempunyai bakat dalam dunia seni, tetapi juga kebijaksanaan dalam menguruskan karier dan kekayaan mereka. Dengan kombinasi ini, mereka mampu mencipta legasi yang berkekalan dalam dunia hiburan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kagum! Setiap Hari Lelaki Ini Berenang 2.2 Kilometer Ulang Alik Ke Tempat Kerja
Pergi dan pulang dari kerja merupakan antara rutin harian yang majoriti daripada kita semua lakukan. Ada yang menggunakan kereta, motosikal, basikal dan ada juga yang menggunakan kenderaan awam seperti bas, tren dan juga feri.
Jika anda rasa bosan berulang-alik ke tempat kerja dengan terpaksa meredah kesesakan jalan raya atau menunggu tren, apa pula kata anda selepas melihat apa yang seorang lelaki dari China ini lakukan.
Zhu Biwu merupakan seorang lelaki berusia 53 tahun yang tinggal di Selatan Wuhan memilih untuk berenang setiap hari untuk berulang alik dari rumah ke tempat kerja.
Apa yang lebih mengagumkan dia telah melakukan perkara ini sejak 11 tahun yang lalu! Baru-baru ini tular di laman media sosial di negara tersebut selepas rakaman seorang lelaki berenang di Sungai Yangtze.
BACA: 2 Tahun Kumpul RM16.50, Bapa Akhirnya Mampu Belikan Anak Baju Baharu!
LEBIH JIMAT MASA
Setiap hari bekerja Zhu Biwu berenang kira-kira 2.2 kilometer merentasi Sungai Yangtze bagi menjimatkan masa ke pejabat. Dia mengambil masa selama kira-kira 30 minit untuk menyeberang sungai tersebut. Difahamkan perjalanan menggunakan keretapi akan mengambil masa selama sejam.
Beliau yang bekerja sebagai pengurus pasar makanan di Wuchang ini berkata keputusan yang dilakukan untuk berenang ke tempat kerja ini bkan sahaja menjimatkan masa tapi telah menjadikannya sebagai seorang yang sihat.
KESAN POSITIF
Malah tidak keterlaluan dikatakan telah menyelamatkannya daripada penyakit merbahaya. Pada tahun 1999 dia telah dikesan menghidap type 2 diabetes dan mempunyai berat bedan melebihi 100 kilogram.
Zhu Biwu mula berenang pada tahun 2004 dan melatih dirinya untuk menyeberangi Sungai Yangtze. Sejak itu, berat badannya turun kepada paras normal. Malah kadar gula juga menurun dan staminanya meningkat dengan begitu hebat sekali.
Disebabkan aktiviti hariannya ini, pemandu-pemandu feri telah mengenalinya dan memberi laluan untuknya melintas. Jelasnya lagi, corak renangan yang dilakukannya ialah kuak dada.
Bagaimana dengan kita? Stres berada dalam kesesakan jalan raya sehingga menimbulkan amarah yang membawa kesan buruk kepada diri sendiri sahaja. Mungkin kisah ini boleh memberikan kita inspirasi untuk lebih bersyukur dengan nikmat kesenangan yang dianugerahkan kepada kita.
Sumber: China News
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI