Selepas Lisa Surihani memperkenalkan Diet Intermittent Fasting dan berjaya kurus, ramai yang mengikut jejak langkahnya. Malah Diet Intermittent Fasting ini membuatkan peminat menjadikan Lisa Surihani sebagai inspirasi untuk menurunkan berat badan.
Salah seorangnya adalah Fizz Daud. Siapa sangka inspirasi Diet Intermittent Fasting ini berjaya mengubah saiz badannya dari XXL ke M dan beratnya turun 21kg.
Segalanya tak mustahil untuk anda mencapai berat badan idaman, asalkan anda rajin berusaha dan cekal semangat. Bagi anda yang nak tiru caranya, jom baca perkongsian Fizz Daud menerusi entri Facebooknya.
In The Name Of Allah, The Most Beneficence, The Most Merciful.
BERAT ASAL 90KG++
Saya bermula dengan IF pada November 2018. Berat permulaan dalam 90kg++ dengan tinggi 161 cm. Target 60-65 kg!
Ads
CUBA MACAM-MACAM TAPI KESANNYA SEMENTARA
Saya telah menggunakan pelbagai kaedah seperti exercise dengan cara berjalan sahaja & kira kalori. Semuanya berkesan. Tapi untuk sementara sahaja dah prosesnya rumit dan perlahan.
Bila saya kenal INTERMITTENT FASTING (IF) dan ada selebriti seperti Lisa Surihani yang amalkan IF. Terus saya cuba amalkan. Dan Alhamdulillah saya dapat turun kan berat badan dan size sekali gus, menjadi 69kg.
TIP YANG DIBUAT:
1. Gabungkan IF dengan Eat Clean
Saya combined IF dengan konsep Eat Clean. Saya stop sugar, salt n oils. Cara ini akan mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan. Muka korang akan lebih flawless n remaja.
Ads
2. Makan Omega 3 Fish Oil
Pengambilan supplement seperti Omega 3 Fish Oil membantu mengurangkan kolesterol & rahsia kepada perut flat.
3. Amalkan Hot Green Tea
Hingga kini saya juga amalkan Hot Green Tea pada waktu malam.
4. Cheat day seminggu sekali
Cheat day?? Seminggu sekali kadang-kadang terover jugek! Paling excited, bila orang dah x kenal rupe korang yang after renovation!! Serius best!!
Dalam tempoh beberapa tahun kebelakangan ini trend fesyen streetwear terutamanya sneakers telah berkembang dengan cukup pesat bukan sahaja di rantau Asia Tenggara malah di seluruh dunia.
Jika dulu budaya ‘sneakers’ hanya betul-betul diikuti oleh penggemarnya kini ia telah berkembang menjadi trend yang sangat popular. Jadi tidak hairanlah mengapa kajian daripada Piper Sandler mendapati nilai pasaran sneakers pada tahun lalu mencecah USD10 billion. Ia merupakan satu angka yang luar biasa USD4 billion penambahan dari tahun 2019.
Jadi tidak hairanlah mengapa pasaran sneakers kini mampu menjana pendapatan yang sangat baik. Pada masa kini terdapat pelbagai jenis platform jual bali atau pasaran sneakers di atas talian yang ditawarkan. Di antara platform yang semakin popular di rantau Asia Tenggara pada masa kini ialah Novelship.
MASKULIN telah berkesempatan untuk menemubual Pengasas dan juga Ketua Pegawai Eksekutif Novelship, Richard Xia tentang hala tuju syarikatnya serta padangan tentang budaya sneakers pada masa kini dan akan datang.
Pertama sekali, kenapa sneakers?
Saya muka menyukai sneakers kerana seiring dengan cinta serta minat saya kepada muzik hip hop terutamanya Kanye West. Mampu memiliki sepasang kasut Yeezy pada era ini merupakan impian ramai anak muda.
Boleh ceritakan tentang sejarah dan apa maksud di sebalik nama ‘Novelship’?
Novelship merupakan platform yang saya dan rakan baik saya selama 17 tahun, Chris sama-sama tubuhkan. Kami berdua mempunyai minat yang cukup mendalam terhadap sneakers dan juga streetwear. Disebabkan itulah kami ambil keputusan untuk melancarkan Novelship pada tahun 2018.
Perkataan Novelship datang dari budaya sneakers yang ‘novel’ dan dihantar (‘shipped’) kepada pengguna kami di segenap ceruk rantau ini.
Richard Xia bersama rakan kongsinya, Chris Xue
Apakah yang membuatkan Novelship menjadi salah sebuah platform atau marketplace paling dipercayai di kalangan peminat sneakers?
Sejak awal penubuhan kami telah jelas dengan mengutamakan sebuah ekosistem yang selamat untuk jual beli di kalangan pengguna. Untuk menghasilkan ekosistem yang selamat kami menetapkan setiap pembeli atau penjual mengikuti peraturan ketat untuk setiap transaksi.
Sebagai contoh pembeli atau penjual harus meletakkan kaedah bayaran, pin OTP dan juga beberapa langkah keselamatan lain bagi mengelakkan berlakunya risiko penipuan. Dengan pemgikuti setiap langkah pengguna platform kami akan dapat membeli-belah dengan hati yang lebih senang.
Bagi penjual pula mereka harus mengikuti jendela untuk penghantaran dengan tepat bagi memastikan ia sampai dalam tempoh masa dijanjikan serta kondisi yang baik. Setiap produk yang diiklankan di Novelsip akan melalui prosos verifikasi bagi memastikan ia bukan produk tiruan atau palsu.
Apakah perbezaan di antara Novelship berbanding platform lain yang menawarkan servis lebih kurang sama?
Salah satu kelebihan yang kami miliki ialah rantaian bekalan yang kukuh terutamanya di rantau ini dengan pengalaman kami selama 3 hingga 4 tahun. Dengan jaminan rantaian bekalan yang baik pengguna kami seperti di Malaysia, Indonesia dan Taiwan boleh dapatkan produk tanpa sebarang ragu.
Kedua, Novelship bukanlah hendak bersaing dengan ‘pemain utama’ di peringat global. Kami merupakan sebuah start up yang lahir dan berkembang di Sungapura dan Asia Tenggara. Kami mahu meluaskan pasaran hingga ke rantau Asia Pasifik namun untuk mencapainya kami harus mengutamakan servis di peringkat lokal.
Apakah bentuk teknologi baharu yang Novelship mahu integrasikan dalam masa akan datang?
Terkini kami sedang berusaha untuk terokai potensi besar ditawarkan menerusi metaverse. Walaupun ia masih di peringkat awal namun sasaran yang kami mahu lihat melalui potensi ini bukanlah gimik malah memberikan nilai jangka masa panjang untuk pengguna.
Di antara pengenalan baharu yang kami cukup teruja untuk perkenalkan adalah transaksi menggunakan mata wang kripto dan ia secara tidak langsung meletakkan Novelship sebagai antara platform pertama di dunia untuk melakukannya.
Dari segi penggunaan teknologi AR, kami masih cuba untuk terokai teknologi ini. Sebagai contoh pengguna boleh ‘mencuba’ kasut yang diminati secara virtual.
Setiap sneakers melalui proses verifikasi yang cukup ketat
Cabaran terbesar anda sebagai pengendali salah sebuah platform marketplace terbesar di Asia Tenggara?
Setiap pasaran pasti akan ada cabarannya tersendiri dengan pelbagai peraturan dan protokol. Bagi Novelship kami harus bijak untuk berdepan dengan pelbagai polisi dan duti kastam. Oleh itu, pastinya kami memerlukan usaha yang lebih baik dalam menawarkan servis untuk pelbagai sempadan. Bagi menguruskan transaksi di antara negara berbeza juga memberikan cabaran tersendiri.
Selain itu cabaran menjalan kempen juga memerlukan terjemahan dalam pelbagai bahasa dengan baik mengambil kira faktor budaya setempat.
Di manakah anda melihat populariti dan trend sneakers dalam tempoh beberapa tahun akan datang?
Kmai menjangkakan trend dan budaya sneakers akan terus menjadi subjek di arus perdana dengan lebih menonjol. Pada masa kebanyakan pengguna platform kami terdiri daripada golongan muda namun kami yakin penyertaan lebih ramai untuk golongan lebih berusia. Begitu juga dengan demografik dari kaum wanita. Ketika kami bermula 90% pengguna adalah di kalangan lelaki namun kini hampir 45% terdiri daripada wanita.
Sneakers kini menjadi trend yang sangat popular berbanding dahulu. Pada pendapat anda, apakan yang menjadi penyumbang utama populariti ini?
Terdapat anjakan dalam cita rasa fesyen di kalangan generasi baharu. Jika pergi ke kotaraya utama dunia seperti di Asia, lihatlah apa yang berada di badan serta kaki pada golongan muda dan penggemar fesyen. Ia sangat jelas bahawa streetwear dan sneakers mempunyai populariti sangat luar biasa.
Malah lihat sahaja jenama mewah seperti Prada dan Gucci yang turut sedar akan potensi besar trend ini dan turut mengeluarkan sneakers. Selain menjadi item fesyen yang menarik, sneakers juga merupakan satu pelaburan yang cukup menguntungkan.
Apakah perancangan Novelship untuk masa akan datang?
Bagi tahun 2022 kami akan terus memasang tekad untuk memberikan khidmat dan servis lebih baik dalam trend pasaran terkini. Kami juga ingin meningkatkan variasi tawaran produk dan memberikan servis lebih kepada keselesaan maksima untuk pengguna. Dari segi mengembangkan Novelship kami sedang cuba meneliti dan menerokai tambahan dua atau tiga rantau pasaran untuk tahun ini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
‘Che Sayang Kitchen’ diumumkan sebagai pemenang kategori Creator of the Year di TikTok Awards Malaysia 2024 yang berlangsung baru-baru ini.
Malah, Anugerah Creator of the Year ini turut disampaikan oleh Khairul Aming kepada Che Sayang Kitchen, yang berjaya menewaskan beberapa pempengaruh terkenal lain seperti Ryan Bakery, Sofyank, Shi Qi, Daddy Hood dan Sofea Shra yang dicalonkan bagi kategori sama.
‘Che Sayang Kitchen’ Ungguli TikTok Awards Malaysia 2024, Pernah Bergelar Jurutera Oil & Gas
Tapi siapakah sebenarnya lelaki di sebalik nama Che Sayang Kitchen yang terkenal dengan siri video masakan “2 Minit 1 Resepi” itu?
Abdul Qayyum Halid, yang lebih dikenali sebagai Che Sayang, merupakan alumni Universiti Teknologi PETRONAS (UTP). Beliau mula mendapat perhatian apabila aktif berkongsi video-video bertemakan masakan di TikTok.
Mulakan Perniagaan
Beliau memulakan perniagaan sambilan pada tahun 2013, ketika menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM). Pada tahun 2014, beliau menerima tawaran melanjutkan pengajian ke universiti. Atas nasihat bapanya, beliau berhenti berniaga sambilan dan menumpukan perhatian kepada pengajiannya di UTP.
Zaman Universiti
Semasa di universiti, Abdul Qayyum, yang kini berusia 28 tahun, mencuba pelbagai jenis perniagaan, antaranya menjual roti RM1 pada tahun 2015, KamiDelivery pada tahun 2016, dan Solvypro pada tahun 2017, namun kesemuanya menemui kegagalan.
Kerjaya sebagai jurutera di sebuah syarikat minyak dan gas
Pada tahun 2018, beliau bergraduasi dengan ijazah kelas pertama serta menerima Anugerah Pelajar Terbaik dan Anugerah Canselor Emas. Selepas tamat pengajian, beliau memulakan kerjaya sebagai jurutera di sebuah syarikat minyak dan gas pada tahun 2019, namun minatnya dalam bidang perniagaan tidak pernah pudar.
Pada tahun 2020, beliau mencuba nasib sekali lagi dalam bidang perniagaan bersama adik-adiknya dengan menjalankan perniagaan Choco Flakes, dan pada tahun 2023, beliau bersama keluarganya mengasaskan perniagaan acar ikan masin Che Sayang. Namun, kedua-dua perniagaan tersebut gagal.
Tidak berputus asa
Walaupun mengalami kegagalan, Abdul Qayyum tidak berputus asa. Pada 2 Mac 2023, beliau memulakan langkah baharu dengan memuat naik video masakan pertamanya di TikTok melalui akaun Che Sayang Kitchen. Video tersebut pada asalnya tidak bertujuan untuk berniaga, tetapi untuk memberi manfaat kepada orang lain. Tidak disangka-sangka, akaun tersebut semakin dikenali dan kini mempunyai lebih daripada 2 juta pengikut.
Resepi dikongsi oleh Che Sayang Kitchen kerana cara masakan simple serta bahan yang mudah
Ramai generasi muda kini bercita-cita untuk menjadi content creator, namun ada yang terpengaruh dengan pemikiran yang salah seperti “pendidikan tidak penting” atau “bad marketing is good marketing”, yang boleh merosakkan minda generasi muda. Pendidikan dan ilmu pengetahuan tetap memainkan peranan yang sangat penting dalam kehidupan.
Content creator berdepan dengan pelbagai cabaran, termasuk tekanan untuk menghasilkan kandungan yang bukan sahaja menarik tetapi juga bermanfaat. Meskipun ada yang beranggapan platform seperti TikTok hanya untuk hiburan, ia juga telah menjadi medium utama dalam penyampaian maklumat, termasuk dalam bidang agama. Oleh itu, content creator perlu bertanggungjawab untuk menerapkan nilai-nilai positif dalam setiap kandungan yang mereka hasilkan.
Gelaran Ketua Pegawai Eksekutif atau lebih popular dengan istilah CEO merupakan satu jawatan yang cukup dipandang tinggi dalam dunia perniagaan.
Apatah lagi jika seseorang itu menjadi CEO sebuah syarikat ternama dan terkenal. Sesuai dengan namanya, tanggungjawab menjadi seorang CEO sangatlah besar dalam menentukan hala tuju serta kelangsungan syarikat yang dibawa olehnya.
Jadi tidak hairanlah dengan tanggungjawab besar itu berpadanan dengan pendapatan tinggi yang diperolehi mereka. Kali ini MASKULIN ingin berkongsi 10 orang CEO (public listed company) berpendapatan paling tinggi di Malaysia.