Hakikat setiap lelaki harus terima ialah rambut uban merupakan salah satu tanda penuaan yang paling ketara pada lelaki.
Walaupun pada mulanya rambut uban mungkin kelihatan mengganggu, ini adalah sebahagian daripada proses semula jadi yang dialami oleh kebanyakan lelaki apabila mereka semakin berusia.
Bagi ramai lelaki, uban mula muncul dalam usia 30-an atau 40-an, walaupun ada juga yang mengalaminya lebih awal atau lebih lewat bergantung kepada faktor genetik. Namun, mengapa rambut kita beruban, dan apakah kaitannya dengan kesihatan lelaki secara keseluruhan?
Proses Biologi di Sebalik Rambut Beruban
Rambut berubah warna menjadi kelabu apabila pengeluaran melanin—pigmen yang bertanggungjawab untuk warna rambut, kulit, dan mata—mula berkurangan.
Seiring bertambahnya usia, sel melanocytes (yang menghasilkan melanin) menjadi kurang berkesan, menyebabkan rambut kehilangan warna semula jadinya.
Akibatnya, rambut berubah menjadi kelabu, perak, atau putih apabila pengeluaran melanin semakin berkurangan.
Kajian menunjukkan bahawa faktor genetik memainkan peranan penting dalam menentukan bila dan bagaimana rambut kita mula beruban.
Menurut Dr. Desmond Tobin, seorang profesor biologi sel, “Usia di mana rambut anda mula beruban banyak dipengaruhi oleh genetik, jadi jika ibu bapa atau datuk nenek anda beruban lebih awal, anda mungkin juga mengalaminya.”
Namun, selain genetik, uban juga boleh menjadi tanda apa yang sedang berlaku dalam tubuh anda.
Hubungan Rambut Beruban dan Kesihatan Lelaki
Selama bertahun-tahun, para saintis telah mengkaji kemungkinan kaitan antara uban dan masalah kesihatan.
Walaupun uban itu sendiri tidak menyebabkan kebimbangan kesihatan secara langsung, ia boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan yang tersembunyi. Dr. Kavita Beri, seorang doktor bertauliah, menyatakan bahawa “kajian telah mengaitkan uban pramatang dengan tekanan oksidatif dan kekurangan vitamin, terutamanya vitamin B12.”
Tekanan oksidatif berlaku apabila terdapat ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan dalam badan, yang boleh mempercepatkan proses penuaan, termasuk rambut beruban.
Selain itu, beberapa faktor gaya hidup seperti merokok, tekanan kronik, dan pemakanan yang buruk juga dipercayai mempercepatkan kemunculan uban.
Kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology mendapati bahawa perokok adalah dua hingga empat kali lebih cenderung mengalami uban pramatang berbanding mereka yang tidak merokok.
Namun, adalah penting untuk diingat bahawa uban itu sendiri tidak semestinya bermakna anda tidak sihat. Selalunya, ia lebih mencerminkan proses penuaan dan genetik berbanding isu kesihatan yang lebih serius.
Menerima Uban, Kunci Keyakinan Diri
Daripada melihat uban sebagai masalah, lelaki sepatutnya menerima perubahan semula jadi ini sebagai tanda kematangan dan keyakinan.
Mengalami uban boleh menjadi satu titik perubahan dalam hidup, menandakan fasa baharu. Kini, terdapat pergerakan yang semakin kuat dalam industri penjagaan lelaki yang menggalakkan lelaki untuk menerima uban mereka daripada mencuba menutupinya dengan pewarna rambut.
Salah satu sebab mengapa anda perlu menerima uban adalah kerana ia menambah watak dan keperibadian kepada penampilan seseorang.
Uban sering dilihat sebagai tanda pengalaman dan autoriti, yang boleh memberi manfaat dalam situasi profesional dan sosial.
Menurut pakar penjagaan lelaki, Jonathan Van Ness, “Rambut kelabu adalah mahkota pengalaman; ia adalah simbol seorang lelaki yang yakin dengan dirinya sendiri.”
Selain itu, uban tidak mengurangkan daya tarikan seorang lelaki—malah, sebaliknya. Rambut kelabu boleh menambahkan daya tarikan seseorang dengan mengimbangkan antara sofistikasi dan ketegasan.
Sebab Uban Boleh Buat Anda Kelihatan Lebih Menarik
Memancarkan Keyakinan Diri: Lelaki yang menerima uban mereka menunjukkan keyakinan dan kestabilan, sifat-sifat yang sangat menarik bagi orang lain. Tidak risau tentang menutup uban menunjukkan bahawa anda yakin dengan diri anda.
- Peralihan Semula Jadi: Menerima warna rambut semula jadi, termasuk uban, menjadikan penampilan anda lebih tulen dan organik. Orang dapat melihat apabila seseorang selesa dengan diri mereka sendiri, dan itu sangat memikat.
- Penyelenggaraan Rendah: Setelah anda menerima uban, tiada keperluan untuk risau tentang rawatan atau penyelenggaraan yang kerap. Pendekatan ini juga boleh menjadikan rutin penjagaan diri anda lebih mudah, sambil mengekalkan penampilan yang segak.
- Ia Kekal Sepanjang Zaman: Uban tidak pernah ketinggalan zaman. Tidak seperti fesyen atau gaya rambut yang silih berganti, uban adalah penampilan yang kekal dan sesuai pada pelbagai peringkat usia, industri, dan gaya hidup.
- Tanda Kekuatan dan Kebijaksanaan: Dalam banyak budaya, uban sering dikaitkan dengan kebijaksanaan, kepimpinan, dan kekuatan. Ia melambangkan seseorang yang telah melalui banyak pengalaman dan mempunyai pandangan yang bernilai.
Selebriti yang Bergaya dengan Rambut Uban
Beberapa lelaki terkenal di seluruh dunia telah menerima uban mereka dan menjadikannya sebahagian daripada penampilan unik mereka.
BACA: 10 Kasut Larian Berprestasi Tinggi Terbaik 2024 Pilihan MASKULIN
Lihat sahaja George Clooney, yang rambut “salt and pepper” telah menjadi ikonik. Beliau sering dianggap sebagai salah seorang lelaki paling menarik di Hollywood, membuktikan bahawa uban tidak mengurangkan daya tarikan seseorang.
Begitu juga dengan Pierce Brosnan, yang terkenal sebagai James Bond, kini membiarkan rambut kelabunya terserlah, terus mengekalkan imej yang kacak dan sofistikated.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Lain Orang Lain Kepalanya, Ini Rujukan Jenis Potongan Rambut Sesuai Ikut Bentuk Wajah
Kita sebagai lelaki pastinya dalam sebulan atau dua bulan sekali akan ke kedai gunting rambut. Kalau tidak digunting memang serabai jadinya.
Walauoun berambut panjang sekali pun memang kena pergi ke kedai gunting rambut atau salun untuk lakukan cucian atau mengemaskan potongan sedia ada.
Bercakap tentang memotong rambut pastinya anda mahu jenis gaya yang mengikuti trend terkini. Iyalah, anda pastinya tidak mahu menggayakan rambut dengan trend lapuk atau ketinggalan zaman.
Tapi ada satu perkara yang haru anda ingat. Jenis potongan rambut sebenarnya perlu sesuai dengan bentuk kepada dan wajah kita sendiri. Apa yang sesuai di kepala orang lain tidak semestinya akan nampak bergaya di kepala kita.
Di sini MASKULIN kongsikan beberapa jenis potongan dan rujukan sesuai untuk anda mengikut bentuk muka dan kepala.
OBLONG: BENTUK MUKA LEBIH PANJANG DARIPADA LEBAR
Potongan rambut yang pendek sesuai dengan bentuk muka jenis oblong. Tetapi anda perlu berhati-hati jika mempunyai jambang kerana jambang yang terlalu tebal akan membuatkan muka anda nampak lebih lebar dan besar.
OVAL: BENTUK MUKA YANG RUNCING DAN TIDAK MENAMPAKKAN TULANG RAHANG
Bagi yang mempunyai bentuk muka oval, anda sangat bertuah kerana kebanyakan daripada jenis penggayaan rambut sesuai dengan bentuk muka anda.
Tetapi, berhati-hati dengan pemilihan rambut hadapan atau apa jenis penggayaan rambut yang boleh menutupi dahi anda. Ini kerana pemilihan rambut tersebut boleh menampakkan muka anda lebih bulat.
DIAMOND: MEMPUNYAI ‘JAWLINE’ DAN TULANG PIPI YANG BERBENTUK
Ia berbeza dengan bentuk muka oval tadi. Untuk bentuk muka diamond, mereka lebih sesuai jika mempunyai rambut depan yang menutupi sedikit ruang dahi mereka.
Untuk menampakkan anda lebih maskulin, lelaki dengan bentuk muka diamond lebih sesuai jika mempunyai jambang.
BULAT: SAIZ BENTUK MUKA SAMA PANJANG DAN LEBAR
Bagi lelaki yang mempunyai bentuk muka round/bulat, jenis penggayaan rambut yang mempunyai sedikit definisi dan berbentuk sangat sesuai.
Potongan rambut yang sesuai dnegan bentuk muka bulat anda adalah jenis potongan yang boleh menipiskan bahagian tepi rambut.
PETAK: LEBIH BERBENTUK DAN MASKULIN
Bentuk muka petak ini biasanya mempunyai tulang muka yang lebih jelas dan nampak lebih maskulin. Bentuk muka petak ini biasanya sama sahaja dengan gaya rambut yang sesuai untuk bentuk muka yang bulat.
Mereka lebih sesuai memilih rambut yang lebih nipis di kiri dan kanan serta sedikit tebal di bahagian atas.
TRIANGLE: TULANG RAHANG LEBIH LEBAR DARIPADA TULANG PIPI
Bentuk muka triangle mempunyai tulang rahang yang agak lebar dan berbentuk berbanding tulang pipi mereka. Lelaki dengan bentuk muka triangle ini lebih sesuai mempunyai kepanjangan rambut yang medium, di mana tidak terlampau pendek dan tidak terlampau panjang.
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video menari seperti di bawah!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kulit Kering Di Bulan Puasa, Selesaikan Masalah Ini Dengan Skrub Sesuai
Kita kini memasuki minggu ketiga bulan Ramadan dan berpuasa. Rata-rata di antara kita semua mungkin telah alami perubahan fizikal yang seperti dijangkakan.
Selain bibir, kulit wajah juga berdepan dengan masalah kekeringan. Jika tidak diberikan perhatian sebaiknya mungkin boleh menjejaskan penampulan anda. Apatah lagi cuaca pada masa sekarang cukup panas.
Memandangkan kulit wajah sering terdedah dengan sinaran UV, habuk dan kekotoran, skrub muka dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.
Malah skrub muka ini juga dapat menjadikan kulit lebih berseri sekali gus membuatkan wajah nampak muda dari usia.
Jika anda melakukan proses ini dengan betul, ia mampu memberi banyak manfaat untuk kulit wajah anda.
Bagi memastikan anda tampil menawan dengan kulit wajah yang bersih, cerah dan bebas masalah kulit, ini lima alasan kenapa lelaki perlu mengamalkan pengelupasan kulit dalam rejim penjagaan wajah.
BERSIHKAH DENGAN MAKSIMA
Lelaki yang aktif dalam aktiviti luar harus menggunakan skrub kerana pencuci biasa atau makeup remover tidak mampu menanggalkan kekotoran yang melekat pada kulit.
Peninggalan kekotoran degil inilah yang bakal mengundang pelbagai masalah kulit. Dengan melakukan skrub muka, wajah anda lebih bersih dan mampu membersihkan wajah secara menyeluruh hingga ke liang pori.
BUANG SEL KULIT MATI
Setiap hari kulit wajah akan menghasilkan sel kulit mati. Jika ia dibiarkan akan menyebabkan pori-pori wajah anda tersumbat yang akhirnya menimbulkan masalah kulit lain seperti jerawat dan sebagainya.
Produk skrub muka yang dihasilkan mampu menanggalkan sel-sel kulit mati. Penggunaannya secara teratur dipercayai mampu menjadikan sel kulit wajah kelihatan lebih berseri, halus dan licin.
BUAT WAJAH AWET MUDA
Sel-sel mati akan membuat kulit anda nampak kusam dan kurang bermaya. Kesannya membuatkan wajah anda nampak lebih tua dari usia.
Regenerasi sel kulit mati yang dibuat secara teratur amat penting dalam rejim penjagaan kulit wajah agar ia kekal awet muda. Oleh itu, proses eksfoliasi secara rutin sememangnya diperlukan. Dengan rutin melakukan skrub muka ini ia akan mengangkat sel kulit mati dan menjadikan kulit muda dan sihat.
KULIT LEBIH CERAH
Melakukan skrub wajah secara rutin juga dapat menjadikan wajah anda lebih cerah, malah membantu memudarkan noda bekas jerawat.
BUAT KULIT TAMPIL SEKATA
Jika anda memiliki kulit yang warnanya tidak sekata atau flek hitam yang disebabkan oleh luka jerawat atau pengaruh sinar ultra violet, anda juga boleh menyamarkannya dengan skrub muka.
Dengan eksfoliasi, lapisan kulit yang bernoda tadi akan terangkat sedikit demi sedikit. Jika ia dilakukan secara rutin, tidak mustahil kulit wajah anda akan bebas noda.
Jangan lupa untuk follow Instagram MASKULIN!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Ciri Lelaki Maskulin Di Mata Wanita, Adakah Hanya Berbadan Tegap Semata?
Apakah perkara pertama yang akan melintas di fikiran anda bila mendegar perkataan ‘Maskulin’?
Penulis yakin rata-rata daripada anda pasti akan terus membayangkan seorang lelaki yang mempunyai fizikal yang tegap dan penampilan yang kemas.
Tapi benarkah itu ciri-ciri maskulin terutamanya pada pandangan wanita?
Tahukah anda bahawa persepsi tersebut sebenarnya salah kerana wanita memandang ciri-ciri lelaki maskulin lebih dari itu.
‘Lelaki maskulin’ pada mata wanita secara umumnya merujuk kepada sifat-sifat fizikal dan emosi yang biasanya dikaitkan dengan kejantanan dan ketangkasan.
Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa definisi ‘maskulin’ boleh berbeza-beza mengikut pandangan individu dan juga budaya.
Berikut adalah 10 ciri maskulin yang beberapa wanita mungkin sukai:
Keperibadian Kuat
Lelaki yang mempunyai keperibadian yang kukuh, berkeyakinan, dan tegas dapat menarik perhatian wanita.
Ketangkasan Emosi
Keupayaan untuk berkomunikasi dan mengendalikan emosi dengan matang dan sensitif menunjukkan kematangan emosi yang menarik.
Kejujuran
Ketulusan dan kejujuran dalam perhubungan adalah ciri yang sangat dihargai oleh kebanyakan wanita.
Keyakinan Diri
Lelaki yang mempunyai keyakinan diri yang seimbang dapat mengeluarkan daya tarikan yang tersendiri.
Kebijaksanaan
Kemampuan untuk memberikan nasihat dan pandangan yang bijaksana adalah ciri yang menarik perhatian.
Kebolehan Melindungi
Sifat pelindung dan perasaan selamat yang diberikan kepada pasangan dan keluarga adalah ciri maskulin yang dihargai.
Kesetiaan
Kemampuan untuk berkomitmen dan setia dalam perhubungan adalah ciri yang dicari oleh kebanyakan wanita.
Empati
Kecenderungan untuk memahami perasaan dan pandangan orang lain menunjukkan empati yang menarik.
Pandai Selesaikan Masalah
Kemampuan untuk mencari penyelesaian dan mengatasi cabaran adalah ciri yang menonjolkan ketangkasan.
Pandai Jaga Diri
Usaha dalam menjaga penampilan fizikal dan kesejahteraan diri menunjukkan komitmen terhadap kesihatan dan kesejahteraan.
Ingatlah bahawa ini hanyalah beberapa ciri yang boleh menarik minat wanita dan setiap wanita mempunyai keutamaan yang unik. Apa yang lebih penting adalah menjadi diri sendiri dan membina hubungan berdasarkan saling penghargaan dan pemahaman.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video tentang penjagaan diri lelaki terbaik seperti di bawah!
@maskulinmy Rambut gugur dan masalah kebotakan menjadi ketakutan kebimbangan lelaki. Apa tidaknya, ia boleh membuatkan anda kelihatan lebih tua sebelum usianya. Mungkin tips ini boleh membantu anda? #tipsmaskulin #rambutgugur #rambutlelaki ♬ TrapCity – DirtySauce_Production
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
