Setiap hari mungkin ada di antara anda sering mengeluh. Tak sangka masa berlalu dengan begitu cepat danperubahan fizikal pula berubah dalam sekelip mata.
Lebih mengharukan jika usia tidak mencecah 40-an lagi tapi wajah anda sudah menunjukkan sebaliknya. Ternyata wajah nampak lebih tua dari usia sebenar. Tapi bagaimana perkara ini boleh berlaku? Mungkin itulah yang anda sering renungi setiap kali memandang cermin setiap pagi.
Kulit wajah merupakan bahagian yang sangat sensitif. Setiap hari ktia terdedah dengan pelbagai jenis kotoran dan cahaya yang boleh membuatkan kulit jadi rosak. Ia tidak berlaku dalam masa singkat tapi perubahan itu boleh berlaku dalam masa tertentu. Sedar tidak sedar, wajah sudah mula nampak lebih tua!
Terdapat beberapa punca dan tabiat yang harus anda elak jika tidak ingin perkara di atas berlaku. Dan masih tidak terlambat untuk anda mengubahnya.
Cuba semak dan telitikan punca-punca yang menyebabkan kulit wajah nampak tua daripada usia ini.
Jika ada antaranya yang menjadi amalan anda, tinggalkan tabiat ini agar wajah anda kembali segar, bermaya dan nampak muda.
TERDEDAH CAHAYA MATAHARI BERLEBIHAN
Terlalu terdedah kepada cahaya matahari boleh merosakkan kulit sekali gus menyebabkan berlakunya penuaan kulit melalui tekanan oksidatif. Sentiasalah memakai krim pelindung wajah atau sebaiknya kurangkan aktiviti anda di luar rumah.
PERUBAHAN DALAMAN
Perubahan dalam badan yang disebabkan oleh molekul reaktif tinggi yang dikenali sebagai radikal bebas boleh merosakkan sel-sel kulit.
GANGGUAN TEKANAN
Tekanan yang berlebihan boleh mempercepatkan penuaan otak sekali gus meningkatkan tekanan darah dan mengganggu tabiat tidur yang akhirnya merangsang proses penuaan badan secara keseluruhan.
POSISI TIDUR SALAH
Tidur menelungkupkan muka pada posisi yang sama di bantal setiap hari jjuga boleh mempercepatkan penuaan dan menimbulkan kedutan atau garis-garis tidur.
MASA TIDUR TAK CUKUP
Pastikan anda tidur secukupnya setiap malam. Apabila anda tidak cukup tidur atau mempunyai tidur yang tidak berkualiti, ia akan memberi banyak kesan pada kesihatan antaranya meningkatkan berat badan, menjadikan kulit pucat dan wajah nampak tua, menjejaskan sistem imun dan daya ingatan serta mengurangkan tumpuan.
TERDEDAH KEPADA PENCEMARAN
Kulit yang terdedah pada pencemaran seperti asap, habuk, kekotoran dan bahan kimia juga boleh menjadi antara punca berlakunya penuaan kulit kerana ia boleh merangsang pelepasan radikal bebas yang merosakkan kulit.
TABIAT MEROKOK
Seorang perokok tegar memiliki wajah yang kelihatan lebih tua berbanding umur sebenarnya. Merokok dan menghidu asap rokok boleh menghasilkan banyak radikal bebas yang mempercepatkan penuaan kulit. Tabiat tidak sihat ini juga boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit antaranya penyakit jantung, kemandulan, tekanan darah tinggi dan pelbagai jenis kanser khususnya kanser paru-paru.
MASALAH OBESITI
Kebanyakan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, kanser dan arthritis berkait rapat dengan berat badan berlebihan. Ia mungkin disebabkan oleh sel-sel lemak yang menggalakkan proses penuaan.
Tip 10 Minit Penjagaan Kulit Lelaki
Penjagaan kulit lelaki bukanlah sekadar anda memiliki pisau cukur dan krim mencukur kerana banyak lagi yang perlu anda pertimbangkan.
Bagi memastikan kulit wajah sentiasa bersih, sihat dan rapi, luangkan 10 minit untuk melakukan rutin penjagaan kulit ini.
1. Tinggalkan sabun
Pembersihan adalah satu-satunya perkara yang paling penting untuk muka anda. Jika anda menggunakan sabun mandi, kulit anda akan menjadi kering akibat bahan kimia di dalamnya. Gunakanlah sabun pencuci muka yang bersesuaian dengan kulit anda dan sapukan dalam amaun bersaiz duit syiling untuk menghapuskan segala habuk dan kekotoran harian. Jika anda kesuntukan masa, gunakan sabun pencuci muka sewaktu mandi semasa kulit anda masih lagi basah. Tempoh Masa: 2 minit
2. Sental pun penting
Gunakan krim penyental harian bagi tujuan untuk membersihkan minyak dan kekotoran dalam liang-liang anda sekali gus menghasilkan kulit yang bersih dan licin sepanjang hari. Untuk melicinkan dan mengelakkan kulit menjadi suram, sapukan penyental pada hujung jari dan urut permukaan muka anda dengan lembut mengikut pergerakan membulat. Tempoh Masa: 3 minit
3. Jangan lupa mandi
Sabun pencuci badan kuat dengan bahan detoksifikasi dan keharuman maskulin klasik boleh mengembalikan tenaga apabila anda memerlukannya. Gunakan sabun pencuci badan yang direka untuk mencuci kekotoran dan meninggalkan perasaan bersih, segar dan sedia bertindak. Tempoh Masa: 3 minit
4. Sapuan penting pada kulit
Kulit perlu sentiasa lembap dengan SPF 15 untuk muka dan perlindungan UV untuk badan bagi mengembalikan kandungan kelembapan kulit, bagi melindungi kulit daripada sinaran merbahaya dan meredakan kerengsaan akibat bercukur. Sejukkan kulit kering anda dengan losen badan yang mengandungi vitamin E dan krim perlindungan UV bagi mengekalkan kesegaran kulit apabila anda melangkah keluar. Tempoh Masa: 2 minit
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
10 Deodoran Berbau Harum & Selesa Digunakan Pilihan MASKULIN
Bayangkan kita hidup dalam dunia sekarang jika deodoran tak wujud. Pastinya setiap seorang daripada kita menderita terpaksa hidup menghidu bau busuk ketiak masing-masing.
Memang menakutkan bukan? Apatah pula untuk anda sebagai seorang lelaki yang pada zahirnya memang mudah berpeluh dan mengeluarkan bau badan.
Ini juga merupakan mengapa produk-produk penjagaan dan grooming lelaki sangat memetingkan bau yang harum dan mampu melindungi badan dari bau kurang menyenangkan.
Deodoran merupakan produk yang sangat penting buat seorang lelaki. Oleh itu anda harus pandai memilih deodoran yang boleh melindungi kulit bawah lengan serta mengeluarkan bau yang menyenangkan.
Berikut merupakan 10 jenis deodoran dan semburan badan pilihan MASKULIN yang terdapat di pasaran boleh anda gunakan.
AXE Anarchy For Him Body Spray
Sesuai buat anda yang mempunyai bau badan sangat kuat.
Nivea Visage For Men Deodorant Fresh Active Spray
Tak semua orang suka deodoran bentu roll atau stick. Jadi inilah pilihan terbaik yang datang dalam pakej semburan badan.
BACA: 10 Perfume Lelaki Bau Paling Tahan Lama Pilihan MASKULIN
Smelly No More (Crystal Deodorant Non-Chemical)
Buat anda yang mahu produk bebas bahan kimia. Diperbuat daripada garam mineral, sesuai untuk semua lapisan umur dan jantina.
Nivea Men Dry Roll
Dikatakan mampu melindungi kulit bawah lengan sehingga 48 jam. Ia juga bebas alkohol dan sebarang pewarna.
Nivea For Men Deodorant Silver
Boleh digunakan oleh semua oranh tak mengira jenis kulit dan juga bau badan. Mnawarkan silver ions, komposisi bahan yang mampu mengurangkan bakteria dan bau badan.
Brut Original Deodorant
Jenama ol-skool yang bertahan sekian lama dengan ramua terpelihara sejak 1964.
Eco Tan By Sonya – Organic Coconut Deodorant
Deodroan yang dihasilkan daripada bahan organik dan diiktiraf oleh Australian Government Organic & Bio-Dynamic.
Simple Anti Perspirant Deodorant For Sensitive Skin
Walapun jenama ini lebih sionim di kalangan pengguna wanita namun ia juga boleh dibunakan oleh lelaki. Ramuannya telah tercipta sejak tahun 1960.
Crystal Rock Deodorant Stick Unscented
Harga deodoran ini mungkin lebih mahal berbanding yang lain. Namun antara kelebihannya ialah tidak mengandungi sebarang bahan kimia atau bauan sintetik. Ia juga bebas alummnium, sejenis kompaun yang sering dikaitkan dengan penyakit Alzheimer.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
9 Petua Untuk Atasi ‘Blackhead’ & ‘Whitehead’. Bahannya Murah & Hanya Dari Dapur!
Kulit muka yang berminyak memang berpotensi untuk terjadinya masalah pada liang pori. Apabila liang pori terbuka, ia akan mengundang masalah lain seperti blackhead, whitehead ataupun jerawat.
Selain menggunakan skrub yang dijual di pasaran, anda juga boleh amalkan banyak petua menghilangkan blackhead dan whitehead menggunakan bahan semula jadi yang murah dan mudah dari dapur.
Petua menghilangkan blackhead, whitehead serta masalah liang pori anda ini boleh diatasi dengan menggunakan 9 bahan murah yang mudah didapati di dapur.
1. AIS
Meningkatkan pengaliran darah pada kulit seterusnya membina kulit yang lebih sihat.
Caranya: Balut kiub ais dalam kain dan tekap pada bahagian yang bermasalah selama 30 saat. Lakukan sekerap yang mungkin. Jika tidak sempat, cuci muka dengan air berais sekali sehari. Untuk lebih efektif, gantikan air dengan jus timun, jus epal ataupun teh hijau dan bekukan.
2. CUKA EPAL
Menegangkan kulit, mengurangkan pori dan mengembalikan kestabilan pH kulit muka.
Caranya: Campurkan cuka ke dalam air. Dengan mengguna kapas, celup dan sapukan pada kulit muka. Biarkan kering dan bilas. Sebaiknya lakukan setiap malam selepas mencuci muka.
3. PUTIH TELUR
Mengecutkan liang yang terbuka dan menghilangkan minyak berlebihan di muka.
Caranya: Pukul putih telur dan sapu pada muka. Biarkan kering baru dibilas. Untuk kesan yang efektif, selepas sapu putih telur di muka, lindunginya dengan meletakkan tisu di atasnya. Tarik tisu apabila putih telur betul-betul kering. Lakukan dua kali seminggu.
4. SKRUB GULA
Membuang minyak muka yang berlebihan dan mengurangkan pori terbuka.
Caranya: Gaul dua sudu gula, satu sudu minyak zaitun dan sedikit jus lemon bersama, kemudian sapu pada muka. Biarkan selama 30 minit baru dibilas. Lakukan sekerap mungkin. Boleh juga menambah aroma lain seperti kayu manis atau vanila. Lagi wangi!
5. SODA BIKARBONAT
Membuang lebihan minyak, kotoran dan debu di permukaan kulit muka. Ia juga merawat masalah jerawat.
Caranya: Buat pes daripada dua sudu soda bikarbonat dan air. Sapu pada wajah dan urut perlahan-lahan untuk penyerapan.
6. JUS LEMON
Mengurangkan bukaan pori dan blackhead serta mencerahkan wajah.
Caranya: Campurkan satu sudu madu ke dalam jus lemon. Sapu pada muka dan biarkan selama 10 hingga 15 minit. Kemudian bilas. Lakukan setiap hari selama sebulan dan hasilnya pasti menakjubkan!
7. TIMUN
Mengecutkan liang yang terbuka dan mengembalikan seri wajah.
Caranya: Ekstrak jus daripada sebiji timun. Rendam kapas dalam jus dan sapu pada muka. Biarkan selama 15 hingga 20 minit. Lakukan setiap sehari juga selama sebulan.
8. YOGURT
Membuang minyak yang berlebihan, membuang sel-sel kulit mati, mengurangkan garis halus dan kedut di muka.
Caranya: Sapu yogurt pada muka. Biarkan selama 10 minit baru dibilas. Lakukan sekerap mungkin.
9. OAT
Sesuai digunakan oleh mereka yang punya kulit sensitif.
Caranya: Campurkan lima sudu madu dan dua sudu susu tepung dalam dua sudu oatmeal. Gaul sampai sebati dan sapu pada muka. Kemudian urut perlahan-lahan. Sesudah itu biarkan ia kering barulah dibilas.
LAKUKAN SECARA KONSISTEN
Pastikan kulit muka juga tidak terdedah pada sinaran matahari dan lakukan skrub setiap minggu untuk mengurangkan lebihan minyak, membuang sel kulit mati dan kotoran di muka.
Dengan mengamalkan petua hilangkan blackhead di atas dan menjaga kebersihan diri, anda dapat dapat merasakan kesannya dalam masa yang singkat!
Sumber: petuaibu
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Elak Gunting Rambut Sehari Sebelum Hari Penting
Potongan rambut adalah salah satu aspek penting dalam penampilan seorang lelaki. Gunting rambut bukan sahaja mempengaruhi keyakinan diri, tetapi juga memberi kesan kepada bagaimana orang lain melihat kita.
Namun, ada beberapa sebab mengapa anda perlu mengelakkan gunting rambut sehari sebelum hari penting.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan dua sebab utama mengapa lelaki perlu merancang potongan rambut mereka dengan lebih baik.
Anda Mungkin Tidak Suka Dengan Potongan Rambut Anda
Potongan rambut yang buruk boleh merosakkan penampilan anda pada hari penting. Meskipun anda mempercayai tukang gunting rambut anda, kadang-kadang hasilnya tidak seperti yang diharapkan.
Mungkin potongan terlalu pendek atau gaya yang tidak sesuai dengan wajah anda. Jika ini berlaku sehari sebelum acara penting, anda tidak akan mempunyai masa untuk memperbaikinya.
Ini boleh menjejaskan keyakinan diri anda dan menyebabkan anda rasa kurang selesa sepanjang hari tersebut.
Memotong rambut beberapa hari atau seminggu sebelum hari penting memberi anda masa untuk menyesuaikan diri dengan potongan baru.
Jika anda tidak suka dengan potongan rambut tersebut, anda masih mempunyai masa untuk membuat pembetulan atau membiasakan diri dengan penampilan baru.
Dalam tempoh ini, anda juga boleh mendapatkan pendapat daripada rakan atau keluarga mengenai potongan rambut tersebut dan membuat perubahan jika perlu.
Beri Masa Rambut Untuk Tumbuh Semula
Memotong rambut sehari sebelum hari penting tidak memberikan masa yang cukup untuk rambut anda tumbuh semula dan ‘settle’ dengan gaya baru.
Rambut yang baru dipotong mungkin kelihatan terlalu kemas atau tidak natural. Dengan memberi masa beberapa hari, rambut anda akan tumbuh sedikit dan kelihatan lebih natural dan sesuai dengan bentuk wajah anda.
Selain itu, rambut yang dipotong terlalu pendek mungkin memerlukan masa untuk mencapai panjang yang lebih sesuai.
Ini amat penting terutamanya jika anda mempunyai gaya rambut yang memerlukan sedikit panjang untuk kelihatan terbaik.
Memotong rambut lebih awal juga membolehkan anda membuat sedikit penyelarasan jika ada bahagian yang tidak rata atau tidak sesuai dengan kehendak anda.
Merancang potongan rambut anda dengan baik adalah penting untuk memastikan anda kelihatan terbaik pada hari-hari penting.
Memotong rambut sehari sebelum acara penting boleh menyebabkan penampilan yang kurang memuaskan dan mengurangkan keyakinan diri.
Dengan memberi masa yang cukup untuk menyesuaikan diri dengan potongan baru dan membiarkan rambut tumbuh sedikit, anda akan lebih bersedia dan yakin pada hari penting tersebut.
Pastikan anda merancang potongan rambut anda sekurang-kurangnya beberapa hari sebelum acara untuk memastikan penampilan anda adalah yang terbaik.
BACA: Jangan Takut Beri Bantuan CPR Walau Tidak Mahir
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
