Pernah alami saat-saat rambut keguguran? Ataupun botak di mana-mana bahagian? Puncanya disebabkan oleh rambut anda yang kurang sihat dan kerap keguguran.

Jika wanita menganggap rambut sebagai mahkota, begitu juga dengan lelaki. Rambut yang lebat dan bersinar memang menjadi pilihan lelaki yang gemarkan gaya dan menjiwai fesyen.

Barangkali juga produk rambut yang anda gunakan tidak sesuai dengan rambut anda. Di sini MASKULIN listkan apa yang patut anda lakukan untuk mendapatkan rambut lebat dan atasi rambut lambat panjang.

1.  Stress

Gangguan emosi merupakan salah faktor terbesar untuk memiliki rambut yang tidak berkualiti. Menderita akibat stress boleh menyebabkan rambut anda gugur dengan sangat cepat.

2. Penggunaan Bahan Kimia Yang Berlebihan

Menggunakan bahan kimia pada rambut juga merupakan salah satu faktor yang melambatkan pertumbuhan rambut. Melakukan bleaching, rebonding, mengerintingkan rambut atau kerap menggayakan rambut boleh menyebabkan rambut rosak dan ‘mati’.

3. Kekurangan Nutrisi

Antara faktor lain yang menyumbang kepada permasalahan ini adalah kekurangan nutrisi. Mengamalkan diet yang tidak seimbang akan menghancurkan folikel (akar) rambut sehingga menyebabkan rambut sukar untuk tumbuh.

4. Pengambilan Ubat

Pengambilan ubat-ubatan secara tak langsung akan memberikan kesan kepada kulit kepala dan juga rambut.

5.  Kurang Tidur

Kurang tidur juga boleh menjadi punca rambut lambat panjang. Sebaiknya anda perlu tidur antara 7 ke 8 jam setap hari bagi menjana sel-sel rambut ketika anda tidur ini kerana ketika itu tubuh dan otak anda seTidur yang mencukupi, antara 7 ke 8 jam dalam sehari mampu menjana sel-sel rambut ketika anda tidur kerana ketika itu tubuh dan otak anda sedang berehat.

Antara mimpi ngeri bagi seorang lelaki ialah bila berdepan dengan masalah keguguran rambut dan mula membotak. Apatah lagi jika rambut yang gugur itu trertumpu pada kawasan tengah kepala.

Memang boleh sakit jiwa dibuatnya! Jika tak diberikan perhatian khusus memang jadi botak tengahlah jawabnya. Tapi pernahkah anda terfikir apakah penyebab utama yang membuatkan rambut lelaki mudah gugur dan menjadi botak walhal umur pun masih tidak terlalu tua?

Selaian faktor genetik sebenarnya terdapat beberapa faktor lain yang melibatkan perbuatan dan tabiat seharian anda. Kali ini MASKULIN ingin kongsikan 5 penyumbang utama keguguran rambut di kalangan lelaki.

RAMBUT DIIKAT KETAT

Bagi lelaki berambut panjang inilah antara gaya yang boleh menyerlahkan sifat macho mereka. Dan gaya manbun juga telah menjadi trend ikutan ramai. Tapi tahukah anda tabiat mengikat rambut ini hanyalah menggalakkan rambut mudah gugur.

Rambut yang diikat secara tocang atau fesyen ekor kuda menyebabkan rambut ditarik dengan kuat oleh ikatan. Lalu menyebabkan kehilangan rambut secara beransur-ansur. Jika anda seorang yang selalu ikat rambut cuba lihat berapa banyak rambut gugur selepas ikatan dibuka.

BERDEPAN TEKANAN

Ini juga antara penyebab utama berlakunya keguguran rambut di kalangan lelaki. Terdapat dua jenis tekanan berbeza iaitu tekanan fizikal dan mental. Contoh tekanan fizikal ialah bila berdepan dengan kecederaan luaran melibatkan seperti pembedahan.

Ini sebab yang memang tak dapat kita elak. Namun tekanan mental pula berbeza kerana ia berkait dengan kondisi mental. Jika anda selalu stres itu boleh menyebabkan rambut gugur dengan mudah.

HIPOTIROIDISME

Mungkin anda berkerut dahi membaca istilah di atas. Hipotiroidisme ialah kondisi di mana berlakunya kekurangan sesetengah hormon tertentu yang menyebabkan rambut mudah gugur terutamanya di kawasan alopecia areata.

Penyebab utama kondisi ini ialah disebabkan kecacatan semasa kelahiran, penyakit autoimun dan pembedahan yang melibatkan pembuangan tiroid.

BERLAKU JANGKITAN KUMAN

Antara jangkitan yang paling memberi kesan terhadap keguguran rambvut ialah penyakit kulit seperti kurap. Ia berlaku disebabkan oleh kulat dikenali sebagai Tinea capitis. Dan ia amat mudah dijangkiti jika anda sentiasa terdedah dengan kawasan kotor, panas dan lembap.

Jika anda gemar memakai topi atau menutup kepala dengan bandana pastikan rambut sentiasa dicuci dengan baik bagi mengelak terkena kurap.

BILA KURANG VITAMIN

Faktor pemakanan juga memainkan peranan sangat penting bagi memastikan rambut sentiasa sihat. Kekurangan yang paling biasa dianggap menyumbang kepada keguguran rambut adalah zat besi.

Kekurangan zat besi boleh membawa kepada kekurangan zat besi atau anemia. Ia satu kondisi di mana badan tidak mempunyai sel-sel darah merah mencukupi. Ia sangat penting untuk membawa oksigen ke hampir setiap sel dalam badan bagi membantu sel-sel mengekalkan fungsi normal.

Jika berlaku kekurangan zat besi dalam nutrien lain – seperti vitamin B (khususnya B12) dan protein ia boleh menyebabkan rambut gugur.

Semakin berusia lelaki semakin penting penampilan rambut mereka. Malah ramai lelaki sebenarnya rambut menjadi semakin cantik dan bergaya selepas memasuki usia 30 dan 40 tahun.

Perhatikanlah sahaja pelakon-pelakon kacak Hollywood. Semakin meningkat usia semakin tampan penampilan wajah serta rambut mereka. Salah seorangnya ialah Richard Madden pelakon yang popular menerusi karakter Robb Stark menerusi ‘Game of Throne’ dan juga filem ‘Cinderella’.

Setiap kali dia melakukan kemunculan di karpet merah pasti berjaya mencuri perhatian ramai. Lihat sahaja penampilan rambutnya yang sering menjadi ikutan jejaka kacak seluruh dunia. Apatah lagi dia turut diberi anugerah Hugo Boss Most Stylish Man di GQ Men of the Year Awards.

Anda juga boleh menggayakan rambut sepertinya. Jika anda ke kedai gunting rambut minta tukang gunting rambut lakukan perkara berikut:

• potong bahagian belakang dan tepi sekitar ketebalan 1 hingga 1.5 sentimeter. Ini bagia memberikan feel yang lebih lembut pada permukaan rambut.
• pada bahagian fringe pula pastikan pada ukuran 3.5 hingga 4 sentimeter. Manakala di bahagian atas ubun-ubun kepada pada ketebalan 3 sentimeter.
• elakkan menggunakan clipper semasa melakukan potongan kerana anda ingin mendapatkan look gaya bespoke. Namun jika rambut terlalu tebal anda boleh minta untuk lakukan trim sedikit demi sedikit hingga ke belakang.
• Selepas seledai melakukan potongan, gayakan rambut anda dengan menggunakan hair clay bagi mewujudkan look rambut lebih tebal dan mempunyai volume yang tinggi.

Selamat mencuba!