Oleh kerana itu demi masa tua yang lebih baik, kami senaraikan beberapa perkara yang menjadi kebimbangan ramai lelaki ketika mereka mula mendekati usia 30 dan seterusnya.

Jika penyakit dalam senarai ini belum masuk dalam ‘radar’ anda, jangan bimbang cepat atau lambat kelak anda akan merasakannya.

1. Keguguran Rambut 

Mungkin beberapa dari anda berpendapat keguguran merupakan masalah kosmetik dan tidak ada hubungannya dengan kesihatan.

Tetapi, tahukah anda bahawa kebanyakan lelaki di akhir usia 20-an mengalami masalah emosi kerana masalah ini, mereka tidak bersedia dengan keguguran dan mengalami krisis percaya diri kerananya.

Malahan masalah ini akan mengganggu gaya keterampilan seseorang dan membuatkan diri lebih mudah hilang rasa keyakinan terhadap banyak perkara.

2. Kanser Prostat

Kanser prostat adalah kanser yang paling umum berlaku pada lelaki, tetapi khabar baiknya kanser ini mudah diatasi.

Kira-kira satu daripada enam lelaki pernah mengalami kanser prostat dalam hidupnya, dan mereka yang mempunyai ayah atau saudara pesakit kanser prostat biasanya mempunyai risiko dua kali lebih tinggi.

3. Bertambahnya Berat Badan

Ketika memasuki fasa ini, lelaki mengalami kesukaran untuk mengurangkan berat badan. Melambatnya metabolisme tubuh dan tingginya tahap stres merupakan beberapa faktor penyebabnya.

4. Tekanan

Anda pasti tahu hidup tidak lah mudah untuk lelaki dewasa, mereka sibuk menata kerjaya, membahagikan masa dengan keluarga, membesarkan anak.

Tetapi, tidak ramai yang menyedari bagaimana tanggungjawab tersebut memberikan tekanan dan boleh membawa kesan buruk terhadap kesihatan mental (kemurungan) dan kesihatan anda secara keseluruhan lebih-lebih lagi sudah tentu ia juga sedikit sebanyak menjejaskan kualiti seks sehingga membawa kepada masalah mati pucuk.

5. Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dikenali dengan istilah ” silent killer ” kerana penderitanya sering kali tidak menyedari kehadiran penyakit ini.

Darah tinggi tidak mempunyai tanda atau gejala yang jelas, walaupun begitu hipertensi menjadi punca kematian berjuta-juta lelaki dewasa di atas usia 20 tahun.

6. Sakit Belakang

Back pain merupakan penyakit yang biasa dialami oleh lelaki dan banyak faktor yang menjadi penyebabnya, duduk di belakang kemudi atau meja dalam jangka waktu yang lama, kesalahan dalam mengangkat beban dan postur tubuh yang tidak sesuai (perut yang terlalu besar) merupakan beberapa faktor penyebabnya.

Justeru itu, apa yang anda perlu hadapi sekarang, jalani gaya hidup yang lebih baik dengan aktiviti kecergasan dan jaga diet pemakanan anda.

Kualiti hidup yang baik akan menghasilkan sebuah kehidupan yang harmoni dan bahagia apatah lagi dapat dikongsikan bersama-sama keluarga dan orang tersayang.

Buat para lelaki, mungkin ada di antara anda yang terkejut bila mendengar bahawa berkahwin dengan isteri yang garang sebenarnya boleh membawa lebih banyak kebahagiaan dalam hidup anda.

Memang, ramai beranggapan bahawa mempunyai pasangan yang lembut dan lemah lembut adalah impian semua lelaki. Namun, isteri yang tegas atau garang sebenarnya mempunyai ciri-ciri yang boleh memperbaiki kehidupan anda, bukan sahaja dari segi emosi, tetapi juga dalam perancangan masa depan.

Kenapa lelaki boleh lebih bahagia kalau berkahwin dengan isteri yang garang?

1. Isteri Garang Bijak Urus Kewangan, Kurang Beban Untuk Anda

Bayangkan, anda seorang lelaki yang sibuk dengan kerja dan tanggungjawab, dan pada masa yang sama, perlu mengurus kewangan rumah tangga. Isteri yang garang biasanya lebih cermat dan bijak dalam merancang perbelanjaan keluarga. Mereka tahu bila untuk berjimat dan bila perlu melabur demi masa depan. Dengan isteri yang pandai urus kewangan, anda tidak perlu risau tentang perbelanjaan yang tak terkawal. Mereka akan pastikan semuanya teratur, dari simpanan hingga perbelanjaan harian.

Sebagai lelaki, anda pasti mahukan ketenangan fikiran, bukan? Isteri yang garang akan bantu mengurangkan tekanan kewangan anda, kerana mereka bijak merancang dan tahu bagaimana memastikan keluarga sentiasa ada wang untuk masa depan. Jadi, anda boleh fokus kepada perkara lain tanpa perlu risau tentang urusan kewangan yang kecil-kecil.

2. Keluarga Lebih Disiplin, Kurang Masalah Untuk Anda

Satu lagi kelebihan isteri yang garang ialah mereka tegas dalam mendidik anak-anak. Mereka tahu bagaimana untuk menetapkan peraturan yang jelas dan konsisten dalam rumah tangga. Dengan disiplin yang ditanam dari awal, anak-anak anda akan lebih teratur dan mendengar kata. Tidak ada lagi masalah anak-anak yang malas belajar, tidak mahu membantu di rumah, atau melawan cakap.

Suami yang mempunyai isteri tegas akan merasai manfaat ini. Anda tidak perlu sentiasa menjadi “polis” di rumah kerana isteri anda sudah memainkan peranan tersebut. Dengan suasana rumah yang teratur dan anak-anak yang berdisiplin, anda akan rasa lebih selesa dan kurang tertekan.

3. Isteri Tegas Tak Takut Suarakan Pendapat, Kurang Salah Faham

Ada kalanya dalam hubungan, masalah timbul kerana tiada komunikasi yang jelas. Isteri yang garang tidak akan berdiam diri jika ada sesuatu yang tidak kena. Mereka tidak takut untuk menyuarakan pendapat mereka, dan ini sebenarnya membantu anda memahami apa yang mereka fikirkan dan rasakan. Bila ada komunikasi yang terbuka, hubungan jadi lebih jujur dan kurang salah faham.

Lelaki sebenarnya lebih senang dengan pasangan yang jelas dalam menyampaikan perasaan mereka. Anda tidak perlu meneka atau tertanya-tanya apa yang pasangan anda fikirkan. Sebaliknya, isteri yang tegas akan terus memberitahu anda jika ada perkara yang perlu diubah atau diperbaiki. Ini memudahkan anda untuk membetulkan keadaan dengan cepat dan mengelakkan masalah berpanjangan.

4. Mendorong Anda Menjadi Lelaki Yang Lebih Baik

Isteri yang garang biasanya mempunyai jangkaan yang tinggi terhadap suami mereka. Mereka mahukan yang terbaik untuk anda, dan mereka tidak akan ragu-ragu untuk menegur jika ada sesuatu yang tidak kena. Namun, ini bukan bermakna mereka mahu mengawal hidup anda, tetapi mereka hanya ingin anda menjadi versi terbaik diri anda.

Bila anda sentiasa didorong untuk menjadi lebih baik, lama-kelamaan anda akan sedar bahawa isteri anda sebenarnya mahukan yang terbaik untuk anda. Mereka ingin melihat anda berjaya dan bertanggungjawab dalam semua aspek kehidupan. Dalam proses ini, anda bukan sahaja akan menjadi lelaki yang lebih baik, tetapi juga akan rasa lebih yakin dan bahagia kerana anda tahu pasangan anda menyokong anda sepenuhnya.

5. Gabungan Tegas dan Kasih Sayang, Sempurna Untuk Lelaki

Walaupun isteri anda mungkin kelihatan garang atau tegas, jangan lupa bahawa di sebalik ketegasan itu, mereka tetap mempunyai kasih sayang yang mendalam terhadap anda. Mereka tahu bila perlu tegas, dan bila perlu berlembut. Keseimbangan antara sifat garang dan kasih sayang inilah yang menjadikan mereka pasangan yang sempurna untuk anda.

Lelaki sebenarnya lebih bahagia dengan isteri yang tahu bagaimana untuk mengimbangi ketegasan dengan sokongan emosi. Anda akan berasa dilindungi dan dihargai dalam hubungan yang seimbang ini. Selain itu, anda juga akan merasa lebih yakin kerana tahu isteri anda sentiasa berada di sisi, memberikan panduan dan sokongan yang diperlukan.

BACA LAGI : Tayar Kereta Tersangkut Dalam Lumpur. Ini Tip Dan Teknik Kena Lakukan!

Artikel ini adalah olahan artikel asal dari Mingguan Wanita 

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Daki yang berkerak hitam senang kelihatan di bahagian leher, lengkuk, pelipat tangan dan dikawasan-kawan yang terselindung. Peluh dan habuk yang melekat di permukaan kulit saban hari mampu membuatkan penampilan kulit kelihatan kusam dan lebih parah apabila ia meninggalkan kesam lebam dan kehitaman dipanggil daki.

Okay. Melalui beberapa tinjauan di beberapa web kesihatan, terdapat fakta tertentu tentang kaitan masalah ketiak hitam dengan penyakit merbahaya.

Kulit yang bertukar menjadi keras, menebal dan hitam ini mengalami kondisi dipanggil acanthosis nigricans yakni boleh berlaku pada kulit ketiak, leher, lutut, dahi, siku dan lain-lain. Sesiapa sahaja boleh mengalami masalah ini dan biasanya mengikut genetik keluarga. Jika anda kerap bercukur juga boleh menimbulkan masalah pigmentasi kerana kulit akan mengalami iritasi.

Mari kita sama-sama selidik apa yang tersirat tentang masalah kulit ketiak hitam dan menebal…

Obesiti

Tanda-tanda obesiti boleh dilihat dengan keadaan kulit seperti ini. Ia berpunca dari pengeluaran insulin berlebihan atau tidak teratur. Kandungan insulin tinggi dalam darah boleh menyebabkan warna kulit menjadi gelap.

Diabetes

Kaitan masalah obesiti sejurusnya menjadi kepada penyakit kencing manis. Jadi silalah berhati-hati penukaran warna kulit pada bahagian tertentu tanda awal anda mungkin menghidap diabetes.

Hormon

Ia berkaitan dengan perubahan hormon termasuklah insulin atau kesan dari pengambilan ubat-ubatan. Medikasi yang boleh menyebabkan pigmentasi tebal seperti pil perancang, pil diet dan lebihan dos Vitamin B (niacin).

Kanser

Bukan niat untuk menakut-nakutkan tapi ia boleh tanda awal penghidap kanser hati, perut dan kolon. Pembesaran sel kesan mampu mengubah pigmentasi kulit.

Apa perlu anda lakukan jika mampu masalah ketiak hitam?

Mulailah dengan diet dan gaya hidup yang senam serta aktif. Pilihlah produk kesihatan yang bersesuaian dengan kulit anda. Jika ragu-ragu, berbincang dengan doktor supaya mendapat makluman dan info kesihatan lebih tepat.

Selamat beramal dan semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada semua.

Sumber : Wanista