Mungkin ramai di antara daripada anda terutamanya yang berusia sekitar 20-an dan 30-an beranggapan bahawa anda bebas daripada sebarang risiko penyakit jantung.
Tapi adakah andaian anda itu tepat?
Tahukah anda statistik terkini menunjukkan penyakit jantung kini bukan lagi penyakit untuk golongan warga emas atau lebih tua sahaja. Malah, semakin hari semakin banyak kes serangan jantung yang melibatkan individu yang masih muda dalam usia lingkungan 30-an meninggal dunia akibat serangan jantung.
Lebih menakutkan apabila kes serangan jantung ini berlaku ketika individu tersebut sedang tidur ataupun bersukan. Merujuk kepada Pangkalan Data Kardiovaskular Kebangsaan 2014 dan 2015, ia menunjukkan kira-kira satu daripada empat pesakit menghidap masalah jantung adalah individu berusia bawah 50 tahun.
Satu tinjauan yang pernah dihasilkan pada tahun 2015 Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) menganggarkan kira-kira 47.7 peratus rakyat Malaysia berusia 18 tahun ke atas mempunyai masalah kolesterol darah yang tinggi. Masalah ini juga boleh mengakibatkan muncullah masalah dan penyakit jantung di kalangan orang muda.
DIET YANG BAIK
Mengamalkan pemakanan dan diet yang seimbang mampu membantu anda mendapatkan kesihatan jantung yang baik. Jika tidak mengamalkan diet yang baik anda boleh berdepan masalah obesiti sekali gus mendedahkan diri dengan risiko penyakit jantung.
Video WATSONS di bawah merupakan perkongsian tentang kepentingan diet yang baik demi kesihatan jantung. Satu perkongsian yang menarik dari Ahli Fisioterapi IJN, Azran Ahmad.
MELAKUKAN RUTIN SENAMAN
Gaya hidup yang sihat dengan mengamalkan rutin senaman yang konsisten juga dapat memberikan kesihatan jantung yang lebih baik. Apa kata pakar IJN tentang perkara ini? Ikuti video di bawah.
KESIHATAN MENTAL YANG BAIK
Berdepan dengan tugasan kerja serta tekanan daripada pelbagai faktor luaran boleh menyebabkan anda berdepan stres. Bila perkara ini berlaku ia turut akan memberikan kesan yang tidak baik kepada kesihatan jantung.
Kesihatan mental kini menjadi satu perkara yang sangat penting bagi menjamin kesihatan jantung yang berpanjangan.
KEMPEN KESIHATAN JANTUNG WATSONS
Bersempena Bulan Jantung Sedunia, Watsons telah melancarkan kempen ‘Don’t Break Your Heart’ yang bermula pada 2 September sehingga 30 September 2021. Objektif utama kempen ini ialah memberikan kesedaran kepada masyarakat menerusi pelbagai platform tentang penyakit kardiovaskular (cardiovascular disease) atau penyakit jantung.
Menerusi kempen yang dijalankan seiring dengan Bulan Jantung Sedunia, Watsons ingin turut memberikan kesedaran kepada masyarakat tentang betapa pentingnya menjaga kesihatan jantung.
Ads
Di antara langkah penjagaan terbaik ialah mengamalkan gaya hidup yang sihat seperti selalu bersenam, pemakanan yang sihat serta seimbang dan melakukan aktiviti yang mampu menghilangkan stres.
Kempen DONT’T BREAK YOUR HEART oleh Watsons turut disertai oleh beberapa siri video menarik yang mengajak anda semua untuk mengamalkan gaya hidup lebih sihat.
Sebuah muzik video dengan lagu ciptaan asli berjudul ‘Don’t Break Your Heart’ menampilkan beberapa selebriti terkenal bersama Watson store teammate turut diperkenalkan!
Ia merupakan kempen sing along yang cukup catchy dan sarat dengan mesej kesihatan.
PROMOSI ISTIMEWA UNTUK KESIHATAN JANTUNG
Penjagaan kesihatan perlu selari di antara pemakanan, gaya hidup dan juga senaman. Dari segi pemakanan antara makanan yang dapat membantu ialah supplement dan juga makanan semula jadi seperti oat organik serta bijiran.
Menerusi kempen ‘Don’t Break Your Heart’, Watsons memperkenalkan promosi hebat sehingga diskaun 30% untuk produk makanan kesihatan.
Ads
Jangan lupa ikuti resepi sihat yang menjaga kesihatan jantung anda dengan Watsons Nutrabliss.
Seperti mana yang kita tahu, kesihatan mental juga sangat penting untuk memastikan diri kita bebas dari stres dan tekanan yang boleh datang dari pelbagai punca. Ia sekali gus membantu kesihatan jantung agar lebih baik. Bagi penjagaan mentak Watsons turut menawarkan beberapa produk menarik dengan potongan sebanyak 30%.
Ads
Di antaranya ialah kepelbagaian teh organik, kismis hijau dan merah, minyak kelapa, madu, minyak essential dan juga herba yang mampu membantu tidur lebih baik.
Anda juga berpeluang menyertai IG PHOTO CONTEST yang menawarkan hadiah menarik. Apa yang anda perlu lakukan ialah memuat naik foto bersama sticker ‘Don’t Break Your Heart’ berserta hashtag #dontbreakyourheart dan #watsonmalaysia di laman media sosial anda!
Pemenang bakal membawa pulang hadiah berupa baucar E-cash Watsons bernilai RM100. Berikut beberapa step untuk menyertainya:
Step 2: Ambil satu gambar selfie bersama dengan sticker Dont Break Your Heart
Step 3: Set profil kepada publik dengan tanda pagar #dontbreakyourheart #watsonsmalaysia.
Bagi terus meraikan Bulan Jantung Sedunia, Watsons turut menawarkan pemeriksaan tekanan darah dan juga penilaian berat badan di mana-mana cawangan WatsonsPharmacy di seluruh negara.
Jangan lupa untuk sama-sama sama-sama menyokong kempen kesihatan yang baik seperti ini. Dan jangan lupa sertai IG PHOTO CONTEST!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Karier profesional dalam dunia digital sekarang membawa sifat yang sangat mobil. Segalanya perlu dilakukan degan cepat, pantas dan boleh dilaksanakan di mana-mana sahaja. Malah, ia menjadi satu trend yang cukup popular pada era ini.
Dengan wujudnya rangkaian Internet yang lebih pantas, perbincangan, pengurusan dan pelaksanaan tugasan spesifik dapat dilakukan secara digital. Waktu kerja yang lebih fleksibel dan mampu menyusun aliran kerja secara lebih personal juga menjadi tarikan mengapa ramai yang memilih untuk bekerja dari rumah.
Walaupun bekerja dari rumah memberikan cabaran yang cukup berbeza kerana tanggungjawabnya yang lebih tinggi dan memerlukan disiplin, kita sebenarnya masih boleh kekal produktif jika kena dengan caranya.
Mujur ada komputer riba Fujitsu UH-X kerana segala tugasan kerja yang perlu dilakukan di rumah dapat dilaksanakan dengan mudah. Bukan semata-mata untuk menaip, Fujitsu UH-X juga menjadi peranti yang lengkap dengan pelbagai kelebihan yang boleh melancarkan kerja pejabat anda agar jadi lebih sempurna.
Berikut merupakan 7 kelebihan mengapa Fujitsu UH-X menjadi peranti luar biasa yang sangat membantu:
1. ULTRA-RINGAN DAN MUDAH DIBAWA
Walaupun bekerja di rumah, anda pasti memerlukan sebuah komputer riba yang mudah untuk dibawa. Sama ada diletakkan di dalam bilik kerja sementara, ruang tamu mahupun di dalam bilik, sebuah komputer riba perlu mempunyai karakteristik ‘mobility’. Menariknya tentang komputer riba ini, ia hadir dengan teknologi Ultra-Light Design yang mempunyai berat hanya 778 gram. Lebih ringan berbanding sebotol air mineral satu liter!
2. SAMBUNGAN PELBAGAI FUNGSI
Memang banyak komputer riba yang ringan dan nipis terdapat di pasaran namun tidak banyak yang menyediakan kelebihan sambungan pelbagai fungsi. Berbanding Fujitsu UH-X, peranti ini menyediakan teknologi pelbagai sokongan sambungan atau port yang banyak antaranya SD Card, USB3.2, LAN port, Security lock, 2 x USB Type-C, HDMI dan juga earphone.
Paling menarik sekali, Fujitsu UH-X turut dilengkapi dengan port LAN yang boleh dilipat atau foldable LAN. Dengan kelebihan sambungan pelbagai fungsi ini, anda juga boleh menyambungkan terus HDMI ke TV bagi paparan yang lebih besar.
3. PANGGILAN VIDEO HD YANG TERANG
Selain menyiapkan kerja pejabat, anda juga boleh meneruskan perbincangan dan mesyuarat seperti biasa bersama ketua atau rakan sepasukan walaupun bekerja dari rumah. Ini kerana Fujitsu UH-X tampil dengan teknologi kamera FHD yang membolehkan panggilan video dilakukan dengan cukup terang dan lancar.
Dari segi audio, Fujitsu UH-X tampil lengkap dengan teknologi Waves MaxxAudio yang mana teknologi audio ini pernah memenangi anugerah Technical GRAMMYR Award. Built-in speaker pula menghasilkan audio yang lebih jelas dan mudah untuk didengari oleh penerima panggilan video.
4. PAPAN KEKUNCI YANG ‘MESRA JARI’
Apabila ingin membeli sebuah komputer riba, papan kekunci yang ‘mesra jari’ pasti menjadi keutamaan. Selain memberikan keselesaan untuk menekan papan kekunci, fungsi ‘mesra jari’ yang ada pada Fujitsu UH-X ini penting agar ia tidak menyakitkan jari-jemari anda apabila menggunakannya dalam tempoh masa yang panjang. Bukan itu sahaja, peranti ini turut dilengkapi dengan papan kekunci ‘keystroke 1.5mm’ dan bentuk istimewa ‘spherical-cylindrical keytop’.
5. FUNGSI SEKURITI – PENGECAMAN WAJAH
Jika selama ini anda perlu memasukkan kata laluan setiap kali ingin membuka komputer riba tapi dengan Fujitsu UH-X, anda tidak perlu lagi menyimpan sebarang kata laluan. Ini kerana Fujitsu UH-X ini hadir dengan teknologi pengecaman wajah bersama sensor binaan dalaman yang disokong oleh Windows Hello.
Selain fungsi sekuriti yang lebih selamat kerana peranti ini hanya mengecam wajah pemilik asal, anda juga tidak lagi terbeban untuk mengingati sebarang kata laluan. Tunjuk sahaja wajah, anda boleh terus menggunakannya tanpa sebarang masalah.
6. BERKELAJUAN TINGGI
Pantas dan cepat! Itulah karakteristik penting untuk memiliki sebuah komputer riba. Apabila memerlukan anda untuk menyiapkan tugasan dengan segera, pasti anda inginkan sebuah komputer yang boleh digunakan ‘on-the-spot’ dengan pantas. Fujitsu UH-X sememangnya tidak mengecewakan kerana komputer riba ini dikuasakan dengan pemproses Intel Core i7 10th GEN yang merupakan antara pemproses terpantas pada masa kini.
Bukan itu sahaja, ia juga hadir dengan SSD high-speed yang mana komputer riba ini boleh ‘boots up’ dengan pantas apabila butang power ditekan. Secara tidak langsung, anda boleh menggunakan browsers dan program Office dengan lebih cepat dan mudah.
7. PENGECASAN YANG PANTAS
Fungsi pengecasan pantas juga tidak kurang pentingnya untuk kegunaan harian melaksanakan tugasan kerja di rumah. Menariknya, Fujitsu UH-X juga didatangkan dengan teknologi pengecasan pantas pada capaian 50 peratus dalam masa 30 minit sahaja. Malah, AC adapter komputer riba ini juga sangat ringan dengan berat hanya 210 gram. Jadi, anda tidak perlu lagi merungut dan menunggu lama untuk mengecas komputer sehingga penuh!
Menerusi beberapa artikel yang lalu, MASKULIN telah menyingkap dengan penuh mendalam tentang motosikal hebat berkuasa tinggi dari BMW Motorrad iaitu model R 18 First Editon.
Buat mereka yang mungkin pertama kali melihatnya pasti terksima dan seakan tidak percaya bahawa motosikal crusier ini merupakan produk mantap dari BMW Motorrad. Apa tidaknya ia hadir bukan sahaja dengan enjin ‘Big Boxer’ malah rekaannya juga menggabungkan elemen klasik dengan sentuhan moden serba elegan.
Jadi tidak hairanlah BMW R 18 First Edition ini dianggap sebagai antara motosikal krusier terbaik di pasaran pada masa kini.
Salah satu kriteria yang cukup penting buat penggemar motosikal sekarang ialah kemampuan model motosikal untuk diubah suai atau dalam erti kata lain melakukan kustom. Setiap penunggang dan pemilik motosikal berkuasa tinggi seperti ini kebiasaannya mahu menyerlah personaliti serta identiti mereka menerusi kustom mengikut citarasa masing-masing.
BMW R 18 First Edition merupakan pilihan yang tepat dengan ciri-ciri kustom cukup mudah untuk dilakukan. Secara dasarnya, BMW mencipta R 18 memang untuk mudah dilakukan kustom. Jadi tidak hairanlah katalog aksesori mereka cukup banyak dan pelbagai pilihan.
UBAH SUAI AKSESORI
Mahu menjadikan R 18 nampak lebih kepada Bobber? Usah risau, mereka ada! Kustom menjadi penampilan kepada ‘chopper’? Ya, ia boleh dilakukan. Malah, R 18 boleh menjadi apa jua bentuk motosikal mengikut keinginan kustom pemiliknya.
MASKULIN juga berpendapat bahawa BMW R 18 merupakan antara model yang paling mudah dilakukan kustom kerana akesori aftermarket yang dihasilkan untuk model ini cukup banyak termasuklah dari jenama pengeluar aksesori lain.
Di antara bahagian motosikal yang boleh dilakukan kustom ialah bahagian handle bar, cermin sisi, lampu hadapan, kawalan kaki, kemasa tempat duduk, fender, lampu belakang dan malah penutup tangki minyak.
Di kalangan pemilik motosikal R 18 di negara kita khususnya, aktiviti kustom sebenarnya sudah cukup sinonim dan mempunyai penggemarnya yang tersendiri. Malah semakin banyak pemilik R 18 tampil dengan pelbagai rekaan kustom yang dilakukan dengan kerjasama BMW Motorrad Malaysia dan pereka ubah suai atau customisers tempatan.
Ia bukan sahaja membangkitkan ‘jiwa kustom’ di kalangan pemiliknya malah turut memyerlahkan bakat-bakat tematan yang sangat hebat dalam ubah suai motosikal di Malaysia. Dengan jiwa itulah mereka menampilkan kelainan tersendiri dalam ubah suai atau kustom masing-masing.
Sebagai contoh jika ingin melakukan transformasi R 18 menjadi sebuah jentera berpenampialn lebih kepada ‘classic bobber’ yang lebih tradisonal anda boleh melakukan beberapa kustom seperti yang dilakukan oleh JL Custom.
Menerusi kustom ‘The R 18 AB Custom Edition’ by AB Penang, mereka mengambil inspirasi dari model klasik R5 (1936) dengan melakukan ubah suai kepada beberapa komponen utama.
Antaranya ialah menggunakan penutup kepada silinder dari bahan PCR polycarbonate, sistem ekzos kustom, kedudukan lampu hadapan lebih rendah, warna tangki minyak, tempat duduk kulit kustom dan pelbagai jenis penutup yang ditukar kepada rekaan kustom!
Manakala untuk penampilan lebih ‘berjiwa’ Eropah, kustom seperti yang dilakukan pada motosikal The Airhead Thunder by AB Ara Damansara oleh Eastern Bobber pula boleh dijadikan sebagai rujukan terbaik. Salah satu kustom paling menyerlah dari mereka ialah rekaan handle bar yang berbeza.
Salah satu ubah suai menarik yang ketara dapat kita saksikan adalah penutup bahagian fork hadpaan ditanggalkan. Manakala head cover juga diberi sentuhan baharu dengan rekaan tersendiri.
Bagi kustom yang lebih sarat dengan penampilan luaran penuh dengan karakter scribbles, rekaan grafik dan lukisan teknikal bolehlah melihat bagaimana ia dilakukan dengan cukup mantap oleh AB Tebrau dengan jentera R 18 diberi nama ‘The JB Roadrunner’ oleh Zuhal Fast Engineering.
Motosikal kruiser kustom R 18 ini turut menggunakan beberapa komponen yang dihasilkan sendiri hasil binaan struktur menggunakan sistem CAD menjadikan simulasi grafik luarannya cukup luar biasa.
SAKSIKAN AKSI BMW R18 DI ‘RODA PANAS 2’!
Jika anda ingin saksikan sendiri bagaimana R 18 dalam pelbagai bentuk dan rupa kustom beraksi di jalan raya jangan lupa untuk saksikan RODA PANAS 2 episod ke-4. Ia telah ditayagkan pada 6 Februari 2022 lalu namun kini boleh ditonton menerusi platform Astro GO!
Menerusi episod ini selebriti popular tanah air seperti Beto Kusyairy, Fauziah Latiff, Achey, Riezman Khuzaimi dan Datuk Rocky Bru melakukan kemunculan istimewa dengan mengikut tour ‘R 18 Getaway Malaysia’ dari Lembah Klang hingga ke Pulau Pinang.
Ikuti pengalaman serta apa kata mereka tentang jentera R 18 First Edition terutamanya pada jentera yang telah melalui ubah suai atau kustom yang hebat.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai motosikal luar biasa, BMW R 18 First Edition ini sila layari laman sesawang https://www.bmw-motorrad.com.my/.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Para penggemar jam tangan mewah pasti sudah tidak asing dengan jenama berasal dari Swiss iaitu Longines. Compagnie des Montres Longines Francillon S.A atau dikenali sebagai Longines merupakan pengeluar jam tangan yang berpengaruhd sejak tahun 1832.
Melebarkan pengaruh jenama eksklusifnya, Longines kini memperkenalkan koleksi eyewear yang meliputi dari rangka optikal dan kaca mata untuk lelaki danw anita.
Menariknya setiap rekaan produk eyewear yang diperkenalkan menerapkan elemen eksklusif serta inspirasi tradisional daripada jenama Longines.
Ia juga menggabungkan kepakaran peghasilan jam menerusi setiap rekaan. Dihasilkan dengan menggunakan bahan terbaik dan berkulaiti tinggi, produk eyewear yang diperkenakan ini memberi refleksi terhadap hourglass brand.
Longines turut berkolaborasi dengan ‘pemain’utama penghasilan eyewear dunia, Marcolin S.p.A. Kerjasama ini menyaksikan produk diperkenalkan mereka menepati piawaian kulaiti yang sangat tinggi.
Koleksi yang diperkenalkan ini dibahagikan kepada tiga kategori berbeza iaitu Classic, Herritgae dan Sport.
Koleksi eyewear Longines ini bakal memasuki pasaran dalam tempoh terdekat dan boleh didapati di butik terpilih Longines dan juga rangkaian edaran Marcolin S.p.A.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.