Pertandingan atau acara mencabar kemampuan fizikal seperti kekuatan, kestabilan dan kepantasan kini cukup popular di kalangan penggemar aktiviti kecergasan.
Saban tahun kita dapat melihat pelbagai jenis penganjuran telah dianjurkan yang menarik penyertaan ribuan peserta. Lebih menarik penganjuran aktiviti fizikal ini turut melibatkan sokongan daripada pelbagai syarikat dan jenama komersial.
Untuk pertandingan REDLINE Fitness Games yang bakal diadakan pada 23 dan 24 September nanti, jenama automotif tersohor iaitu Nissan menjadi salah satu nadi penggerak utamanya.
Bersempena penglibatan mereka pada skala besar untuk penganjuran pada edisi kali ini, MASKULIN telah sempat menemubual Pengarah Jualan dan Pemasaran Edaran Tan Chong Motor Sdn. Bhd., Christopher Tan.
Ikuti temu bual eksklusif MASKULIN bersama beliau tentang apa peranan dan objektif utama jenama NISSAN dalam acara ini.
Untuk pertandingan kecergasan seperti REDLINE Fitness Games Powered by NISSAN, apakah peranan NISSAN dalam meletakkan jenamanya selari dengan objektif seperti acara ini?
Sebagai Rakan Penaja Utama Rasminya, NISSAN memainkan peranan aktif dalam membentuk keseluruhan pengalaman REDLINE Fitness Games. Prinsip asas jenama NISSAN yang merangkumi semangat prestasi, inovasi dan keterujaan, adalah teras kerjasama ini.
NISSAN percaya dalam mencipta pengalaman yang menghubungkan teknologi canggih dengan kehidupan seharian. Oleh itu, penajaan acara ini adalah langkah strategik dalam menghubungkan jenama dengan individu yang berminat dalam kecergasan, kesihatan dan inovasi. Ini adalah manifestasi misi NISSAN untuk memberi inspirasi dan motivasi kepada orang ramai.
Komitmen NISSAN untuk memberi inspirasi kepada individu untuk sentiasa mencapai had mereka adalah selaras dengan etos acara ini. Melalui kerjasama ini, NISSAN berharap untuk membantu membina budaya kecergasan dan kesejahteraan dalam masyarakat Malaysia.
Adakah pemerkasaan gaya hidup sihat menjadi salah satu perkara yang cukup signifikan dalam penjenamaan NISSAN?
Ya, pemerkasaan gaya hidup sihat adalah salah satu perkara yang amat penting dalam penjenamaan NISSAN. Falsafah kami tidak terhad kepada pembuatan kenderaan, tetapi meliputi penglibatan dalam inisiatif yang menyokong gaya hidup aktif dan sihat.
Ini mencerminkan komitmen NISSAN untuk mencipta produk dan perkhidmatan yang menyumbang kepada kualiti hidup yang lebih baik untuk pelanggan kami.
Di NISSAN, kenderaan bukan sahaja satu alat pengangkutan, tetapi medium untuk mencipta pengalaman yang positif dan memperkaya. REDLINE Fitness Games Powered by NISSAN adalah simbol dedikasi NISSAN untuk mendorong individu ke arah mencapai matlamat peribadi mereka, sama ada dalam bidang kecergasan atau inovasi.
‘Discover Excitement’ menjadi moto NISSAN pada masa kini. Adakah acara ini mampu membangkitkan penerokaan keseronokan seperti itu?
Moto NISSAN ‘Discover Excitement’ mencerminkan nilai dan misi kita untuk menawarkan produk dan pengalaman yang menarik. Ia juga mencerminkan keinginan NISSAN untuk memberi inspirasi kepada pelanggan melalui inovasi dan reka bentuk.
Kami percaya bahawa pertandingan kecergasan seperti REDLINE Fitness Games Powered by NISSAN bukan sahaja mempromosikan jenama, tetapi juga membina hubungan yang lebih mendalam dengan pelanggan dan komuniti.
Adakah sebarang cabaran di dalam acara ini turut menampilkan sebarang penggunaan jentera NISSAN?
Baru-baru ini, kami telah mengumumkan bahawa hadiah cabutan bertuah untuk acara ini ialah NISSAN Almera. Terkenal dengan reka bentuk yang menawan, teknologi canggih terkini dan pengendalian yang unggul, NISSAN Almera adalah pilihan terbaik bagi mereka yang mementingkan gaya dan teknologi.
Selain itu, pameran atau demonstrasi kenderaan NISSAN akan dipamerkan pada acara tersebut, memberi peluang kepada peserta dan penonton untuk menghayati keunikan dan daya tarikan jentera NISSAN. Sebagai acara kemuncak khas pengaktifan acara, empat peserta terhebat akan menunjukkan kekuatan dan ketahanan mereka dengan menyahut cabaran menarik NISSAN Navara.
Kenapa NISSAN memilih untuk berkolaborasi dan menjadi rakan terbesar REDLINE?
NISSAN memilih untuk bekerjasama dengan REDLINE kerana kami melihat penjajaran yang kukuh antara nilai dan objektif kedua-dua entiti.
Inovasi, pengembaraan dan mengejar had adalah nilai teras yang memacu NISSAN, dan kami melihat refleksi yang sama dalam REDLINE Fitness Games.
Kerjasama ini juga memberi peluang kepada NISSAN untuk membina komuniti yang mempunyai minat terhadap kecergasan dan kesihatan, sesuatu yang kami rasa amat penting dalam membangunkan gaya hidup sihat dalam masyarakat.
Apakah harapan terbesar dari NISSAN untuk acara REDLINE Fitness Games Powered by NISSAN pada tahun ini?
Harapan terbesar kami untuk acara REDLINE Fitness Games Powered by NISSAN tahun ini adalah untuk memberi inspirasi dan motivasi kepada individu ke arah gaya hidup yang lebih sihat. Kami melihat ini sebagai peluang untuk memberi impak positif kepada masyarakat melalui peningkatan kesedaran tentang kepentingan kesihatan fizikal dan mental.
Komitmen NISSAN terhadap inisiatif ini juga mencerminkan aspirasi jenama kami untuk menjadi peneraju dalam inovasi dan kemampanan. Acara ini menyediakan platform untuk mengukuhkan lagi jenama NISSAN di Malaysia dan serantau, menyerlahkan komitmen kami terhadap kualiti, prestasi dan kecemerlangan.
Kami juga berharap acara ini akan menjadi sebahagian daripada strategi yang lebih besar untuk mengukuhkan kedudukan NISSAN dalam pasaran. Dengan menyokong acara yang berkongsi nilai yang sama seperti jenama kami, kami ingin mengukuhkan identiti NISSAN sebagai jenama yang dinamik, progresif dan bertanggungjawab dari segi sosial.
Kerjasama ini juga menunjukkan keinginan kami untuk berhubung lebih rapat dengan komuniti kami, membina hubungan dengan pelanggan dan peminat NISSAN, serta memberikan pengalaman yang berkesan dan bermakna.
Secara keseluruhannya, kami berharap acara ini akan menjadi titik permulaan yang menggalakkan lebih ramai individu meneroka potensi mereka, mendorong mereka untuk mencapai yang terbaik, dan membantu membangunkan masyarakat yang lebih sihat dan aktif, selaras dengan misi dan visi NISSAN.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Fahami Mengapa Berat Berlebihan Boleh Sebabkan Risiko Serangan Jantung
Orang yang mengalami kegemukan melampau biasanya akan mengalami gangguan pada fungsi pam jantungnya sehingga gagal berfungsi, dan organ tubuh tidak dapat menerima cukup oksigen.
Obesiti pada orang yang gemuk berlaku apabila berlakunya penebalan pada dinding ventrikel kiri jantung (left ventricular hypertrophy / LVH) berikutan pengumpulan lemak berlebihan. Penebalan dinding ini lama-kelamaan akan menyebabkan masalah pada jantung di bahagian pembuluh darah (kardiovaskuler) .
Sindrom metabolik X, iaitu gangguan metabolisme boleh menyebabkan kelainan lipid (sel lemak) yang serius. Sel-sel lemak ini akan mengumpulkan sejumlah besar molekul lemak sehingga membuatkan luas permukaan arteri dan vena menjadi lebih sempit.
BACA: Kajian Dapati Guna Telefon Pintar Lebih 5 Jam Sehari Boleh Sebabkan Obesiti
Akibatnya aliran darah dari jantung mengepam darah ke seluruh tubuh akan terganggu . Keadaan ini menyebabkan berlakunya keadaan fatal yang disebut sebagai serangan jantung dan boleh menyebabkan kematian mengejut.
1- Kesibukan kerja
Akibat timbunan kerja dan tuntutan tanggungjawab, rakyat Malaysia dipercayai leka sehingga tiada masa untuk mengendahkan aspek kesihatan diri termasuk bagi yang sudah berkeluarga.
Apabila sering balik lewat malam, rakyat Malaysia gemar memesan makanan fast-food dan menikmati hidangan di luar.
2 – Rutin memasak di rumah tidak diamalkan
Bukan sahaja melibatkan mereka yang sudah bekerjaya, malah ramai di antara kita yang semakin lokek dan malas untuk memasak sendiri di rumah.
Kajian membuktikan memasak makanan sendiri di rumah menawarkan lebih khasiat dan nutrisi berbanding membeli makanan di luar. Dan berikutan perkembangan teknologi semasa, memesan makanan dari rumah hanyalah di hujung jari.
3 – Makan lewat malam
Gejala makan lewat malam kian sebati dengan budaya masyarakat kita. Ditambah pula dengan lambakan restoran dan gerai-gerai makanan yang beroperasi 24 jam.
Ramai yang mengetahui kesan makan lewat malam boleh menggemukkan namun tidak diendahkan. Walaupun kesan kegemukkan tidak terhasil semalaman, tetapi dalam jangka masa panjang tindakan ini boleh memudaratkan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jom Amalkan Makanan Sihat Dengan Bajet Yang Rendah!
Tidak kira samada anda berbelanja di pasaraya untuk keperluan anda sendiri ataupun anda memberi makan untuk keluarga yang besar, bil tentunya akan meningkat.
Terutamanya jika anda sedang mencuba untuk memberikan menu yang sihat.
Namun masih ada beberapa pilihan lain yang turut menawarkan nutrisi yang lebih banyak tanpa memerlukan bajet yang banyak.
Berikut adalah contoh beberapa makanan yang anda boleh dapati dengan belanja yang sangat murah.
1. Peha Ayam Tanpa Kulit
Ia adalah sumber protein yang baik dan bahan utama untuk hidangan dari jenis bergoreng, sebagai salad mahupun dijadikan stew.
Peha ayam bukan sahaja lebih murah dari dada ayam malah mereka lebih berperisa dan cukup mudah untuk dimasak kerana mereka tidak mudah menjadi kering.
2. Ikan Kod
Ikan sudah pun diketahui ramai kerana memiliki begitu banyak kebaikan untuk kesihatan namun kebanyakannya boleh menyebabkan meningkatnya bil makananbulanan anda.
Ikan kod lebih murah untuk anda ambil kerana ia juga cukup kaya dengan vitamin B12, iodin dan selenium.
3. Sayuran Sejuk Beku
Kebanyakan daripada kita lebih banyak mengutamakan pengambilan sayuran dan buah-buahan dalam diet harian kita dan cara alternatif yang menjimatkan adalah dengan pilihan sejuk beku.
Ia juga tidak akan ada pembaziran kerana ia boleh dibiarkan beku untuk masa yang lama tidak seperti kebanyakan sayuran segar yang lain.
4. Sumber Kekacang
Ia adalah sumber protein yang murah dan boleh menjadi alternatif yang sesuai untuk anda.
Malah kekacang yang ditinkan ataupun dikeringkan adalah baik untuk jantung anda dengan kajian baru-baru ini mendapati ia juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan anda.
5. Telur Ayam
Ada pelbagai sebab untuk anda menggemari telur tidak kira samada ia dibuat telur dadar, direbus ataupun separuh masak.
Ia adalah sumber protein yang berkualiti tinggi dan cukup versatil dan yang paling penting ia adalah murah dan mudah untuk didapati.
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Awas! Gout Juga Boleh Diwarisi
Gout adalah sejenis penyakit yang disebabkan berlebihan asid urik di dalam badan.
Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin).
Bagi penghidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi. Ia adalah salah satu penyakit yang paling lama dihidapi manusia sejak zaman dahulu kala lagi. Pada masa dahulu gout boleh menyebabkan kemudaratan dan kecacatan, kini dengan kemajuan dalam bidang perubatan, gout boleh dikawal.
Ia sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun.
Ia jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid.
Tanda-Tanda Gout
- Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
- Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
- Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
- Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
- Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
- Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
- Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
Komplikasi Gout
- Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’
- Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.
- Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:
- Kegemukan
- Darah tinggi
- Hiperlipidemia
- Diabetes
Gout adalah suatu penyakit yang boleh sembuh tetapi anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.
Rawatan serangan akut
- Rehatkan sendi semasa serangan gout.
- Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi.
- Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.
- Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
- Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
- Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang
- Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain.
- Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan.
- Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.
Rawatan Jangka Panjang
Oleh kerana gout disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, anda haruslah mengelakkan faktor-faktor yang boleh menambahkan paras asid urik.
- Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan
- Mengelakkan minuman keras
- Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi
- Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.
Pemakanan
ELAK MAKAN
- Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
- Ikan bilis, kembung, sardin
- Daging cincang
- Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
- Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
Kurangkan makan
- Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
- Peanuts, lentil, beans and peas
- Poultry
- Roti jagung dan bijirin
Pencegahan
- Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal
- Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout
- Apabila mengambil allopurinol, ianya perlu diambil secara berterusan.
- Jangan mengubah atau menghentikan dos allopurinol semasa serangan gout.
Minum banyak air
Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan
Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal.
Adalah penting untuk mengamalkan cara hidup sihat.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
