Kalau sudah namanya dilahirkan di bumi Malaysia, suka atau tidak kita pasti akan bergantung kepada juadah nasi putih. Makanan ruji yang tidak pernah lekang daripada pinggan.

Malah, ada juga di kalangan kita yang enggan menyentuh nasi atas alasan berbeza seperti ingin berdiet dengan mengurangkan pengambilan kanji.

Begitulah juga rahsia awet muda aktor Hong Kong yang tersohor. Melihat wajah dan bentuk tubuhnya, siapa sangka aktor dan penyanyi kacak dari Hong Kong, Andy Lau telah memasuki usia 62 tahun hari ini, tanggal 27 September.

Andy Lau terkenal sebagai antara bintang yang tidak pernah hilang aura dan pesonanya walaupun sudah berpuluh tahun dalam industri hiburan. Dipetik Detik.com, demi penampilan yang sempurna, ternyata ada pengorbanan yang dilakukan Andy Lau. Rahsia Andy Lau untuk kekal muda ialah tidak makan nasi putih. Aktor yang dilahirkan pada 27 September 1961 ini telah lakukannya bertahun-tahun secara konsisten.

“Andy Lau berkeras untuk tidak makan nasi selama 10 tahun supaya dia dapat mencapai penampilan terbaik. Menjadi seorang selebriti mungkin kelihatan hebat di mata orang ramai, tetapi sukar untuk membayangkan apa yang mereka lakukan di sebalik tabir,” ujar pengarah Wong Jin.

Dipetik dari Today Online, netizen memuji bintang filem The White Storm 2 ini kerana disiplin dirinya, memanggilnya ‘hebat’ dan ‘inilah sebabnya dia masih popular selepas 40 tahun’.

Hmm…agak-agaknya korang mampu ke ikut Andy Lau berhenti makan nasi untuk kekal muda..

Bak kata pepatah, tua-tua kelapa, makin tua main berminyak!

Itulah yang mungkin dapat MASKULIN simpulkan apabila melihat video sekumpulan warga emas ini melakukan aksi senaman dan mempamerkan bentuk badan mereka yang cukup sangat fit.

Jika anda rasa nak putus asa dengan azam tahun baru untuk menjaga makan dan bersenam bagi memastikan badan lebih tegap dan sihat mungkin grup veteran ini mampu memberikan inspirasi kepada anda.

Rakaman video yang telah tular di Facebook ini telah dimuat naik oleh Team Strong Silvers. Mereka merupakan sekumpulan warga emas yang bersama-sama melakukan aktiviti senaman untuk memastikan mereka sentiasa fit dan sihat.

Grup yang berasal dari Singapura ini telah mencuri perhatian bukan sahaja netizen di negara mereka tetapi di Malaysia.

Menurut laporan dari Coconut Singapore, Team Strong Silvers telah ditubuhkan sejak tahun 2013 dan mereka juga ingin menonjolkan calisthenics, sejenis senaman yang menggunakan berat badan sendiri dan memberi fokus kepada pergerakan motor terutama di kalangan mereka yang sudah berusia.

BACA: Mahu Badan Sixpack Dengan Cepat, Amalkan 5 Jenis Makanan & Minuman Ini!

Melihatkan bentuk badan setiap ahlinya, MASKULIN berasa sangat kagum dan sedikit tercabar! Hebat betul sekalian uncle ini.

Video mereka yang tular tersebut kini telah ditonton hampir 250 ribu views dalam tempoh 4 hari sahaja. Malah, video yang berjudul ‘Never too OLD – Free styling at Ang Mo Kio West Town Park’ tersebut turut dikongsi (setakat artikel ini ditulis) kira-kira 2,700 share.

Kalau diperhatikan di ruang komen bukan sahaja netizen Singapura dan Malaysia sahaja yang memberikan komen pujian malah ada yang datang dari negara Vietnam, Thailand dan Amerika Syarikat.

Rata-rata daripada mereka berasa ‘terpukul’ dengan keazaman, skil dan kesungguhan yang dipamerkan oleh Team Strong Silvers.

Menerusi pin posting mereka di Facebook. Team Strong Silvers menyatakan mereka adalah grup yang bebas daripada mana-mana substance atau suplemen. Bukan tidak menggalakkan penggunaan suplemen tetapi bagi mereka perlu mendapat nasihat doktor terutama bagi golongan veteran.

Bagaimana dengan anda? Rasa segan tak dengan uncle yang usianya lebih kurang sama dengan ayah masing-masing?

Respect!

Melakukan self-quarantine kuarantin sendiri merupakan satu tanggungjawab nukan sahaja kepada diri sendiri dan keluarga tetapi negara.

Itulah yang dilakukan oleh cef seleberiti terkenal, Datuk Fazly Yaacob selepas pulang daripada Singapura.

Beliau baru pulang dari Singapura bagi menghabiskan baki penggambaran sebuah program masakan.

Perkara tersebut dikongsi oleh Datuk Fazley menerusi satu hantara video di laman Instagram kendaliannya.

Menerusi video tersebut Dato Fazley dilihat keluar daripada kenderaan dan memasuki perkarangan rumah. Anak-anaknya kemudian keluar dan cuba meluru untuk memeluknya tapi tidak dibenarkan oleh beliau.

“Saya sampai KL semalam petang selepas drive seorang diri dari #Singapore. Sampai depan rumah semua anak2 meluru nak peluk tapi saya tak bagi. Saya masih kena self #Quarantine selama 14 hari. Bermakna duduk jauh dari keluarga dan bukan di rumah yang sama.

“@elliefazley dan @fierudzfazley masih terlalu kecil untuk faham kenapa mereka tak boleh peluk saya, mereka hanya mampu menangis dan mengungkap “Nak hug didaaaa!” Abang2nya mereka @fariedzfazley dan @fieradzfazley lebih faham sedikit walaupun masing2 tetap sedih.

“Cuma saya sendiri bergenang juga airmata apabila melihat isteri saya @azrene_ahmad turut menangis melihatkan anak2 yang rindukan saya, ibu saya @rsd.umi juga nyatakan “sedihnya kita hanya jumpa macam ni”, adik bongsu saya @nadyaakob juga bergenang airmatanya.

“Allahuakbar sebak sangat rasanya.. Apakan daya, saya harus laksanakan apa yang terbaik demi keselamatan keluarga tercinta. Buat anak anak dida, “Wait for me ok, I will be home in 14 more days ok! I love you all and miss all of you so very much!”

 

View this post on Instagram

 

Saya sampai KL semalam petang selepas drive seorang diri dari #Singapore. Sampai depan rumah semua anak2 meluru nak peluk tapi saya tak bagi. Saya masih kena self #Quarantine selama 14 hari. Bermakna duduk jauh dari keluarga dan bukan di rumah yang sama. @elliefazley dan @fierudzfazley masih terlalu kecil untuk faham kenapa mereka tak boleh peluk saya, mereka hanya mampu menangis dan mengungkap “Nak hug didaaaa!” Abang2nya mereka @fariedzfazley dan @fieradzfazley lebih faham sedikit walaupun masing2 tetap sedih . Cuma saya sendiri bergenang juga airmata apabila melihat isteri saya @azrene_ahmad turut menangis melihatkan anak2 yang rindukan saya, ibu saya @rsd.umi juga nyatakan “sedihnya kita hanya jumpa macam ni”, adik bongsu saya @nadyaakob juga bergenang airmatanya. Allahuakbar sebak sangat rasanya.. Apakan daya, saya harus laksanakan apa yang terbaik demi keselamatan keluarga tercinta. Buat anak anak dida, “Wait for me ok, I will be home in 14 more days ok! I love you all and miss all of you so very much!” 😭😭😭

A post shared by Dato’ Fazley Yaakob (@fazleyyaakob) on Mar 23, 2020 at 5:11pm PDT

Itulah perkongsian yang dilakukan oleh beliau yang turut membuatkan ramai pengikutnya juga rasa hiba dan sedih. Rata-rata melahirkan rasa sedih apatah lagi apabila melihat anak-anak Datuk Fazley menangis kerana ingin memeluknya.

Terdahulu, kerajaan melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan sehingga 31 Mac ini termasuklah sekatan perjalanan ke luar negara dan menyekat kemasukan pelawat ke negara ini.

Dan mana-mana rakyat Malaysia yang pulang haruslah melakukan kuarantin bagi memastikan mereka betul-betul bebas dari virus Covid-19.

Tahniah MASKULIN ucapkan buat Datuk Fazley yang telah melakukan perkara yang betul. Walaupun berat mata memandang tapi ia adalah untuk kebaikan keluarganya.

Semoga kita semua boleh mencontohi apa yang beliau lakukan. Pastikan selalu mencuci tangan dengan sabun sekurang-kurangnya selama 20 saat, pakai topeng muka ketika perlu, gunakan sanitizer dan paling penting sekali duduk di rumah dan keluar bila perlu sahaja.

Kredit: Instagram Datuk Fazley Yaacob