Pernahkah anda perasan betapa lelaki mempunyai rambut panjang sering menjadi tumpuan? Sama ada gaya rockstar, surfer boy, atau klasik gentleman, kajian menunjukkan lelaki berambut panjang memang ada daya tarikannya yang tersendiri.
Menurut beberapa pakar, wanita lebih sensitif terhadap lelaki yang ada rambut panjang kerana ia memberi aura maskulin yang lebih menyerlah.
Mereka juga lebih teliti memerhatikan rambut dan wajah lelaki berbanding lelaki itu sendiri. Ringkasnya, rambut panjang bukan sekadar gaya, ia adalah pernyataan diri.
Tetapi, tunggu dulu! Apa gunanya rambut panjang kalau tidak dijaga dengan betul? Bukannya kelihatan menarik, malah boleh buat anda nampak selekeh.
Checklist Wajib Untuk Lelaki Berambut Panjang
1. Sesuai atau Tidak?
Sebelum simpan rambut panjang, tanya diri dulu: Sesuai ke dengan wajah dan gaya hidup anda? Tak semua orang boleh pull off rambut panjang. Jangan lupa, ada kerjaya yang tidak membenarkan rambut panjang, jadi fikir dulu sebelum biarkan rambut mengurai.
2. Jangan Syampu Hari-Hari
Syampu setiap hari? No bro! Ini akan mengeringkan rambut dan merosakkan folikel. Gunakan syampu bebas sulfat untuk elakkan rambut kehilangan minyak semula jadi yang penting untuk kesihatan rambut.
Ads
3. Pemakanan Bernutrisi Itu Wajib
Mahu rambut yang kuat dan lebat? Jaga pemakanan. Pastikan diet kaya dengan protein, vitamin C dan biotin. Makan buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, kekacang dan tofu untuk menyokong pertumbuhan rambut sihat.
4. Perapi Adalah Kawan Baik Anda
Rambut panjang tanpa perapi? Satu kesilapan besar! Perapi membantu rambut lebih lembut, mudah diurus dan mengelakkan hujung rambut bercabang.
5. Teknik Keringkan Rambut Dengan Betul
Selepas mandi, elakkan menggosok rambut dengan tuala secara kasar. Lap secara lembut dan biarkan kering secara semula jadi. Ini mengelakkan rambut mudah patah dan kusut.
Ads
6. Trim Dari Semasa ke Semasa
Biarpun berambut panjang, tidak bermakna anda boleh biarkan tanpa trim. Potong hujung rambut yang bercabang setiap beberapa bulan untuk mengekalkan kesihatan rambut.
Rambut panjang lebih mudah kusam dan rapuh. Gunakan vitamin rambut atau minyak semula jadi seperti minyak zaitun dan minyak kelapa untuk memastikan rambut sentiasa kuat dan bersinar.
8. Air, Air, Air!
Dehidrasi bukan sahaja buat kulit kering, tapi juga rambut. Minum sekurang-kurangnya 1.5 hingga 2 liter air sehari untuk rambut yang sihat dan lembap.
Ads
9. Jangan Ikat Rambut Terlalu Ketat
Elakkan mengikat rambut dengan getah yang terlalu kuat. Ini boleh menyebabkan ‘traction alopecia’ di mana rambut gugur akibat tekanan pada akar rambut. Tak mahu botak sebelum waktu, kan?
10. Senaman Kardio, Rambut Lebih Sihat
Senaman kardio seperti berlari, berjoging dan berbasikal membantu peredaran darah yang lebih baik, sekali gus merangsang pertumbuhan rambut yang sihat.
11. Tidur Cukup, Rambut Lebih Kuat
Tidur yang cukup (7-8 jam sehari) membantu proses regenerasi sel kulit kepala dan meningkatkan pengaliran darah ke folikel rambut. Ingat, rambut juga perlukan rehat.
Ingat gaya ini memang boleh buat anda lebih menarik. Tapi tanpa penjagaan yang betul, ia boleh jadi mimpi ngeri. Jadi, jaga rambut, jaga gaya dan biar ia tampil dengan penuh kelas, bukan sekadar panjang tanpa makna!
Jangan lupa subscribe dan tonton video Fitness di YouTube MASKULIN untuk lebih banyak tip gaya hidup lelaki moden!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Lelaki berambut kerinting dikatakan sangat menyeronokkan, peramah dan mudah bergaul selain cekap dan kreatif dalam menyelesaikan tugasan harian.
Dalam masa sama, lelaki berambut kerinting juga rata-ratanya gemar melibatkan diri dalam aktiviti lasak dan ada kalanya dilabel sebagai “sexy looking guy” oleh para gadis.
Jadi kalau anda nak terus nampak kacak dan kekalkan keunikan rambut anda itu, apa kata buat 10 tip ini yang mungkin bermanfaat buat anda :
1. Mula dari bahagian hujung rambut
Mulakan sikat dari bahagian hujung rambut. Ianya untuk merapikan dan sekaligus mengelakkan hujung rambut tergulung dan kusut.
2. Guna sikat bergigi
Guna sikit jenis ‘bergigi’ berbanding jenis ‘berus’. Sikat jenis berus boleh mengakibatkan rambut keriting senang putus dan bertambah kusut. Pilih berus jenis bergigi untuk hasil keriting yang lama dan semulajadi.
3. Perlu lembut dan bouncy
Rambut keriting paling cantik bila ia dalam keadaan lembut dan bouncy. Jadi pastikan rambut anda tidak keriting dengan menyapu krim atau minyak rambut terutamanya di hujung.
4. Jangan pilih syampu sembarangan
Elakkan mengambil syampu rambut yang mengandungi bahan sodium lauryl sulfate, ia agak kasar untuk si rambut keriting dan menyebabkan rambut bertambah kering.
5. Guna perapi untuk rambut lembab
Selain menyapu krim atau minyak pada rambut, kegunaan perapi rambut juga amat penting untuk kesan lembab yang berpanjangan. Senang cerita rambut keriting senang kusut kalau kering!
6. Jangan gosok rambut terlalu kerap
Rambut keriting sangat sensitif (senang kusut). Elakkan menggosok rambut terlalu kerap dengan tuala dan pastikan hadkan penggunaan aksesori kepala seperti skaf, topi dan sebagainya.
7. Guna sarung bantal daripada fabrik sutera
Tukar sarung bantal anda kepada fabrik sutera. Kenapa? Sarung bantal dari jenis kapas menyebabkan rambut anda kusut kerana ia akan menarik rambut setiap kali anda bergerak. Berbanding dengan fabrik sutera yang lebih licin dan lembut.
8. Tak perlu syampu setiap hari
Tak perlu syampu setiap hari. Amalan tersebut beri kesan rambut anda lebih kering tapi anda boleh gunakan perapi setiap hari walaupun tanpa syampu!
9. Basuh rambut dengan air sejuk
Untuk rambut kekal lembap dengan cara semulajadi, basuh rambut anda dengan air sejuk. Ia dapat membuka kutikel rambut untuk mengeluarkan minyak semulajadi dan memastikan rambut anda bersinar dan tidak kusut.
10. Sediakan jadual untuk trim
Sediakan jadual trim setiap enam hingga kelapan minggu untuk mengelakkan rambut anda bertukar kepada rambut kembang kak limah!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Cuba tanya diri sendiri. Berapa kerapkah anda cuci rambut dalam seminggu. Sebenarnyaia terpulang kepada diri masing-masing kerana setiap orang mempunyai jebis rambut dan kulit kepala berbeza-beza.
Namun ia bukan alas an untuk tidak menzahirkan rambut lebih bersinar dan sihat. Penjagaan rambut lelaki tidaklah sebegitu rumit dan cerewet seperti wanita.
Akan tetapi dalam masa yang sama anda harus melakukannya dengan betul agar rambut tidak rosak dan mudah gugur.
Terdapat beberapa factor dalam cucian rambut yang boleh membuatkan rambut anda lebih rapi serta menarik.
1. JANGAN KERAP SANGAT
Membasuh cuci terlalu kerap menghilangkan minyak semula jadi daripada kulit kepala anda, dan mengakibatkan kesan sebaliknya; akar rambut menjadi lebih berminyak.
2. JAGA TAHAP SUHU AIR
Air seharusnya suam atau sejuk, jangan sekali-kali terlalu panas; haba berlebihan boleh menyebabkan rambut anda kering.
3. JIMATKAN SAMPU
Amaun syampu yang sama dengan 1/4 daripada tapak tangan anda cukup untuk rambut anda. Hanya gunakannya sekali, agar rambut tidak menjadi berat.
4. URUT PERLAHAN-LAHAN
Dengan gerakan membulat, gosok syampu selama lebih kurang 20 saat. Biarkan syampu mengalir turun ke hujung rambut.
5. PERAPI SESUAI
Tidak seperti syampu, perapi hanya perlu digosok pada rambut dan hujungnya. Biarkan perapi itu terperap pada rambut anda selama 5 hingga 7 minit.
6. ‘LESS IS MORE’
Amaun yang bersamaan dengan satu sudu kecil sudah cukup untuk rambut pendek. Untuk rambut yang sederhana panjang hingga panjang, setengah sudu besar sudah memadai.
7. BILAS DENGAN BAIK
Pastikan semua sisa dibersihkan. Bilas rambut anda sekali lagi dengan air sejuk; kejutan terma daripada perubahan suhu menjadikannya lebih berkilat!
8. AKTIFKAN PEREDARAN PADA AKAR
Semasa masih lagi berada di dalam bilik mandi, gunakan sikat untuk meleraikan kekusutan rambut perlahan-lahan, sentiasa dari hujung rambut ke bahagian tengah rambut.
Jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN untuk kandungan video-video menarik!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Lihat sahaja senarai lelaki paling kacak di seluruh dunia saban tahun. Majoritinya lelaki kacak yang tampil berjambang. Dan sedar atau tidak, lelaki brjambang sebenarnya tampil dengan imej maskulin yang cukup mantap.
Tidak hairanlah mengapa lelaki yang menyimpan jambang mampu menggetarkan hatui wanita!
Selain berfungsi sebagai penyeri atau penyerabut wajah, menyimpan jambang juga mempunyai manfaat yang lebih hebat daripada itu. Jadi rugilah bagi anda yang tidak berjambang kerana lelaki berjambang mempunyai 10 kelebihan-kelebihan ini.
Melembapkan kulit wajah
Kulit wajah terbina dengan ejen pelembap tersendiri yang dikenali sebagai ‘sebaceous glands’. Ia bertindak menegeluarkan minyak semula jadi yang menjadikan kulit kekal lembap. Menyimpan jambang yang tebal akan membantu melindungi kulit wajah daripada terkena angin yang boleh menyebabkan kulit menjadi kering.
Elak masalah jerawat
Menyimpan jambang juga sebenarnya boleh membantu melindungi kelenjar sebum daripada dijangkiti oleh bakteria jerawat. Vulgaris juga mencegah terjadinya masalah jerawat dan bintik hitam.
Hasil kajian dari University of Southern Queensland menerusi jurnal bertajuk “Radiation Protection Dosimetry” mendapati bahawa bahagian wajah yang tertutup dengan janggut rata-ratanya sepertiga lebih rendah terdedah dengan sinaran ultra violet yang membahayakan. Ini sekali gus memberi perlindungan terhadap sinar ultra violet matahari 90 hingga 95 peratus. Bahkan kajian yang dijalankan di Australia juga membuktikan perkara yang sama.
Kurangkan alahan & bakteria
Jika anda mengalami alahan debunga, debu dan gejala asma, jambang sebenarnya membantu sebagai penapis bagi mengelakkan kuman sampai ke permukaan wajah. Lebih besar jambang yang anda simpan, maka lebih banyak bahan pencemaran yang dapat ditapis setiap hari.
Kajian yang terperinci telah dijalankan ke atas 408 lelaki pekerja hospital yang berjambang mendapati Lelaki yang bercukur penuh tidak berjambang adalah 3 kali ganda lebih cenderung untuk ‘menyimpan bakteria’ di mukanya berbanding lelaki pekerja hospital yang berjambang!
Sebaik sahaja isteri celik mata dari tidur, rebutlah peluang pahala dengan merenung wajah suami. Kemudian usap lembut jambang suami dari dagu hingga ke penghujungnya.
Galakkan kesuburan wanita
Kajian yang dilakukan oleh para saintis dari Massachusetts Institute of Technology, Amerika Syarikat berjudul “The Amazing Fact of Human Body” mendapati jambang lelaki mengandungi hormon testosteron yang amat diperlukan bagi kesuburan wanita. Ia membantu menstabilkan kitaran haid, selain menggalakkan pertumbuhan telur wanita dengan cara sentuhan dan belaian pada jambang suami.
Calon ayah yang baik
Kajian dari University of New South Wales dalam jurnal yang bertajuk “Evolution and Human Behaviour” mengatakan bahawa wanita berpendapat lelaki yang memiliki jambang adalah lebih menarik serta dilihat sebagai calon pasangan dan ayah yang baik.
Dianggap pasangan romantik
Hasil kajian yang dijalankan ke atas wanita Britain berusia 18 hingga 44 tahun mendapati tarikan yang dimiliki oleh selebriti terkenal seperti George Clooney, Brad Pitt dan David Beckham adalah disebabkan oleh wajah mereka yang berjambang dan membiarkan wajah mereka tidak dicukur bersih. Mereka juga menyifatkan lelaki berjambang paling sesuai dijadikan pasangan romantik.
Nampak awet muda
Seorang ahli dermatologi dari London bernama Dr Nick Lowe mengatakan bahawa jambang membantu melindungi kulit agar tetap sihat dan mengurangkan tanda-tanda penuaan sekali gus membuatkan lelaki awet muda. Ini kerana pendedahan terhadap sinaran matahari yang sedikit membuatkan lelaki berjambang elihatan lebih muda berbanding mereka yang tidak mempunyai jambang.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Bila dipukul, apa tindakan yang boleh dibuat. Tular seorang wanita telah dipukul oleh seorang lelaki gara-gara terlanggar anaknya yang melintas secara tiba-tiba. Keganasan fizikal seperti dipukul merupakan satu perbuatan jenayah yang serius dan tidak boleh dipandang ringan.