Kenapa ramai lelaki sekadar cuci rambut dengan sabun mandi, tahukah anda tabiat itu akan membuat kulit kepala dna rambut cepat rosak dan rapuh.
Sama ada anda sedar atau tidak, didapati tidak ramai pengguna gimnasium melakukan senaman kaki. Mungkin juga anda akan perasan ada mereka berbadan besar tetapi kecil di bahagian kaki, seolah-olah seperti kaki ‘ayam’.
Tiada stamina untuk workout? Maskulin ajarkan satu resepi pre workout smoothie yang mampu memberi anda tenaga. Selain berkhasiat, ia mampu menjana tenaga dalaman anda sepanjang sesi latihan.
Air nabeez juga membantu sistem limpa, hati, tekak melapangkan dada dan bagus utk prostate. Sebab itu kaum lelaki amat digalakkan amalkan air nabeez.
Ada 5 jenis senaman paling utama dan wajib anda lakukan, sama ada untuk membina badan, mahupun membakar lemak. Ia akan membantu anda untuk membina otot dengan cepat dan membakar lemak secara berkesan!
Selain senaman, pemakanan juga harus dijaga. Barulah anda boleh jauhi berlakunya perut boroi dan paha bergesel.
Senaman yang boleh dilakukan untuk menaikkan otot punggung
Walaupun anda menganggap senaman kaki ini kurang menyerlah, namun hakikatnya ia penting untuk keperluan tubuh badan.  
Simptom ini bukan petanda awal barah salur kencing atau pundi prostat atau seminal, haematospermia akan reda dan boleh kembali semula pada bila-bila masa.

Artikel Popular

Kerana ‘Membatu’ Lari Laju, Kasut Ini Mungkin Di Banned Di Olimpik

Pernahkah anda terfikir kasut yang direka khas untuk berlari akan di band di Olimpik? Kemungkinan besar kasut Nike Vaporfly akan diharamkan kerana memberi kelebihan yang...

Rai ‘RAT-tical’ Bersama Captain Quack & Rakan-Rakan di Sunway Lagoon

Semperna Tahun Baru Cina, Sunway Lagoon akan membawa anda rasai sendiri pengalaman ‘RAT-tical’ Bersama mascot Captain Quack & rakan-rakannya menerokai kawasan Surf Beach ...

Jenis Senaman Crossfit Mudah Buat Penggemar Aktiviti Fizikal

Senaman crossfit merupakan satu bentuk aktiviti yang sangat efektif buat anda yang ingin membakar lemak dan membina otot badan.

Tip Pilih Dumbbell, Jika Ingin Kecilkan Lengan Cukup 1kg Atau 2kg sahaja!

Untuk itu, ikuti 4 tip memilih dumbbel bergantung dengan kemampuan otot.

Tukar Tayar Sebelum Terlambat, Ini 5 Cara Paling Mudah Pastikan Tayar Anda Selamat!

Tayar adalah salah satu komponen penting dalam pemanduaan. Jangan ambil mudah dan sambal lewa tentang keadaan kondisi tayar tersebut...

Orlando Bloom Kini Wajah Terbaru BOSS Eyewear

BOSS Eyewear memperkenalkan Orlando Bloom sebagai duta terbaru untuk kempen koleksi Spring/Summer 2020.
KORPORAT     POLISI DATA PERIBADI    PENAFIAN   •   LANGGANAN      PENGIKLANAN      KERJAYA       HUBUNGI KAMI

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: