Jangan biarkan anda miliki badan besar tetapi bahagian kaki kecil seolah-olah seperti kaki ‘ayam’.
Pasti ramai yang sudah dengar tentang diet tanpa nasi namun bolehkah kita melupakan makanan ruji tersebut dengan sekelip mata?
Sebenarnya kita boleh membentuk otot dada ketika berada di rumah tanpa menggunakan sebarang alat di gimnasium. Ini caranya!

Artikel Popular

Langkah-langkah Miliki 6 Pack Untuk Beginners

Lelaki pasti mengimpikan badan sasa serta perut 6 pack seperti ahli sukan yang ada. Tetapi untuk lelaki dapatkan six pack abs yang sempurna memang agak sukar...

Tabiat Buat Anda Nampak Lebih Tua Dari Usia Sebenar

Sesetengah orang walauun usia masih muda namun wajah nampak jauh lebih tua. Ini disebabkan beberapa tabiat yang tidak baik.

Koleksi Timberland Spring/Summer 2020 Hadir Dengan Tema Warisan 

Pengenalan koleksi Spring/Summer 2020 dari Timberland menyaksikan tema warisan hebat jenamanya diberi tumpuan yang lebih menyeluruh.

Pemergian Kobe Bryant Saksikan Harga Kasutnya Melonjak Naik

Selepas pemergiannya Ahad lalu, harga kasut Kobe Bryant di pasaran selepas jualan kini didapati telah melonjak naik dengan tinggi.

Makan Perlahan Boleh Turunkan Berat Badan, Ini Dia Beberapa Kebaikan Makan Perlahan

Ya, benar ini kerana individu makan lebih cepat lebih berat berbanding dengan individu makan lebih perlahan.

‘Hijau Di Luar, Putih Di Dalam’ – Ini Tip Pakai Topeng Mulut Paling Mudah

Oleh itu pemakaian topeng mulut di tempat keramaian atau awam sangat digalakan. Tetapi tahukah anda ada beberapa tip yang perlu anda tahu tentang pemakaian topeng mulut.

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: