Ini adalah antara snek yang boleh dimakan tanpa rosakkan diet. Jangan risau diet anda masih kekal di tahap yang sama. Orang kata nak lepaskan rasa teringin
Ramai yang suka menggunakan telefon pintar sambiol baring mengiring sedangkan perbuatan itu boleh beri kesan buruk dalam jangka masa panjang terhadap tulang belakang.
Siapa kata bila berada di atas kerusi di pejabat anda tak boleh lakukan aktiviti senaman. Ikuti 5 jenis rutin yang boleh anda lakukan di pejabat.
Untuk lakukan pemulihan kaki terseliuh, anda kena elak daripada sapu minyak panas dan urut, terdapat cara lain yang lebih baik
Selepas sebulan berpuasa nanti anda mungkin ada hasrat ingin mula berlari, jadi inilah manfaat yang anda perolehi!
Di antara teknik push up yang berkesan ialah close-up grip namun adakah cara anda lakukan selama ini dengan betul?
Kerja jadi mudah jika anda buat persediaan lengkap sebelum kerja menyembeli & melapah dijalankan
Bahaya menghambil minuman berkarbonat umumnya sudah diketahui tetapi adakah anda tahu apa yang berlaku dalam badan selepas meminumnya?
Selepas amalkan air lemon madu ini, berjaya kurangkan berat badan sebanyak 1 kilogram dan perut juga nampak makin kempis.
Memilih kasut larian yang betul sebelum membelinya sangat penting untuk elak anda alami kecederaan seperti melecet dan kejang otot!

Artikel Popular

Abaikan Soal Bau, Makan Petai Memang Buat Awet Muda Kerana 9 Khasiat Ini

Orang luar memang akan anggap petai ini sebagai makanan yang paling buruk dan busuk sedangkan mereka langsung tidak tahu apa-apa tentang khasiat petai.

Patutlah Kepala Botak Di Usia Muda, Rupanya Anda Kerap Buat 4 Tabiat Ini!

Tidak semua orang sesuai menggayakan kepala botak. Kalau tidak kena dengan muka, gaya kepala botak boleh jadi lucu.

Amalkan 4 Bahan Ini Kalau Tekad Nak Hilangkan Perut Buncit & Lemak Degil Seawal...

Hanya dengan empat bahan mudah, anda boleh buang lemak degil dan hilangkan perut buncit seawal seminggu. 

Tak Perlu Picit! Blackhead & Whitehead Akan Hilang Dengan Mudah Guna 9 Cara Ini

Selepas ini, anda tak perlu lagi picit sampai hidung naik merah. Buat sahaja 9 cara mudah ini.

Jika Tak Nak Wang Melayang, Jangan Simpan 10 Barang Ini Dalam Kereta!

Jangan biarkan barangan ini disimpan di dalam kereta jika anda tak mahu kerugian di masa akan datang.

Teknik Close-Grip Push Up Dengan Betul, Barulah Trisep & Torso Lebih Mantap!

Di antara teknik push up yang berkesan ialah close-up grip namun adakah cara anda lakukan selama ini dengan betul?
KORPORAT     POLISI DATA PERIBADI    PENAFIAN   •   LANGGANAN      PENGIKLANAN      KERJAYA       HUBUNGI KAMI

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: