Bagi memastikan rambut anda berada dalam keadaan yang baik dan sihat, penting untuk anda tahu cara untuk membasuh rambut dengan betul. Janganlah disebabkan mahu mementingkan imej, cara basuh rambut diabaikan.

Sebenarnya rutin membasuh rambut lelaki sama pentingnya dengan rutin membasuh rambut wanita. Jika anda inginkan rambut yang sihat, kuat dan berbau wangi, pastikan anda basuh rambut mengikut tujuh cara ini.

Cuci 2 atau 3 kali seminggu sahaja

Selalunya setiap kali mandi, lelaki akan mencuci rambut. Tahukah anda, amalan mencuci rambut setiap hari adalah salah. Sebaiknya basuhlah rambut anda dua atau tiga kali seminggu. Selang-selikan penggunaan syampu yang anda biasa pakai dengan perapi untuk melebatkan rambut bagi tujuan mengekalkan minyak semula jadi pada rambut anda.

Tiada mitos basuh rambut dua kali

Anda pasti pernah dengar mitos mengatakan rambut akan lebih bersih jika disyampu dua kali. Jangan tertipu dengan mitos yang menyuruhkan rambut dicuci, dibilas dan diulangi sekali lagi. Mencuci rambut sekali sahaja sudah mencukupi. Yang penting, gunakan syampu dan perapi yang sesuaian dengan jenis rambut anda.

Guna kuantiti syampu ikut kepanjangan rambut

Tidak perlulah anda gunakan syampu yang banyak ketika mencuci rambut, cukup hanya menuang syampu di tapak tangan dalam kuantiti yang sesuai dengan kepanjangan rambut. Paling penting, tumpukan pada bahagian akar rambut.

Urut secara lembut menggunakan hujung jari sehingga berbuih dan gunakan air untuk meratakannya. Ini bagi memastikan akar rambut anda bersih daripada kekotoran. Biarkan seminit dua agar syampu meresap di dalam rambut. Kemudian, cucilah rambut dengan air bersuhu suam.

Cuci dengan air suam

Elak mencuci rambut dengan air yang terlalu panas kerana akar rambut akan mudah terbuka sehingga menyebabkan rambut bercabang, mudah gugur, kering dan rosak. Sebaiknya gunakan air bersuhu suam untuk membasuh dan merapikan rambut. Kemudian, basuhkan dengan air bersuhu rendah untuk menutup folikel rambut anda dan memberikannya sinar.

Gosok rambut dengan lembut

Rambut yang basah masih lagi lemah dan terdedah kepada kerosakan. Gara-gara nak cepat kering, anda selalu menggosok rambut dengan tuala secara kasar. Elak buat perkara macam tu kerana ia akan merosakkan rambut. Sebaiknya gunakan tuala daripada kain kapas. Tekapkan rambut yang basah secara perlahan-lahan bagi mengelakkan tekanan pada kulit kepala.

Guna syampu yang sama

Setelah habis syampu, gunakan semula syampu daripada jenama yang sama. Jika anda asyik bertukar syampu, rambut anda tidak akan konsisten dan mudah rosak.

Lindungi rambut dengan ‘hair mask’

Bagi menggantikan peranan perapi rambut, anda juga boleh gunakan ‘masker rambut’ untuk perlindungan dan hidrasi. Jika anda miliki rambut kasar, ratakannya ke seluruh bahagian kepala. Namun jika rambut anda lembut, tumpukan hanya pada bahagian hujung rambut saja.

Semoga perkongsian ini memberikan manfaat kepada anda!

Jangan lupa follow IG Maskulin!

Sejujurnya bila bercakap tentang krim sunscreen ramai lelaki akan terus terbayang bahawa produk ini hanya akan digunakan ketika melancong ke pantai peranginan. Sedangkan ia sebenarnya boleh digunakan setiap hari untuk melindungi kulit terutama di bahagian wajah. Usah rasa malu bila rakan-rakan memerli anda menggunakan sunscreen seperti wanita. Walhal ia baik untuk kulit anda.

Ramai orang berasa hairan bila kulit wajah mereka masih bermasalah sedangkan ia dicuci setiap hari. Tahukah anda bahawa cuaca tropika seperti Malaysia memang menuntut untuk kita menggunakan lebih dari sekadar pencuci muka.

Antara produk yang paling penting itu tidak lain tidak bukan adalah sunscreen. Tapi ramai di antara kita hanya menggunakan produk hebat ini ketika melancong ke pulau peranginan sahaja. Walhal di pasaran terdapat sunscreen yang dihasilkan khusus untuk lelaki bagi penggunaan harian.

Jadi mengapa kita perlu menggunakan sunscreen setiap hari? Jom MASKULIN kongsikan sebab-sebab yang pasti buat anda ingin terus menggunakan produk ini.

BANTU MENGHALANG KANSER KULIT

Pencemaran alam terutamanya udara menyebabkan kondisi lebih bertoksik. Malah pancaran matahari terik juga boleh merosakkan kulit dan mengakibatkan risiko kanser kulit.

SESUAI UNTUK SEMUA JENIS KULIT

Salah satu tanggapan salah ialah individu berkulit gelap tidak perlu menggunakan sunscreen. Ia sebenarnya salah kerana setiap orang perlu melindungi kulit tanpa mengira warna kulit.

MELEMBABKAN KULIT

Sunscreen mampu membantu melembabkan kulit. Malah sesetengah sunscreen mengandungi bahan seperti shea butter, minyak avokado atau glicerin sayuran. Pastikan anda periksa dahulu kandungan yang digunakan kerana jika terdapat alkohol ia hanya lebih membuatkan kulit menjadi kering.

LINDUNGI DIRI DARI CAHAYA UV

Umum mengetahui bahawa jika terdedah lama di bawah pancaran cahaya UV boleh mendatangkan banyak kemudaratan. Penggunaa sunscreen membantu menghalang cahay UV dariterus terkena pada permukaan kulit.

KONDISI OZON SEMAKIN TERUK

Lapisan ozon bumi menjadi semakin nipis dan lebih banyak cahaya UV terdedah di permukaan bumi. Jadi selamatkanlah diri dari ancaman ini dengan menggunakan sunscreen. Jadi usah risau atau malu untuk gunakan sunscreen di masa akan datang.

Jangan lupa untuk subscribe channel YouTube MASKULIN untuk video gaya hidup lelaki menarik seperti di bawah.

Antara mimpi ngeri bagi seorang lelaki ialah bila berdepan dengan masalah keguguran rambut dan mula membotak. Apatah lagi jika rambut yang gugur itu trertumpu pada kawasan tengah kepala.

Memang boleh sakit jiwa dibuatnya! Jika tak diberikan perhatian khusus memang jadi botak tengahlah jawabnya. Tapi pernahkah anda terfikir apakah penyebab utama yang membuatkan rambut lelaki mudah gugur dan menjadi botak walhal umur pun masih tidak terlalu tua?

Selaian faktor genetik sebenarnya terdapat beberapa faktor lain yang melibatkan perbuatan dan tabiat seharian anda. Kali ini MASKULIN ingin kongsikan 5 penyumbang utama keguguran rambut di kalangan lelaki.

RAMBUT DIIKAT KETAT

Bagi lelaki berambut panjang inilah antara gaya yang boleh menyerlahkan sifat macho mereka. Dan gaya manbun juga telah menjadi trend ikutan ramai. Tapi tahukah anda tabiat mengikat rambut ini hanyalah menggalakkan rambut mudah gugur.

Rambut yang diikat secara tocang atau fesyen ekor kuda menyebabkan rambut ditarik dengan kuat oleh ikatan. Lalu menyebabkan kehilangan rambut secara beransur-ansur. Jika anda seorang yang selalu ikat rambut cuba lihat berapa banyak rambut gugur selepas ikatan dibuka.

BERDEPAN TEKANAN

Ini juga antara penyebab utama berlakunya keguguran rambut di kalangan lelaki. Terdapat dua jenis tekanan berbeza iaitu tekanan fizikal dan mental. Contoh tekanan fizikal ialah bila berdepan dengan kecederaan luaran melibatkan seperti pembedahan.

Ini sebab yang memang tak dapat kita elak. Namun tekanan mental pula berbeza kerana ia berkait dengan kondisi mental. Jika anda selalu stres itu boleh menyebabkan rambut gugur dengan mudah.

HIPOTIROIDISME

Mungkin anda berkerut dahi membaca istilah di atas. Hipotiroidisme ialah kondisi di mana berlakunya kekurangan sesetengah hormon tertentu yang menyebabkan rambut mudah gugur terutamanya di kawasan alopecia areata.

Penyebab utama kondisi ini ialah disebabkan kecacatan semasa kelahiran, penyakit autoimun dan pembedahan yang melibatkan pembuangan tiroid.

BERLAKU JANGKITAN KUMAN

Antara jangkitan yang paling memberi kesan terhadap keguguran rambvut ialah penyakit kulit seperti kurap. Ia berlaku disebabkan oleh kulat dikenali sebagai Tinea capitis. Dan ia amat mudah dijangkiti jika anda sentiasa terdedah dengan kawasan kotor, panas dan lembap.

Jika anda gemar memakai topi atau menutup kepala dengan bandana pastikan rambut sentiasa dicuci dengan baik bagi mengelak terkena kurap.

BILA KURANG VITAMIN

Faktor pemakanan juga memainkan peranan sangat penting bagi memastikan rambut sentiasa sihat. Kekurangan yang paling biasa dianggap menyumbang kepada keguguran rambut adalah zat besi.

Kekurangan zat besi boleh membawa kepada kekurangan zat besi atau anemia. Ia satu kondisi di mana badan tidak mempunyai sel-sel darah merah mencukupi. Ia sangat penting untuk membawa oksigen ke hampir setiap sel dalam badan bagi membantu sel-sel mengekalkan fungsi normal.

Jika berlaku kekurangan zat besi dalam nutrien lain – seperti vitamin B (khususnya B12) dan protein ia boleh menyebabkan rambut gugur.