TTFGA

Dia adalah penghidup trend terbaru dalam gelanggang seni fotografi juga seni fesyen. Hadirnya nama TTFGA dalam industri bagai memberi nafas moden serta wajah baru khususnya industri fotografi fesyen itu sendiri. Meluaskan lagi seni estetik foto fesyen jalanan, Ridduan Ismail ataupun TTFGA antara figura berpengaruh masa kini.

RIDDUAN ISMAIL

“Pasti ramai yang menganggap saya seorang yang sombong apabila melihat koleksi foto saya di akaun Instagram. Mungkin kerana wajah saya begini, jadi secara tidak langsung memaparkan wajah saya seorang yang ego. Jauh sekali tidak. Saya mudah ramah dan friendly. Straight forward. Tidak berpura-pura.”

TUKANG TANGKAP FOTO GEMBIRA ANDA

“Trademark TTFGA, semestinya simple dan minimalis. Saya tidak meminati perkara mahupun konsep yang agak serabut atau heavy. Lebih kepada plain and clean background. Setakat ini, mereka yang pernah menggunakan khidmat saya sudah arif dan memahami tentang gaya seni saya. Jadi tiada masalah dalam menentukan konsep sesuatu gambar. Cumanya, jika ada client yang mahukan konsep yang heavy, saya tidaklah menolak, namun saya berusaha untuk memberikan yang terbaik.”

BY TTFGA

“Segala-galanya harus ada cerita di sebaliknya kalau tidak ia akan kosong. Saya bukanlah seorang jurufoto yang hanya mengambil gambar yang “asal boleh”. Sebagai contoh Top Boi, Dramadhan, The Blanket dan sebagainya, semua karya saya ini memiliki cerita di sebaliknya. Semuanya dekat dengan corak masyarakat dan persekitaran kita semua.”

“Bagi saya definisi kesempurnaan itu ialah ketidaksempurnaan. Sebagai contoh, barisan model yang saya pilih, semuanya tidak memiliki rupa paras model yang selalu kita lihat. Bagi saya, saya mahu pecahkan benteng pemikiran masyarakat kita yang sering kali melihat kesempurnaan itu adalah segalanya.”

PERSPEKTIF

“Menjadi seorang jurufoto yang baik, bukan sahaja memiliki daya minda yang kreatif malah ia juga melibatkan identiti jurufoto itu sendiri. Selain itu, mereka harus bijak dalam berkomunikasi dengan orang ramai. Jika tidak bijak dalam berkomunikasi, bagaimana mahu memberi direction kepada subjek ketika dalam sesi photoshoot? Apa yang penting, mereka harus sentiasa rasa humble dan usah henti mencari inspirasi yang baru. Rasai masa yang ada dan go crazy!”

INTERPRETASI FESYEN

“Seluar high waist, kemeja putih, sut dan seluar senteng adalah hasil idea inspirasi dari seorang pereka fesyen Amerika, Thow Browne. Pereka ini banyak memberi idea dalam menghasilkan gaya fesyen saya sendiri. Dari segi pemakaian aksesori, warna dan sebagainya, semua hasil cetusan dari gaya fesyennya. Fesyen untuk saya lebih minimal. Jarang untuk saya sarungkan corak cetakan bunga mahupun warna-warna yang kuat dan terang. Warna seperti black, grey dan navy blue antara warna pilihan saya. Sedikit bosan dan moody namun ia melambangkan personaliti saya.”

“Berdiskusi mengenai fesyen, semua sedia maklum tentang t-shirt TTFGA yang saya jual untuk menghasilkan merchandise milik brand TTFGA itu sendiri. Hasil kerjasama dengan Wild Mile, ia mengilhamkan idea untuk menghasilkan sesuatu yang bisa dimiliki oleh mereka yang tidak putus memberi sokongan kepada saya. Kami bakal menghasilkan sesuatu yang baru. Kali ini ia melibatkan segala hasil kerja saya dan diabadikan dalam sehelai t-shirt.”

PLAN?

“Saya terfikir untuk keluar dari Kuala Lumpur dan mengembara ke negara Eropah. Ini bukanlah sebuah metafora untuk saya melupakan Malaysia, kerana Malaysia sentiasa menjadi ‘rumah” dalam hati saya. Cuma, apabila berbicara mengenai karier, bagi saya, hasil karya yang saya hasilkan mungkin lebih dihargai di luar negara. Ada juga yang memberitahu bahawa segala kerja seni saya tidak sesuai untuk masyarakat di sini. Sukar untuk mencari mereka yang benar-benar memahami sudut inovasi seni yang saya ingin tonjolkan. Mungkin ada ,tetapi masih bisa dikira bilangannya. Januari hadapan saya akan ke London untuk berjumpa dengan kenalan di sana untuk membincangkan sesuatu. Langkah ini saya ambil untuk mengembangkan lagi arus karier saya dalam bidang ini.”

Sebarang bentuk penderaan adalah satu kes jenayah yang amat berat dan juga terkutuk. Apatah lagi apabila mangsa dera tersebut ialah seorang kanak-kanak!

Dalam tempoh beberapa minggu ini beberapa kes penderaan telah dilaporkan berlaku lagi di negara kita. Ada kes melibatkan pengasuh yang melakukan jenayah ini di pusat asuhan kanak-kanak dan ada juga melibatkan ibu kandung dan pasangannya juga.

Terbaru, kes yang berlaku di Pasir Gudang di mana pihak polis telah menahan dua orang wanita yang disyaki mendera seorang kanak-kanak lelaki sehingga badannya luka berlubang teruk.

Perkongsian video di mana jiran-jiran telah ‘menyerbu’ rumah mereka menyaksikan seorang kanak-kanak lelaki mengalami cedera amat serius.

Memetik kenyataan rasmi Polis Johor, ibu kanak-kanak berkenaan adalah ibu tunggal berusia 27 tahun, manakala seorang lagi wanita ialah temannya warga negara asing yang berperwatakan seperti lelaki atau ‘pengkid’ berusia 30 tahun.

Syukur di atas keprihatinan jiran-jiran dan orang ramai telah dapat menyelamatkan kanak-kanak tersebut. Bagaimana jika perkara hampir sama berlaku di kawasan kejiranan anda?

Apa perlu anda lakukan?

Jika anda mengesyaki ada berlaku kes penderaan sama ada kanak-kanak, wanita, warga emas mahupun lelaki terdapat beberapa tindakan segera yang boleh anda ambil.

Hubungi Pihak Berkuasa

Segera hubungi polis atau agensi kawalan kanak-kanak tempatan untuk melaporkan kejadian tersebut. Berikan maklumat sejelas mungkin mengenai apa yang anda saksikan.

Jangan Campur Tangan Sendiri

Anda mungkin ingin membantu, tetapi jika situasi berpotensi berbahaya, lebih baik biarkan pihak berkuasa yang berlatih untuk mengendalikan situasi tersebut.

Kumpulkan Bukti

Sekiranya pada peringkat awal anda mengesyaki ada yang tak kena ambil gambar atau catatkan butiran tentang penderaan yang anda lihat. Bukti ini dapat membantu proses siasatan pihak polis.

Sokongan Moral 

Jika anda berbicara dengan kanak-kanak tersebut, berikan sokongan dan beritahu mereka bahawa mereka tidak bersalah. Beri tahu mereka bahawa mereka selamat sekarang dan bantulah mereka merasa selamat.

Berikan Maklumat Sulit

Jika anda tahu lebih banyak mengenai situasi ini, berkongsi maklumat dengan pihak berkuasa. Ini termasuk butiran yang anda saksikan dan butiran tentang individu yang mungkin terlibat.

Jaga Kerahsiaan

Pastikan untuk menjaga kerahsiaan tentang maklumat yang anda ketahui. Ini adalah penting untuk melindungi kanak-kanak dan memastikan bahawa proses siasatan berjalan lancar.

Sokong Sumber Rujukan

Berikan maklumat kepada keluarga kanak-kanak mengenai sumber bantuan seperti agensi kawalan kanak-kanak, kaunselor, atau kelab sosial yang boleh memberi sokongan kepada mereka.

Kerjasama Dengan Pihak Berkuasa

Berikan kerjasama sepenuhnya kepada pihak berkuasa semasa penyiasatan dan proses perundangan.

Semoga kita menjadi masyarakat yang sentiasa peka dengan apa yang berlaku di dalam komuniti sendiri. Ada beza di antara peka dan menyibuk hal orang lain ya!

Ia adalah untuk kepentingan awam terutamanya mereka yang ditindas. Jangan lupa ikuti TikTok MASKULIN untuk seleksi video yang menarik seperti di bawah.

@maskulinmy Ibarat “bertemu buku dengan ruas” apabila seorang pengasuh durjana dibelasah oleh bapa kanak-kanak yang dideranya. Namun, adakah kekerasan itu solusi terbaik kepada permasalahan, dan wajarkah ia dinormalisasikan? Kongsikan pendapat anda juga di bahagian komen. #tular #viral #pengasuh #kesdera #taska #penderaankanakkanak ♬ original sound – Maskulin

PENGENALAN

Body weight exercise merupakan sejenis senaman yang hanya menggunakan berat badan sebagai beban. Ia mudah kerana memerlukan sebarang peralatan tambahan.

Kelebihan senaman jenis ini :
•    Boleh dilakukan di mana-mana dan pada bila-bila masa
•    Berkesan kepada pelbagai jenis otot di tubuh kita
•    Memberikan peluang untuk bersenam sambil melakukan kerja harian di rumah seperti mencuci lantai,menyental dinding, mencuci kereta dan lain-lain

KAEDAH SENAMAN

Senaman Dari Bahagian Pinggang ke Kepala (Upper Body Exercise)

Senaman Tekan Tubi (Push-Up)

• Tekan Tubi atau lebih dikenali sebagai Push-Up adalah senaman yang sinonim bagi kebanyakan masyarakat daripada semua peringkat umur. Latihan ini adalah untuk melatih otot di bahagian tangan (Otot Bicep, Otot Tricep dan Otot Deltoid) dan  termasuk juga otot dada (Otot Pectoralis Major).

• Aktiviti Tekan Tubi adalah seperti gambar di bawah. Cadangan latihan adalah 10 kali x 5 ulangan (10 times x 5 reps)

Tekan tubi untuk permulaan

Tekan tubi Pertengahan

Tekan tubi bagi Lanjutan (Advance)

Senaman Tricep Dips

• Senaman ini adalah senaman khusus bagi otot belakang lengan (Tricep). Senaman ini boleh dilakukan dengan bantuan kerusi, meja ataupun katil. Cadangan latihan adalah 10 kali x 5 ulangan (10 times x 5 reps). Aktiviti senaman adalah seperti berikut :

Tricep Dips bagi Awalan (Beginner)
Tricep Dips bagi Lanjutan (Advance)

Senaman Bahagian Perut (Core Muscle Exercise)

Semua aktiviti seperti berjalan, berlari ataupun duduk akan melibatkan otot perut dan otot pinggang kerana bahagian ini adalah bahagian tengah (Center) bagi semua pergerakan.

OLEH YANG DEMIKIAN, SENAMAN UNTUK MENGUATKAN OTOT INI DAPAT MEMBANTU DALAM MELANCARKAN PERGERAKAN INDIVIDU.

Bangkit Tubi Separuh (Partial Curl Up)

• Bangkit Tubi atau Curl Up adalah senaman bagi menguatkan otot perut. Cadangan latihan adalah 10 kali x 5 ulangan (10 times x 5 reps). Senaman bagi bahagian perut (Ractus Abdominus) adalah seperti gambar berikut :

Bangkit tubi bagi Awalan (Beginner)
Bangkit tubi bagi Pertengahan

Back Arch

• Back Arch adalah senaman bagi menguatkan otot di bahagian belakang (Lower Back). Senaman ini melibatkan otot belakang (External Oblique dan Latisimus Dorsi) serta otot di bahagian punggung (Gluteus Maximus). Cadangan latihan adalah 10 kali x 5 ulangan (10 times x 5 reps).

Back Arch bagi Awalan (Beginner)

Plank

• Plank juga adalah senaman bagi menguatkan otot di bahagian belakang (Lower Back). Senaman ini melibatkan otot belakang (External Oblique dan Latisimus Dorsi) serta otot di bahagian punggung (Gluteus Maximus). Cadangan latihan 1 minit aktiviti untuk 3 set (1min x 3 set).

Plank bagi Awalan (Beginner)
Side Plank bagi Lanjutan (Advance)

Senaman Dari Bahagian Pinggang ke Kaki (Lower Body Exercise)

Stepper

• Senaman Stepper adalah senaman yang dapat meningkatkan kekuatan otot di bahagian kaki serta dalam masa yang sama dapat meningkatkan kekuatan otot jantung. Senaman Stepper adalah senaman yang menyerupai aktiviti naik tangga.

Lunges

• Senaman lunges membantu dalam menguatkan peha hadapan (otot Quadriceps), otot peha belakang (otot Hamstring) serta otot betis (otot Gastrcnemius) yang memainkan peranan yang besar dalam sistem pergerakan badan. Senaman ini boleh dilakukan secara setempat (Statik) atau bergerak kehadapan (Dinamik). Cadangan latihan adalah 10 kali x 5 ulangan (10 times x 5 reps).

Aktiviti Lunges bagi Awalan

Aktiviti lunges bagi Lanjutan (Advance)

sumber: lelakisihat.com