Tahniah atas kejayaan program BDB Rafting Kulim 2017, program terakhir untuk siri kedua Triple Challenge 2017.  Dua acara sebelum ini ialah Climb & Run Langkawi dan Extreme Jitra 2017 turut menempa kejayaan yang sama. 

Pengarah Urusan Kumpulan BDB, Datuk Izham Yusoff, berkata acara kali ini lebih mencabar apabila kesemua 25 pasukan yang bertanding terpaksa menempuh arus deras sejauh 600 meter di Sungai Sedim Kulim Kedah.

Katanya, penganjuran sukan air ini adalah yang pertama kali diadakan dan ia dilihat sangat menarik dan ekstrem. Peserta dibahagikan kepada dua pasukan iaitu pasukan yang terdiri sepenuhnya ahli lelaki dan satu pasukan terdiri dari pasukan campuran lelaki dan wanita.

Acara sukan lasak ini turut dirasai sendiri rakan media juga para petugas BDB sendiri sebelum hari pertandingan berlangsung, kesemuanya rasa sangat teruja apatah lagi buat mereka yang baru pertama kali melakukan sukan air ini.

Juara pertandingan bagi kategori lelaki dimenangi oleh pasukan One Trilion dan bagi kategori campuran pula dimenangi oleh pasukan Radak Adventure. Masing-masing membawa hadiah berupa wang tunai bernilai RM1000.

Senarai pemenang 

Pasukan Lelaki

1.One Trilion

2.JPS

3. Libang @ Huru Hara

4. Budak Guides

5. Kembara Murni

Pasukan Campuran

1.Radak Adventure

2.BGA

3. KSRS

4.Nomad Adventure

5.Tembuakar Borneo

Apa itu gagap?

Gagap adalah gangguan ucapan yang mana bunyi, suku kata atau perkataan diulang atau berpanjangan dan mengganggu aliran ucapan normal. Gangguan pertuturan ini mungkin disertai oleh kesukaran perilaku seperti mata yang berkedip dengan cepat atau getaran bibir. Gagap menyebabkan kesukaran seseorang berkomunikasi dengan orang lain, yang sering mempengaruhi kualiti hidup seseorang.

Siapa yang mengalami gagap?

Gagap boleh menjejaskan semua peringkat umur. Tetapi ia paling kerap berlaku dalam kalangan kanak-kanak berumur 2 dan 5 tahun kerana mereka sedang membangunkan kemahiran bahasa mereka. Kira-kira 5 peratus daripada semua kanak-kanak akan mengalaminya dalam beberapa tempoh kehidupan mereka, daripada beberapa minggu hingga beberapa tahun. Kanak-kanak lelaki adalah mungkin dua kali ganda mungkin mengalami gagap berbanding kanak-kanak perempuan.

Walau bagaimanapun, apabila semakin berusia bilangan kanak-kanak lelaki yang terus gagap adalah tiga hingga empat kali lebih besar daripada jumlah perempuan. Kebanyakan kanak-kanak membesar kurang gagap. Sekitar 1 peratus atau kurang orang dewasa mengalami gagap.

Punca gagap

Pakar berfikir bahawa pelbagai faktor menyumbang kepada gagap, termasuk:

• Genetik. Kira-kira 60% orang yang gagap mempunyai ahli keluarga dekat yang gagap.
• Masalah ucapan dan bahasa lain atau kelewatan pembangunan.
• Perbezaan dalam pemprosesan bahasa otak dan masalah dengan cara mesej otak berinteraksi dengan otot dan bahagian badan yang diperlukan untuk bercakap.
• Tahap aktiviti tinggi/meningkat.
• Kadar ucapan pantas.

Simptom gagap

Menurut Persatuan Pendengaran-Bahasa-Pertuturan Amerika, beberapa individu yang gagap kelihatan sangat tegang atau termengah-mengah ketika mereka bercakap. Ucapan mereka mungkin benar-benar “disekat” (dihentikan).

“Disekat” adalah apabila mulut mereka berada dalam kedudukan yang tepat untuk mengatakan sesuatu perkataan, tetapi hampir tiada bunyi yang keluar. Ini mungkin berlangsung beberapa saat. Kadang-kadang, perkataan yang ingin diucapkan atau kata-kata sambung digunakan untuk menangguhkan permulaan perkataan yang diketahui oleh pembicara yang menimbulkan masalah. Contoh kata-kata seperti “um,” “seperti,” “maksud saya,” “baik,” atau “umm.”

Tanda-tanda dan simptom gagap

• Masalah bermula dengan perkataan, frasa atau ayat.
• Ragu-ragu sebelum bunyi tertentu perlu diucapkan.
• Mengulangi bunyi, perkataan atau suku kata.
• Bunyi pertuturan tertentu mungkin berpanjangan.
• Ucapan boleh keluar dalam semburan (spurts).

Juga, ketika bercakap mungkin:

• Cepat berkelip
• Bibir bergetar
• Mengetuk kaki
• Rahang yang gemetar
• Muka atau bahagian atas badan kejang

Diagnosis gagap

Ahli patologi bahasa pertuturan boleh membantu mendiagnosis masalah gagap. Tiada ujian invasif diperlukan. Biasanya, anda atau anak anda boleh menggambarkan simptom yang gagap, dan ahli patologi bahasa pertuturan boleh menilai sejauh mana anda atau anak anda gagap.

Rawatan gagap

Tidak semua kanak-kanak yang gagap  memerlukan rawatan kerana gagap biasanya dapat dirawat dengan peredaran masa. Tetapi terapi pertuturan juga menjadi pilihan untuk sesetengah kanak-kanak. Selain itu, anda boleh menggalakkan kanak-kanak yang gagap untuk bercakap perlahan-lahan.

OLEH : FARAH AZIZ

SUMBER : (https://hellodoktor.com/)

Timbulnya uban di kepala sering kali dikaitkan dengan proses penuaan. Ada lelaki risau tatkala rambut bertukar warna, berasakan diri tidak lagi menarik. Namun, jangan terkejut ramai wanita mengakui lelaki beruban punya daya tarikan tersendiri.

Siapa yang tidak mengenali Richard Gere. Bagaimana pula dengan George Clooney dan Steve Martin?. Tetap kacak dan bergaya bukan?. Di Malaysia pula, Dato’ Jalaluddin Hassan, Chef Wan serta Dato’ Hj Rahim Razali. Kesemua daripada mereka masih lagi tampil segak, menawan dan digilai walau pun umur sudah mencecah setengah abad. Rambut yang beruban langsung tidak membayangi persona mereka. Bagaimana?

Ramai berpendapat rambut beruban di kepala lelaki boleh mencairkan hati sang wanita. Berdasarkan uban yang timbul, wanita mudah terpikat kerana uban menampakkan sisi matang si dia, selain itu lelaki beruban dipercayai berpengalaman, misteri dan romantik.

MITOS RAMBUT BERUBAN
1) Kejadian mengejutkan penyebab uban di kepala. Tidak, menurut Penolong Profesor Klinik bidang Dermatologi, University Medical Center, Amerika Syarikat menyatakan uban muncul ketika sel-sel melanosit yang ada di folikel rambut telah berhenti menghasilkan melanin (pigmen yang memberikan warna pada rambut).

2) Tekanan mempercepatkan ketumbuhan uban. Ya, aktiviti dan ketumbuhan melanosit di sel rambut dipengaruhi oleh hormon stres. Saintis percaya mereka yang mengalami tekanan berpanjangan memiliki uban lebih cepat berbanding mereka yang tidak mengalami tekanan.

3) Nutrisi tidak seimbang punca uban timbul dengan cepat. Ya, kajian pakar kesihatan global percaya kurangnya pengambilan vitamin A dan B-12 akan mempengaruhi penghasilan melanin di akar rambut.

4) Mencabut uban akan membuatkan banyak lagi uban timbul. Tidak. Kajian membuktikan uban akan timbul pada folikel yang sama setelah dicabut. Tiada bukti saintifik makin banyak uban akan timbul. Malah doktor menyarankan agar uban tidak dicabut kerana tindakan ini boleh melukakan kulit kepala dan terjadinya infeksi.

5) Aspek penuaan punca rambut beruban. Tidak tepat 100% kerana ada yang sudah beruban bermula umur 20-an dan 30-an lagi. Ini disebut uban pra-matang (premature graying). Aspek keturunan juga mempengaruhi genetik uban di kepala.

ELAK RAMBUT BERUBAN

– Ambil makanan yang tinggi kandungan protein seperti ikan.

– Vitamin B kompleks dan vitamin B5 dapat membantu mencegah proses perubahan akibat daripada kekurangan nutrisi di sel rambut.

– Vitamin E juga elok untuk merangsang sistem peredaran darah di kulit kepala bagi melambatkan pertumbuhan uban.

– Gunakan pewarna rambut yang mengandungi bahan semula jadi bagi mengatasi rambut beruban.