Beberapa jenis makanan beralkali tinggi yang patut diambil setiap hari untuk hidup lebih sihat dan bertenaga. Namun jika anda mengambil makanan bersifat asid dengan banyak, anda juga harus memilih makanan bersifat alkali dengan kadar yang tinggi supaya diet anda kelihatan lebih semula jadi.
- Sayur-sayuran jenis ubi contohnya lobak merah dan keledek. Mengikut tradisi Cina, tumbuh-tumbuhan jenis ubi mempunyai sifat penyembuhan terbaik dan mengandungi lebih mineral berbanding sayur-sayuran lain.
- Sayur-sayuran hijau seperti kubis putih, bunga kubis, brokoli dan kubis hijau bukan saja beralkali tetapi sedap dan mempunyai antioksidan yang tinggi. Ia juga bagus sebagai makanan antikanser terbaik.
- Bawang putih sememangnya banyak memberi kesan kepada kesihatan secara menyeluruh.
- Bayam kaya vitamin K dan kandungan folat yang tinggi. Sayuran hijau ini juga penuh dengan vitamin, mineral, fitokimia, antioksidan dan serat. Ia membantu untuk meningkatkan pencernaan dan penglihatan.
- Lemon, sejenis makanan beralkali yang paling bagus. Ia membantu untuk merancakkan fungsi hati dan membantu dari segi pembuangan toksin dengan lebih baik.
- Cili merah mengandungi enzim penting untuk fungsi endokrin. Ia dikenali kerana ciri-ciri antibakteria dan makanan beralkali yang kaya dengan vitamin A, menjadikannya ejen membantu dalam melawan radikal bebas yang berbahaya yang membawa kepada tekanan dan penyakit.
- Semua buah-buahan segar atau kering termasuk buah-buahan sitrus.
Kajian menunjukkan bahawa individu yang mempunyai kandungan asid yang tinggi di dalam badan mempunyai kadar penyembuhan yang lebih rendah jika diserang penyakit berbanding mereka yang mempunyai kandungan asid lebih rendah dalam badan.
Badan yang mempunyai kandungan asid berlebihan akan mempercepatkan proses penuaan, merendahkan imuniti seterusnya menjadi penyebab kemerosotan sistem badan.
ANTARA MAKANAN BERASID YANG ELOK DIKURANGKAN TERMASUK:
* Semua makanan yang berasal daripada haiwan seperti ayam, lembu, kambing, telur dan ikan.
-Produk tenusu dan susu pasteur, keju, keju lembut dan mentega.
-Semua bijirin dan kekacang termasuk gandum, jagung dan beras.
-Roti putih, biskut dan produk bakeri.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Baju Raya ‘Mintak Dikecam’, Adakah Anda Berani Memakainya?
Bagi kami, baju Melayu untuk lelaki seharusnya direka dengan perincian yang masih berpegang utuh kepada ciri kemelayuan asal. Tidak salah untuk menyuntik elemen kontemporari, tetapi janganlah keterlaluan dan menimbulkan rasa jengkel tatkala menyarungnya.
INI DI ANTARA KATA-KATA NETIZEN MENGENAI BAJU RAYA YANG DIREKA SEDIKIT ‘PELIK’ INI.
KENALI BAJU MELAYU PAKAIAN TRADISIONAL MALAYSIA
Walaupun Fesyen sesuatu yang Relatif, namun indentiti yang menjadikan ia dikenali sebagai Pakaian Tradisional Baju Melayu perlu dikekalkan. Selain Perbezaan Asal Usul dan Sajarah Baju Teluk Belanga dan Baju Cekak Musang. Idetiti utama pakaian tradisional kaum melayu ini terletak pada perbezaanJenis Jahitan Leher Baju dan Cara Sambungan Lengan ke Badan Baju yang unik. Malah Cara Pemakaian Sampin Baju Cekak Musang dan Baju Teluk Belanga juga berbeza
BAJU MELAYU CEKAK MUSANG
Potongan Cekak Musang adalah merujuk kepada cara jahitan pada leher baju tersebut dimana berhubung langsung dengan pola lingkaran leher baju. Pengertian cekak musang merakamkan imej alami untuk leher baju yang bercekak tinggi berdiri (2.5cm) melingkari leher. Ukuran ditentukan oleh lingkaran (bulat) yang dibuat dengan ibu jari lain yang bertemu hujungnya.
Potongan Cekak Musang berbentuk seperti leher baju India hanya bahagian penutup atau rumah butangnya bertindan. Manakala jahitan bahagian leher adalah Tengkuk cekak tinggi atau leher tegak empang leher.
Baju Melayu Cekak Musang dijahit berpesak. Ia juga dikenali dengan potongan moden. Lengan Baju Melayu Cekak Musang disambungkan kepada badan baju dengan cara pesak dan kekek. Sambungan Jahitan ini menjadikan potongan kelihatan lebih moden.
PEMAKAIAN BAJU MELAYU CEKAK MUSANG
Cekak Musang lebih terkenal di kawasan tengah dan utara Malaysia. Cara memakai baju Melayu Cekak Musang ialah samping di sebelah luar baju. Baju ini mula dipakai di Johor ketika pemerintahan Sultan Ibrahim Ibni Sultan Abu Bakar.
Baju Melayu Teluk Belanga
Mengenali Ciri Potongan Teluk Belanga pula bahagian lehernya hanya di jahit secara sulaman. Terdapat berbagai bentuk sulaman yang dipadankan seperti Mata Lalat, Tulang Belut dan sebagainya.
Lengan Baju Teluk Belanga disambungkan kepada badan baju dengan cara sambungan terus. Sambungan Jahitan ini juga lebih dikenali dengan potongan Cina.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Membazir, Lelaki Ini Kongsi Tip Susun Atur Perabot Lama Agar Rumah Nampak Berbeza Raya Nanti
Menjelang Hari Raya Aidilfitri, semua benda nak baru. Kebiasaannya, ia akan menelan kos yang banyak. Memandangkan Hari Raya ni setahun sekali katanya, maka kita boleh lihat orang ramai sanggup overspend kerana nak semuanya perfect.
Hutang pun takpe, janji kita dapat sambut Hari Raya dengan gembiranya. Itu salah okay.
Jom ambil manfaat dari penrkongsian saudara Azizul Azli Ahmad, tak perlu membazir, recycle je barang atau perabot yang ada.Pasti nambak lain dan kreatif.
Menjelang raya, ada tiga (3) perbelanjaan besar setiap rumah. Pakaian baru, duit raya dan perabot baru.
Jika suami kita tak kaya, lakukan ini.
1. Tukar susun atur kedudukan kerusi rumah kita, ubah dari kedudukan asal.
2. Susun kembali sofa dengan kedudukan baru, ubah kedudukan tv dan letakkan sedikit bunga segar.
3. Cari satu titik tumpu didalam rumah dan berikan sedikit warna atau pasang kertas dinding. Pastikan dinding itu rata dan tiada bukaan tingkap disitu.
4. Jika ada sedikit modal, beli satu permaidani kecil gantikan diruang tamu. Modalnya kecil tetapi kesannya besar pada ruang.
5. Bersih dan cuci langsir yang lama, jika dapat tema langsir ada persamaan sedikit dengan warna permaidani kecil tadi.
6. Bantal kecil letak diatas sofa boleh beri tenaga baru pada ruang.
7. Lampu hiasan juga boleh memberi mood ruang yang baik sempena raya ini.
Jangan tukar perabot baru selagi lerabot lama masih berfungsi dengan baik.
Kongsikan jika bermanfaat
Sumber : Azizul Azli Ahmad
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
“Please Stay At Home”, Pemandu Ambulans Kongsi Risiko Dihadapi Petugas Kesihatan
Hari kelima.
Keadaan menjadi semakin serius. Hari demi hari peningkatan kes jangkitan wabak COVID-19 meningkat dan semalam kita menyaksikan jumlah kematian meningkat kepada 8 orang.
Sebagai warga yang bertanggungjawab tiada jalan lain yang boleh kita lakukan untuk membantu mengurangkan penularan virus merbahaya ini melainkan jangan keluar rumah.
Di laman media sosial kita dapat lihat golongan yang paling berisiko ialah petugas-petugas Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) serta hospital swasta, klinik dan farmasi.
Malah kita juga sudah dapati terdapat kes di mana frontliner seperti doktor dan petugas perubatan telah dijangkiti oleh Covid-19 disebabkan pesakit yang positif menipu dan tidak mendedahkan mereka sama ada pernah ke luar negara berisiko tinggi atau ada kontak rapat dengan individu positif Covid-19.
Selain doktor dan jururawat, antara petugas berisiko tinggi ialah pemandu ambulans dan kenderaan KKM.
Tugas mereka juga sangat berisko tinggi. Mereka merupakan insan bertanggungjawab membawa peaskit, menghantar sampel darah, membawa jenazah dan memindahkan pesakit Covid-19.
Disebabkan itulah frontliners sering merayu kepada kita semua untuk jangan keluar rumah bagi mengurangkan kes Covid-19.
MASKULIN tertarik dengan perkongsian oleh saudara Mohd Khairy Izzuddin yang merupakan pemandu ambulans dan kenderaan KKM.
Menerusi perkongsian yang mendapat lebih 4.4k perkongsian serta 1.4k komen meunjukkan sedikit sebanyak tugas harian dihadapi beliau.
“PLEASE STAY AT HOME”
Kami Paling terdedah,,
Yang mengangkat pesakit adalah kami, yang hantar sampel darah adalah kami.
Yang refer kes ke hospital2 utama adalah kami.
Yang membawa pegawai kesihatan kerumah2 untuk saringan adalah kami.
Yang menghantar jenazah kekubur adalah kami.
kalau terdedah ..
kami yg mula2 akan kena.. mungkin orang tak pandang kami… tapi kami tetap buat kerja kami, ikut aturan yg ditetapkan.. kami tahu kami bukan paramedik(nurse👩🏻🔬/ma👨🏻⚕️/mo👩🏻⚕️) .
Kami cumalah non paramedik yang melancarkan perjalanan kerja Staff2 Kesihatan .
Semoga Allah lindungi kami barisan hadapan KKM… Hero🦸♂️ yg tak didendangkan…😞😢😢🚑🚑🚑🚑🚑🚑🚑🚑😷😷😷😷😷😷
#PEMANDUKENDERAANKKM⛑
#ABAMAMBULAN🚑💨💨
#KAMIADAKELUARGA👨👩👧👦
#DOAKANKAMIJUGA🤲
#KAMIBERISIKO🛑
#FRONTLINER😷
#COVID19🦠
#MEDICJINJANG🏥
————————
Semoga seruan dan rayuan oleh saudara Mohd Khairy diambil serius oleh kita semua. Sama-samalah kita membantu mereka menjalankan tugas dengan sempurna dengan tinggal di rumah!
Kredit:FB Mohd Khairy Izzuddin
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
