Perubahan dan penggantian posisi dalam mana-mana perusahaan tidak hanya berlaku di kalangan pekerja sahaja, tetapi termasuk majikan mahupun bos anda sendiri. Ia tidak mampu untuk dijangka dan boleh terjadi pada sesiapa saja. Bisa jadi majikan anda yang baru lebih baik mahupun sebaliknya. Apa pun yang berlaku, ada beberapa tip yang boleh digunakan bagi menghadapi saat-saat ini.
1- JAGA ‘ATTITUDE’
Sikap ini sewajarnya perlu dikekalkan walaupun sebanyak mana julat perubahan posisi majikan anda. Ketahuilah, majikan anda cukup berpengaruh dalam kelangsungan karier serta masa depan anda. Oleh itu, pelihara dan jagalah disiplin dan prestasi anda sebaik mungkin. Apa yang boleh anda lakukan adalah untuk sentiasa tonjolkan keupayaan anda, agar majikan baru anda rasai berbaloi untuk menerima posisi di pejabat anda bekerja itu.
2- BERSAHABAT
Tidak salah sekiranya anda mengambil inisiatif untuk mengenalinya dengan lebih lanjut. Ambillah peluang ini untuk mengenalinya lebih mendalam, di saat waktunya serius mahupun ketika santai. Anda boleh mencuri masa sedikit untuk berbual dan mengkaji serba sedikit ‘perangai’ serta do’s and dont’s dalam senarai dirinya. Ini baik untuk anda lebih berwaspada sekiranya bekerja lama di bawah pemerhatiannya.
3- TERIMA PERUBAHAN
Kesukaran untuk menerima perubahan dalam struktur organisasi pejabat terutama sekali majikan anda tentunya dihadapi apabila anda terlalu ‘attached’ dengan bos lama. Mungkin kerana terlalu rapat atau bos anda yang sebelum ini terlalu sukar untuk anda lepaskan. Ketahuilah, apa saja boleh berlaku. Apa pun, anda perlu lah bersedia untuk menerima apa saja perubahan dan cuba bersikap positif saat anda menghadapinya. Just go with the flow!
4- KURANGKAN JANGKAAN
Berbeza orang, berbeza caranya. Maksudnya di sini, corak pengurusan dan cara pemikirannya pasti sukar untuk anda adaptasi di saat-saat awal. Anda sendiri perlu kurangkan jangkaan dan harapan bos baru anda akan mengurus dan melakukan hal yang sama seperti bos anda. Pastinya, setiap orang memiliki pendekatan masing-masing. Oleh itu, bersikaplah fleksibel dan cubalah hidup dengan sistem yang baru ini.
5- AMBIL KESEMPATAN
Saranan ini tidak bermaksud untuk anda mengambil kesempatan menggunakan taktik-taktik kotor – mengipas majikan mahupun merasuahnya. Mengambil kesempatan dalam konteks ini ialah kehadiran bos baru sebenarnya memberi anda peluang untuk melangkah lebih maju. Mungkin bos lama anda tidak berupaya melihat potensi dan keupayaan anda. Dengan mengekalkan disiplin dan meningkatkan prestasi kerja anda, ia sebenarnya mampu buat anda meraih kejayaan.
6- BANDINGKAN
Membanding-bandingkan bos lama dan bos baru mungkin tidak adil. Maklumlah, masing-masing punya cara dan pembawakan tersendiri. Namun, tidak salah bagi anda membandingkan bos anda dalam sudut pandang yang positif. Pembandingan ini boleh membuartkan anda untuk sentiasa berjaga-jaga apabila ingin membuat sebarang keputusan yang melibatkan kerja anda. Tetapi ingat, jangan pula anda bandingkan dengan taktik yang kotor sehingga menimbulkan fitnah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Angin Ahmar Menyerang Lelaki Kuat Makan
Strok atau angin ahmar adalah penyakit yang sangat biasa berlaku sekarang. Ia berkaitan cara hidup tidak sihat masyarakat zaman sekarang. Penyakit ini akan mengakibatkan masalah lumpuh sebelah badan atau lemah sebelah badan dengan masalah pertuturan serta muka menjadi senget.
Ia kerana saluran darah pada bahagian otak menjadi tersumbat atau berlaku pendarahan pada otak. Seseorang yang mengalami penyakit ini akan mengalami kesukaran meneruskan aktiviti seharian dan akan terlantar serta perlu dibantu untuk aktiviti kehidupan asas seperti mandi, bergerak, makan dan berpakaian.
Berdasarkan satu kajian dibuat di Sweden yang dilaporkan dalam Journal Neurology tahun ini, gaya hidup lebih sihat mampu menurunkan risiko mendapat strok. Kajian menunjukkan lima faktor dikatakan sebagai gaya hidup sihat iaitu pemakanan sihat, tidak merokok, aktif secara fizikal, meninggalkan minum alkohol dan mengawal berat badan.
Kajian menunjukkan seseorang mengamalkan gaya hidup sihat mempunyai kadar risiko lebih rendah mendapat penyakit strok sehingga 54 peratus berbanding seseorang yang tidak mengamalkan gaya hidup sihat.
Bagi pesakit yang mengalami masalah strok, mengamalkan gaya hidup sihat akan mendapat faedah mengurangkan impak dan meningkat peratusan pemulihan kepada lebih baik.
- Mengawal tekanan darah tinggi
Penyakit darah tinggi risiko utama untuk mendapat strok. Kita perlu selalu memeriksa tekanan darah dan memastikan ia tidak tinggi dan terkawal. Pesakit darah tinggi perlu mendapat rawatan dan mematuhi arahan doktor dengan mengambil ubat yang dipriskripsi secara tetap. - Berhenti merokok
Merokok juga faktor risiko tinggi boleh menyebabkan penyakit strok. Merokok merosakkan dinding saluran darah dan menyebabkan berlaku penyumbatan saluran darah oleh plak kolesterol yang mendap pada dinding saluran darah di otak. Merokok juga menyebabkan tekanan darah tinggi dan saluran darah lebih mudah menjadi sempit. - Mengawal paras kolesterol
Paras kolesterol terlalu tinggi akan menyebabkan saluran darah tersumbat akibat mendapan kolesterol pada dinding saluran darah. Kolesterol tinggi juga menyebabkan saluran darah menjadi sempit dan lebih mudah tersumbat akibat darah beku yang akan menyebabkan penyakit strok. - Mengawal paras glukosa darah
Meninggalkan tabiat mengambil gula berlebihan menurunkan risiko mendapat strok. Pesakit diabetes didapati mempunyai risiko mendapat strok lebih tinggi berbanding orang lain. Pesakit diabetes perlu mengawal paras gula dengan baik mengikut arahan doktor dan mengambil ubat dengan betul. - Bersenam atau aktif secara fizikal
Seseorang tidak aktif secara fizikal berisiko mendapat masalah obesiti. Seseorang yang mengalami masalah itu mempunyai risiko lebih tinggi untuk mendapat penyakit strok. Bersenam akan melancarkan perjalanan darah dan mengawal berat badan lebih baik selain menurunkan risiko mendapat penyakit strok secara terus. Bagi pesakit strok, senaman secara fisioterapi penting untuk mengelak anggota menjadi keras dan kaku. Kajian juga menunjukkan senaman membantu mempercepatkan pemulihan pesakit strok secara umumnya. - Mengamalkan pemakanan lebih sihat
Kajian mendapati seseorang yang mengambil lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dalam pemakanan seharian mereka akan menurunkan risiko mendapat penyakit strok. Ia juga benar untuk pesakit yang diserang penyakit ini. Makan lebih banyak ikan juga membantu menurunkan risiko penyakit strok kerana ikan mempunyai kandungan Omega 3 yang tinggi. Pesakit strok juga didapati boleh pulih dengan lebih baik jika makan ikan secara tetap atau mengamalkan makanan tambahan Omega 3. Mengambil makanan tambahan vitamin dan mineral juga boleh membantu mempercepatkan pemulihan pesakit strok. - Tidak minum alkohol
Minuman beralkohol diharamkan dalam Islam. Banyak kajian menunjukkan pengambilan alkohol menyebabkan penyakit strok dan pelbagai penyakit kronik lain. Meninggalkan tabiat minum arak akan mengurangkan risiko mendapat penyakit ini. - Mendapatkan degupan jantung yang betul
Degupan jantung tidak normal seperti masalah Atrial Fibrillation (AF) boleh mewujudkan masalah darah beku dalam jantung yang boleh menyebabkan penyumbatan saluran darah dalam otak yang menjadi punca penyakit strok. Pesakit perlu mendapat rawatan tepat dengan doktor. Dengan menjaga kesihatan secara keseluruhan, kita akan menurunkan risiko mendapat serangan angin ahmar. Di samping itu, ia akan mencegah dan menurunkan risiko mendapat penyakit lain seperti diabetes, darah tinggi, kanser dan sakit jantung, insya-Allah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Lelaki Nampak Macho Bila Lebih Berkeyakinan! Jom Ikuti Langkah Ini Untuk Tampil Lebih Yakin.
Banyak faedah jika anda mampu membuang rasa takut. Munkin takut atas sebab telah diperlekehkan bertahun-tahun lamanya, dan disini lah kegunaannya untuk anda mempertingkatkan keyakinan diri dalam mengatasi keadaan negatif.
1. Lihat balik pada tahap keyakinan sewaktu kita kecil
Sebagai kanak-kanak, majoriti antara kita tidak takut langsung. Sentuh katak, tersentuh bekas panas (menangis kemudiannya), bercakap jujur dalam semua perkara dll. Jadi, kita seharusnya sedar bahawa kita pernah menjadi orang berkeyakinan tinggi ketika kecil. Jika sekarang kita semakin dewasa, itu bermakna kita sebenarnya mampu untuk lebih berkeyakinan tinggi, bukannya semakin takut.
2. Ketahui kehebatan dan kelemahan diri
Semakin lama anda belajar tentang diri sendiri, semakin tinggi kehebatan anda dan semakin mudah anda memperbaiki kelemahan. Walaupun kadangkala sukar untuk mengetahui mana satu kelebihan dan mana satu hal yang anda mahu, tetapi anda boleh mulakan dengan membuat senarai. Senaraikan lima perkara yang anda hebat. Juga senaraikan lima perkara yang anda mahu buat. Juga senaraikan perkara yang anda gembira lakukan. Lakukan apa yang disenaraikan secara berselang-seli. Hari demi hari anda akan secara tidak langsung terdorong mengecilkan skop kerja seterusnya meningkatkan diri sendiri di samping mencapai kegembiraan dalam kerja.
3. Harapkan kejayaan
Ada orang kata dalam sesuatu hal, kita kena pandang orang belakang. Namun hal ini tidak benar secara total. Tabiat pandang ke belakang sebenarnya boleh membuatkan anda bergerak perlahan dan bermain dalam zon selesa sendiri. Seharusnya anda cuba mengecapi seberapa banyak kejayaan yang boleh dalam sehari. Himpunan kejayaan setiap hari boleh menjadikan anda lebih gembira, yakin diri dan menjadi lebih berjaya di kemudian hari.
4. Percayakan keupayaan sendiri
Keyakinan diri bukan tentang menjadi pandai/mengetahui segalanya, sebaliknya mengetahui anda boleh melaksanakan sesuatu kerja tanpa berhenti di tengah jalan. Lagipun, tiada orang yang tahu semua hal. Jadi jangan pandang kepada apa yang anda tahu atau boleh buat, tetapi nilaikan kepada kesanggupan dan kapasiti diri anda dalam melakukan kerja.
5. Terima perkara yang tidak diketahui
Sesetengah orang menilai keyakinan diri dengan mengetahui apa hasil yang akan diperolehi dalam sesuatu hal yang dilakukan. Hal ini betul tapi bukan 100%. Tidak kira betapa bijak/ berbakatnya anda, anda tidak boleh meramal masa depan secara tepat. Jika sekalipun gagal, anda tahu itu sebenarnya hanyalah hal yang tidak boleh anda kawal. Jadi anda boleh terus bangun kembali dengan yakin dan buat kerja dengan cara lain.
6. Ambil risiko
Semacam bermain roller coaster, anda takut, tetapi masih mahu naik. Tidak kiralah anda muntah di tengah jalan ataupun mengganggu rakan sebelah, anda akhir boleh berbangga dengan gambar dan pengalaman menaiki roller coaster. Begitu jugalah dalam hidup, anda hanya perlu berani mengambil risiko, hasilnya nanti mesti berbaloi dengan kesusahan yang terpaksa dihadapi semasa melaksanakan kerja. Jika dicemuh sepanjang perjalanan sekalipun, anda bukannya cedera atau mati. Malu sekejap sahaja.
7. Belajar menerima pujian
Ada orang menganggap pujian yang diterima dari rakan hanyalah atas dasar membodek ataupun kerana cuba menjadi mesra. Kadang-kadang hal sedemikian ada benarnya namun, majoriti pujian yang anda terima sebenarnya kerana anda layak menerimanya. Jadi terimalah pujian dengan rasa puas, anda telah lakukan kerja dengan baik sekali, itu bermakna anda boleh percaya bahawa anda sebenarnya memang berbakat. Ada orang mahu anda berjaya dan sekarang anda juga harus percaya yang anda sememangnya layak dipuji jika orang yang sama memberi pujian kepada anda.
8. Berlatih untuk berkeyakinan
Seperti semua hal yang lain, keyakinan diri juga boleh dilatih. Contohnya semasa bertemu orang asing, anda boleh mulakan bercakap, teruskan dengan gerak badan dan bersikap mesra. Jangan risau, jika anda menunjukkan tanda yang anda yakin pada diri sendiri, orang akan beralih dari tanggapan sendiri dan mulai melihat anda dengan cara anda mahu dilihat.
Tidak kiralah apapun, percayalah bahawa anda boleh dan memang bernilai – sama nilai dengan orang lain, tidak kira berapa banyak kejayaan anda. Tidak kira juga berapa banyak yang telah anda rosakkan. Percaya pada diri adalah cara untuk meneruskan hidup. Dan percaya pada diri juga adalah cara untuk anda mencapai potensi sebenar diri.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Gaya Fesyen Yang Wajib Kamu Tahu Untuk Temu Janji Pertama Dengan Si Dia!
Jika anda bakal keluar bertemujanji dengan seorang wanita, berpakaianlah seperti seorang lelaki.
Pemakaian anda mestilah boleh difahami oleh si dia dan boleh meyakinkan si dia bahawa anda serius dengan perhubungan anda dengannya, yang mungkin boleh membawa kepada komitmen yang terbesar dalam hidup anda.
Setiap pasangan yang berkahwin pastinya mempunyai drama yang tersendiri pada pertemuan dan perhubungan mereka sebelum perkahwinan yang mana anda sendiri boleh bayangkan bagaimana ianya berlaku dan berapa lama ia bertahan.
Akan tetapi fokus di sini adalah bagaimana untuk menghadirkan diri anda kepada seorang wanita yang sangat layak untuk menjadi pasangan hidup anda dengan cara yang betul.
Tonjolkan pemakaian anda pada temujanji yang pertama. Mengapa?
1. Tarikan fizikal
Ringkasnya, wanita sangat mengambil berat tentang penampilan dan mudah tertarik pada lelaki yang kelihatan sihat dan rupa paras yang menawan.
Pakaian meliputi 90% daripada badan anda, jika ianya dipakai dengan betul ia boleh membantu anda kelihatan lebih baik dengan mengukuhkan ciri-ciri positif diri anda dan meminimakan ciri anda yang kurang menarik.
2. Menunjukkan rasa hormat
Anda tidak akan tahu sama ada wanita yang anda akan temui akan suka pada personaliti anda, tetapi bagaimanapun, anda boleh tentukan visual diri anda yang paling menyerlah dan terbaik.
Si dia pastinya akan menghabiskan banyak masa untuk memastikan dirinya rapi dan menarik pada mata anda.
Setidaknya paling kurang apa yang anda boleh lakukan adalah dengan membalas usahanya itu dengan pemakaian anda sebagai tanda hormat pada si dia.
Anda perlulah melayan orang lain dengan baik jika anda ingin dilayan dengan lebih baik.
Jadi bagaimanakah anda ingin serlahkan diri anda pada si dia menerusi pemakaian?
1. Temujanji yang kasual atau santai
Terutama bagi temujanji yang di luar rumah, pastikan anda memakai pakaian yang sesuai dan kasual tetapi tidak selekeh.
Elakkan memakai pakaian yang membuatkan anda kelihatan seperti tidak rapi atau tidak menjaga pemakaian seperti jeans biru yang pudar atau lusuh, sweatpants atau pakaian sukan (melainkan jika ianya adalah temujanji ketika jogging).
Seluar jeans yang berwarna hitam gelap atau indigo adalah penyeimbang yang baik dan boleh disesuaikan dengan apa-apa baju sama ada T-shirt kolar lengan pendek, kemeja atau jaket sukan.
Selitkan T-shirt anda ke dalam seluar (kecuali jika temujanji adalah di persisiran pantai) dan sepadankan tali pinggang kulit anda dengan sepasang kasut kulit yang sama warna.
2. Temujanji makan malam
Temujanji makan malam atau apa sahaja yang berkaitan temujanji di zaman urbanisasi ini biasanya bermaksud anda perlu memakai jaket.
Anda tidak perlu memakai satu sut yang lengkap jika ia tidak perlu. Cukup sekadar anda memakai blazer dan padankan ia dengan pakaian yang lain untuk kelihatan lebih formal.
Jika anda bertemujanji pada siang hari dan mahukan sesuatu yang tampak lebih kasual, jaket sukan adalah pilihan yang paling terbaik.
Pemakaian blazer atau jaket sebenarnya akan menyerlahkan lagi diri anda dengan perwatakan yang lebih maskulin dan menarik.
Hal ini boleh menjadikan diri anda sentiasa menjadi perhatian bagi wanita-wanita di luar sana dan pastinya bagi si dia yang beruntung dapat bertemujanji dengan anda.
Walaupun temujanji anda adalah tidak formal, anda perlu beri perhatian kepada kasut anda
Sama ada anda memakai kasut kanvas yang digunakan untuk merantau ke bandar atau kasut formal yang digunakan untuk makan malam di hotel lima bintang, si dia akan sentiasa memerhatikan apa yang anda pakai dari atas sehingga ke bawah.
Kasut adalah salah satu petunjuk yang sangat penting kepada personaliti diri anda.
Jadi sentiasa pastikan kasut anda bersih, berfungsi dan bergaya.
Kesimpulannya
Seseorang lelaki yang bakal bertemujanji untuk kali pertama perlu memastikan dirinya rapi, berpakaian kemas dan menyerlah supaya si dia akan rasa lebih seronok untuk meluangkan masa bersama.
Tujuan utama pemakaian yang betul adalah untuk memberikan anda keyakinan untuk fokus terhadap wanita yang anda temujanji.
Semoga anda berjaya untuk temujanji yang pertama!
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
