Hari Sabtu lalu merupakan antara detik paling hitam dalak sejarah bola sepak Indonesia dan dunia amnya. Tidak ada penonton yang harus maut ketika pergi ke stadium bagi menyaksikan perlawanan bola sepak.

Namun itulah yang terjadi selepas perlawanan di antara Arema FC dan Persebaya. Sehingga kini, jumlah kematian yang dilaporkan telah mencecah 182 orang dan dipercayai angka itu akan meningkat berikutan masih ramai yang berada dalam keadaan kritikal di hospital.

Sejurus tamat perlawanan segelintir penyokokg Arema FC telah measuki padang mungkin untuk melahirkan rasa tidak puas hati selepas pasukan mereka tewas di tangan seteru utama, Persebaya.

Tidak ada siapa yang menyangka kejadian susulan meragut cukup ramai nyawa penyokong Arema FC. Menteru Koordinator Bidang Politik, Hukum dan Keamanan Indonesia, Mahfuz MD menjelaskan kebanyakan mangsa meninggal dunia akibat sesak nafas.

TIDAK DIPUKUL ATAU ANIAYA

“Perlu saya tegaskan bahawa tragedi Kanjuruhan itu bukan akibat rusuhan antara penyokong Persebaya dan Arema kerana pada perlawanan itu, penyokong Persebaya tidak boleh ikut menonton. Penyokong di lapangan hanya dari pihak Arema.

““Oleh sebab itu, mangsa korban pada umumnya meninggal dunia akibat desak-desakan, saling himpit dan terinjak-injak serta sesak nafas. Tidak ada korban akibat dipukul atau dianiaya antara penyokong,” jelasnya yang memuat naik kenyataan di laman media sosial Instagram.

Tambahnya lagi, sebanyak 42,000 ribu ttiket dicetak sedangkan stadium tersebut hanya mampu memuatkan 38,000 orang penonton.

“Sebenarnya, sejak sebelum perlawanan, pihak penganjur sudah boleh menjangka melalui koordinasi dan cadangan teknikal di lapangan.

“Misalnya, supaya perlawanan dilaksanakan pada waktu petang, bukan malam dan jumlah penonton disesuaikan dengan kapasiti stadium iaitu 38,000 orang,” katanya.

Namun, katanya cadangan tersebut tidak diambil tindakan oleh penganjur apabila perlawanan tetap diadakan pada waktu malam dan tiket yang dicetak sebanyak 42,000.

Selain kapasiti stadium, tindakan pihak berkuasa Indonesia turut dipersoalkan terutama kerana menggunakan gas pemedih mata terhadap penonton yang lari ke pintu-pintu keluar stadium akibat panik, sekali gus mengakibatkan ramai mangsa dipijak dan mengalami sesak nafas.

Semoga siasatan yang telus dapat dilaksanakan agar keadilan dapat ditegakkan buat mangsa yang tidak bersalah. Dan diharapkan perkara ini juga dijadikan pengajaran buat penganjur, peminat dan pihak berkuasa agar perkara sama tidak berlaku di negara kita.

Kredit: Astro Awani

Lelaki biasanya diukur dengan kegagahannya, yang melakukan pekerjaan yang ternyata lebih keras jika ingin dibandingkan dengan wanita, kerana seorang lelaki dilahirkan untuk menjadi tulang belakang keluarga. Dan lelaki yang rajin bersenam pada dasarnya mendapatkan postur tubuh yang ideal hingga terlihat seksi yang membuat para wanita tak mampu untuk memalingkan pandangannya.

DAN YANG LEBIH MENARIK, TAHUKAH KAWAN-KAWAN BAHAWA LELAKI YANG PANDAI MEMASAK TERNYATA LEBIH SEKSI BERBANDING MEREKA YANG TIDAK? HAL INI TELAH DIUNGKAPKAN OLEH PAKAR SEKS SEPERTI YANG DIPETIK DARI LAMAN THE STIR CAFEMOM.

Seorang lelaki yang mempersiapkan makanan untuk ditunjukkan pada seorang wanita menandakan bahawa dia tahu bagaimana untuk menunjukkan kemampuannya. Dia juga menunjukkan pada pasangannya bahawa dia mampu untuk memberikan perhatian yang lebih.

“TAMBAHAN PULA, JIKA LELAKI ITU MENUNJUKKAN KESABARANNYA SAAT MENGHIRIS MAKANAN DALAM BENTUK DADU, IA BOLEH MENANDAKAN BAHAWA DIA MERUPAKAN JENIS LELAKI YANG MAMPU UNTUK MEMBAHAGIAKAN PASANGANNYA TERUTAMANYA APABILA BERADA DI RANJANG,” KATA SALAH SEORANG PAKAR SEKS.

Seorang lelaki yang menginginkan untuk menyiapkan makan malam juga menandakan bahawa dia mampu untuk membangunkan kehidupan seks yang jauh lebih baik. Selain itu, kemungkinan apabila kita inginkan untuk berhubungan seks secara segera, lelaki itu mungkin mempunyai cara tersendiri dan lebih bersedia untuk melakukannya.

Hal lainnya, lelaki yang rela memasak untuk pasangan menunjukkan bahawa dia memiliki inisiatif yang secara tidak langsung menunjukkan dia lebih berdikari. Dia mampu untuk menyelesaikan urusan dapur, dan tidak berfikir bahawa memasak semuanya adalah pekerjaan perempuan.

Oleh itu harus dijaga baik-baik lelaki macam ini. Sememangnya jenis lelaki edisi terhad yang anda tidak akan jumpa di mana-mana. Lelaki jenis ini amat rendah egonya dan mudah untuk bertolak –ansur dalam segala hal yang berkaitan dengan rumahtangga.

Mereka bukan sahaja rajin membantu isteri mereka di dapur nanti malah mereka juga lelaki yang boleh diharapkan ketika isteri mereka sedang berpantang. Seeloknya sikap seperti ini dipunyai oleh kebanyakan lelaki, yalah kalau anda asyik mengharapkan isteri apabila anda menduda nanti takkan asyik harap nak kahwin lain untuk makan minum anda lebih terjaga.

Nah sekarang sudah kita ketahui untuk lelaki yang pandai memasak mereka lebih mudah menarik perhatian wanita apatah lagi jika lelaki yang pandai memasak ini juga turut rajin bersenam, sudah tentu ramai wanita akan berebut-rebut untuk mendapatkan perhatian mereka ini.

sumber: lelakisihat.com

Muka baru arena bina badan yang menjadi igauan jagoan sedia ada. Dalam diam, dia muncul dengan satu pakej lengkap yang tidak mustahil bisa menggegarkan arena. Dengan wajah segar di samping tubuh badan cukup sempurna, he is one of the must-watch athlete of today’s century! He is the one and only, Ross Dickerson.

KEINGINAN JADI LEBIH BAIK

Baru beranjak usia ke angka 27 tahun, Ross Dickerson adalah antara atlet serta model kecergasan muda  yang semakin mendapat di hati para peminat sukan bina badan. Lahir di kota London dan baru bermaustatin di Amerika Syarikat, penghijrahannya adalah seakan refleksi akan dirinya sendiri. Ingin jadi lebih baik. Ya, itulah jawabnya apabila dirinya disoal tentang transfomasinya.

            “Selepas beberapa ketika di Amerika, saya dikenalkan dengan satu gim di sebelah rumah. Ketika itu umur saya baru saja 17 tahun. Melihat mereka keluar masuk dengan kondisi tubuh yang menawan, membuat saya terfikir untuk berubah kepada lebih baik. Selepas tahun aktif dan berjaya melihat hasilnya sendiri, keazaman saya kini tiada penghujungnya. Sehingga ke hari ini, saya masih aktif di gim yang sama sehingga mendapat nama panggilan tersendiri iaitu 9stoneguy sejak tahun 2009”, jelas Ross.

            Melihat akan percaturan revolusi dalam dirinya, karier Ross juga tidak ketinggalan dari menerima tempiasnya. Selepas kehadirannya diintai oleh ramai jurugambar terkenal yang ingin merakam wajahnyanya, karier Ross juga turut berubah 360 darjah dalam sekelip mata

            “Saya merupakan seorang jurulatih tenis yang melatih pemain dari pelbagai peringkat umur. Melihat kemajuan yang mereka lalui dengan arahan saya sedikit sebanyak membuka hati saya untuk terus memberikan yang terbaik. Selepas 4 tahun berlalu, saya masih menikmati nikmat menjadi seorang jurulatih”, akui Ross.

MOTIVASI ATAS TALIAN

               Kini langit adalah hadnya buat Ross. Selepas hampir 7 tahun bergelumangan dalam bidang bina badan, Ross kini pastinya boleh berbangga dengan pencapaiannya. Selain dianugerahkan pensijilan model kecergasan dengan pengiktirafan WBFF Pro, Ross juga disunting untuk menjadi duta untuk jenama I- Supp dan turut mendapat tajaan oleh Machine Fitness atas konsistenasinya dalam memiliki tubuh idaman.

            What keeps you motivated? Saya sentiasa pastikan saya mempunyai matlamat untuk dicapai setiap kali saya berada di gim. Saya amat suka untuk menolak tubuh saya ke had yang tertentu kerana kepuasan selepas berjaya mencapainya memang sukar untuk diungkap. Besides, it’s a two-way street.

            Melihat perkembangan dunia digital yang membolehkan saya dekat dengan peminat memberikan motivasi kepadanya. Saya sedar saya boleh berkongsi pengalaman serta  menunjukkan bagaimana untuk mendapatkan tubuh idaman.  Dengan komitmen dan kesungguhan , sesiapa sahaja boleh mengubah pandangan mereka terhadap kehidupan dengan melibatkan diri dalam bidang kecergasan. The feedback and support I get from everyone on social media has been amazing! It’s a two way street, I motivate them and they motivate me.

DIET MAKANAN HARIAN

Hidangan 1: Oats, Telur Putih, Mentega Kacang dan Anggur

Hidangan 2: Nasi, Ayam dan Brokoli

Hidangan 3: Pasta, Ikan Tuna dan Salad

Hidangan 4: Nasi dan Ayam

Hidangan 5: Salmon, Salad Hijau dan Dada Ayam Belanda

Hidangan 6: Keju dan Brokoli

Hidangan 8: Yogurt Greek dan Keju

RUTIN SENAMAN

Hari 1: Dada dan bicep

Hari 2: Quads dan Hams

Hari 3: Abs

Hari 4: Belakang badan dan trisep

Hari 5: Rehat

Hari 6: Bahu dan Traps

Hari 7: Kardio dan Abs

Nama penuh: Ross Dickerson

Asal: United Kingsdom

Berat: 189 lbs

Ketinggian: 185cm