Segak, tampan, bergaya dan memiliki fizikal menarik. Itu semua kombinasi yang cukup membuatkan seorang lelaki menjadi tumpuan ramai. Namun apa yang menjadikan seorang lelaki itu lebih tampil MASKULIN ialah personaliti, kredibiliti serta kemampuannya untuk mencipta karier serta persona tersendiri.
Bagi Miller Khan atau nama sebenarnya, Mohammad Suhaemi bin Ali Dad Khan, kelebihan itu merupakan satu bonus untuk dirinya. Kejayaannya mencipta nama di negara seberang, Indonesia membuatkan ramai tertanya-tanya bagaimankah dia mampu melakukannya. Tidak mudah untuk menembusi pasaran dunia hibiran di sana namun dengan kesungguhan serta azam yang kuat, ia bukanlah satu perkara mustahil buat Miller Khan.
Namun berdepan pandemik yang kini melanda dunia, industri hiburan berdepan dengan satu fasa yang tidak menentu. Malah, ia turut sedikit sebanyak memberikan kesan kepada Miller Khan sendiri. Ikuti temu bual MASKULIN bersama aktor kacak, Miller Khan yang bakal menamatkan zaman bujangnya tidak lama lagi.
Foto: Pinography
Boleh kongsi apakah projek terkini anda dalam dunia seni?
Hai, MASKULIN! Jadi untuk tahun ini filem lakonan saya berjudul ‘Eyang’ akan ditayangkan pada 8 Oktober 2021. Selain itu saya juga ada berlakon di dalam drama mini siri superhero bertajuk. Confined’. Namun untuk drama superhero tersebut masih belum ada tarikh rasmi untuk tayangannya. Dan saya juga ada terlibat dengan drama webseries VIU berjudul ‘Assalamualaikum Calon Imam’ musim ke-2 yang dijadualkan akan ditayangkan akhir tahun ini.
Adakah Miller teringin untuk kembali dan mencipta nama di tanah air sendiri suatu hari nanti? Bila agaknya masa itu akan tiba?
Ya! Memang itulah apa yang saya harapkan. Teringin sekali. Buat sementara waktu saya memang berukang alik dari Indonesia ke Malaysia. Kali terakhir saya melakukan penggambaran di Malaysia ialah ‘The Bridge 2’, produksi dari Double Vision untuk VIU dan HBO Asia.
Jika ada kesempatan dan tawaran yang sesuai saya akan ambil. Apatah lagi jika penggambaran dekat dengan keluarga saya. Bolehlah melepaskan rindu dengan makanan Malaysia juga. Saya sentiasa terbuka untuk menerima tawaran darimana-mana produser.
Cabaran berdepan pandemik COVID-19, sejauh mana ia menjejaskan karier serta kehidupan peribadi?
Secara peribadinya saya tidak menganggap ia sebagai suatu hal yang menjejaskan untuk karier. Bagi saya mungkin inilah masa untuk saya disuruh berehat dulu, bercermin diri dan bermunasabah. Setiap perkara yang berlaku pati ada hikmahnya. Dan tengok umur sekarang memang waktunya sesuai untuk saya kahwin.
Ads
Foto: Pinography
Selepas menempa nama di Indonesia, apakah kesukaran yang anda hadapi untuk kembali tembusi industri hiburan di Malaysia?
Seperti yang sudah diketahui mungkin belum banyak yang boleh menerima saya dengan apa adanya. Ini teritamanya dari segi penampilan luaran saya. Tapi setakat ini, not bad-lah ada saja shooting di Malaysia. Kalau ada karakter gangster memang ‘ngam’ la tu. (Ketawa)
Industri hiburan merupakan antara yang paling teruk terjejas dengan Covid-19, pada pendapat anda bagaimana artis/selebriti dapat bangkit semula untuk bina kehidupan pasca pandemik?
Apa yang paling penting ialah kita harus selalu bersyukur kerana masih diberikan kesihatan, masih diberi umur yang panjang dan jangan putus asa. Badai ini pasti akan berlalu. Kita juga harus lebih pandai mencari kesempatan memanfaatkan situasi sekarang untuk memperkembangkan skil-skil baru. Sentiasa berkomunikasi dengan rakan-rakan seniman dan ikutipelbagaiplatform pembahasan tentang situasi sekarang yang sesuai dengan bidang kita.
Foto: Pinography
Mempunyai tubuh badan yang tegap dan segak merupakan satu komitmen yang tinggi. Bagaimana anda kekalkan bentuk tubuh yang baik?
Saya jadikan ia sebagai satu gaya hidup. Melakukan senaman juga memiliki beragam variasi dan cabang. Contohnya melakukan aktviti angkat beban. Untuk lebih menarik cari aktiviti yang disukai dan pelajarinya kemudian join komuniti yang memiliki minat sama. Ia bagi membantu kita lebih bermotivasi dan positif. Sentiasa enjoy perkembangan dari semasa ke semasa. Enjoy the progress!
Apakah senaman kegemaran yang jadi pilihan dan adakah anda turut aktif dengan seni bela diri?
Ads
Saya suka melakukan latihan body weight atau calisthenics. Ini kerana ia tidak membosankan disamping membentuk tubuh kita jg belajar skil-skil unik. Komunitinya juga cukup ramai di Malaysia. Manakala seni bela diri pula saya masih freestyle dan basic. Menerusi drama mini siri lakonan terbaru, saya melakukan sendiri aksi gasak. Jadi jangan lupa menontonnya ya!
Boleh kongsi berapa kerap anda bersenam dalam seminggu serta boleh kongsikan jenis senaman setiap kali melakukan rutin senaman?
Saya bersenam setiap hari paling cepat 20 minit dan paling lama 2 jam. Kebiasaannya saya bersenam di mini gym peribadi di depan halaman rumah. Paling basic saya lakukan streching dulu, kemudian diikuti dengan jumping jacks 20×3. Disusuli body weight squats 15×3,high knee running 20 saat x 3 untuk naikkan adrenalin. Dan akhir sekali barulah lakukan angakatan beban.
Foto: Pinography
Boleh kongsi pula tentang diet pemakanan anda dalam usaha untuk menjaga bentuk badan yang baik?
Kalau saya jarang diet, cuma saya kawala jumlah pengambilan makanan. Contohnya nasi goreng satu pinggan saya makan setengah sahja. Dan saya juga amalkan minum air yang banyak dan makan buah. Apa yang penting sering bersenam, tidur yang cukup. Dan jika ada projek atau penggambaran saya akan lakukan diet high protein moderate carbs low fat atau amalkan intermittent diet.
Pesanan kepada pembaca MASKULIN yang ingin memiliki bentuk badan menarik seperti anda.
Ads
Jangan makan atau ambil ‘racun-racun’ kimia olahraga seperti steroid dan segala macam lagi. Ia boleh memudaratkan kesihatan dan percayalah, it;s not worth it . Work it out naturally and enjoy every step of it!
Anda bakal melangsungkan perkahwinan tidak lagi. Bagaimana persiapan setakat ini?
Alhamdulillah berjalan lancar, persiapan sudah siap kira-kira. Sama-sama doakan ia berjalan lancar ya.
Apa yang membuatkan anda jatuh hati pada bakal isteri, apakah yang membuatkan anda anda terpikat.
Dia seorang yang lemah lembut, memiliki hati yang tulus, menerima saya dengan apa adanya, seorang yang manis bak kapas putih yg tak berdosa (ketawa). Dialah umpana Puteri Disney yang bila saya pandang sejuk dan tenang saja rasa hati ini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Sejak semalam negara kita heboh membiacarakan tentang kebenaran rentas negeri yang akhirnya dibenarkan bermula hari ini. Pengumuman yang dilakukan semalam oleh Perdana Menteri, Dato’ Sri Ismail Sabri bin Yaakob merupakan berita yang cukup dinantikan ramai.
Kerinduan kita terhadap ahli keluarga terutamanya kedua-dua orang tua tercinta akhirnya bakal terubat. Malah hari ini sudah ada yang telah bertolak pulang ke kampung halaman.
MASKULIN jangkakan pada hujung minggu ini aliran trafik menuju keluar dari ibu kota pasti akan meningkat berkali ganda. Seolah-olah seperti musim perayaan pula. Namun di sebalik itu ambillah langkah keselamatan terbaik. Pastikan anda lengkap dua dos vaksin dan lakukanlah ujian dengan menggunakan kit ujian kendiri sebelum bertolak pulang.
Buat anda yang merancang untuk pulang dengan kereta perlu tidak perlu tergopoh-gapah. Pertama sekali kena pastikan kondisi kenderaan berada pada tahap yang baik sebelum memulakan perjalanan jauh.
Berdepan masalah kereta rosak terutamanya di atas lebuh raya boleh menjadi mimpi negri! Oleh itu anda perlu bijak dan memeriksa kereta sebelum bertolak pulang.
Ramai yang akan memilih untuk hantar servis ke bengkel. Tapi sebenarnya untuk memeriksa komponen asas anda boleh lakukan sendiri saja. Bukan sahaja jimat kos malah boleh lakukan bila-bila masa.
Periksa penunjuk aras minyak
Sebelum memulakan perjalanan adalah lebih elok untuk anda mengisi minyak full tank. Ini akan lebih melancarkan perjalanan anda dan tak perlu bersesak di stesen minyak. Oleh itu anda kena pastikan indicator atau penunjuk aras minyak berfungsi dengan baik.
Periksa minyak enjin
Tanpa minyak enjin memang tak ‘bernyawalah’ kenderaan anda. Periksalah keadaan minyak enjin sebelum bertolak. Cara nak periksa paras minyak enjin pun bukannya susah. Cabut dipstick dan bersihkan dahulu. Kemudian celupkan semula dan tengok paras minyak enjin. Ia harus berada antara paras minimum dan maksium. Kalau kurang, tambahkan minyak enjin.
Paras minyak brek juga penting untuk keselamatan anda. Anda boleh periksa parasnya menerusi penanda pada bekas atau tabung minyak brek. Pastikan ia antara minumum dan maksimum. Jika kurang tambah minyak brek dengan berhati-hati dan tak melimpah.
Minyak power stereng
Seperti kondisi minyak enjin dan minyak brek, kandungan minyak power stereng juga perlu berada di antara minum dan maksimum. Selain itu pastikan ia berwarna keemasan dan jika terlalu gelap atau hitam itu bermakna anda perlu menukarnya.
Air radiator
Perkara yang mudah tapi ramai orang buat sambil lewa. Tak lain tak bukan ialah kandungan air untuk radiator. Kandungan air perlu berada di antara paras minimum dan maksimum.
Dalam perjalanan jauh anda mungkin berdepan dengan pelbagai situasi jalan raya seperti berdebu dan juga cuaca yang tak menentu. Oleh itu fungsi wiper memang sangat penting. Anda perlu pastikan air dalam bekas washer fluid sentiasa penuh. Untuk elak nozzle tersumbat anda boleh guna air suling atau mineral. Dan boleh juga tambahkan sedikit cairan permbersih cermin kereta.
Getah wiper
Mungkin anda sudah lama tak tukar wiper. Bila hujan ia tak dapat buang air hujan dengan baik kerana getahnya sudah semakin uzur. Anda juga boleh lihat pergerakan wiper sama ada lancar atau tidak.
Sistem penghawa dingin
Periksa kondisi penghawa dingin kereta dengan menghidupkan suhu maksimum dingin dan maksimum blower. Kipas pendingin harus berputar dan periksa sign glass lihat kondisinya. Ia tak boleh ada biuh udara di dalamnya. Kalau ada buih itu bermakna gas berada pada tahap rendah atau berlaku kebocoran pada paip.
Drive belt merupakan talipenggerak enjin untuk memutarkan komponen tambahan seperti pullu aircond, kipas radiator, alternator dan kompressor penghawa dingin. Jika drive belt nampak macam terjejas dan berbulu itu tandanya memang kena tukar.
Bateri
Jika anda menggunakan bateri kering boleh periksa kemampuannya dengan battery charge indicator. Jika lampu hijau bermakda ia masih baik dan jika lampu merah atau putih sahaja bermakna bateri sudah ‘kong’ dan perlu tukar baru.
Untuk bateri basah pula anda hanya perlu periksa kandungan air bateri. Jika berada di bawah paras minimum tambahkan air bateri. Tapi jangan sampai terlebih paras maksimum.
Tayar
Periksa tekanan tayar dan sesuaikan dengan spesifikasi tekanan. Pastikan juga bunga tayar tidak botak dan masih dalam kondisi baik.
Semoga perjaanan anda selamat pergi dan balik. Terus amalkan SOP ya!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Setiap lelaki mempunyai penampilannya tersendiri. Bila bercakap tentang kacak, pada pendapat MASKULIN ia sebenarnya perkara cukup subjektif. Wahai lelaki, usahlah berasa terlalu merendah diri.
Bagi anda yang lahir dengan rupa paras yang elok dan mempunyai simetrikal yang menarik, itu merupakan anugerah dan kelebihan. Tapi bagaimana pula lelaki yang panapadangan umum terutamanya wanita hanya ‘mediocre’ sahaja?
Setiap perkara boleh perbaiki sama ada penampilan, gaya rambut, cara berjalan, pembawaan diri dan juga keyakinan dalaman. Semua faktor tersebut boleh membuatkan lelaki menjadi bertambah kacak dalam cara mereka tersenduru.
Jika anda ingin ‘memburu’ tip dan ingin tampil lebih kacak, MASKULIN senaraikan 10 tip boleh anda ikut.
RUTIN PENJAGAAN WAJAH
Wahai lelaki, kita sebenarnya cukup beruntung kerana tidak perlu menggunakan banyak produk penjagaan wajah seperti wanita. Kadangkala cukup hanya menggunakan pencuci muka setiap hari. Amalkan cuci muka sekurang-kurangnya dua kali sehari iaitu pada waktu pagi dan malam.
KAWALAN KEDUT
Ya, penuaan itu satu proses semula jadi yang tiada siapa boleh halang. Namun kalau kita pandai jaga wajah dengan baik kedut tidak akan muncul lebih awal daripada yang sepatutnya. Gunakan pelembab dan juga sunscreen bagi melindungi kulit wajah agar kulit bersifat keremajaan itu bertahan lebih lama.
BAHAGIAN MATA
Perhatikan di bawah mata anda. Jika nampak seperti ada kesan lebam itu bermaknanya anda kurang berikan perhatian di kawasan tersebut. Cuci wajah dengan rata dan palingpenting tidur dengan secukupnya!
Gaya rambut memainkan peranan sangat penting untuk seorang lelaki tampil lebih kacak. Percaya atau tidak dengan meakukan trasformasi rambut sahaja ia boleh mengubah pandangan orang lain terhadap anda. Antara potongan yang sesuai dengan trend semasa ialah crop cut yang lebih kemas dan menampilkan sisi maskulin seorang lelaki.
Kerosakan gigi berlaku dengan perubahan masa dan peningkatan umur. Jika tidak di jaga dengan baik ketika di zaman usia belasan tahun lagi, maka anda akan terima kesannya bila usia menjelang 30-an atau 40-an. Teknologi pergigian pada zaman sekarang juga sudah cukup maju dan mampu memberikan senyuman paling manis untuk anda. Dengan syarat, perlukan melabur sedikit.
MELAKUKAN SENAMAN SECARA RUTIN
Badan yang sihat akan menaikkan seri di wajah. Ia juga mampu membuatkan anda lebih sihat, berkeyakinan dan setiasa tampil bertenaga. Dengan senaman yang dilakukan secara rutin juga staminan anda juga akan terjaga sebaiknya. Dan stamina itu wahai saudara, sangatlah penting!
Diet di sini bukanlah bermaksud kena ikat perut dan berlapar. Tetapi lebih kepada cara bijak untuk makan dengan jumlah yang menyihatkan dan seimbang. Namun setiap orang mungkin berbeza tahap metabolisme. Jadi jika tidak pasti dapatkan nasihat dari pakar nutrisi.
SELEKSI PAKAIAN
Gaya dan penampilan diri juga harus selari dengan pakaian yang dipakai. Salah satu faktor utama untuk nampak lebih kacak ialah pakaian yang betul. Perkara paling penting dalam memilih pakaian ialah mencari fit yang paling sempurna. Usah memaksa diri mengenakan pakaian yang tidak sesuai dengan saiz atau umur.
Ingat setiap lelaki boleh melakukan perubahan diri bila-bila masa sahaja. Semoga perkongsian tip ini boleh memjadikan anda yang sudah sedia kacak menjadi lebih kacak!
Follow IG Maskulin untuk tip serta trend lelaki masa kini!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Program realiti kecergasan nombor satu masa kini, MASKULIN Who’s Your Bro (WYB), terus menghangatkan pentas persaingan dengan cabaran luar biasa yang menguji kekuatan, strategi dan semangat setiakawan Bros!
Menuju road to final, perjalanan semakin sengit dan kini hanya yang benar-benar kuat, pantas dan bijak bakal melangkah ke final!
Minggu lalu, cabaran The Maze Warrior menyaksikan kejayaan gemilang pasangan Ikmal dan Hakimi, tetapi kejutan tidak terhenti di situ.
Bros diberi peluang untuk menukar pasangan—satu keputusan besar yang mampu mengubah momentum pertandingan. Namun, kepercayaan lebih utama, dan Ikmal serta Hakimi memilih untuk kekal bersama.
Begitu juga dengan pasangan Dr Shazif dan Saddam, yang memilih untuk terus bekerjasama walaupun ramai menjangka Saddam mungkin memilih Chee Wai.
Semangat setia turut dikongsi oleh Theeban dan Syafiq, yang mengekalkan gandingan mantap mereka. Ini bermakna Chee Wai dan Nad juga kekal sebagai satu pasukan.
Setelah sembilan episod yang penuh cabaran, Bros telah menunjukkan komitmen luar biasa dalam mengejar gelaran juara WYB!
UJIAN SEBENAR KETAHANAN DIRI
Bros kembali diuji, kali ini di Pantai Bagan Lalang dengan cabaran Triathlon Race, satu ujian ketahanan fizikal yang benar-benar menguji agility, koordinasi, kelajuan dan endurance mereka. Tiga peringkat cabaran ini merangkumi:
Pasukan pertama yang tiba di garisan penamat bersama akan dinobatkan sebagai pemenang, manakala dua pasukan terakhir perlu bertarung dalam pusingan penyingkiran.
Pertandingan bermula! Semua pasukan dilepaskan serentak dengan strategi masing-masing. Kejutan awal berlaku apabila Theeban dan Syafiq menjadi pasukan pertama yang menyentuh boya, menunjukkan kehebatan mereka dalam renang.
Sebaliknya, Saddam dan Dr Shazif yang ramai jangka sebagai ancaman utama berada di tempat terakhir.
Memasuki fasa crawling berhalangan, Theeban dan Syafiq masih mendahului, tetapi Saddam dan Dr Shazif pantas mengejar dan memintas Ikmal serta Hakimi, yang menghadapi ketegangan kecil akibat tekanan cabaran.
Dalam fasa larian, Saddam dan Dr Shazif mula menunjukkan keupayaan luar biasa mereka. Walaupun Theeban dan Syafiq mendahului, Saddam dan Dr Shazif berjaya memintas mereka dalam dua kilometer pertama!
Di satu sudut lain, Nad bergelut dengan cabaran ini, tetapi tetap meneruskan perjuangan dengan sokongan moral daripada Chee Wai.
Akhirnya, Saddam dan Dr Shazif menamatkan cabaran sebagai pemenang pertama dengan gaya penuh dramatik—melompat bara api sebagai simbol kemenangan ke final! Syafiq dan Theeban turut melakar kejayaan sebagai pasukan kedua yang layak.
Sementara itu, Ikmal dan Hakimi serta Chee Wai dan Nad terpaksa ke pusingan penyingkiran!
SPEAR THROW CHALLENGE
Di pusingan penyingkiran, Bros diuji dalam cabaran Spear Throw Challenge—melempar tombak untuk memecahkan kantung guni yang tergantung. Pasukan terpantas yang berjaya menumpaskan kantung guni akan terus mara ke final!
Setiap balingan menjadi penentu nasib. Nad yang masih bergelut dengan kecederaan tangan kanan memberikan yang terbaik, namun cabaran ini bukanlah kelebihannya.
Masa terus berdetik, dan dalam detik terakhir 11 saat sebelum tamat, Ikmal mencipta keajaiban dengan balingan tepat ke tali kantung guni, menumbangkannya!
Kemenangan dramatik ini menyaksikan Ikmal dan Hakimi berjaya ke final, meninggalkan Chee Wai dan Nad yang terpaksa menamatkan perjalanan mereka dalam WYB.
Namun, perjuangan mereka tidak sia-sia—mereka telah menunjukkan semangat, keberanian, dan daya tahan luar biasa sepanjang sembilan episod ini.
Tahniah buat Nad dan Chee Wai!
ROAD TO FINAL
Kini hanya tiga pasukan terbaik yang tinggal:
🏆 Saddam & Dr Shazif 🏆 Theeban & Syafiq 🏆 Ikmal & Hakimi
Persaingan semakin memuncak! Jangan ketinggalan menyaksikan FINAL ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ pada 7 Januari 2025, jam 9 malam di Astro Ria. Siapakah yang akan bergelar juara WYB dan membawa pulang hadiah wang tunai RM30,000?
Siapa bro, siapa lawan?
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.