Bab penjagaan betul rambut perlu diberikan perhatian khusus agar ia sentiasa sihat dan nampak menarik. Ingat, rambut merupakan antara aspek penting penampilan anda kerana ia merupakan antara anggota badan yang menjadi fokus komunikasi secara langsung.

MASKULIN kongsikan beberapa tip penjagaan rambut yang boleh anda amalkan.

KURANGKAN SUHU

Tidak salah untuk menggunakan alat pengering rambut. Namun sebolehnya kurangkan sedikit tahap kepanasan yang anda gunakan. Atau untuk kesihatan berpanjangan cuba elak sama sekali daripada menggunakan pengering rambut.

SELALU TRIM RAMBUT

Setiap orang mempunyai kadar pertumbuhan rambut yang berbeza-beza. Namun majoritinya rambut akan mula tumbuh sedikit panjang selepas 4 hingga 6 minggu. Usah biarkan rambut anda serabai. Kunjungilah kedai gunting rambut sekurang-kurangnya sebulan sekali untuk melakukan kemasan rambut.

MANDIAN SEJUK

Tahukah anda air sejuk boleh menutup kapilari darah pada kulit kepala. Kapilari darah ini berfungsi membawa pelbagai jenis nutrien yang diperlukan bagi mengelakkan rambut menjadi rosak. Jadi dengan mandi menggunakan air yang sejuk boleh membantu rambut menjadi lebih sihat.

JANGAN TERLALU KERAP BASUH

Ini antara kesalahan rookie yang banyak dilakukan oleh lelaki. Usah terlalu kerap menggunakan syampu yang mempunyai bahan kimia setiap hari. Cukuplah dalam seminggu anda mencuci rambut menggunakan syampu sekadar 3 atau 4 kali sahaja.

KERINGKAN DENGAN BAIK

Jangan sesekali menggosok rambut dengan tuala menggunakan kekerasan. Dalam kondisi basah rambut terdedah untuk rosak dengan mudah. Keringkan rambut dengan cara lap dengan perlahan-lahan.

SIKAT RAMBUT DENGAN BAIK

Jika rambut anda makin menipis, carilah gaya potongan rambut yang sesuai. Usah sembunyikan kawasan bertompok yang nipis dengan menyikat rambut ke sebelah kawasan itu. Ia bukan sahaja buruk malah buatkan anda nampak macam sangat desperate.

GUNA TELUR

Ya, telur ada banyak khasiat seperti protein dan mineral. Sekali-sekala anda boleh gunakan kuning telur sebagai perapi semulajadi. Biarkan ia menyerap masuk ke bahagian liang folikel rambut anda.

JAUHI KLORIN

Kandungan klorin terutamanya di kolam renang merupakan ramuan bencana buat rambut anda. Ini kerana ia boleh membuatkan rambut menjadi kering dan mengeras. Jika anda ingin mandi di kolam renang gunalah penutup kepala atau spukan sedikit perapi.

GUNA PRODUK BERPADA-PADA

Usah terlalu teruja untuk mencuba segala macam produk penjagaan rambut. Penggunaan terlalu banyak produk ini mendedahkan rambut anda dengan pelbagai kandungan kimia.

SYAMPU BERFORMULA KHAS

Sebelum membeli dan menggunakan mana-mana syampu pertama sekali anda harus pastikan jenis rambut anda. Carilah syampu yang sesuai dengan rambut dan yang mengandungi bahan-bahan mesra alam dan mampu memberi kadar pH yang seimbang.

BASUH TAPI JANGAN ULANG

Ada sesetengah orang bila mandi suka mengenakan syampu melebihi satu kali. Bagi mereka cucian berkali-kali membuatkan rambut lebih bersih. Sebenarnya tabit itu sangat buruk untuk kesihatan rambut.

ELAK WARNA

Antara punca utama rambut lelaki cepat rosak ialah tabiat mewarnakan rambut berulang kali. Minimumkan penggunaan bahan kimia terutamanya yang terdapat di dalam pewarna rambut.

ALAT YANG BETUL

Pastikan juga anda sentiasa menggunakan alatan yang betul untuk menguruskan rambut. Rambut merupakan bahagian yang sangat sensitif. Elakkan guna sikat yang mempunyai jarak ruang terlalu kecil.

TOPI KETAT

Menggayakan topi yang ketat di bahagian kepala juga tidak baik untuk kesihatan rambut untuk jangka masa yang lama.

PEMAKANAN YANG SIHAT

Diet yang sihat menjamin tubuh badan yang sihat. Begitu juga dengan rambut. Jika anda amalkan gaya hidup yang sihat ia akan turut mempengaruhi kesihatan rambut. Rambut yang sihat dan bersinar kebiasaannya datang daripada amalan diet yang sempurna.

Tak semua orang dikurniakan kelebihan mempunyai ketinggian. Tapi jangan silap sangka kerana ramai orang yang rendah sebenarnya sangat hebat.

Ya tak dapat dinafikan kebanyakan wanita lebih cenderung memilih atau mendambakan seorang kekasih yang lebih tinggi daripada dirinya. Namun pernah tak dengar orang tua-tua cakap, jika isteri lebih tinggi rezeki pasangan itu lebih murah.

Dengar boleh tapi percaya jangan. Hehe.

Rami juga selebriti dan tokoh terkenal yang tidak memeliki ketinggian sangat popular di kalangan wanita. Nama-nama seperti Daniel Radcliffe, Jason Statam, James McAvoy dan ramai lagi merupakan antara selebriti yang tak berapa tinggi tapi sangat popular.

Pernah tengok cara memereka berpakaian dan bergaya. Sekali imba memang tak perasan yng mereka sebenarnya soerang lelaki yang rendah. Nak tahu apa rahsianya? Jom ikuti 7 trik bergaya khas untuk anda yang bersaiz kecil nampal lebih tinggi.

PAKAI WARNA MONOKROM

Untuk nampak lebih tinggi anda dinasihatkan untuk memakai pakaian yang menggunakan tema warna monokrom. Maksud monokrom di sini ialah anda memakai pakaian yang menggunakan satu warna untuk satu jenis pakaian. Contohnya jika anda pakai baju putih pastikan seluar lebih terang seperti warna hitam atau biru. Pastikan warna seluar lebih terang daripada baju.

BACA: Lelaki Hitam Manis Pun Boleh Nampak Kacak & Bergaya Kalau Ikut 6 Trik Fesyen Ini!

ELAK SELUAR BESAR

Seluar jenis baggy atau mempunyai ukuran pinggang rendah perlulah anda elakkan. Menggunakan seluar baggy akan membuatkan anda nampak lebih rendah dan memendekkan garis kaki. Pastikan juga anda tak memakai seluar yang mempunyai ‘cawat’ labuh.

MEMAKAI BLAZER

Ya, memakai blazer yang sesuai mampu memberikan imej anda lebih tinggi. Tapi carilah blazer yang mempunyai saiz slim fit dengan badan anda. Jika anda berdiri sentiasa pastikan anda mengenakan butangnya. Ia akan memberikan gambaran slim yang menampakkan dada anda lebih bidang sekaligus lebih tinggi.

TUKANG JAHIT

Untuk pakaian tertentu seperti sut, baju melayu dan seluar kerja seeloknya ada menempahd engan tukang jahit. Ini kerana saiz seluar yang terdapat di pasaran biasanya tidak sesuai untuk anda yang rendah. Ini kerana ration saiz pinggang dan ketinggian yang disediakan biasanya tak sesuai dengan anda. Jika menempak dengan tukang jahit anda akan perolehi pakaian yang benar-benar fit dengan badan.

LABUH BAJU

Selain seluar yang baggy anda juga perlu elak memakai baju bersaiz besar. Dan antara yang penting sekali jangan pakai t-shirt yang mempunyai labuh melebihi parasatulang pinggul. Baju yang terlalu labuh akan membuatkan kaki anda nampak lebih pendek.

LENGAN BAJU PENDEK

Anda ada lengan yang berotot? Usah terlalu obses untuk tayangkan otot anda kepada umum kerana lengan terlalu pendek hanya membuatkan anda nampak lebih pendek. Jika lengan anda nampak pendek, badan anda juga akan nampak sama.

TERLALU BANYAK AKSESORI

Untuk nampak lebih tinggi anda dinasihatkan tidak terlalu sarat menggunakan aksesori seperti rantai, kepala tali pinggang yang besar, gelang besar dan juga kasut yang berwarna terlalu terang. Penggunaan aksesorui yang banyak hanya menampakkan anda lebih pendek. Ingat, anda harus simple dan bersahaja untuk berikan ilusi dan tampil lebih tinggi.

Adakah anda pernah terfikir, apakah benda putih yang terdapat diatas kepala anda? Ia adalah kelemumur ataupun dandruff.

Perkara ini sangat biasa berlaku kepada sesiapa sahaja dan dengan cara yang tepat, anda boleh menghilangkannya dengan cepat lantas mencegahnya.

Salah satu faktor berlakunya kelemumur adalah penjagaan kulit kepala/rambut yang tidak sempurna disamping keadaan cuaca dan tekanan diri (stress). Tapi jangan risau kerana terdapat banyak rawatan dan petua yang anda boleh amalkan.

Masalah kelemumur boleh menyebabkan keguguran rambut dan mungkin boleh menyebabkan kepala anda botak!

Oleh itu, untuk mengelak daripada masalah tersebut, berikut adalah 21 cara-cara menghilangkan kelemumur (kebanyakannya tidak mendapat sokongan saintifik) dan 4 cara mencegahnya dengan berkesan!

Dalam entri ini, anda akan ketahui:

• 21 Cara Menghilangkan Kelemumur
• 4 Langkah-Langkah Penjagaan Kulit Kepala yang Betul
• 5 Tips Tambahan
• 6 Amaran
• 4 Tips Mencegah Masalah Kelemumur
• Produk-Produk Terbaik Untuk Kelemumur
• Kesimpulan

Entri ini agak panjang, jadi anda digalakkan untuk bookmark laman ini untuk rujukan masa hadapan. Sekiranya anda sudah bersedia, jom selamatkan kepala daripada jajahan kelemumur!

Sebelum kita ketahui cara-cara tersebut, anda perlu tahu bagaimana penjagaan kulit kepala yang betul. Berikut adalah 4 langkah yang anda perlu tahu:

1. Kerapkan Syampu Kepala

Kelemumur berlaku kerana terdapat sel mati pada kulit kepala. Ia bukannya disebabkan oleh rambut, namun kulit itu sendiri.

Mayo Clinic mencadangkan kita menggunakan syampu anti-kelemumur setiap hari sehinggalah sisa-sisa sel kulit mati itu berkurangan/tiada. Kemudian jarakkan penggunaan syampu tersebut kepada 3 kali seminggu.

Amaran: Jangan menggunakan syampu secara keterlaluan kerana bahan kimia seperti lauryl sulfate yang terdapat di dalam syampu tersebut boleh mengeringkan kulit kepala dan menyebabkan banyak lagi kelemumur terhasil.

2. Berikan Masa Untuk Syampu Memberikan Kesan

Jika anda menggunakan syampu kelemumur, pastikan anda membiarkan syampu tersebut seketika (lebih kurang 5 minit) di atas kulit kepala anda sebelum membilasnya. Ini boleh memberikan masa yang secukupnya untuk bahan kimia syampu tersebut bertindak balas.

3. Sikat Rambut Selepas Mandi/Syampu

Amalan menyikat rambut boleh meratakan kesan minyak (yang terhasil secara semulajadi di atas kulit kepala) ke atas semua permulaan kepala.

4. Elakkan Stress (Tekanan Diri)

Masalah tekanan diri ataupun stress boleh menyebabkan penghasilan kelemumur, oleh itu anda digalakkan untuk mengatasi masalah stress anda dengan efektif. Anda boleh mendapatkan langkah-langkah berkesan dalam menghadapi masalah stress di sini.

Selain itu, pengamalan diet yang sihat dan seimbang juga memainkan peranan yang penting ke atas kesihatan kulit kepala. Oleh itu, anda digalakkan untuk mengambil diet yang tinggi khasiat zink dan vitamin B6.

21 Cara Menghilangkan Kelemumur

Berikut adalah senarai kaedah yang anda boleh guna untuk menghilangkan masalah kelemumur anda selama-lamanya. Walaupun begitu, senarai ini adalah dikumpul daripada pelbagai sumber dan kebanyakannya adalah kaedah rawatan tradisional.

Oleh itu, pastikan bahawa anda menggunakan cara-cara yang dinyatakan di bawah dengan harapan yang sejajar dengan apa yang anda lakukan. Bersedia?

Cara #1: Menggunakan Syampu Yang Sesuai

Bukan semua syampu rambut direka dan diproses untuk tujuan yang sama, terdapat pelbagai kenis syampu diluar sana yang berteraskan untuk menguatkan akar rambut, menghitamkan rambut, menjaga kulit kepala dan lain-lain.

Oleh itu, anda dikehendaki untuk memilih syampu untuk kelemumur ataupun syampu anti- kelemumur untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Antara syampu yang anda boleh mencuba adalah Clear, Head and Shoulders dan lain-lain.

Cara #2: Yogurt

Penggunaan bahan adalah salah satu yang paling senang untuk menghilangkan kelemumur. Langkah-langkahnya adalah:

1. Gunakan yogurt anda untuk menghilangkan kelemumur. Cuma bilas rambut dengan air kemudian sapukan yogurt keatas kulit kepala dan biarkan untuk 10-15 minit.

2. Bilas dengan air yang bersih, guna syampu dengan kadar yang sedikit sekiranya perlu.

Cara #3: Aspirin

Selain kelemumur, aspirin juga digunakan untuk menghilangkan jewarat secara remedi. Namun, kali ini adalah untuk kelemumur. Cara-caranya adalah:

1. Pecahkan 2 tablet aspirin sehingga lumat.

2. Masukkannya ke dalam syampu rambut anda, dan sapu/guna seperti biasa.

3. Biarkan syampu pada kepala anda untuk seketika (2-5 minit), kemudian bilas seperti biasa.

Cara #4: Cuka Epal (Apple Cider Vinegar)

Sekiranya anda ikuti PanduanSaya, anda akan perasan bahawa cuka epal ataupun apple cider vinegar ini mempunyai banyak kegunaan selain dalam masakan. Kali ini untuk menghilangkan kelemumur pula. Ikuti langkah mudah ini:

1. Ambil satu bahagian cuka epal dan campurkannya dengan satu bahagian air bersih.

2. Basahkan rambut anda seperti biasa dan kemudian tuangkan campuran cuka tadi dengan berlahan-lahan ke atas permukaan kulit kepala anda.

3. Biarkan untuk 10-15 minit, kemudian bilas dengan air.

4. Kesan cuka akan hilang setelah kulit kepala anda kering.

5. Ulang langkah di atas setiap hari untuk seminggu dan lihat kesannya.

Cara #5: Pisang dan Cuka

Percaya atau tidak, gabungan pisang dan cuka boleh merawat kelemumur. Cara-cara penyediaan dan aplikasinya adalah:

1. Kupas satu ulas pisang.

2. Campurkannya dengn 2 cawan cuka dan lumatkan sehingga ia menjadi paste

3. Kemudian sapukannya keatas rambut dan kulit kepala.

4. Ratakan campuran tersebut keseluruh permukaan kepala anda

5. Biarkan selama 20 minit sehingga 1 jam, dan kemudian bilas dengan sempurna.

6. Ulang langkah setiap hari selama 1 minggu.

Cara #6: Baking Soda

Gantikan syampu rambut anda dengan baking soda. Baking soda digunakan dalam perbagai situasi dan termasuklah dalam menghilangkan kelemumur.

Cara-caranya adalah mudah, anda cuma perlu menggosok sedikit baking soda pada rambut dan kulit kepala anda. Kemudian bilas selepas 1 minit.

Ulangi langkah di atas setiap hari untuk 2 minggu. Anda akan terkejut dengan hasilnya!

Cara #7: Baking Soda dan Cuka

Selain dijadikan bahan masakan, baking soda boleh memainkan peranan yang besar kepada kulit kita, PanduanSaya pernah mengutarakan penggunaan baking soda untuk mengatasi masalah jerawat, kali ini menghilangkan kelemumur. Langkah-langkahnya adalah:

1. Bilas rambut anda dengan air sejuk.

2. Campurkan cuka dengan air dengan ratio yang sama, buat lebih kurang 70-100ml.

3. Ratakan campuran ini pada permukaan kulit kepala anda dan biarkannya untuk 5-10 minit.

4. Bilas dengan air sejuk dengan sempurna dan cepat-cepat bersihkan kulit kepala anda.

5. Dapatkan satu sudu teh baking powder. Campurkannya dengan 30-40ml.

6. Sapukan campuran baking powder tersebut pada kulit kepala anda dengan rata. Biarkannya selama 3-5 minit.

7. Bilas dengan air yang bersih dengan sempurna.

8. Keringkan rambut anda dengan tuala ataupun tunggu ia kering dengan sendiri. Setelah kering dengan sempurna, keluarkan lebihan flakes di atas kepala anda dengan menggaru kulit kepala.

9. Tahniah! Anda sudah bebas kelemumur.

Cara #8: Baking Soda dan Limau Nipis/Purut

Penggunaan limau nipis ataupun limau purut dalam menghilangkan kelemumur sudah diamalkan turun-temurun lagi. Langkah-langkahnya adalah:

1. Campurkan air perahan limau nipis ataupun limau purut dengan baking soda.

2. Sapu pada permukaan kulit kepala dan biarkannya selama beberapa minit.

3. Apabila kulit kepala terasa gatal, mula membersihkannya.

4. Bilas rambut dengan air yang bersih.

5. Ulangi langkah ini setiap hari.

Cara #9: Minyak Bayi (Baby Oil)

Minyak bayi mengandungi beberapa bahan yang sangat baik kepada permukan kulit. Ia bukan sahaja sesuai kepada bayi sahaja, malah kepada orang dewasa juga. Termasuklah dalam penjagaan kulit kepala. Langkah-langkahnya adalah:

1. Sapukan baby oil pada permukaan kulit kepala. Ratakan dan urut sedikit.

2. Tudung kepala anda dengan tuala dan biarkannya untuk semalaman.

3. Basuh dengan syampu anti-kelemumur yang berkualiti. Minyak dari baby oil sepatutnya melembutkan kult kepala anda semasa anda sedang tidur dan memudahkan kelemumur tersebut tertanggal.

4. Amalkan sebelum anda masuk tidur.

Cara #10: Egg oil (Eyova)

Minyak telur ataupun egg oil mengandungi omega 3 seperti Docosahexaenoic Acid (DHA) yang mana boleh menggiatkan semula sel folikel pada kulit. Ini boleh menghilangkan kelemumur pada permukaan kulit kepala.

Langkah-langkah untuk ikut petua ini adalah:

1. Sapu dan urut minyak telur (egg oil) ke atas kulit kepala selama 5-10 minit dan biarkannya untuk semalaman.

2. Syampu pada pagi harinya.

Cara #11: Minyak Kelapa (Coconut oil)

Kelapa mempunyai banyak kegunaan dan salah satu daripadanya adalah menghilangkan kelemumur. Ikut langkah yang mudah ini:

1. Basahkan rambut anda dan keringkannya (untuk hilangkan semua kotoran yang mungkin ada).

2. Sapukan minyak kelapa pada permukaan kulit kepala anda dan biarkan untuk beberapa minit.

3. Basuh/bilas dengan air yang bersih. Pastikan anda bilas sehingga tiada kesan minyak tersebut.

4. Ulangi langkah-langkah tersebut sekali seminggu sehinggalah kelemumur tersebut tiada lagi.

Cara #12: Kelapa dan Madu

Kelapa dan madu menjadi satu gandingan yang sangat sesuai dalam mengatasi masalah berkaitan kulit. Hal ini kerana kedua-duanya mengandungi khasiat yang banyak kepada kulit. Langkah-langkahnya adalah:

1. Campurkan minyak kelapa, minyak zaitun, yogurt (optional) dan madu ke dalam satu bekas. Gunakan ratio 2:2:3:2 agar ia membentuk satu paste yang sesuai.

2. Sapukan paste tersebut ke kulit kepala anda dengan rata. Biarkan selama 10 minit. Ini boleh membantu peredaran darah di kepala anda.

3. Bilas dengan menggunakan syampu sehingga semua bekas paste tertanggal.

4. Optional – Guna conditioner ataupun pengering rambut setelah anda menggunakannya

5. Cara lain adalah anda sapukan minyak kelapa secara terus ke atas kulit kepala anda tanpa sebarang campuran

sumber: panduansaya.com