Adakah anda pernah terfikir, apakah benda putih yang terdapat diatas kepala anda? Ia adalah kelemumur ataupun dandruff.
Perkara ini sangat biasa berlaku kepada sesiapa sahaja dan dengan cara yang tepat, anda boleh menghilangkannya dengan cepat lantas mencegahnya.
Salah satu faktor berlakunya kelemumur adalah penjagaan kulit kepala/rambut yang tidak sempurna disamping keadaan cuaca dan tekanan diri (stress). Tapi jangan risau kerana terdapat banyak rawatan dan petua yang anda boleh amalkan.
Masalah kelemumur boleh menyebabkan keguguran rambut dan mungkin boleh menyebabkan kepala anda botak!
Oleh itu, untuk mengelak daripada masalah tersebut, berikut adalah 21 cara-cara menghilangkan kelemumur (kebanyakannya tidak mendapat sokongan saintifik) dan 4 cara mencegahnya dengan berkesan!
Dalam entri ini, anda akan ketahui:
- 21 Cara Menghilangkan Kelemumur
- 4 Langkah-Langkah Penjagaan Kulit Kepala yang Betul
- 5 Tips Tambahan
- 6 Amaran
- 4 Tips Mencegah Masalah Kelemumur
- Produk-Produk Terbaik Untuk Kelemumur
- Kesimpulan
Entri ini agak panjang, jadi anda digalakkan untuk bookmark laman ini untuk rujukan masa hadapan. Sekiranya anda sudah bersedia, jom selamatkan kepala daripada jajahan kelemumur!
4 Langkah-Langkah Penjagaan Kulit Kepala yang Betul
Sebelum kita ketahui cara-cara tersebut, anda perlu tahu bagaimana penjagaan kulit kepala yang betul. Berikut adalah 4 langkah yang anda perlu tahu:
1. Kerapkan Syampu Kepala
Kelemumur berlaku kerana terdapat sel mati pada kulit kepala. Ia bukannya disebabkan oleh rambut, namun kulit itu sendiri.
Mayo Clinic mencadangkan kita menggunakan syampu anti-kelemumur setiap hari sehinggalah sisa-sisa sel kulit mati itu berkurangan/tiada. Kemudian jarakkan penggunaan syampu tersebut kepada 3 kali seminggu.
Amaran: Jangan menggunakan syampu secara keterlaluan kerana bahan kimia seperti lauryl sulfate yang terdapat di dalam syampu tersebut boleh mengeringkan kulit kepala dan menyebabkan banyak lagi kelemumur terhasil.
2. Berikan Masa Untuk Syampu Memberikan Kesan
Jika anda menggunakan syampu kelemumur, pastikan anda membiarkan syampu tersebut seketika (lebih kurang 5 minit) di atas kulit kepala anda sebelum membilasnya. Ini boleh memberikan masa yang secukupnya untuk bahan kimia syampu tersebut bertindak balas.
3. Sikat Rambut Selepas Mandi/Syampu
Amalan menyikat rambut boleh meratakan kesan minyak (yang terhasil secara semulajadi di atas kulit kepala) ke atas semua permulaan kepala.
4. Elakkan Stress (Tekanan Diri)
Masalah tekanan diri ataupun stress boleh menyebabkan penghasilan kelemumur, oleh itu anda digalakkan untuk mengatasi masalah stress anda dengan efektif. Anda boleh mendapatkan langkah-langkah berkesan dalam menghadapi masalah stress di sini.
Selain itu, pengamalan diet yang sihat dan seimbang juga memainkan peranan yang penting ke atas kesihatan kulit kepala. Oleh itu, anda digalakkan untuk mengambil diet yang tinggi khasiat zink dan vitamin B6.
21 Cara Menghilangkan Kelemumur
Berikut adalah senarai kaedah yang anda boleh guna untuk menghilangkan masalah kelemumur anda selama-lamanya. Walaupun begitu, senarai ini adalah dikumpul daripada pelbagai sumber dan kebanyakannya adalah kaedah rawatan tradisional.
Oleh itu, pastikan bahawa anda menggunakan cara-cara yang dinyatakan di bawah dengan harapan yang sejajar dengan apa yang anda lakukan. Bersedia?
Cara #1: Menggunakan Syampu Yang Sesuai
Bukan semua syampu rambut direka dan diproses untuk tujuan yang sama, terdapat pelbagai kenis syampu diluar sana yang berteraskan untuk menguatkan akar rambut, menghitamkan rambut, menjaga kulit kepala dan lain-lain.
Oleh itu, anda dikehendaki untuk memilih syampu untuk kelemumur ataupun syampu anti- kelemumur untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Antara syampu yang anda boleh mencuba adalah Clear, Head and Shoulders dan lain-lain.
Cara #2: Yogurt
Penggunaan bahan adalah salah satu yang paling senang untuk menghilangkan kelemumur. Langkah-langkahnya adalah:
1. Gunakan yogurt anda untuk menghilangkan kelemumur. Cuma bilas rambut dengan air kemudian sapukan yogurt keatas kulit kepala dan biarkan untuk 10-15 minit.
2. Bilas dengan air yang bersih, guna syampu dengan kadar yang sedikit sekiranya perlu.
Cara #3: Aspirin
Selain kelemumur, aspirin juga digunakan untuk menghilangkan jewarat secara remedi. Namun, kali ini adalah untuk kelemumur. Cara-caranya adalah:
1. Pecahkan 2 tablet aspirin sehingga lumat.
2. Masukkannya ke dalam syampu rambut anda, dan sapu/guna seperti biasa.
3. Biarkan syampu pada kepala anda untuk seketika (2-5 minit), kemudian bilas seperti biasa.
Cara #4: Cuka Epal (Apple Cider Vinegar)
Sekiranya anda ikuti PanduanSaya, anda akan perasan bahawa cuka epal ataupun apple cider vinegar ini mempunyai banyak kegunaan selain dalam masakan. Kali ini untuk menghilangkan kelemumur pula. Ikuti langkah mudah ini:
1. Ambil satu bahagian cuka epal dan campurkannya dengan satu bahagian air bersih.
2. Basahkan rambut anda seperti biasa dan kemudian tuangkan campuran cuka tadi dengan berlahan-lahan ke atas permukaan kulit kepala anda.
3. Biarkan untuk 10-15 minit, kemudian bilas dengan air.
4. Kesan cuka akan hilang setelah kulit kepala anda kering.
5. Ulang langkah di atas setiap hari untuk seminggu dan lihat kesannya.
Cara #5: Pisang dan Cuka
Percaya atau tidak, gabungan pisang dan cuka boleh merawat kelemumur. Cara-cara penyediaan dan aplikasinya adalah:
1. Kupas satu ulas pisang.
2. Campurkannya dengn 2 cawan cuka dan lumatkan sehingga ia menjadi paste
3. Kemudian sapukannya keatas rambut dan kulit kepala.
4. Ratakan campuran tersebut keseluruh permukaan kepala anda
5. Biarkan selama 20 minit sehingga 1 jam, dan kemudian bilas dengan sempurna.
6. Ulang langkah setiap hari selama 1 minggu.
Cara #6: Baking Soda
Gantikan syampu rambut anda dengan baking soda. Baking soda digunakan dalam perbagai situasi dan termasuklah dalam menghilangkan kelemumur.
Cara-caranya adalah mudah, anda cuma perlu menggosok sedikit baking soda pada rambut dan kulit kepala anda. Kemudian bilas selepas 1 minit.
Ulangi langkah di atas setiap hari untuk 2 minggu. Anda akan terkejut dengan hasilnya!
Cara #7: Baking Soda dan Cuka
Selain dijadikan bahan masakan, baking soda boleh memainkan peranan yang besar kepada kulit kita, PanduanSaya pernah mengutarakan penggunaan baking soda untuk mengatasi masalah jerawat, kali ini menghilangkan kelemumur. Langkah-langkahnya adalah:
1. Bilas rambut anda dengan air sejuk.
2. Campurkan cuka dengan air dengan ratio yang sama, buat lebih kurang 70-100ml.
3. Ratakan campuran ini pada permukaan kulit kepala anda dan biarkannya untuk 5-10 minit.
4. Bilas dengan air sejuk dengan sempurna dan cepat-cepat bersihkan kulit kepala anda.
5. Dapatkan satu sudu teh baking powder. Campurkannya dengan 30-40ml.
6. Sapukan campuran baking powder tersebut pada kulit kepala anda dengan rata. Biarkannya selama 3-5 minit.
7. Bilas dengan air yang bersih dengan sempurna.
8. Keringkan rambut anda dengan tuala ataupun tunggu ia kering dengan sendiri. Setelah kering dengan sempurna, keluarkan lebihan flakes di atas kepala anda dengan menggaru kulit kepala.
9. Tahniah! Anda sudah bebas kelemumur.
Cara #8: Baking Soda dan Limau Nipis/Purut
Penggunaan limau nipis ataupun limau purut dalam menghilangkan kelemumur sudah diamalkan turun-temurun lagi. Langkah-langkahnya adalah:
1. Campurkan air perahan limau nipis ataupun limau purut dengan baking soda.
2. Sapu pada permukaan kulit kepala dan biarkannya selama beberapa minit.
3. Apabila kulit kepala terasa gatal, mula membersihkannya.
4. Bilas rambut dengan air yang bersih.
5. Ulangi langkah ini setiap hari.
Cara #9: Minyak Bayi (Baby Oil)
Minyak bayi mengandungi beberapa bahan yang sangat baik kepada permukan kulit. Ia bukan sahaja sesuai kepada bayi sahaja, malah kepada orang dewasa juga. Termasuklah dalam penjagaan kulit kepala. Langkah-langkahnya adalah:
1. Sapukan baby oil pada permukaan kulit kepala. Ratakan dan urut sedikit.
2. Tudung kepala anda dengan tuala dan biarkannya untuk semalaman.
3. Basuh dengan syampu anti-kelemumur yang berkualiti. Minyak dari baby oil sepatutnya melembutkan kult kepala anda semasa anda sedang tidur dan memudahkan kelemumur tersebut tertanggal.
4. Amalkan sebelum anda masuk tidur.
Cara #10: Egg oil (Eyova)
Minyak telur ataupun egg oil mengandungi omega 3 seperti Docosahexaenoic Acid (DHA) yang mana boleh menggiatkan semula sel folikel pada kulit. Ini boleh menghilangkan kelemumur pada permukaan kulit kepala.
Langkah-langkah untuk ikut petua ini adalah:
1. Sapu dan urut minyak telur (egg oil) ke atas kulit kepala selama 5-10 minit dan biarkannya untuk semalaman.
2. Syampu pada pagi harinya.
Cara #11: Minyak Kelapa (Coconut oil)
Kelapa mempunyai banyak kegunaan dan salah satu daripadanya adalah menghilangkan kelemumur. Ikut langkah yang mudah ini:
1. Basahkan rambut anda dan keringkannya (untuk hilangkan semua kotoran yang mungkin ada).
2. Sapukan minyak kelapa pada permukaan kulit kepala anda dan biarkan untuk beberapa minit.
3. Basuh/bilas dengan air yang bersih. Pastikan anda bilas sehingga tiada kesan minyak tersebut.
4. Ulangi langkah-langkah tersebut sekali seminggu sehinggalah kelemumur tersebut tiada lagi.
Cara #12: Kelapa dan Madu
Kelapa dan madu menjadi satu gandingan yang sangat sesuai dalam mengatasi masalah berkaitan kulit. Hal ini kerana kedua-duanya mengandungi khasiat yang banyak kepada kulit. Langkah-langkahnya adalah:
1. Campurkan minyak kelapa, minyak zaitun, yogurt (optional) dan madu ke dalam satu bekas. Gunakan ratio 2:2:3:2 agar ia membentuk satu paste yang sesuai.
2. Sapukan paste tersebut ke kulit kepala anda dengan rata. Biarkan selama 10 minit. Ini boleh membantu peredaran darah di kepala anda.
3. Bilas dengan menggunakan syampu sehingga semua bekas paste tertanggal.
4. Optional – Guna conditioner ataupun pengering rambut setelah anda menggunakannya
5. Cara lain adalah anda sapukan minyak kelapa secara terus ke atas kulit kepala anda tanpa sebarang campuran
sumber: panduansaya.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Rambut Gugur Sebab Salah Cara Syampu. Buat ‘Double Cleansing’ Dan Teknik Ini
Masalah rambut gugur sangat membimbangkan bukan saja kaum perempuan, malah lelaki juga selalu berhadapan dengan situasi ini.
Setiap individu mempunyai cara dan produk yang berbeza untuk kesesuaian kulit kepala mereka, jadi apa yang boleh kami bantu adalah dengan berkongsi cerita dan pengalaman individu yang pernah mengalami masalah seperti ini.
Dikongsi oleh Nunnajmeen yang berdepan dengan masalah keguguran rambut sebelum ini berikut adalah cara syampu rambut yang betul untuk elak rambut gugur.
3 cara bersyampu dengan betul supaya rambut tak gugur
Salah satu sebab utama rambut banyak gugur waktu kita basuh rambut, di mana cara kita syampu rambut itu salah.
Saya mula syampu rambut dengan betul 30 hari lalu dan hari ini dah nampak perubahannya. Dah kurang dah helaian rambut gugur!
Saya share 3 tip untuk syampu rambyt secara efektif
1. Urut & sikat rambut sebelum basahkan kepala
Saya suka pakai wide tooth comb jenis kayu yang giginya tumpul.
Jangan lupa urut and sikat belakang kepala juga. Dari tengkuk dan ke atas.
Buat dalam 5 minit untuk lancarkan peredaran darah.
2. Buat Double cleansing
Yang ini untuk yang shampoo selang 2-3 hari saja tau. Tak disarankan untuk cuci rambut dua kali sehari setiap hari.
Kenapa saya cakap double cleansing instead of double shampoo? Sebab seminggu sekali saya akan buat double cleansing, consists of Shampoo + Hair Treatment Rinse.
Double Cleansing in Hair Care. Ada 2 cara:
1. Shampoo + Shampoo
2. Shampoo + Hair Treatment Rinse (HTR)
Saya lebih prefer buat cara no. 2. Sebab saya buat double cleansing ini untuk bersihkan akar dan kulit kepala dari kotoran dan minyak berlebihan.
3. Jangan terus bilas
Selepas bersyampu biarkan seketika jangan terus bila. Biarkan bahan-bahan dari syampu menyerap masuk dalam akar rambut selama 5-15 minit.
Sementara tu bolehlah bersihkan tandas ke apa kan. Selepas itu barulah basuh dengan bersih.
Selamat mencuba dan bermanfaat kepada semua.
Sumber: Nunnajmeen
Tonton video penuh di bawah untuk kefahaman menyeluruh mengenai senaman-senaman ini menerusi gambaran yang lebih terperinci.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Dapatkan Saiz Badan XL Ke M Dengan Air Kurus Viral Ini, Kulit Pun Boleh Glowing!
Pernah tular satu masa dahulu, air kurus viral menggunakan bahan dari dapur ini boleh anda jadikan alternatif untuk mendapatkan badan ramping.
Malah jika minum secara konsisten, air kurus viral ini juga boleh mencantikkan kulit sekali gus membuatkan tubuh badan anda berbau wangi.
Cara nak membuatnya juga mudah. Anda boleh ikuti petua air kurus viral ini menerusi perkongsian laman Facebook Aisyah Badar Bajrai. Selain menjaga pemakanan yang sihat dan bersenam, mana tahu air kurus viral ini boleh membantu merealisasikan hasrat anda untuk kembali mendapatkan berat badan ideal.
Semoga bermanfaat. Selamat mencuba!
Ni la resepi air kurus viral yang jadi igauan kakak-kakak kat luar sana. Bila restock jek mesti licin disambar orang. Tak sempat Aisyah nak pelok-pelok selfie ngan KMC ni.
Camano laa tak jadi rebutan. Yang dulu pakai baju size XL, lepas minum air kurus viral ni terus pakai baju size M. Yang berat 73 kg, lepas raya boleh pulak berat tinggal 63 kg.
Yang penting, air kurus viral ni kita buat sendiri kat dapur. Guna bebahan dapur jek. Tak de bahan pepelik. Jadi tak de la kita risau nak minum kann.
Jom tengok resepi air kurus viral, kalau bahan dah cukup, malam ni boleh rebus. Untung untung minum 3 hari turun skilo?
AIR KURUS VIRAL
1 liter air
2 batang serai, diketuk
7 biji cengkih
1 batang Kayu Manis Ceylon
3 hiris halia di ketuk
1 biji lemon
Madu
Cara-caranya:
1. Rebus kayu manis Ceylon, halia, serai, dan cengkih kecuali madu dan lemon dengan 1 liter air.
2. Rebus sampai mendidih tau, agak-agak 15-20 minit gitu. Pastu tutup api.
3. Amik 1/2 gelas air kurus viral.
4. Pastu tambahkan lagi dengan 1/2 air panas. Tapi masa ni Aisyah letak air masak biasa, sebab air kurus viral baru masak.
5. Oraitt, pastu perahkan dengan lemon. Satu hiris jek cukup. Jangan korang belasah pakai limau kasturi pulak, khasiat dia tak sama.
6. Last sekali, masukkan 1 sudu besar madu. Pastikan pakai sudu plastik tau. Kalau pakai sudu besi nanti khasiat dia terjejas.
7. Tadaaa, kacau rata-rata sambil selawat. Pastu niat nak sihat tubuh badan dan KURUS. Minum 30 minit sebelum makan.
8. Balance air rebusan tu korang masukkan dalam bekas air bertutup. Pastu simpan dalam esbok. Bila nak minum, ambik setengah gelas dan campur setengah gelas air panas. Perah lemon dan tambah madu. Minum waktu suam tau, baru mujarab.
Khasiatnya:
Air ni bukan tuk kuruskan badan jek, tapi kalau amalkan minum hari-hari, nanti badan kita KURUS, kulit CANTIK, badan WANGI sebab bebahan yang kita guna semua best best.
KMC
– boost metabolisme badan
– kurangkan kolestrol
– Kurangkan selera makan
– lambatkan proses masuk dalam perut, jadi tak de la cepat rasa lapar
– lancarkan period dan servis dalaman
Serai
– bantu penghadaman
– buang toksin dalam badan
– kurangkan bau badan
– cantikkan kulit
– kurangkan stress
– cairkan lelemak degil
– anti kanser
– kurangkan kencing manis
– kurangkan jerawat kat muka
Halia
– buang angin dan toksin dalam badan
– pecahkan lemak
– hilangkan bau badan
– lancarkan perjalanan darah, muka berseri kusam
Lemon
– cuci kerak kerak lama dalam usus
– bakar lemak degil
– ada vit c, bagus untuk kulit
– anti kanser
– mengempiskan perut
Cengkih
– boleh mencegah stroke, cegah darah beku
– lancarkan pencernaan
– cantikkan kulit
– wangikan badan
Madu
– melancarkan darah
– tambahkan tenaga
– antioxidant
– mencegah kanser
– pemanis semula jadi
Siapa nak badan KURUS, kulit CANTIK, badan WANGI. Wajib try resepi ni. Memang bestt sangat.
Korang dah kurus belum??
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cara Semburan Perfume Agar Bau Lebih Sedap & Tahan Lama
Tidak lengkap rasanya dalam seharian tidak menggunakan sebarang perfume atau minyak wangi. Lelaki zaman sekarang sudah menganggap perfume sebagai pelengkap personaliti mereka.
Ini kerana perfume bermain dengan deria bau. Pernah tak anda terhidu bau perfume dan terus teringat akan seseorang. Itulah kekuatan perfume bagi seorang lelaki. Ia mampu meninggalkan kesan yang mendalam kepada orang lain.
Jadi sebab itulah bau harum merupakan antara karakteristik wajib untuk wanita dalam memilih pasangan mereka.
Namun seperti mana yang kita tahu harga untuk sebotol perfume berkualiti bukanlah murah. Alangkah rugi jika anda hanya pandai melakukan semburan tetapi tidak tahu teknik yang betul bagi memberikan bau perfume itu lebih menyerlah serta tidak membazir.
MASKULIN ingin kongsi beberapa tip cara semburan untuk buat ia berbau lebih sedap dan tahan lama.
SEMBURAN PADA BAJU
Sebenarnya tidak salah melakukan semburan pada bahagian baju. Jika ingin dapatkan hasil bepranjanganm sembur sedikit ke bahagian seperti kolar baju atau jaket. Akan tetapi anda harus berwaspada ketika melakukan semburan kerana sesetengan perfume boleh meninggakan kesan tompokan.
BANYAK ATAU SEDIKIT?
Tidak salah juga melakukan hanya beberapa semburan di lokasi tertentu. Namun kebanyakan perfume berkualiti hanya memerlukan anda membuat satu semburan sahaja. Ini kerana ia juga bergantung kepada tindak balas jenis bau badan semula jadi anda sendiri.
JENAMA SAMA
Apa yang MASKULIN maksudkan jenama sama ialah penggunaan krim pencukur atau deodoran. Jika anda ingin bau perfume lebih kuat dan tidak terganggu dengan bauan lain gunalah produk jenama sama atau dari siri sama dengan perfume tersebut. Dirisaukan jika anda mencampur aduk pelbagai jenama bau akan bercelaru dan tidak memberikan kesan harum memuaskan hati.
SEMBURAN PADA NADI
Seperti mana yang kita tahu semburan perfume amat berkesan dilakukan di bahagian nadi. Namun sebenarnya perkara paling penting anda perlu tahu akan kekuatan perfume yang ingin digunakan. Teknik paling efisyen adalah semburan belakang telinga, di bahagian kolar leher dan belajang leher.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
