Mesti anda tertanya-tanya, kenapa jerawat selalu tumbuh di tempat berbeza-beza kan? Ada jerawat timbul di hidung, muka, dagu, pipi, dahi dan lain-lain. Sebenarnya jerawat yang naik di tempat berbeza-beza ini ada maksud mengenai tahap kesihatan badan kita.

Jom ketahui 6 maksud di sebalik tumbuhnya jerawat ini.

BACA: 10 Trik Mudah Hilangkan Parut Jerawat Cara Selamat, Hanya Guna Bahan Semula Jadi!

1. Jerawat di dahi atau hidung

Jerawat tumbuh di kawasan hidung dan dahi bermaksud anda sedang mengalami stres. Menurut kajian, jerawat di kawasan zon T ini disebabkan oleh tekanan seperti tekanan bekerja atau belajar. Ini kerana hormon adrenaline meningkatkan pengeluaran minyak di dalam kulit dan menyebabkan berlakunya ‘breakout’.

Cara mengatasinya: Kurangkan pemakanan yang berminyak dan produk tenusu. Selain itu, kawal corak pemakanan dan cuba elak makanan yang membuatkan anda alergik supaya keadaan tidak akan menjadi lebih teruk.

2. Jerawat di garis rambut

Produk rawatan rambut atau syampu yang berlebihan boleh menyebabkan pori-pori kulit tersumbat sehingga menyebabkan jerawat. Sebaiknya gunakan produk rambut yang sesuai dan dengan kadar yang betul.

Cara mengatasinya: Hindari penggunaan produk rawatan rambut secara berlebihan dan jangan sampai terkena kulit muka. Pastikan anda mencuci tangan untuk membersihkan sisa-sisa produk yang masih melekat. Ketika mencuci muka, pastikan anda menggosoknya hingga ke pori. Lakukan secara perlahan dan lembut agar tidak berlakunya iritasi. Jika jerawat di garis rambut menjadi semakin teruk, gunakan toner di kawasan tersebut untuk rawatan ekstra.

BACA: Pilihan 10 Produk Toner Bebas Alkohol Dari Drugstore, Sesuai Untuk Kulit Sensitif & Berjerawat!

3. Jerawat di dagu atau leher

Ini sangat berkait rapat dengan kitaran haid wanita. Hormon seperti testosterone akan menjadikan gelandir banyak mengeluarkan minyak sehingga menyebabkan liang pori-pori tersumbat. Kesannya menyebabkan kulit berjerawat.

Cara mengatasinya: Seminggu sebelum datang bulan, gunakan pencuci muka atau krim ‘anti-acne’ dengan kandungan benzoyl peroxide secara kerap pada waktu ini. Sapukan krim jerawat di atas kawasan muka iaitu dagu dan leher sebagai langkah berjaga-jaga sebelum timbul jerawat.

4. Jerawat di pipi

Tangan anda mempunyai banyak kekotoran. Jerawat di bahagian ini mudah terjadi apabila anda sering menyentuh permukaan wajah dengan tangan yang tak bersih. Bukan itu sahaja, ia juga disebabkan oleh suhu badan panas dan sarung bantal tidur yang kotor.

Cara mengatasi: Pastikan anda membersihkan tangan sebelum menyentuh permukaan wajah. Ambillah makanan yang boleh menyejukkan badan dan jangan lupa minum banyak air masak. Pastikan sarung bantal anda bersih dan basuh secara kerap untuk menghilangkan debu dan kekotoran.

BACA: Lelaki Ini Tunjuk Cara Buat Gel Timun Untuk Kecutkan Jerawat & Atasi Pori Besar!

5. Jerawat di sekitar mulut

Jerawat di sekitar bahagian mulut ini berkait rapat dengan diet anda. Sisa daripada pengambilan banyak makanan berasid seperti lemon atau cuka boleh menimbulkan iritasi kulit di sekitar kawasan ini. Beberapa makanan berminyak yang melekat di sekitar mulut juga boleh menyumbatkan pori-pori hingga menyebabkan jerawat. Selain itu, ia juga disebabkan oleh masalah penghadaman.

Cara mengatasi: Setiap sahaja anda sudah makan, gunakan tisu basah untuk mengelap sekitar mulut dan membuang semua sisa makanan yang melekat.

6. Jerawat di dada atau belakang badan

Ia sering dialami oleh wanita yang ada masalah dengan pakaian atau baju dalam yang tidak menyerap peluh. Bakteria menyebabkan jerawat mudah tumbuh di kawasan yang lembap. Selain itu, pemakanan yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan badan mudah ditumbuhi jerawat.

Cara mengatasi: Guna pakaian yang menyerap peluh sama ada ketika bersukan ataupun membuat aktiviti luar. Selain itu, kawal pemakanan misalnya makan oat kerana ia dapat membantu mengurangkan risiko jerawat tumbuh di bahagian ini. Anda juga boleh menggunakan produk rawatan yang sesuai dengan jenis kulit. Jika kulit anda terlalu sensitif, berjumpalah dengan doktor kulit.

BACA: 9 Makanan Wajib Ini, Rahsia Orang Korea Miliki Kulit Bebas Jerawat & Kekal Bersih!

Memang sukar untuk memuaskan hati semua orang tetapi sebagai individu, anda harus bijak menampilkan diri anda untuk disenangi orang ramai.

Selain berpakaian kemas dan berbau harum, anda juga harus memiliki 5 elemen ini yang menjadi kunci kepada setiap pertemuan

1. Murahkan dengan senyuman

Sentiasa murahkan bibir anda dengan senyuman apabila berjumpa dengan orang baharu. Walaupun cuma sekadar berselisih bahu, jika dia terpandang anda, terus lemparkan senyuman dan automatik ‘stranger’ itu akan turut menjadi mesra.

2. Diam dan bersuara bila perlu

Tak perlu jadi terlalu ‘kepochi’ untuk menarik perhatian ramai. Ada baiknya anda diam terlebih dahulu, scan suasana sekeliling dan apabila ada ‘stranger’ berdekatan, anda sudah boleh menggunakannya sebagi point perbualan.

3. Sentiasa merendah diri

Bertanyalah khabar kepada ‘stranger’ dan tanya asal usul mereka. Mereka mungkin mendedahkan mereka seseorang yang berpangkat besar atau bekerja di syarikat yang ternama namun apabila sampai part anda, cuba merendah diri walaupun anda lebih ‘besar’ daripada mereka.

4. Berpakaian kemas dan ikut tema

Sentiasa alert dengan kehendak majlis untuk memudahkan anda diterima ramai. Tidak salah untuk tampil berbeza tetapi pastikan ia masih menepati tema dan tidak membuatkan orang sekeliling ‘pandang lain macam’.

5. Bersikap terbuka

Anda akan menemui pelbagai jenis orang yang berbeza latar belakang mahu pun fahaman. Namun untuk membuatkan anda muda diterima ramnai, positifkan diri anda dan bersikap terbuka. Jika mereka meluahkan sesuatu pandangan peribadi dan anda tidak bersetuju, dengar dan diam sahaja melainkan mereka meminta pendapat anda.

Semoag bermanfaat!

Penjagaan muka atau wajah menjadi topik yang sangat popular di kalangan masyarakat sedari dulu. semua orang menginginkan wajah yang berseri tanpa sebarang cela dan jerawat.Pasti semua tahu jerawat adalah musuh utama kepada kulit wajah. Mengabaikan penjagaan muka boleh menyebabkan kulit kelihatan kusam dan lemah. Jadi beberapa perkara asas boleh di jadikan panduan agar kelihatan segar dan bersinar.

Saya mengalami masalah kulit berjerawat yang sangat teruk bermula tahun 2012, sehinggakan menjadi mimpi ngeri apabila melihat wajah sendiri di cermin, bukan hanya jerawat yang sentiasa tumbuh, kulit berminyak dan kusam juga merupakan masalah yang saya hadapi ketika itu.

Jadi bagi menyelesaikan masalah tersebut, saya merujuk kepada pakar kulit dan juga doktor.

Ini adalah tips penjagaan muka yang saya amalkan mengikut nasihat doktor:

1. Membersih muka dengan Pencuci Muka yang sesuai dengan kulit

Membersih muka adalah perkara asas dalam penjagaan wajah, pastikan anda membersih wajah sekurang-kurangnya dua (2) kali sehari iaitu pagi dan malam, gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan kulit anda, contohnya saya menggunakan pembersih wajah dari jenama SAFI yang mudah didapati di Watson atau dimana sahaja.

Bagi wajah yang mempunyai makeup, pastikan makeup di bersihkan dahulu dari wajah dengan menggunakan makeup remover.

Makeup remover saya gunakan adalah dari jenama MAC . Jadikan ia sebagai amalam dan rutin kerana ia adalah asas untuk menanggalkan segala kotoran pada wajah

2. Memakai krim pelembab kulit wajah untuk Penjagaan Muka

Produk pelembab wajah adalah sangat penting untuk menghindari wajah dari kekeringan, kekeringan pada kulit boleh mengakibatkan masalah kulit berminyak dan seterusnya menyebabkan berlakunya pertumbuhan jerawat pada wajah.

Pelembab wajah haruslah di amalkan setiap kali selepas membersihkan wajah , banyak jenis pelembab wajah yang ada di pasaran. Gunakan pelembab wajah yang sesuai dengan kulit wajah anda.

Anda boleh bertanya kepada doktor kondisi kulit anda dan produk yang sesuai dengan kulit anda,

Bagi saya, saya hanya menggunakan pelembab wajah juga dari jenama SAFI. Dan saya jadikan ia sebagai rutin harian selepas membersih wajah dengan pembersih wajah SAFI

3. Memakai krim pelindung sinar UV (Sun Block)

Pendedahan terhadap cahaya matahari kadang-kadang tidak dapat di elakan, hakikat yang perlu kita terima adalah kita tinggal di Negara beriklim panas, lembab dan hampir dengan garisan khatulistiwa.

Sinaran UV adalah bahaya untuk kulit. Jika kita biarkan kulit muka kita terdedah begitu sahaja dengan sinaran UV ini boleh menyebabkan kanser kulit dan menyebabkan kulit kusam.

Menurut satu kajian, masyarakat yang tinggal di negara beriklim tropika akan terdedeah dengan sinaran UV dan menerima 95% sinaran matahari , perkara ini akan menyebabkan risiko untuk menghidapi penyakit kanser kulit adalah sangat tinggi.

Sinar UV akan menyebabkan wajah lebih terdedah kepada dengan garisan halus, kedutan dan pigmentasi yang akhirnya menyebabkan kulit menjadi kusam , tidak bermaya dan kelihatan tua berbanding dengan umur.

Untuk mengelak dari perkara ini terjadi, salah satu cara adalah dengan mengamalkan krim pelindung UV pada wajah setiap sekurang-kurangnya 2 kali sehari atau 4-5jam sekali.

Sejak mengalami masalah kulit yang teruk, saya sendiri mengamalkan krim pelindung UV ini setiap hari dan menjadikan ia sebagai rutin harian.

Syukur keadaan kulit saya semakin baik tanpa sebarang masalah kulit yang teruk.

Jadi Rahsia penjagaan wajah yang asas adalah dengan membersihkan wajah dua (2) kali sehari, Memakai pelembab wajah dan memakai krim pelindung sinar UV setiap hari.

Pastikan setiap produk yang anda gunakan sesuai dengan kondisi wajah ada dan konsultasi dari doktor.

sumber: ridwanmustafa.com