Merokok sering dikaitkan dengan imej “macho” dan maskulin, terutamanya dalam filem dan media popular.
Watak-watak lelaki seperti hero aksi sering digambarkan dengan rokok di tangan, seolah-olah ia melambangkan kejantanan dan keberanian.
Namun, sejauh manakah kebenaran persepsi ini jika dilihat dari sudut kesihatan dan realiti sebenar?
Hakikatnya, merokok membawa pelbagai kesan buruk kepada kesihatan lelaki dan kehidupan mereka secara keseluruhan.
Risiko Kesihatan Akibat Merokok
Merokok meningkatkan risiko penyakit kronik yang boleh membawa maut, seperti penyakit jantung, strok, dan kanser paru-paru.
Selain itu, asap rokok merosakkan saluran pernapasan, menyebabkan penyakit seperti bronkitis kronik dan emfisema yang mengurangkan kualiti hidup.
Bahan kimia dalam rokok juga mempercepatkan proses penuaan kulit, menyebabkan kedutan pramatang, kulit kusam dan gigi menjadi kuning.
Kajian juga menunjukkan bahawa merokok menjejaskan kesuburan lelaki dengan mengurangkan kualiti sperma dan meningkatkan risiko kemandulan.
Dengan semua kesan buruk ini, adakah rokok benar-benar simbol maskuliniti?
Realiti Penampilan Perokok
Walaupun ada yang berpendapat lelaki yang merokok kelihatan lebih “cool,” realitinya jauh berbeza.
Bau asap rokok yang melekat pada badan, rambut dan pakaian sering kali tidak menyenangkan orang sekeliling.
Penampilan yang terjejas akibat merokok juga tidak membantu, malah menunjukkan kurangnya penjagaan diri.
Sebaliknya, maskuliniti sejati lebih kepada keperibadian, tanggungjawab dan gaya hidup yang positif.
Lelaki yang menjaga kesihatan fizikal dan mental, serta menunjukkan keyakinan dan rasa hormat kepada orang lain, adalah jauh lebih menarik.
Tabiat Sihat sebagai Alternatif
Untuk memancarkan aura maskulin tanpa merokok, lelaki boleh mengutamakan kecergasan dengan bersenam secara konsisten.
Tubuh yang sihat dan bertenaga bukan sahaja meningkatkan penampilan, tetapi juga memberikan keyakinan.
Menjaga penampilan melalui kebersihan diri, kulit yang bersih dan pakaian yang kemas mencerminkan sikap profesional dan bertanggungjawab.
Cara bercakap dan membawa diri dengan yakin juga memberikan kesan mendalam kepada orang lain.
BACA LAGI : Lelaki Akan Bahagia Kalau Kahwin Isteri Garang, Lebih Bijak Merancang
Sebagai alternatif, lelaki boleh menggantikan tabiat merokok dengan aktiviti yang lebih sihat dan membina, seperti mengamalkan pemakanan seimbang, mencuba yoga atau meditasi untuk menangani tekanan dan melibatkan diri dalam aktiviti sosial atau komuniti yang positif.
Tabiat-tabiat ini bukan sahaja meningkatkan kualiti hidup tetapi juga menjadikan seseorang lebih dihormati dan disukai.
Imej lelaki merokok sebagai maskulin adalah mitos yang telah lama wujud tetapi tidak berasas.
Lelaki sejati adalah mereka yang bijak membuat pilihan untuk menjaga kesihatan diri, memberi impak positif kepada kehidupan sekeliling dan menjadi teladan yang baik kepada generasi akan datang.
Jadi, tinggalkan rokok dan pilihlah gaya hidup yang lebih sihat, bermakna dan berdaya maju.
Subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Pengambilan Makanan Buat Badan Cepat Sado
SENAMAN, PROTEIN SHAKE
Latihan berat dan bersenam, bersama-sama dengan mengambil protein shake, adalah cara yang baik untuk menambah berat badan.
CAMPURAN UNTUK MENAMBAH BERAT BADAN
Ambil jumlah yang sama serbuk biji buah delima, serbuk muesli putih, dan serbuk akar ginseng India. Adun campuran ini bersama-sama dengan segelas air atau susu dua kali sehari selama kira-kira sebulan. Ini akan membantu anda menambah berat badan selain daripada membentuk badan anda.
BUAH-BUAHAN
Buah-buahan terbaik untuk mengambil dalam kes ini adalah betik. Ia berfungsi sebagai pembuka selera yang sangat baik, memperbaiki penghadaman dan mengurangkan sembelit.
BUAH-BUAHAN KERING DAN SUSU
Rebus susu dengan beberapa badam, kurma, dan buah tin (anjeer) di dalamnya dan diminum hangat.
SUSU DAN PISANG
Susu dan pisang kedua-dua nya adalah ramuan hebat untuk penambahan berat badan. Apabila dimakan sebagai shake, smoothie, atau masing-masing, mereka menyediakan tubuh dengan nutrien dan mineral yang ia perlukan dan juga membantu untuk membina jisim badan.
Penyekkan pulpa pisang yang masak ke dalam susu dan tambah gula. Anda juga boleh makan pisang bersama-sama dengan susu setiap hari.
MANGGA
Mangga berguna dalam menambah berat badan. Makan mangga diikuti dengan segelas susu. Cara yang lain ialah segelas susu dengan mangga shake setiap hari selama sebulan.
KISMIS
Raisins bermanfaat dalam menyelesaikan masalah berat badan yang rendah. Ambil 30 gram kismis setiap hari selama kira-kira sebulan.
BUAH TIN / ARA
Ambil 3-4 buah ara kering dan rendam semalaman di dalam air. Ambil dua kali sehari.
MENINGKATKAN MAKANAN LEMAK
Tingkatkan pengambilan keseluruhan makanan anda seperti beras, madu, kismis, buah ara, kurma, mentega, gandum bercambah, dll.
KACANG GAJUS
Makan kacang gajus atau gula-gula yang dibuat dari gajus kerap membantu.
SUSU KAMBING
Minum susu kambing kerap membantu meningkatkan berat badan anda.
BADAM
Rendam 10 biji badam semalaman dan kupas kulitnya pada waktu pagi. Tambah sedikit mentega dan gula dan makan ini tiap-tiap hari.
KURMA KERING (CHUARA) DALAM SUSU
Rebus kurma kering (Chuara) di dalam susu dan ambil ia kerap.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Perdana Menteri ke-7 Is Back! Adakah Anda Inginkan Kembali Maskulin Edisi Istimewa Ini?
SIAPA YANG INGIN DAPATKAN KEMBALI EDISI ISTIMEWA MASKULIN JANUARI 2016 MENAMPILKAN PERDANA MENTERI MALAYSIA TUN DR MAHATHIR MUHAMMAD?
PRU 14 sememangnya mendebarkan dan penuh dengan kejutan. Sehingga jam 5 pagi rakyat Malaysia masih menunggu keputusan penuh dari pelbagai pihak untuk menentukan siapa yang bakal memegang tahta sebagai kerajaan penggal kali ini. Memang tidak dapat disangkal lagi kehebatan Dr. Mahathir Mohamad yang merupakan presiden parti Pakatan Harapan dengan memenangi majoriti kerusi parliment, menjadikan beliau sebagai perdana menteri yang ke 7 Malaysia. Sejarah tercipta buat pertama kalinya, apabila pembangkang akan mentadbir Negara mulai hari ini!
Maskulin pada suatu ketika berkesempatan untuk menemubual tokoh yang paling disanjungi Malaysia walaupun beliau sudah berusia 92 tahun. Menerusi temubual yang diadakan di pejabat lama beliau di KLCC suatu ketika dahulu, team Maskulin menyingkap liku-liku dan pengorbanan beliau ketika mentadbir Malaysia selama 22 tahun menjadikan beliau Perdana Menteri terlama memegang jawatan tersebut.
Isu yang kami keluarkan pada Januari 2016 mendapat sambutan hangat dari penyokong tegar dan rakyat Malaysia, apabila naskah yang di cetak sebanyak 3000 Berjaya di jual tanpa return! Bukan senang nak lihat wajah Dr Mahathir menghiasi kulit majalah. Pelbagai pandangan dan pendapat yang kami timba sepanjang temu bual bersama beliau.
Dr. Mahathir telah membuktikan bahawa kerajaan boleh bertukar tangan jika rakyat Malaysia bersatu. Suara rakyat yang dahagakan perubahan menjadikan beliau masih berjuang habis-habisan untuk bangsa, agama dan negara. Edisi Januari 2016 ini menjadi inspirasi dan memori buat anak cucu di dimana buat pertama kalinya kami menemu ramah Syed Saddiq yang menyuarakan suara anak muda sekaligus telah memenangi kedudukan di Muar, Johor. Semoga Edisi yang padat dengan info kepimpinan ini tidak malap dipadam dari ingatan. Sekalung tahniah buat Pakatan Harapan dan Dr. Mahathir, kerana berjaya mencipta sejarah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Dwayne Johnson Tegur Muzium Hasilkan Patung Lilin Menyerupainya Kerana Warna Kulit Lebih Cerah
Dalam dunia hiburan figura-figura popular seperti pelakon sememangnya menjadi pujaan ramai peminat. Untuk bertemu mata sendiri dengan mereka merupakan peluang yang sukar didapati. Disebabkan itulah banyak pihak terutamanya muzium atau pameran menampilkan patung lilin menyerupai mereka.
Tapi bagaiamana jika patung lilin yang dihasilkan tidak menyerupai artis yang ingin diabadikan? Lebih teruk jika ia ditampilkan dengan karakteristik salah.
Sebagai contoh dalam kes terbaru Dwayne Johnson atau nama gelanggang gustinya, The Rock tampil menyuarakan rasa tidak puas hatinya kepada sebuah muzium kerana menampilkan patung lilin menyerupainya sedikti berbeza.
Menerusi satu hantarannya di Instagram, Dwayne Johson berkata dia dan pasukannya akan mengubungi muzium tersebut dengan segera bagi memastinya ia diperbaiki dan tepat dengan warna kulitnya yang sebenar. Isu ini timbul selepas peminatnya mendakwa patung lilin tersebut bagaikan sengaja menjadikan kulit Dwayne Johnson lebih cerah daripada asal.
Muzium tersebut, The Musée Grévin terletak di Paris mengatakan pihak mereka menukar patung yang tersebut selepas seminggu mendapat ejekan di media sosial dan rayuan daripada pelakon tersebut sendiri.
Patung tersebut, yang diperkenalkan pada hari Isnin lepas oleh The Musée Grévin setara dengan Madame Tussauds di Perancis menampilkan bintang ‘Fast and the Furious’ dan jaguh gusti tersebut dengan memakai polo biru dan seluar sambil melipat tangan dan senyuman di wajahnya.
Kritikan secara di atas talian pantas diutarakan mengolok-olok beberapa aspek dari patung tersebut, terutamanya warna kulit yang banyak dinyatakan secara ketara lebih cerah daripada Johnson.
“Siapa ini kerana uhhhh… Kamu tahu dia adalah keturunan Samoan dan Afrika kan lol?” tulis seorang pengulas. Kiriman Instagram mengenai patung yang ‘kekurangan melanin’ pada akaun berita selebriti popular The Shade Room menerima lebih daripada 40,000 komen.
Ahad lalu, Dwayne Johnson sendiri memberi pendapat dan menyiarkan semula video tersebut Instagram di mana pelawak James Andre Jefferson Jr. bergurau bahawa patung itu “nampak seperti dia bekerja di H & R Block.” Beliau menambah bahawa dia akan meminta wakilnya bekerjasama dengan muzium untuk “beberapa butiran dan peningkatan penting – bermula dengan warna kulit saya.”
View this post on Instagram
The Musée Grévin memberi respons kepada kritikan pada petang hari Isnin dengan satu hantara di Instagram Story mengatakan mereka mendengar maklum balas dan artisnya sedang berusaha untuk memperbaiki patung lilin tersebut.
Difahamkan muzium tersebut turut memiliki lebih daripada 250 patung lilin selebriti seperti Angelina Jolie, Presiden Joe Biden dan Serge Gainsbourg.
Dalam kiriman di laman webnya, muzium tersebut membeberkan proses reka bentuk yang teliti untuk patung itu, menunjukkan bahawa mereka mengambil masa 10 hari untuk meniru tatu Johnson dan mata harus dibuat semula tiga kali. “Hal paling rumit tentang realisme adalah membuat patung menjadi hidup dari perspektif pengunjung,” kata artis, Stéphane Barret.
Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
@maskulinmy Bagaimana Tercipta Nama Beto Kusyairy? Saksikan video penuh Beto Kusyairy bersama MASKULIN dalam menceritakan perjalanan hidup beliau di dalam dunia hiburan hanya di Facebook dan Youtube MASKULIN. #maskulin #manofthemoment #betokusyairy #fyp #fypシ ♬ original sound – Maskulin
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
