Solidartiti antarabangsa dan sesama jiran tetangga dalam dunia global kini dilihat menjadi semakin penting dan memainkan signifikasi cukup besar dalam melawan penularan wabak COVID-19.

Contohnya negara kita dalam beberapa hari ini menerima bantuan bukan sahaja daripada kelengkapan perlatan keselamatan perubatan tetapi kepakaran doktor dari China.

Seperti yang kita juga tahu, Itali merupakan negara Eopah yang paling teruk terjejas dengan penularan wabak ini. Sehingga artikel ini ditulis, Itali telah mencatatkan lebih 10 ribu kematian menjadikan mereka negara paling teruk terjejas dengan kehilangan jiwa.

Jika dilihat kepada statistik global terkini terutamanya di Eropah, Jerman mencatatkan julah kematian yang cukup rendah berbanding jumlah kes dicatatkan. Iaitu 433 kematian dengan hampir 58 ribu kes.

Jerman mempunyai pelan tindakan yang cukup efisien disamping ujian saringan yang banyak serta kelengkapan perubatan terbaik. Walaupun turut berdepan masalah COVID-19 namu Jerman tidak langsung keberatan membantu jiran tetangganya seperti Itali.

Terbaru, Jerman telah mengaktifkan penggunakan kapal terbang rawatan rapi atau ICU plabe dikenali sebagai Airbus A310 Medvac.

Ia bakal digunakan oleh kerajaan Jerman untuk membawa pesakit dari Itali dan beberapa negara Eropah lain. Kapal terbang yang lengkap dengan pelbagai perlatan terkini perubatan mempunyai sebanyak 44 buah katil di mana 16 daripada jumlah tersebut khusus untuk merawat pesakit memerlukan kawalan rapi. Seramai 25 orang petugas kesihatan boleh berkhidmat dalam satu-satu masa.

Kelengkapan yang tedapat di dalam Airbus A310 Medvac:

• Unit penjagaan rapi
• ventilator “Evita 4” transport ventilator “Oxylog 3000”
• multi-function monitor “Propaq EL106”
• 2 triple syringe pumps “Combimat 2000”
• suction pump “Accuvac” v
• 16 “Micropaq” patient monitors
• 1 “I-Stat” blood gas analyzer
• 2 flexible bronchoscopes
• “SonoSite” portable ultrasound system
• 6 “Barkey” patient warming systems
• 12-lead ECG
• 2 defibrillators
• 16 “Combimat 2000” triple syringe pumps
• 4 Medumat LifeBase III
• 4 “IP 2000” infusion pumps
• 1 central monitor system
• 1 peti sejuk untuk kelangkapan perubatan

Semoga lebih banyak negara tampil ke hadapan membantu jiran tetangga yang berdepan dengan situasi sangat kritikal ketika ini. Tahniah kepada Jerman yang boleh menjadi contoh negara-negara maju yang lain.

Stay safe guys!

Zachary Levi, pelakon yang dikenali dengan watak superhero yang penuh humor dan karisma dalam filem Shazam!

Zachary Levi dilaporkan bakal menimang cahaya mata tidak lama lagi. Menerusi satu perkongsian di Instagram, bintang berusia 44 tahun itu mengumumkan bahawa teman wanitanya, Maggie Keating kini sedang berbadan dua.

Zachary turut memuat naik fotonya dan Maggie sedang berpelukan di tepi pantai, juga imej imbasan ultrabunyi bayi mereka. Di ruangan kapsyen, pelakon itu meluahkan keterujaannya untuk bergelar bapa, menyifatkannya sebagai mimpi yang menjadi kenyataan.

“Sejak kecil lagi saya sudah memasang impian untuk menjadi bapa. Impian itu tidak pernah pudar dari hidup saya,” katanya.

Tambah Zachary, dunia kebapaan ibarat satu bahagian yang hilang dalam hidupnya selama ini. Sekali gus membawa kasih sayang dan tanggungjawab baru yang sering didambakannya.

Pengorbanan Zachary Levi

Dalam perkongsian sama, bintang Chuck itu mengimbas kembali perjalanannya untuk bergelar bapa. Sejak November tahun lalu, Zachary mula memberi fokus pada peningkatan diri untuk mempersiapkan dirinya dengan tanggungjawab baru. Usahanya termasuk menjaga kesihatan fizikal, mental, emosi dan rohani.

Dia turut meminta cadangan nama daripada 1.4 juta pengikutnya di Instagram. “Pastikan ia asli, tapi tidak terlalu asli. Kami tak mahu dia dibuli di sekolah lebih daripada bapanya yang sering berlakon watak ‘skema’ ini,” selorohnya.

5 Fakta Menarik Zachary Levi, Superhero Filem ‘Shazam!’

1. Bermula Sebagai Pelakon Komedi
Sebelum menjadi superhero, Zachary Levi terkenal dengan watak utamanya dalam siri TV popular Chuck (2007-2012). Dalam siri ini, dia memegang watak seorang pakar IT yang secara tidak sengaja menjadi perisik. Gabungan komedi, aksi, dan karisma Levi menjadikan siri itu kegemaran ramai, membuktikan bakatnya yang serba boleh.

2. Berbakat Dalam Muzik
Tahukah anda, Zachary Levi juga seorang penyanyi? Suaranya yang merdu boleh didengar dalam filem animasi Disney, Tangled (2010), di mana dia menyumbangkan suara untuk watak Flynn Rider. Lagu duetnya bersama Mandy Moore, “I See the Light,” malah dicalonkan untuk Anugerah Oscar! Selain itu, Levi juga kerap membuat persembahan pentas dan konsert, menunjukkan cintanya terhadap seni muzik.

3. Perjuangan Melawan Kesihatan Mental
Di sebalik senyumannya yang menawan, Levi pernah melalui cabaran besar dalam hidupnya. Dia secara terbuka berkongsi pengalamannya melawan tekanan dan kebimbangan. Dalam satu wawancara, Levi menggalakkan peminat untuk tidak takut mendapatkan bantuan dan berbicara tentang kesihatan mental. Kejujurannya ini menjadikan dia lebih dihormati sebagai seorang insan.

4. Latihan Intensif untuk Watak ‘Shazam!’
Walaupun Levi mempunyai fizikal yang sedia atletik, dia menjalani rutin latihan yang ketat untuk membentuk tubuhnya menjadi seorang superhero dalam Shazam!. Untuk watak Billy Batson dewasa yang memiliki kekuatan dewa, Levi meluangkan berjam-jam di gimnasium setiap hari dan mengikuti diet protein tinggi. Hasilnya? Transformasi yang mengagumkan, sesuai dengan imej seorang superhero yang penuh tenaga.

5. Penggemar Komik Sebenar
Levi bukan sekadar melakonkan watak superhero – dia juga peminat komik dalam kehidupan sebenar! Semasa kecil, Levi sering membaca komik dan menonton filem superhero. Peluang untuk membintangi filem Shazam! adalah impian yang menjadi kenyataan. Minatnya terhadap dunia superhero dapat dilihat melalui dedikasinya dalam memberikan jiwa kepada watak Shazam.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Perayaan Hari Raya Aidilfitri pada tahun ini memang cukup berbeza sedikit kerana cuaca panas yang melanda di seluruh negara. Rata-rata kawasan terutamanya di Semenanjung Malaysia mengalami cuaca panas melampau yang agak teruk.

Antara lokasi yang paling terkesan ialah negeri-negeri di Pantai Timur dan juga Utara seperti Kelantan, Terengganu, Kedah dan juga Perlis.

Menurut Menteri Sumber Asli, Alam Sekitar dan Perubahan Iklim, Nik Nazmi Nik Ahmad dalam satu laporan berkata, “Kawasan di utara lebih teruk dan paling ketara dengan ada kawasan bersempadan dengan Thailand mencecah suhu lebih 37 darjah celcius.

“Kita jangka keadaan ini berlarutan sehingga Ogos kerana peralihan monsun. Selepas Ogos dijangka kembali hujan,” tambahnya dalam satu artikel diterbitkan Berita Harian pada bulan lalu.

Malah baru-baru ini kita dikejutkan dengan dua kes kematian melibatkan kanak-kanak akibat cuaca panas dan simptom strok haba dialami mereka. Risiko strok haba sebenarnya cukup serius apatah lagi jika tidak diberikan perhatian yang sebaiknya.

Selain golongan kanak-kanak mereka yang warga emas juga turut berisiko terutamanya jika mereka ada menghidap penyakit kronik. Bagi mengelakkan berlakunya strok haba kepada anda dan ahli keluarga terdapat beberapa langkah pencegahan yang baik boleh diambil

Berikut 10 tip bagaimana untuk elak strok haba berlaku:

Minum air yang cukup

Pastikan anda minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi. Anda sepatutnya meminum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari dan lebih banyak lagi jika anda terdedah kepada panas yang berlebihan.

Guna pakaian yang sesuai

Pastikan anda memakai pakaian yang longgar dan berbahan kain yang menyerap peluh seperti kapas. Hindari memakai pakaian yang ketat dan terlalu tebal kerana ini akan meningkatkan risiko strok haba.

Elakkan waktu panas terik

Jangan keluar pada waktu yang paling terik seperti tengah hari. Cuba keluar pada waktu pagi atau petang yang lebih sejuk.

Jangan terdedah lama kepada matahari

Jangan terlalu lama terdedah kepada matahari, khususnya di tempat terbuka. Sekiranya anda terpaksa berada di luar, cuba cari tempat yang teduh atau gunakan payung.

Pakai topi atau tudung kepala

Pastikan anda menggunakan topi atau tudung kepala untuk melindungi kulit kepala anda dari terik matahari.

Elak aktiviti fizikal berat

Jauhi aktiviti fizikal berat pada ketika panas terik. Cuba lakukan aktiviti tersebut pada waktu yang lebih sejuk seperti pada waktu pagi atau petang.

Kurangkan pengambilan kafein dan alkohol

Kurangkan pengambilan minuman mengandungi kandungan berkafein dan alkohol kerana ini boleh menyebabkan dehidrasi.

Mengamalkan kebersihan diri

Pastikan anda mengambil mandi atau mandian sejuk untuk membantu menurunkan suhu badan anda pada waktu yang panas.

Jaga pemakanan

Ambil makanan yang seimbang dan hindari pengambilan makanan yang terlalu berminyak atau berlemak kerana ini akan menyebabkan badan anda menjadi lebih panas.

Pengambilan elektrolit

Minum minuman elektrolit seperti air kelapa atau minuman isotonik untuk membantu menggantikan elektrolit yang hilang dari badan anda melalui peluh.

Semoga kesihatan kita semua terus berada dalam keadaan dan kondisi yang baik. Jaga diri, jaga kesihatan!