Bagi anda yang sudah biasa mendapatkan khidmat gunting rambut di sesetengah kedai gunting tempatan pastinya tidak sing lagi dengan servis urutan atau ‘letup’ leher dan kepala.
Kebiasaannya dilakukan selepas selesai menggunting rambut tidak dinafikan ia memberikan kesegaran sementara buat anda yang mungkin rasa sedikit mengantuk sepanjang sesi tersebut. Dalam erti kata kata urutan pada bahagian leher dan kepada itu mungkin memberikan kelegaan dan kesegaran buat sementara waktu.
Tapi tahukah anda bahawa amalan tersebut sebenarnya tidak baik dan bahaya?
Terdapat laporan kejadian kecederaan sangat serius pernah berlaku kepada seorang lelaki berusia 54 tahun di India. Memetik perkongsian daripada Public Health Malaysia, kejadian tersebut menyebabkan lelaki tersebut berdepan kesukaran bernafas dan terpaksa dikejarkan ke hospital.
Pemeriksaan MRI mendapati, terdapat kecederaan serius di tulang tengkuk mangsa . Kecederaan ini menyebabkan saraf phrenic tercedera, iaitu saraf yang berfungsi untuk mengawal diagrama iaitu sejenis otot yang membantu pernafasan.
Lelaki malang tersebut terlantar di hospital untuk tempoh masa yang lama dan perlu menggunakan alat bantuan pernafasan sepanjang hayat
Kebiasaanya, kepala pelanggan akan dimanipulasikan ke kiri dan ke kanan sehingga ada bunyi “ meletup” atau “crakk” .
Malang buat lelaki ini, selepas urutan itu, beliau mengadu sukar untuk bernafas. Mangsa di kejarkan ke hospital dengan ambulan.
KECEDERAAN SARAF SERIUS
Pemeriksaan MRI mendapati, terdapat kecederaan serius di tulang tengkuk mangsa . Kecederaan ini menyebabkan saraf phrenic tercedera, iaitu saraf yang berfungsi untuk mengawal diagrama iaitu sejenis otot yang membantu pernafasan.
Lelaki malang tersebut terlantar di hospital untuk tempoh masa yang lama dan perlu menggunakan alat bantuan pernafasan sepanjang hayat.
RISIKO KECEDERAAN LAIN
Perkara ini bukan main main, urutan tengkuk yang dilakukan di kedai gunting ini boleh menyebabkan pelbagai kecederaan lain.
Tulang tulang, sendi, otot dan saraf di tengkuk boleh mengalami kecederaan kekal yang mengakibatkan kecacatan untuk jangka masa panjang.
Selain itu, urutan tengkuk juga boleh menyebabkan saluran darah di tengkuk tercedera. Dalam kecederaan yang lebih serius, ia boleh mengakibatkan pendarahan dam strok
Sekiranya terlalu kerap melakukan urutan manipulasi tengkuk, untuk jangka masa panjang ia akan mengakibatkan osteoarthritis pada sendi tengkuk.
MANIPULASI KASAR
Walaupun urutan tengkuk seperti ini mungkin mendatangkan kelegaan untuk sesetengah individu, untuk kebaikan dan keselamatan jangka masa panjang, ianya adalah amat TIDAK DIGALAKKAN.
Tengkuk adalah satu struktur yang stabil, tetapi sebarang manipulasi keterlaluan dan pergerakan yang terlalu kasar boleh mendatangkan kecederaan kekal.
Semoga perkongsian yang sangat berguna dari Public Health Malaysia ini memberikan manfaat kepada anda semua.
Jadi beringatlah bila pergi potong rambut. Beritahu awal-awal tukang gunting yang anda tak mahu kepala dan leher diurut. Dan beritahulah elok-elok, mereka pasti faham.
Semoga perongsian ini memberikan manfaat untuk anda. Jadi ingatlah katakan tidak kepada urutan leher dan kepala dari mereka yang bukan pakar.
Jangan lupa subscribe Telegram MASKULIN untuk update terkini dari kami!
Kredit: Public Health Malaysia
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tak Perlu SPF Tinggi, Doktor Ini Kongsi Cara Betul Pilih Sunblock Sesuai Untuk Kulit!
Rata-rata daripada kita lebih suka memilih sunblock dengan SPf yang tinggi kononnya lagi tinggi SPF, lagi melindungi kulit daripada pancaran matahari. Apatah lagi di pasaran banyak sangat jenis sunblock yang dijual sehinggakan anda keliru nak pilih SPF 15, SPF 30 atau SPF 50.
Sebelum nak pakai sunblock, ikuti perkongsian Doktor Erna Nadia ini menerusi laman Fcaebooknya tentang cara-cara betul memilih sunblock sesuai dengan kulit.
Apakah SPF?
SPF adalah singkatan untuk sun protection factor.
Kita wajib pakai sunblock setiap hari disebabkan lapisan atmosfera kita yang semakin menipis.
Kenapa kita wajib lindungi kulit kita dari pancaran terik matahari?
Kerana kulit akan semakin menipis dan ingin kurangkan risiko masalah kulit (jerawat, jeragat, kulit menipis) dan kanser kulit.
Kalau kita tengok di produk2 sunblock ada tulis SPF 15, SPF 30, SPF 50. So yang mana yang sesuai dengan kita?
Jom, belajar dahulu apa itu SPF.
SPF ini adalah kiraan yang merujuk kepada seberapa lama ianya boleh melindungi kulit kita dan seberapa kuat sesuatu produk itu kepada kulit kita.
Contoh pengiraannya adalah:
1. Cara kira seberapa kuat ianya boleh melindungi kulit kita
Kita ambil contoh SPF 15.
Kita perlu tolak satu dari nilai SPF itu.
Misalnya, SPF 15 bermaksud (15-1)/15 iaitu 0.93.
So, 93% sunblock itu dapat lindungi kulit kita dari sinaran uv.
Jika SPF30, 96%.
2. Setiap warna kulit adalah berbeza untuk pertahanannya terhadap sinaran uv.
Untuk kulit putih, biasanya hanya boleh bertahan 10 minit
Kulit kuning langsat, biasanya 15 minit
Kulit sawo matang, 20 minit
Semakin gelap kulit kita, semakin kuat ianya mampu bertahan di bawah sinaran UV kerana kandungan pigmen melanin yang tinggi.
Contoh kiraan:
Untuk orang berkulit putih, jika dia menggunakan SPF 15, maka sunblock itu mempunyai masa lebih kurang 15×10 = 150 minit untuk bertahan.
Untuk kulit sawo matang, 15×20 = 300 minit.
Ok, boleh faham ke setakat ni?
Selain dari nilai SPF, kriteria lain untuk memilih sunblock adalah, ianya perlulah mempunyai perlindungan dari sinaran UV (ultraviolet) A & B.
UV A adalah sinaran UV yang boleh menembusi lapisan kulit. Ianya menyebabkan kulit menjadi tua (penuaan), berkedut, kusam dan masalah dalaman kulit yang lain.
UV B pula adalah sinaran yang tidak menembusi lapisan kulit. Ianya menyerang lapisan luar kulit sahaja. Jadi, ianya akan menyebabkan kulit kita terbakar (sunburn).
Sebab itu, kita perlu cari sunblock yang mempunyai pertahanan kepada UVA & UVB juga.
Bagaimana pula jika ia tertulis PA+++ sahaja?
PA itu adalah kiraan untuk UVA. +++ itu bermaksud kadar kekuatan UVA di dalam sesuatu sunblock. Maksudnya, jika sesuatu sunblock itu hanya tertulis PA++, ianya tidak mempunyai pertahanan UVB.
Jadi, sekarang anda sudah faham bagaimana mahu memilih sun block yang sesuai dengan anda?
Untuk yang tidak begitu terdedah kepada sinaran terik matahari atau yang terdedah sekejap sahaja (kurang dari 4 jam), SPF 15 sudah mencukupi.
Jika anda memang terdedah lama dan sentiasa berpeluh, SPF 30 sudah memadai. Melainkan jika anda berkulit putih gila, anda memang memerlukam SPF 50.
Beza pada SPF cuma jangkamasa sahaja. Kekuatan masing2 adalah lebih kurang sama.
Jadi, tak perlu SPF yang tinggi. Jangan rosakkan kulit dengan SPF yang tinggi jika tidak perlu.
Untuk yang melakukan aktiviti di dalam air, perlu lebih kerap sapu sunblock kerana ianya hilang selepas terkena air. Tidak ada kajian mengatakan ada sunblock yang mempunyai kriteria ‘water-proof’.
Ok, tips untuk memakai sunblock saya senaraikan di dalam gambar?
Kesimpulan kata, yang terpenting untuk memilih sunlock adalah:
1. SPF yang sesuai dengan jenis kulit & aktiviti kita
2. Mempunyai UVA & UVB
3. Jenis sunblock yang sesuai dengan jenis kulit kita (spray/ gel/ krim)
Dan, minumlah air kosong dengan cukupnya setiap hari untuk mengekalkan keanjalan kulit kita.
Nota Kaki : Lindungi kulitmu dari sinaran berbahaya, pelihara akhlak dan dirimu dari dunia fana & syaitan durjana?
Dr. Erna Nadia
Your outer beauty will capture the eyes, your inner beauty will capture the heart?
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tukar Segera Produk Penjagaan Wajah Jika Alami Beberapa Petanda Ini!
Lambakan produk penjagaan wajah terutamanya untuk lelaki di pasaran pastinya ada yang sesuai dan tidak sesuai dengan kulit anda.
Setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeza-beza. Jadi bagaimanakah kita nak kenal pasti sama ada produk itu bersesuaian dengan kulit atau tak?
Dan nasihat MASKULIN, janganlah percaya sangat dengan pelbagai testimoni daripada orang-orang asing yang tidak dikenali terutamanya yang beriya-iya mempromosikan sesetengah produk tertentu.
Jika menggunakan produk yang tak betul anda mungkin alami gejala seperti di bawah:
Terasa panas
Anda alami lapisan kulit yang terasa panas dan kemudian mengalami pedih-pedih. Sebenarnya ini terjadi apabila produk yang anda gunakan tidak berfungsi pada wajah anda.
Ia hanya memberikan rasa iritasi dan jika dibiar berterusan boleh menyebabkan radang kemerah-merahan. Jangan biarkan begitu dan hentikan menggunakan produk tersebut. Sila dapatkan nasihat doktor dengan kadar segera.
Kering & kusam
Ada beberapa produk penjagaan kulit seperti losyen badan dikatakan baik untuk melembabkan kuit. Akan tetapi bila anda menggunakannya kulit menjadi semakin kering dan menggerutu.
Sama juga dengan sabun mandi yang menyebabkan kulit kering akibat dari bahan sodium hidroikda yang banyak.
Lebih sensitif
Tak sampai beberapa minit bila anda keluar kulit sudah bertukar seperti warna kulit udang. Ia berkemungkinan besar berpunca daripada produk penjagaan kulit yang mengandungi retinoic acid (retinol, vitamin A). Hati-hatilah menggunakan produk yang mengandungi bahan ini kerana ia boleh menyebabkan kulit menjadi sensitif apabila terkena pancaran matahari.
Menggelupas
Ramai yang kata kulit menggelupas tandanya kulit nak tumbuh yang baru atau bersalin kulit. Tunggu dulu.
Adakah anda tahu bahawa lapisan kulit yang pertama iaitu epidermis amat penting bagi melindungi kulit dari terkena sebarang jangkitan kuman dan bakteria. Bayangkan jika kulit menggelupas apa mungkin boleh berlaku pada kulit anda!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Motosikal Yamaha Y16 Antara Hadiah Menarik Peraduan Wangi & Menang Bliese
Meraikan ulang tahun mereka yang ketiga jenama minyak wangi tempatan yang kian mendapat tempatan di hati pengguna seluruh negara, Bliese Body Perfume atau Bliese memperkenalkan beberapa inovasi baharu.
Antara inovasi terbaru yang dilakukan adalah menambahkan isipadu wangian badan tersebut dari 30ml kepada 35ml.
Penambahbaikkan telah dilakukan dengan botol yang lebih berkualiti serta bungkusan kotak yang lebih eksklusif, membuatkan jenama Bliese unik dan menepati citarasa pelanggan.
Tambahan, Bliese juga menawarkan pilihan kelas bauan bagi pengguna mereka, mengikut personaliti yang tersendiri seperti ‘Classic’, ‘Bold’, ‘Blooming’ & ‘Intense’.
Oleh itu, bagi menyokong pelancaran botol baru tersebut, Bliese mengadakan PERADUAN WANGI & MENANG khas untuk pelanggan Bliese dengan jumlah hadiah sehingga RM50,000.00 bagi memperkenalkan produk wangian badan berwajah baharu iaitu Bliese Body Perfume kepada orang ramai di seluruh Malaysia.
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Bliese, Suhaimi Siful atau lebih mesra dikenali Remy berkata peraduan ini diadakan bertujuan untuk memperkenalkan produk inovasi terbaru Bliese iaitu Bliese Body Perfume 35ml di pasaran.
“Kami juga ingin mengharga setiap pelanggan yang membeli Bliese Body Perfume dengan mengadadakan cabutan bertua dengan hadiah bernilai sehingga RM50,000,” tambahnya lagi.
Lebih menarik antara hadiah lumayan yang ditawarkan untuk peraduan ini ialah sebuah motosikal Yamaha Y16, sebuah motosikal Honda ADV 150, dua unit iPhone 14, satu unit TV LED Samsung 55 inci serta hadiah saguhati berbentu produk Bliese bernilai RM50 untuk 100 orang pemenang.
Macam cipta peluang dan menangi hadiah menarik seperti dinyatakan di atas? Berikut cara penyertaan serta terma dan syarakat Peraduan Wangi & Menang:
1. Beli Bliese Body Perfume 35ml yang bernilai RM55.00.
2. Gores pelekat yang berada di sisi kotak Bliese Perfume.
3. Imbas QR untuk isi data MAKLUMAT ANDA dan KOD SIRI UNIK.
4. Setiap unit Bliese Body Perfume mempunyai KOD SIRI UNIK yang tersendiri.
5. Tarikh peraduan bermula dari 1 November 2022 sehingga 31 Disember 2022.
6. Pemenang akan dipilih dan diumumkan semasa sesi “FB LIVE” Bliese yang akan
berlangsung pada 6 Januari 2023, 8.30 malam.
7. SILA SIMPAN KOD SIRI YANG TELAH DITERIMA UNTUK DISEMAK SEMULA
SEWAKTU PENGUMUMAN PEMENANG CABUTAN BERTUAH.
Jelas Bliese, mereka menyasarkan sejumlah 90,000 penyertan bagi Praduan Wangi & Menang melihatkan hadiah menarik ditawarkan. Untuk mendapat maklumat lanjut tentang produk mereka anda boleh layari Facebook Bliese di sini.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
