Cermin mata ini boleh diibaratkan sebagai ‘nyawa kedua’ bagi orang rabun. Malah boleh buat orang rabun jadi tidak tentu arah jika cermin mata mereka rosak atau hilang.
Bagi yang ada anak kecil, tentu anda akan lebih berhati-hati kerana cermin mata sering menjadi sasaran mereka. Jika terlepas ke tangan anak-anak, silap-silap boleh rosak atau patah.
Jadi untuk memastikan cermin mata anda bertahan lama dan tidak mudah bercalar, ikuti perkongsian optometris bernama Hanun Nadiah Rozi ini tentang kepentingan menjaga cermin mata.
Semoga perkongsiannya ini bermanfaat.
Orang kata cermin mata ni sejenis pelaburan. Kita labur duit untuk penglihatan lebih baik.
Tapi kadangkala, pelaburan ni tak bertahan lama. Baru enam bulan pakai, dah calar sana sini.
Jadi, bagaimana nak bagi cermin mata tahan lebih lama supaya bertahun-tahun boleh pakai?
Saya kongsikan tips ya.
+ Jika mahu lap kesan cap jari atau habuk atas kanta cermin mata, pastikan bukan dalam keadaan kanta kering. Lalukan cermin pada air dulu supaya habuk berlalu pergi. Boleh kalau nak lap masa kering. Cumanya, kanta tu akan lagi cepat bercalar kalau ada habuk melekat semasa dilap.
+ Disebabkan kanta tu seeloknya basah, jangan pula sewaktu tiada sumber air, anda sedekah air liur pula pada kanta. Tahukah anda, air liur mungkin mengandungi minyak dan unsur lain yang boleh sebabkan lapisan antisilau kanta rosak.
+ Lap kanta guna kain lembut contohnya kain mikrofiber. Boleh kalau nak guna tisu atau kain biasa, cuma nanti cermin lagi senang ada kesan calar sebab material kasar. Ibarat seperti kesan parut pada kulit sebab terhiris duri pokok bunga ros. Akibatnya nanti, lagi cepat pula perlu melabur pada kanta lain.
+ Masa nak tidur, buka cermin mata, letak elok-elok di tepi bantal atau atas meja terdekat. Pastikan kantanya menghadap siling (ke atas). Supaya kanta tak bergeser dengan permukaan kasar. Tapi kalau letak dalam bekas khas bingkai tersebut, diizinkan.
+ Jaga cermin mata ni macam jaga cermin kereta. Contohnya, masa memandu, mesti nak cermin depan bersih, betul tak.. Baru rasa puas bila nak ‘aim’ potong kereta depan. Jadi kalau dah rasa comot tu, jemput lap ya.
Tips di atas akan jadi mudah jika benar benar sayang pada peneman setia mata anda. Sayangilah mereka.
Besar harapan saya agar jodoh anda panjang dengan cermin mata masing-masing. ?
P/s : Perkenalkan ‘nyawa kedua’ saya. Faham-faham sajalah kalau power tinggi ni. Hilang arah kalau tiada cermin mata.
Hanun Nadiah Rozi
Optometris
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Senario Dunia Muzik: Apa Yang Menarik Tentang Sejarah Dunia Muzik Hingga Kini?
Pabila berbicara mengenai dunia muzik hari ini, pelbagai perkara mahupun insiden berlaku dalam dunia muzik hari ini. Apatah lagi jika kita fokus kepada peringkat global, begitu banyak senario berlaku yang menjadikan dunia muzik hari ini lebih menarik. Sama ada pendatang baru mahupun mengenai sesuatu anugerah, semuanya dilihat sebagai titik tolak dalam menjadikan industri muzik lebih hidup!
AURA ADELE & KELAHIRAN 25
Kehadirannya dalam industri muzik memberi satu fenomena baru dalam industri muzik sedunia. Kemenangannya membawa pulang enam trofi termasuk dua anugerah utama, Lagu Terbaik juga Album Terbaik pada Grammy Awards 2015 lalu, membuktikan Adele ini penyanyi yang berkualiti. Baik dari segi nyanyian, penciptaan lagu mahupun penulisan lirik. Kali ini, kemunculan Adele bersama album ketiganya, 25 sekali lagi menjadi fenomena besar dalam industri muzik global. Kejayaan album itu meraih kutipan lebih dari 8 juta di U.S dilihat sebagai kemenangan besar dalam karier seninya. Pihak media di sana melaporkan bahawa kejayaan album 25 ini adalah yang paling terbaik selepas tahun 2011 di mana menyaksikan penyanyi Usher menerima kutipan sebanyak 10.3 juta pada tahun 2004.
INSIDEN TAYLOR SWIFT & KANYE WEST
Barangkali insiden yang berlaku di MTV Music Music Awards 2009 adalah di antara momen yang tidak mudah dilupakan bagi pencinta muzik. Riuh-rendah seketika di saat Kanye West memotong ucapan Taylor Swift yang menerima anugerah Best Female Video menerusi lagu You Belong With Me pada ketika itu.
“”Yo Taylor, I’m really happy for you, I’ll let you finish, but Beyoncé has one of the best videos of all time. One of the best videos of all time!” – Kanye West
Kejayaan Taylor yang mengalahkan diva popular, Beyonce menerusi video muzik Single Ladies (Put a Ring On It) menyebabkan Kanye berasa tidak puas hati lalu bertindak secara melulu. Pelbagai kritikan yang diterima oleh Kanye terhadap perbuatannya itu. Namun, pada anugerah Grammy 2016, menyaksikan Taylor Swift mengungguli anugerah Album Terbaik menersi album 1989. Dalam ucapan kemenangannya, Taylor sempat memberi sindiran kepada Kanye yang berlaku tidak adil kepada diri dan juga kejayaannya.
“As the first woman to win album of the year twice, I want to say to all the young women out there, there are going to be people along the way who will try to undercut your success or take credit for your accomplishments or you fame,”- Taylor Swift
SELAMAT TINGGAL DAVID BOWIE
Kehilangannya dirasai buat peminat muzik rock&roll. Siapa sangka, penyanyi berkaliber ini menghabiskan riwayat hidupnya pada usia 69 tahun akibat kanser. Penyanyi yang pernah popular dengan lagu Life on Mars ini menjadikan dunia muzik sepi seketika. Trademak corak kilat berwarna serta album Ziggy Stardustnya itu akan senantiasa menjadi titik tolak dalam menjadikan genre rock&roll mahupun glam rock sebagai genre yang menarik dan harus didengar oleh setiap lapisan masyarakat.
KEHADIRAN SAM SMITH
Stay With Me, Lay Me Down dan I’m Not The Only One merupakan taruhan utama buat penyanyi yang berasal dari negara Britain ini. Sama seperti Adele, kejayaan meraih 4 anugerah termasuk dua anugerah utama, Rekod Terbaik serta Lagu Terbaik pada anugerah Grammy 2014 menjadikan Sam seorang artis baru yang harus diberi perhatian. Setiap penulisan lagunya dicoret berdasarkan apa yang terjadi pada dirinya. Pernah dikecam di saat Sam memberi kenyataan di mana dirinya seorang gay, tidak pernah mematahkan semangat dirinya untuk berjaya. Hari ini, orang ramai menjadikan muziknya sebagai inspirasi untuk sentiasa percaya pada diri.
PERANG LAGU MARIAH CAREY & EMINEM
Ingat lagi lagu Obsessed dari diva terkenal Mariah Carey? Bagaimana pula dengan lagu The Warning dari kumpulan Eminem. Perbalahan kedua nama besar dalam dunia muzik menjadi perhatian ramai orang suatu ketika. Setiap lirik yang dibait dalam lagu The Warning jelas ia ditujukan kepada Mariah. Berbaur negatif, lagu itu mendapat kritikan dari sesetengah pihak. Masih tidak berpuas hati pada perkahwinan Mariah bersama Nick Cannon, Eminem menghasilkan lagu bertajuk Bagpipes from Baghdad, sindiran kepada Nick Cannon kerana memiliki Mariah. Hasilnya, Mariah pula membalas dengan lagu Obsessed. Apa yang menariknya, video muziknya menarik perhatian ramai apabila Mariah sendiri berpakaian lelaki seolah-olah menyerupai Eminem dalam video tersebut. Barangkali, isu ini men jadi antara isu terhangat dalam industri muzik dunia.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jangan Hanya Salahkan Rokok Kalau Paru-Paru Anda Rosak! Ini Antara Punca Lain
Ramai yang memandang rendah kepada kesihatan paru-paru. Ada diantara anda alpa dengan masalah ini dan masih lagi melakukan gelaja yang membolehkan kesihatan paru-paru terjejas. Lebih daripada 70% rakyat Malaysia tak kira jantina merokok, dan ia bukan saja boleh menjejaskan kesihatan individu, malah ia boleh menjejaskan kesihatan orang disekeliling. Untuk mengawal daripada aktiviti ini berleluasa, berikut adalah cara untuk anda elak dari kesihatan anda terjejas.
Berhenti merokok
kami tidak menyatakan bahawa merokok merupakan punca utama kerosakan paru-paru anda, Cuma kaedah penyelidikan baru-baru ini mengesahkan bahawa berhenti merokok akan menjadikan paru-paru anda lebih sihat. (Rokok ringan jangka panjang masih membawa risiko tinggi untuk penyakit paru-paru.) Kabar baiknya, jika anda berhenti sebelum 35 tahun, paru-paru anda biasanya boleh pulih pada usia 50 tahun.
Ia bukan sahaja rokok, malah Vaping, yang dikatakan sebagai alternatif “selamat” kepada rokok, telah dikaitkan dengan penyakit yang disebut “paru basah,” memberi keutamaan kepada remaja.
Ganti penapis udara anda
Ada sebab mereka tidak menyebutnya “The Great Indoors.” Udara di dalam rumah anda boleh menjadi lima kali ganda lebih kotor dari udara luar. Walaupun penapis udara HEPA bukan satu keperluan kerana salah satu faktor ia agak mahal, namun jika digunakan setiap hari ia boleh membantu mengurangkan masalah kualiti udara bagi mereka yang mengalami alergi. Sekurang-kurangnya, tukar penapis di udara sebulan sekali.
Ambil makanan berkhasiat
makan makanan yang sihat dan seimbang juga menjadi faktor utama untuk mendapatkan paru-paru yang sihat. Lebihkan makan buah-buahan dan sayuran. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa buah dan anggur sangat baik untuk kesihatan paru-paru, dalam jangka masa yang lama, kerana flavonoid atau nama lainnya antosianin. Diet yang kaya dengan serat seperti epal, pear, sayur-sayuran dan lada dapat mengurangkan risiko penyakit paru obstruktif kronik (COPD), penyakit paru-paru yang boleh membuat anda sukar untuk bernafas.
Minum air secukupnya
kembalilah kepada alam semulajadi dimana, segelas air dapat menghindari anda dari pelbagai penyakit. Hidrasi ini membantu menjaga lapisan lendir paru-paru nipis, dan itulah yang diperlukan untuk fungsi yang optimum. Sekiranya anda kurang mengambil air masak, paru-paru anda boleh rosak walaupun anda tidak merokok.
Elakkan Pencemaran Udara
Mungkin sukar untuk anda menghalang orang ramai dari mencemarkan udara di bumi tercinta ini, namun anda boleh mengawalnya dengan elak daripada kawasan yang mempunyai pencemaran udara yang melampau. Sekurang-kurangnya anda dapat selamatkan diri anda. Kajian secara konsisten memperlihatkan kesan buruk hidup berhampiran jalan raya dan di sekitar pencemaran udara tertumpu pada umumnya, untuk kanak-kanak, wanita hamil, orang tua dan orang dewasa yang sihat. Sekiranya anda boleh, elakkan jam sibuk dan ambil jalan sampingan yang kurang padat, dan elak dari berjalan di zon perindustrian.
Dapatkan suntikan vaksin
Jangkitan pernafasan adalah gangguan setiap hari, dan anda tidak dapat mengubah fakta tersebut.Tetapi sesiapa yang mempunyai fungsi paru-paru yang kurang baik terutama mereka yang mempunyai COPD, asma secara umumnya berisiko, mereka amatlah dinasihatkan untuk mendapat suntikan selesema tahunan dan vaksin pneumokokus untuk pencegahan.
Sumber: mom.me
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
UNIQLO Raikan Ulang Tahun Ke-40 Dengan Koleksi FW 2024, ‘Timeless Tones’
Sebagai jenama fesyen yang semakin mekar di hati ramai rakyat Malaysia, UNIQLO, menampilkan Koleksi Musim Luruh/Dingin 2024 terbarunya.
Koleksi ini yang diberi nama panggilan “Timeless Tones” juga diraikan sempena ulang tahun ke-40 jenama UNIQLO.
Semalam bertempat di Blossom A GlassMansion, Kuala Lumpur, MASKULIN sempat mengikuti sesi preview koleksi baharu. Di mana ia turut dihadiri beberapa orang pempengaruh dan selebriti terkenal.
Menariknya koleksi dan sentuhan preview pada kali ini diilhamkan oleh dua bandar bersejarah di Eropah iaitu Edinburgh dan Stockholm.
Hadir dengan tema “Timeless Tones,” ia menggambarkan perpaduan gaya klasik dengan sentuhan moden yang mampu mengekalkan tarikan sepanjang masa.
Inspirasi dari Edinburgh membawa gabungan corak dan bahan yang unik, manakala Stockholm pula memberikan sentuhan tona kontemporari.
Hasilnya, koleksi ini menghasilkan kepingan yang bukan sahaja elegan tetapi juga versatil, sesuai untuk pelbagai lapisan masyarakat.
Koleksi ini turut menampilkan pelbagai gaya pakaian yang menonjolkan keistimewaan fesyen tempatan.
GAYA PRAKTIKAL
Di Malaysia, UNIQLO mengambil kira cuaca panas dan lembap dengan memperkenalkan kombinasi istimewa seperti AIRism Sleeveless High Neck Cut dan bahan seperti Rayon serta UV Cut.
Ini menjadikan koleksi “Timeless Tones” bukan sahaja relevan tetapi juga praktikal untuk gaya hidup di Malaysia, memberikan keselesaan dan fungsi yang optimum.
Sejak penubuhannya pada tahun 1984, UNIQLO telah melalui pelbagai fasa evolusi, dari aspek potongan yang lebih ringan hingga kepada keselesaan yang lebih tinggi dan fungsi yang ditingkatkan melalui bahan-bahan inovatif.
Antara yang menarik perhatian adalah fabrik seperti PUFFTECH dan HEATTECH yang terus diperbaharui untuk memberikan kehangatan dan kelembutan yang maksimum.
PUFFTECH, contohnya, merupakan benang UNIQLO yang paling ringan dan hangat, dibangunkan dengan teknologi serat yang inovatif.
BACA: Kesalahan Fesyen Perlu Lelaki Elak Agar Tak Ketinggalan Zaman & Nampak Lebih Tua
Koleksi Musim Luruh/Dingin 2024 ini akan tersedia di semua cawangan UNIQLO dan dalam talian. Untuk maklumat lanjut, layari laman web UNIQLO.
‘Timeless Tones’ oleh UNIQLO bukan sahaja meraikan ulang tahun ke-40 jenama ini, tetapi juga menunjukkan komitmen mereka dalam menggabungkan elemen klasik dengan reka bentuk moden.
Dengan fokus kepada keunikan tempatan dan bahan inovatif, koleksi ini pastinya akan menjadi pilihan utama bagi mereka yang menghargai gaya yang abadi dan praktikal.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
