Di kalangan selebriti yang cukup MASKULIN kagumi, Norman Hakim sentiasa berkongsi kegiatan kecergasan dan kesihatannya di laman media sosial terutamanya di Instagram.
Pelakon, hos dan selebriti serba boleh ini sudah sejak sekian lama menjadi ikon kecergasan yang cukup dikagumi ramai oleh peminat. Jadi tidak hairanlah setiap hantaran yang dilakukannya di laman media sosial mendapat sambutan serta respons yang memberangsangkan.
Menerusi satu hantaran terbaru, Norman Hakim berkongsi pengalamannya dalam penjagaan kesihatan. Dan perkongsian kali ini bertumpu kepada kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan. Seperti mana kita semua sedia maklum, kolesterol yang tinggi boleh menjadi punca kepada beberapa jenis penyakit terutamanya penyakit jantung.
View this post on Instagram
Kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan saluran dalam jantung menjadi tersumbat dan sekali gus jadi punca serangan jantung.
Dalam perkongsian tersebut Norman melahirkan rasa terkejut selepas mendapati dirinya disahkan mempunyai kandungan kolesterol yang tinggi. Perkara ini memang cukup mengejutkan bukan sahaja untuk dirinya tetapi peminat yang mungkin menyangka kondisi fizikalnya yang baik tidak mencerminkan masalah seperti itu.
“Since korang sangat responsive kat story, dengar sharing saya ni sampai habis sebab agak penting jugak untuk semua. Saya bukan saja-saja nak lower-kan bodyfat atau nak kejar 8 packs semata-mata. Tapi percaya atau tak,saya ada issue kolestrol sangat tinggi. Itu BIG WHY saya untuk trouble shoot issue ni.
“Kolestrol saya start naik awal tahun lepas (5.3 at 5/2/20) SWIPE FOR DATA. Masuk pertengahan tahun lepas (4/8/20) makin naik (6.2) sampai la ke awal tahun ni (6.6 at 30/3/21) dah cecah ke ‘boarder line’. Doktor saya cakap kalau pertengahan tahun ni tak turun jugak, saya kena buat angiogram untuk check takut ada blockages sebab saya dalam circle faktor keturunan,” jelas Norman Hakim.
View this post on Instagram
Norman juga tertanya-tanya kerana dia merupakan seorang yang sangat aktif dalam aktiviti kecergasan atau fitness tetapi boleh berdepan dengan masalah kolesterol.
Rupa-rupanya selepas dijelaskan oleh doktor dia mendapati selain faktor keturunan, faktor pemakanan juga menjadi penyumbang utama. Selepas mengetahu perkara tersebut, Norman terus menukar corak pemakanan serta corak rutin senaman hariannya.
“Cara exercise saya pun ditukar kepada intense training similiar macam tabata secara teori & praktikal. Bila sampai masa untuk the next check up (21 & 22/6/21) memang seram tapi ada keyakinan yang kolestrol akan drop.
“Tapi Maha Kuasa Allah tak sangka dia punya drop to the maksimum, dari last reading 6.6 (30/3/21) turun ke 2.3 (22/6/21). Doc pun terkejut,tanya apa yg saya buat. Saya pun share from A to Z. Alhamdulillah,” tambahnya lagi.
Semoga perkongsian Norman Hakim ini memberikan peringatan kepada kita semua. Jangan dikaburi dengan bentuk badan yang tegap tapi bebas dari masalah kolesterol. Norman juga memberi nasihat agar kita semua sentiasa mengambil langkah pencegahan dan melakukan pemeriksaan dari semasa ke semasa.
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk video menarik seperti di bawah!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Orang Wilayah Persekutuan Yang Terjejas Pendapatan, Ini Caranya Nak Mohon Bantuan Zakat Kecemasan MAIWP
Rakyat Malaysia ternyata mempunyai sikap prihatin dalam menghulurkan bantuan terutamanya untuk mereka yang terjejas sumber pendapatan sejak perlaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Buktinya, boleh kita lihat apabila saban hari begitu banyak bantuan disalurkan tanpa mengira bangsa dan agama.
Tidak ketinggalan, Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan (MAIWP) juga turut menyalurkan bantuan zakat kecemasan kepada mereka yang terjejas pendapatan dan tidak menerima Bantuan Kewangan Bulanan MAIWP.
Bantuan ini diberikan kepada penjaja/peniaga kecil, pekerja dan individu yang terjejas sumber pendapatan agar dapat meneruskan kelangsungan hidup dalam tempoh ini.
Cara-cara untuk memohon bantuan zakat kecemasan ini telah dikongsikan Menteri Di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama), YB Senator Datuk Dr. Zulkifli Mohamad di laman Twitter beliau.
Diharapkan bantuan ini dapat meringankan beban mereka yang memerlukan.
PERMOHONAN BANTUAN ZAKAT KECEMASAN SECARA ATAS TALIAN
Bagi mereka di Wilayah Persekutuan yang terjejas pendapatan disebabkan Perintah Kawalan Pergerakan, MAIWP menyediakan Bantuan Zakat Kecemasan bagi membantu mereka.
Mulai Isnin, 13 April 2020, permohonan boleh dibuat secara atas talian mulai jam 8 pagi menerusi link :
🌏 https://ebaitulmal.maiwp.gov.my
🌏 https://ebaitulmal.maiwp.gov.my
🌏 https://ebaitulmal.maiwp.gov.my
Suka diingatkan kepada pemohon yang telah memohon bantuan ini secara Whatsapp menerusi talian hotline yang disediakan sebelum ini agar tidak mengisi permohonan secara atas talian ini. Ini bagi mengelakkan pertindihan maklumat yang boleh menyebabkan permohonan ditolak.
Semoga bantuan ini akan dapat meringankan beban mereka yang memerlukan.
Sebarkan maklumat ini agar mereka yang layak mendapat manfaatnya.
𝗣𝗘𝗥𝗠𝗢𝗛𝗢𝗡𝗔𝗡 𝗕𝗔𝗡𝗧𝗨𝗔𝗡 𝗭𝗔𝗞𝗔𝗧 𝗞𝗘𝗖𝗘𝗠𝗔𝗦𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗖𝗔𝗥𝗔 𝗔𝗧𝗔𝗦 𝗧𝗔𝗟𝗜𝗔𝗡
Bagi mereka di Wilayah Persekutuan yang terjejas pendapatan disebabkan Perintah Kawalan Pergerakan, MAIWP menyediakan Bantuan Zakat Kecemasan bagi membantu mereka. pic.twitter.com/j2XD68hx3y
— Dr. Zulkifli Mohamad al-Bakri (@drzul_albakri) April 12, 2020
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jin BTS Bawa Obor Sukan Olimpik Paris 2024, Penyanyi Pertama Wakili Korea Selatan
Jin BTS Bawa Obor Sukan Olimpik Paris 2024, Penyanyi Pertama Wakili Korea Selatan
Acara ini menjadi sangat istimewa kerana bersempena dengan Hari Bastille, hari cuti besar di Perancis. Jin akan mewakili Korea Selatan sebagai pembawa obor dalam acara larian berganti-ganti di Paris, dari Jalan Rivoli ke Carrousel Square di Muzium Louvre.
Kehadirannya mendapat sambutan hangat daripada peminat yang telah berkumpul di lokasi dengan sepanduk dan sorakan semangat.
Rasa terhormat dan bangga
Dalam wawancaranya dengan KBS News, Jin berkata,
“Saya amat berbangga untuk terlibat dalam larian obor pada hari ini. Saya berterima kasih kepada ARMY dan kepada semua peminat yang menyokong saya hinggakan saya mampu mengangkat obor pada hari ini.”
Melalui agensinya, Big Hit Music, Jin juga menyampaikan harapannya agar atlet Korea Selatan mencapai kejayaan dalam Olimpik dan Paralimpik Paris ke-17 yang akan diadakan pada bulan Ogos nanti.
Untuk pengetahuan, acara obor Olimpik ini akan melalui lebih 400 lokasi di Perancis, meliputi perjalanan kira-kira 12,000km. Tambahan, terdapat 11,000 pembawa obor yang akan mengambil bahagian dalam acara lari berganti-ganti ini termasuklah Jin, Didier Drogba, Tony Parker dan ramai lagi.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Elon Musk Sokong Hasrat Kanye West Untuk Bertanding Jawatan Presiden Amerika Syarikat
Dunia hiburan dan perniagaan kini sering bertembung antara satu sama lain. Pengaruh besar yang dibawa oleh pemuzik kini merentasi sempadan bukan hanya dalam industri mereka tetapi ke dimensi lebih besar.
Di antara pemuzik yang terkenal melakukan rentasan sempadan ini ialah Kanye West. Selain bergelar sebagai penyanyi, pencipta lagu, pereka fesyen dan usahawan, Kanye West turut berjinak-jinak dalam dunia politik.
Dan terbaru beliau telah mengumumkan hasratnya untuk bertanding sebagai Presiden Amerika Syarikat untuk pilihan raya pada tahun ini.
Ikon fesyen yang juga pengasas serta pemilik jenama fesyen popular YEEZY ini menyatakan hasratnya bertanding sebagai Presiden menerusi Twitter kendaliannya.
We must now realize the promise of America by trusting God, unifying our vision and building our future. I am running for president of the United States 🇺🇸! #2020VISION
— ye (@kanyewest) July 5, 2020
Sehingga kini ciapan menerusi Twitter tersebut telah mendapat lebih 517 ribu ulang kicau, 1.1 tanda suka dan 104 ribu kata balas.
Respons yang diterima oleh warganet ternyata bercampur baur. Ada yang menyokong dan tidakkurang jugak bersifat sinikal dengan hasrat Kanye West tersebut.
Di antara figura berpengaruh yang secara terbuka memberi sokongan ialah bilinair terkenal yang juga di antara manusia terkaya di Amerika Syarikat, Elon Musk.
You have my full support!
— Elon Musk (@elonmusk) July 5, 2020
Namun ia bukanlah pertama kali pengumuman seperti ini dilakukan oleh Kanye West. Pada tahun 2015 ketika berada di MTV VMA Awards, Kanye West pernah berseloroh bahawa dia akan bertanding jawatan Presiden untuk tahun 2020.
Manakala pada bulan November tahun lalu dia mengatakan akan bertanding bagi tahun 2024. Sama ada hasrat ini serius atau tidak ramai pengamal media dan penganalisis pilitik mula memberikan perhatian kepada tahap keseriusan Kanye West.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
