Kesibukan dalam melakukan kerja mungkin menjadi salah satu punca kamu menahan kencingkan?
Tak elok sebenarnya tau menahan kencing ni, apatah lagi jika ia dalam tempoh yang lama, kerana ia mampu memberi kesan buruk pada kesihatan.
Pembuangan air kecil (kencing) adalah salah satu proses yang menunjukkan sistem penghadaman kita bekerja secara normal. Sisa-sisa penghadaman yang sudah selesai dibersihkan oleh tubuh akan keluar melalui air kencing. Jika kita kerap menahan kencing, ia akan menjejaskan proses pembuangan kekotoran akan meningkatkan risiko penyakit yang berkaitan dengan saluran pembuangan air kecil.
PUNCA PENYAKIT BATU KARANG?
Untuk pengetahuan umum, Batu Karang berpunca daripada kekurangan air dalam tubuh dan bukanlah kerana selalu menahan kencing. Ia akan menyebabkan batu-batu halus terbentuk dalam saluran air kencing (dari sekitar buah pinggang hingga ke bahagian pundi) dan amat menyakitkan. Dalam keadaan lain, sejarah keluarga serta pengambilan makanan seperti daging, organ dalaman haiwan, garam, kacang, bayam, coklat, keledek, supplemen kalsium dan supplemen vitamin C berlebihan juga boleh menjadi faktor Batu Karang.
TABIAT MENAHAN KENCING
Menahan kecing sekali-sekala tidak mengapa, tetapi jika boleh sila elakan. Ini kerana, ia mampu memberi efek jangka masa panjang termasuklah jangkitan kuman pada pundi dan buah pinggang.
Tonton Video Penerangan Jika Seseorang Sering Menahan Kencing Terlalu Lama
Menahan kencing juga akan membuatkan otot pundi lemah dan apabila ia sudah ditahan terlalu lama, air kencing itu akan kekal berada di dalam perut membuatkan seseorang tidak lawas kencing dan sukar membuang air kecil (urinary retention) lalu menjadikan perut tidak selesa.
RISIKO SUKAR MENGAWAL KENCING BILA SEMAKIN BERUMUR
Dalam keadaan jika semasa muda seseorang itu suka menahan kecing, apabila tua kelak individu itu akan mudah terkencing ketika batuk, bersin, melompat dan ketika melakukan pelbagai aktiviti harian yang lain.
PUNDI KENCING BOLEH MELETUP
Dalam sebuah kes yang pernah terjadi kepada seorang tokoh astronomi ternama abad ke-16 bernama Tycho Brahe. Beliau maut selepas menahan kencing terlalu lama.
Menurut cerita saksi, pada mulanya Tycho cuba menahan kencing ketika sedang berlangsungnya majlis makan malam kerana takut melanggar etika majlis formal jika beliau ke tandas. Sebaik tiba di rumahnya, beliau cuba membuang air tetapi tidak boleh. Beberapa jam selepas itu, dia mati dan pundi kencingnya disahkan sudah meletup.
JANGKITAN KUMAN PUNCA KEROSAKAN FUNGSI PUNDI & BUAH PINGGANG
Tabiat menahan kencing akan meningkatkan risiko tubuh untuk terdedah dengan kuman yang bakal menyerang pundi serta fungsi buah pinggang dipanggil UTI (Urinary Tract Infection).
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Madu Bukan Saja Boleh Cegah Penyakit, Tapi Boleh Buat Muka Anda Flawless
- Mencegah kanser serta penyakit jantung
Hal ini kerana madu mengandungi flavonoid. Kandungan ini yang sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko sel kanser bercambah di dalam tubuh serta serangan penyakit jantung.
- Legakan batuk
Madu juga berkhasiat untuk melegakan batuk, anda perlu minum dua sudu teh madu 30 minit sebelum tidur.
- Membantu meningkatkan daya ingat
Madu juga sangat baik untuk meningkatkan daya ingat Anda.
- Membantu mencerahkan dan rawat parut
Sapukan madu yang belum diproses ke parut anda, dan luka tersebut dapat hilang secara natural. lakukan rutin ini setiap hari sebelum tidur. Jika anda konsisten, muka anda akan tampak flawless.
- Merupakan sumber nutrisi yang lengkap
Hal ini kerana madu mengandungi berbagai macam bahan semulajadi yang berkhasiat
- Mencegah rendahnya sel darah putih
Untuk mencegah rendahnya sel darah putih yang ada di dalam tubuh, Anda boleh mengambil dua sudu teh madu setiap hari dengan menggunakan sudu plastik, kerana dipercayai sudu besi boleh menarik zat dalam madu.
- Meningkatkan metabolisme
Kerana mengandungi berbagai vitamin, dan gizi lainnya hal ini menjadika metabolisme anda lebih kuat .
- Mencegah diabetes
Cegah Diabetis dengan menggantikan gula dengan madu.
- Meningkatkan stamina
Ini kerana madu mengandungi energy yang dapat meningkatkan stamina tubuh Anda.
- Meningkatkan kesuburan
Madu juga dikenal sebagai salah satu suplemen penyubur kandungan yang cukup efektif. Bagi Anda yang kesulitan untuk mendapatkan momongan, mungkin mengkonsumsi madu penyubur kandungan bisa menjadi solusi bagi Anda yang sedang menjalani program hamil.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
“Minum” Makanan Ini Dan Kekal Hidrat Sepanjang Hari
Ketika anda sedang berdiet, tentu anda akan rasa dahaga yang amat melampau kerana badan anda kekurangan hidrat. Pada waktu itu, anda akan mula teguk air masak dengan rakus setiap kali anda selesai bersenam. Dalam proses seseorang itu berdeit, air memainkan peranan penting dalam memastikan berat badan anda menurun. Namun, siapa larat nak minum air lebih dari 8 gelas sehari kan? Kevin Zahri ada mengatakan bahawa seseorang yang ingin menurunkan berat badan harus memasatikan bahawa urin anda jernih namun minum air yang sangat banyak, akan membuatkan anda berkawan rapat dengan tandas.
Apa yang kita tahu ialah penting untuk kekal terhidrasi. Air boleh membantu dengan pengawalan berat badan kerana ia membuatkan anda berasa kenyang, ia membuang toksin dari badan kita, dan buah pinggang kita memerlukan air untuk berfungsi. Jadi, jika anda tak larat nak minum air sepanjang masa, apa kata anda makan makanan ini yang turut mengandungi air membantu anda untuk menurunkan berat badan.
Timun
Tak kiralah timun tempatan atau timun jepun, khasiat yang terdapat dalam timun bukan saja dapat membantu anda menurunkan berat badan, malah ia dapat membantu untuk mencantikkan kulit anda. Timun mengandungi kira-kira 95 peratus air, ia jugakaya dengan potassium, yang boleh membantu mencegah strok. Selain itu, ia mengandungi bahan anti-radang, fisetin, yang boleh mencegah sakit otak.
Tembikai
Ada antara anda ambil buah ini sebelum makan, dan ada antara anda yang ambil buah ini selepas makan. Tak kira masa mana anda ambil makanan ini, ia amat baik untuk tubuh anda. Air yang terdapat dalam buah tembikai ini turut membantu anda terhidrasi kerana ia mempunyai kira-kira 92 peratus air. Tahu dah ramai minat dengan buah tembikai ni, jadi makan tembikai dengan banyak tidak mencemarkan kesihatan anda.
Lobak merah
Ada yang takut nak ambil lobak merah ini dengan kuantiti yang banyak kerana ia tergolong dalam persatuan Karbo. Jangan terlalu sterotaip dengan fakta ini, anda juga tahu selain daripada lobak merah baik untuk mata, ia juga mempunyai kandungan air yang membantu anda untuk terhidrat sepanjang hari.
Cauliflower
Ramai yang mengamalkan diet Atkins menggantikan nasi dengan cauliflower ini. Tindakan anda itu bagus! Namun, jika anda tidak mengamalkan diet Atkins, anda juga boleh menikmati cauliflower ini dalam masakan mudah (bukan yang berminyak). Ia mengandungi 92 peratus air dan serat yang tinggi, dengan 3.5 gram dalam satu cawan cauliflower yang dimasak. Ini juga merupakan cara mudah untuk ‘makan air’.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Risiko Cabut Gigi Lebih Dari Sebatang, Kena Ambil Tahu Untuk Keselamatan Diri
Semakin meningkat usia semakin merosotlah kondisi gigi. Apatah lagi buat mereka yang kurang mengamalkan penjagaan gigi yang baik atau mengamalkan gaya hidup yang boleh menjejaskannya seperti merokok, minum minuman keras dan banyak mengambil makanan bergula.
Melakukan penjagaan gigi yang baik telah sekian lama terbukti berkesan memanjangkan hayat gigi anda. Namun dengan peredaran masa mahu atau tidak gigi pasti akan mula rosak dan mereput.
Di sinilah perlunya kita mencabut gigi tersebut kerana ia tidak boleh dibiarkan terus rosak di dalam mulut.
Mencabut sebatang gigi itu perkara yang cukup normal. Tapi bagaimana pula jika mencabut lebih dari satu? Terdapat beberapa risiko perlu anda ketahui.
Jangan pula kejadian malang menimpa anda seperti yang berlaku kepada seorang lelaki warga emas di Thailand meninggal dunia selepas mencabut 12 batang gigi.
Kejadian malang menimpa warga emas itu menyaksikan kecuaian daripada beberapa pihak yang tidak peka dengan kondisi pesakit yang berdepan dengan masalah pendarahan selepas prosedur tersebut.
Sebenarnya risiko mencabut lebih dari satu batang gigi bergantung kepada beberapa faktor. Ia termasuklah keadaan gigi dan kondisi keseluruhan mulut. Secara umumnya doktor gigi akan melakukan penilaian beberapa faktor berikut tersebut sebelum melakukan prosedur pencabutan.
Kesihatan Pesakit
Jika seseorang menghadapi masalah kesihatan yang serius, risiko pencabutan gigi boleh meningkat. Doktor gigi akan meneliti sejarah perubatan pesakit sebelum menentukan jumlah maksimum gigi yang boleh dicabut.
Kondisi Gigi Ingin Dicabut
Jika gigi-gigi tersebut terletak pada kawasan yang sukar atau mempunyai keadaan khas, risiko pencabutan lebih daripada satu gigi boleh meningkat. Doktor gigi akan melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan sama ada gigi-gigi tersebut boleh dicabut dengan selamat dalam satu sesi atau perlu dibahagikan kepada beberapa sesi.
Kaedah Bius Digunakan
Proses mencabut gigi biasanya melibatkan penggunaan bius tempatan atau umum. Jumlah maksimum gigi yang boleh dicabut dalam satu sesi bergantung kepada jenis bius yang digunakan dan toleransi pesakit terhadapnya.
BACA: Rahsia ‘Inspektor Khai’ Dapat Body Mantap Untuk Filem ‘Polis Evo 3’!
Risiko Komplikasi
Pencabutan gigi selalu melibatkan risiko komplikasi seperti pendarahan, jangkitan, dan kerosakan kepada struktur sekitarnya. Doktor gigi akan menilai risiko ini dan membuat keputusan berdasarkan situasi khas pesakit.
Kerana setiap individu mempunyai keadaan dan keperluan yang berbeza, hanya doktor gigi yang boleh memberikan penilaian yang tepat tentang jumlah maksimum gigi yang boleh dicabut dalam satu sesi.
Disarankan untuk berjumpa secara langsung dengan doktor gigi anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih terperinci dan sesuai dengan keadaan anda.
Jangan lupa subscribe YouTube & TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
