Rata-rata individu yang bekerja 9-5 malahan yang bekerja sendiri dan tak kira jantina selalu merungut pasal badan selalu rasa letih, penat, lemah lesu. Padahal kerja dalam bilik berhawa dingin. Ada tu yang banyak duduk daripada berjalan atau berdiri. Jadi apa punca badan mudah sangat rasa letih ni? Antara faktor yang mempengaruhi badan mudah letih dan lesu:
7.Tidak bersarapan. MESTI sarapan pagi. Hanya dengan sarapan yang ringan mampu mengekalkan tenaga berterusan sehingga tengah hari dan petang.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Jam Tangan Termahal Di Dunia Dengan Harga Tak Tercapai Akal,No 5 Tu Dah Macam Harga Sebuah Hotel!
Percaya atau tidak, memakai jam tangan memberi banyak manfaat. Bukan hanya sekadar memudahkan kamu untuk melihat masa, tetapi ia juga boleh menukar gaya hidup kamu ke arah yang lebih berkualiti!
Ia juga merupakan salah satu aksesori atau koleksi yang mewah bagi sesetengah individu.Bagi yang berkemampuan, mereka sanggup membelanjakan wang yang banyak semata-mata untuk membeli jam tangan idaman mereka.
Tapi, tahukan anda jam tangan jenama apa yang paling mahal di dunia?
1. Breguet Antique Number 2667 – $4.5 Juta
Mungkin anda seorang penggemar koleksi jam tangan yang unik atau rekaan vintage?
Jam Breguet Antique Number 2667 ni sangat sesuai bagi anda. Tapi pastikan anda ada $4.5 Juta, baru anda boleh berangan-angan memiliki jam ini.
Nak tahu kenapa jam ini mahal? Ini kerana jam tangan ini disaluti dengan emas dan sukar didapati di pasaran.
2. Louis Monet Meteoris – $4.6 Juta
Kalau anda rasa jam Breguet terlalu mahal, ini jam yang lebih kurang sama harga dengan jam tadi.
Jam tangan LouisMonet Meteoris sememangnya mempunyai gaya yang tersendiri. Jam tangan ini hanya ada empat utas sahaja di seluruh dunia.
Jam ini juga amat istimewa kerana dihiasi dengan batu dari bulan. Macam mana agaknya batu dari bulan boleh dijadikan perhiasan jam? Pelik kan!
3. Hublot Big Bang – $5 Juta
Jam ini boleh dikatakan hampir keseluruhan bahagian disaluti dengan batu berlian. Memang bersinar-sinar bila memakainya.
Jumlah berlian yang terdapat pada jam ini sekitar 1280 biji.
4. Patek Philippe Ref. 1518 in Stainless Steel – $11 Juta
Jam ini merupakan jam kedua termahal di dunia. Mengapa jam ini mahal? Jam ini diperbuat daripada stainless steel yang berkualiti tinggi.
Selain daripada itu, jam ini merupakan jam yang telah dihasilkan pada tahun 1941 selepas perang dunia ke -3. Jam ini merupakan jam pertama yang yang mempunyai kiraan kalender, seperti bulan, tarikh dan sudah semestinya menunjukkan kiraan masa.
Tapi persoalannya, ada ke orang yang sanggup nak beli jam semahal ni?
5. Jacob & Co. Billionaire Watch – $18 Juta
Kebanyakkan orang memanggil jam ini sebagai jam billionaire. Mana tidaknya, jam ini berharga $18 Juta! Mahal giler!
Kalau diikutkan daripada rekaan, jam ini tidak lah begitu eksklusif tetapi jam ia dinobatkan sebagai jam tangan paling termahal di dunia.
Ini kerana jam ini menggunakan 239 batu berlian permata zamrud!
Ada tak yang nak hadiahkan jam tangan ini kepada orang yang tersayang? Kalau ada, orang tu memang betul-betul sayang lah kat korang!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
15 Sukan Ekstrem Yang Mustahil Ada Dekat Malaysia! Mana Satu Paling Teringin Nak Buat?
15 XTVT PALING EKSTREM!
Bagi anda yang gemar melakukan aktiviti ekstrem, terdapat banyak aktiviti lebih menarik yang boleh anda terokai di seluruh dunia. Setiap satunya bakal menguji ketahanan fizikal dan mental, malah kadangkala tidak masuk akal. Ayuh, pilih mana satu daripada 15 aktiviti ini mahu anda cuba?.
SKI HELIKOPTER (Gunung Chugach, Alaska)
Seperti luncur ais, peserta harus menaiki helikopter dan melompat keluar sewaktu berada di atas puncak tertinggi gunung. Namun ia memerlukan peserta untuk menyertai kelas teknik asas meluncur dari helikopter bagi mengelakkan sebarang kemalangan yang tidak diingini.
LUNCUR GUNUNG BERAPI (Nicaragua)
Para peserta akan menggunakan papan luncur dan meluncur daripada puncak tertinggi gunung berapi. Daya graviti yang kuat mampu menolak peluncur sehingga kelajuan 90 kilometer sejam dan peluncur hanya menggunakan tumit kaki untuk memperlahankan papan luncur.
3. SKYWALK (China)
Laluan pejalan kaki ini dipasang pada lereng gunung Tianmen di Hunan, China. Pengunjung berpeluang untuk melihat dengan jelas pandangan 4000 kaki ke bawah gunung menerusi lantai kaca.
4.MENGEJAR PUTTING BELIUNG (Amerika Syarikat)
Beberapa agensi pelancongan di US menjadikan aktiviti sebagai tarikan utama. Lawatan mengejar puting beliung mengambil masa enam hari dan peserta akan dibawa mengikuti laluan ribut tersebut demi mendapatkan pengalaman yang tidak dapat dilupakan.
5. SANGKAR MAUT (Australia)
Sangkar kaca yang boleh menempatkan dua orang peserta ini akan ditenggelamkan ke dalam kolam yang dipenuhi buaya air masin. Kebanyakan peserta tidak mampu untuk bertahan lebih daripada sepuluh minit kerana buaya yang dibiarkan dalam keadaan kelaparan akan menyerang sangkar tersebut dengan kuat.
- LOMPATAN BUNGEE TERTINGGI DUNIA (Macau)
Lompatan Bugee dari menara Macau ini direkodkan sebagai lompatan tertinggi di dunia berikutan ketinggiannya iaitu 223 meter dan kelajuan terjunan boleh mencecah sehingga 220 kilometer sejam.
- JURUTERBANG JET SEHARI (Amerika Syarikat)
Sebuah syarikat penerbangan di Switzerland memberi peluang kepada peserta untuk menerbangkan pesawat MiG-29, L-39 Albatross dan Hawker Hunter. Namun, peserta harus mengikuti kursus terlebuh dahulu sebelum dibenarkan berlepas.
- ZAPCAT POWERBOATING (United Kingdom)
Bot angin yang dilengkapi enjin berkuasa ini dibina untuk mereka yang gemar kelasakan dan kelajuan. Bot yang dipandu laju itu akan meredah ombak dan terapung seketika di udara membuatkan peserta terlompat.
- 9. BOSSABALL(Brazil)
Bossaball adalah sukan gabungan antara bola sepak, bola tampar, gimnastik dan capoeira. Ia dimainkan di atas trampolin besar dan para peserta perlu melompat tinggi bagi melontarkan bola ke pasukan lawan. Sukan ini telah mendapat perhatian yang meluas di seluruh Brazil.
- TUNGGANG LEMBU (Mexico)
Para peserta akan diberi peluang untuk menunggang lembu jantan matang dan perlu bertahan di atas lembu tersebut selama mampu. Sukan ini memerlukan konsentrasi tinggi bagi mengelakkan kesilapan langkah yang mampu membawa kepada kecederaan parah.
- MENDAKI AIS (Amerika Syarikat)
Sering kali kita dengan tentang sukan memanjat batu namun mendaki ais lebih sukar kerana ia memerlukan skil dan konsentrasi tinggi bagi memilih jejak selamat. Faktor ais yang tidak kukuh sering menyumbang pada peningkatan angka kematian.
- WING WALKING (United Kingdom)
Aktiviti ini memerlukan peserta untuk berjalan dari penghujung sayap ke satu lagi penghujung sayap pesawat. Dengan kelajuan 220 kilometer sejam di udara, ia nyata memberikan cabaran yang tidak dapat dilupakan.
- MANDI AIS (Finland)
Di Finland, aktiviti mandi ais sudah menjadi popular. Selain mampu mencabar diri melawan rasa sejuk, aktiviti ini juga dikatakan boleh meningkatkan daya ketahanan diri.
- WINGSUIT FLYING JUMP (Norway)
. Amat mencabar kekuatan fizikal dan mental. Peserta akan terapung di udara seolah-olah seperti gaya tupai terbang dari pokok ke pokok buat seketika sebelum tiba di paras ketinggian yang memerlukan peserta untuk membuka payung terjun.
- HIGHLINING (Australia)
Sukan yang memerlukan peserta untuk berjalan di atas tali antara dua tebing bukit tinggi. Walaupun menggunakan peralatan keselamatan seperti tali pengikat badan, namun perasaan gerun tetap ada.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
4 Posisi Yoga Ini Sama Seperti Gerakan Kita Dalam Solat, Salah Satunya Adalah Ruku’.
Ketika anda sedang solat, adakah anda sedar bahawa posisi yoga seakan sama dengan perlakuan kita di dalam solat? Sujud contohnya, menyamai kedudukan Balasana dalam posisi yoga. Manfaat yang ada pada solat juga serupa dengan yoga. Jadi terbukti dengan solat kamu akan bertambah sihat di tambah ia perkara yang wajib serta mendapat ganjaran pahala bagi golongan muslim.
Ini antara kedudukan solat yang serupa dengan posisi yoga dan manfaat kesihatannya:
1. Qiyam vs Namaste
Sewaktu Qiyam dan Namaste, kedudukan kedua-dua belah kaki adalah sama. Kedudukan ini akan mengaktifkan saluran saraf yang dapat mengawal kesihatan sistem otot, kulit, hati,pankreas dan mata. Dalam masa yang sama, ia dapat memperbaiki postur badan.
2. Ruku’ vs Ardha Uttanasana
Posisi Ruku’ dan Ardha Uttanasana akan meregangkan otot pada bahagian belakang, peha dan betis sepenuhnya. Ia dapat melancarkan otot-otot perut, abdomen dan buah pinggang. Selain itu, ia juga dapat menghasilkan darah yang lebih baik pada bahagian kepala, mata, hidung dan paru-paru seterusnya mampu mengeluarkan toksin yang ada dalam badan.
3. Duduk antara dua sujud vs Varjasana
Duduk antara dua sujud dan Varjasana membantu detoksifikasi hati dan merangsang usus besar. Posisi ini membantu sistem pencernaan dan mempercepat penghadaman. Kedudukan ini dapat membantu mengubati urat varikos dan sakit sendi, meningkatkan fleksibiliti dan menguatkan otot pelvis.
4. Sujud vs Balasana
Sujud merupakan kedudukan yang paling penting dalam solat. Kedudukan ini akan mengekalkan kesihatan limfa, sistem tulang belakang kelenjar prostat dan kelenjar adrenal. Selain itu, ia juga mampu menyihatkan sistem peranakan, mengurangkan tekanan darah tinggi serta mengurangkan tekanan, kebimbangan, pening dan keletihan.
SUMBER: via mvslim.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
